【正文】 九、課前準備： 。八、預計效果：密度25%——35%。(2)放松跳練習，調整呼吸。接下來設計跑格的游戲，學生根據(jù)不同距離的“標志格”來了解起跑時步幅應該小，步頻應該快，等到加速后步幅應該大。第二步：讓學生在此基礎上分組，在小組長的帶領下進行嘗試練習。：通過步幅的大小，設問讓學生自己明白步幅、步頻對起跑的作用。③教師的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習愿望。難點：學生改善和提高步幅和加快步頻跑速的意識。在這一階段應該加強有利于速度、力量等身體素質的練習，掌握簡單的體育基礎知識。使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。對于小學生來說，更要關注其運動興趣，以學生發(fā)展為中心，形成體育鍛煉的習慣和終身體育的意識。（四）場地、器材田徑場地、音樂播放機1臺（五）教學效果預計%的學生初步掌握蹲踞式起跑的方法； %——40%、平均心率130次/分； 、心理素質、團隊精神、競爭意識都可以得到提高。：各種口令多種方式起跑反應練習。蹲踞式起跑：：設疑法。因此培養(yǎng)學生合作學習的能力是提高學生社會適應能力的一種有效手段。：通過教師設疑激起學生的好奇心，學生才能有興趣參與到體育活動中來；：通過講解示范蹲踞式起跑的技術動作，激發(fā)學生模仿興趣并練習、初步掌握蹲踞式起跑技術動作。發(fā)展學生速度素質及奔跑能力，提高心肺功能。三、教材分析蹲距式起跑是競技短跑項目中采用的出發(fā)姿勢,但是技術過程難度大,學生上肢支撐力量差,因此它不是學生跑的快的決定性因素,所以本節(jié)課主要讓學生初步了解掌握蹲距式起跑的動作方法,重點在于訓練學生反應速度和起跑與起跑后快速跑結合起來。發(fā)展學生速度素質及奔跑能力，提高心肺功能?；静糠郑?蹲踞式起跑： ①教學法：講解示范法：教師講解示范蹲踞式起跑的方法，學生聽記；在教師發(fā)信號下學生分組進行練習；②學生合作體驗：兩人一組，一人發(fā)令，一人練習，然后交流心得體會； ③100米競賽：教師分組進行比賽，比賽結束后按名次進行素質練習結束部分：① 放松，讓學生身體得到恢復； ② 對課進行總結。七、學法主要采用以下幾種學法。，發(fā)展學生上、下肢力量、身體的協(xié)調性和靈敏性以及反應能力，提高學生跑的能力。二、學情分析本課為新授課，根據(jù)學生特點，如好學、好動、愛模仿；但是他們認識粗淺，注意力不集中、對體育活動的興趣來的快去的也快，難以持久等。組織學生收回體育器材。因為，當學生上完體育課或參加完劇烈的體育活動，全身各個系統(tǒng)特別是運動器官都處于相對疲勞狀態(tài)，運動以后不及時進行放松可能會造成學生肌體的損傷、導致運動能力的下降，各類身體器官無法正常運轉，從而產生不良的生理現(xiàn)象，更可能產生厭煩運動的情緒。每名同學必須在擊掌或接旗后方能從起跑線跑出，否則以犯規(guī)論處。游戲部分：插旗接力目標：。五點三線的教學策略 : 給學生固定三線教學的同時,還要有適當?shù)恼{節(jié)位臵,因為畢竟學生有高有矮,教師給予的三線主要是為了確定學生五點擺放的位臵,如果固定學生的位臵,不利于學生的學習,更體現(xiàn)不出因材施教、分層施教的原則。同學們易犯錯誤：搶跑,“預備”姿勢身體重心過分前移。起跑包括“各就位”、“預備”、“跑”（鳴槍）三個動作。準備部分：熱身慢跑200m后做熱身操熱身具有活躍課堂氣氛集中學生注意力、調動學生學習的積極性，使他們精神振奮、情緒飽滿地學習，充分活動肢體、預防運動損傷的作用。教會學、練方法，領會動作要領。示范法：教師完整示范建立概念，動作正確優(yōu)美，利于模仿。當前獨生子女合作意識較弱，通過本次活動，可以培養(yǎng)學生的團結協(xié)作能力，增進集體意識。游戲目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)學生強烈的競爭意識和頑強的拼搏精神體驗運動的樂趣和成功的愉悅。通過游戲的開展，把學生的注意力吸引到課堂上來，同時，本課運用的游戲起主要作用也是培養(yǎng)學生的反應能力，和奔跑能力。是學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。以學生發(fā)展為中心，通過課堂教學，調動學生積極性，朋友學生體質，發(fā)展學生個性。(4)、下課，師生再見。④、展示與評價：自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。起跑后身體重心前壓雙腳用力蹬地向前加速重心慢慢抬高進入起跑后的加速跑。聽到“各就位”口令后，兩手撐地，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15cm（或一腳長）。(2)、熱身活動。七、教學程序：遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標，教學程序分為：導入熱身、課的主體部分、身心放松等三部分。①教師的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習愿望。六、教法的應用：根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結合中學生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學法：講解法：語言精煉、講解適度。情感目標：培養(yǎng)學生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質?？伤苄詮?、模仿能力好。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。(4)、下課，師生再見。(4)、展示與評價：自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽“預備”口令。七、教學程序：遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標，教學程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）、準備部分、基本部分（課的主要內容）、結束部分。①教師的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習愿望。六、教法的應用：根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結合小學生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學法：講解法：語言精煉、講解適度。2．技能目標：使85~90%的學生初步學會蹲距式起跑。三、學情分析：本次可的教學對象是小學三年級的45名學生，這一階段的學生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期。運動游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。通過這兩種技術的的學習發(fā)展學生速度，力量、靈敏等身體素質。二、教材分析：快速跑是田徑運動的基礎項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。最后師生再見。（三）、合作探究最后組織學生在跑道上以比賽的方式進行完整動作練習，由前面一位同學做動作后面一位同學指揮發(fā)令，提高學生的指揮發(fā)令能力及鞏固起跑的完整動作練習。四、說教學過程為了很好地完成本課的教學任務，我準備分四個部分去進行教學：（一）、激發(fā)情緒在這個過程中，我安排了由小組長帶跑的慢跑練習及看誰反應快的游戲練習，這些活動的設計，有利于學生各關節(jié)的充分活動開及引入課的主題打下基礎。三、合作探究。③、能在自主練習中學會合作、學會評價，體驗運動的樂趣和成功的愉悅。蹲踞式起跑說課稿7一、說教材教學內容《蹲踞式起跑》是水平三的教學內容，它是在站立式起跑的基礎上進一步鞏固身體重心前移及蹬擺協(xié)調配合的練習，是發(fā)展學生靈敏性的重要方法，主要使學生學會“各就位”“預備”“跑”的指揮發(fā)令動作及在同伴發(fā)令下完成整個的起跑練習。九、預計效果學生能理解教學內容的特點、重點、難點。（讓學生在音樂陶冶下身心充分放松。（在自我展示和集體展示的過程中，我鼓勵每一個學生與自己比較，并引導學生互相評價，對每一個學生的進步都給以正面的評價，這有助于學生對學習活動的自我期待，提高學生關注教學活動的意識，以及自學、自練、自評的能力，增加學生之間交往的機會）（2） 游戲鞏固——“蹲踞式起跑接力賽”（整堂課在促進學生身心健康的同時讓學生在學習的空間中盡情發(fā)揮，感受團結協(xié)作的集體精神，培養(yǎng)他們的競爭意識。（無論是在模仿練習還是集體練習中，我及時了解和掌握學生的情況，并進行分析，以便更有針對性的進行指導。（在本課教學中，我設計了很多的機會讓學生自主合作練習，特別是地主體教學：蹲踞式起跑的教學中顯得尤為明顯。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽“預備”口令。八、教學程序：遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標，教學程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）、準備部分、基本部分（課的主要內容）、結束部分。語言誘導法：教師用富有激情的語言來感染學生，指引學生練習；通過啟發(fā)，引導學生實踐分析，來掌握技術動作，提高學生自己解決問題的能力。①教師的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習愿望。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：講解法：語言精煉、講解適度。社會適應領域：在學習的過程中與同伴能默契配合，共同提高，發(fā)展學生與人交流、與人合作的團隊精神和社會交往能力；培養(yǎng)學生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質。四、學情分析本次的教學對象是八年級的學生，這一階段的學生天真活潑、好動，模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現(xiàn)自我，但注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據(jù)中學生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學手段，不斷變化游戲方法，合理安排，注意啟發(fā)誘導，鼓勵學生自學、自評、互學互練。運動游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。在教學活動中發(fā)揮教師的主導作用的同時，特別體現(xiàn)學生的主體地位，激發(fā)每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強團結協(xié)作的意識。培養(yǎng)學生積極進取和團結協(xié)作的意識，同時也可以體驗體育運動的樂趣。）場地器材：田徑場，起跑器4個整堂課練習密度：4050%每分心率：125—135%我的說課完畢。（三）結束部分5分鐘前后左右間隔一米散開。比比誰起跑快，刺激學生的興奮性。介紹完后，老師完整的示范兩遍。練習中，注意觀察學生動作，提示動作要領，及時糾正錯誤動作。（4）、講解示范完：集合，前后左右間隔一米散開。（2）、講解示范完前兩個環(huán)節(jié)：讓學生們前后左右間隔一米散開，原地先練習這兩個環(huán)節(jié)，老師喊口令。（3）接著讓學生們插孔站，以便觀看。游戲規(guī)則：第一排的代號是1，第二排的代號是聽口令，如果我喊1，那么第一排就去抓第二排的同學，相反，喊2，第二排就去抓第一排的同學，游戲范圍15米范圍內，被抓到的同學做5個俯臥撐。四、教學程序：遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標，教學程序分為：準備部分：基本部分：結束部分：準備部分：10分鐘（1）課堂常規(guī)（集合整隊，清點人數(shù)，宣布課的內容。技能目標：使85~90%的學生初步學會蹲距式起跑。二、學情分析：本次課是第一次課，教學對象是20名初中年級學生，這一階段的學生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期。蹲踞式起跑姿勢，是短跑項目中普遍采用的一種起跑姿勢。（3）、小結布置課后作業(yè)和下次課的內容。C、分組練習：全班分成四組依次進行做練習D、接力游戲： 蹲距式起跑接力賽E、展示與評價：自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。準備部分（1）韻律操（2）活動各關節(jié)基本部分（1）蹲踞式起跑動作技術教學A、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法：起跑技術包括“各就位”“預備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。不斷啟發(fā)、積極誘導，鼓勵學生大膽、果斷、勇往直前。指導、糾正錯誤法在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。五、本課的重、難點：重點與難點：蹲距式起跑以及蹲距式起跑的銜接六、教法的應用：講解法：結合掛圖講解動作要領，做到語言精煉、講解適度。三、學情分析：五年級水平二的學生富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，模仿能力強，喜歡新鮮有趣的體育活動，對技術要領未形成正確的理解，注意力不太穩(wěn)定，具備一定得探索知識、自主創(chuàng)新能力。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。 十一、教學反思：本節(jié)課學生了解了蹲踞式起跑動作方法，通過練習，較好掌握了蹲踞式起跑的技術動作；培養(yǎng)了學生勇敢頑強的拼搏精神。教學法：教師講解游戲方法要求及安全事項，游戲后學生交流心得體會。教師問學生蹲踞式起跑姿勢是怎樣的；學生自主體驗，讓學生自由練習； 教學法：講解示范法。八、教學過程一、準備部分：8分鐘。七、學法根據(jù)六年級學生的身心特點和已經掌握一定的方法及運動技能,因此我主要采用以下幾種學法。六、教法六年級學生已經學習和掌握了一定的科學鍛煉身體的常識和方法，學會了一些運動技能。技能目標：通過練習，使大部分學生初步掌握蹲踞式起跑的技術動作。根據(jù)以上特點由教師指導，使學生始終保持在最佳的狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂，并使學生對體育的間接興趣逐漸轉化為自覺鍛煉的習慣。蹲踞式起跑說課稿3一、本課指導思想本課教學是“以人為本、健康第一”的思想為指導，采用情景教學法和學生自主練習法，使學生初步掌握蹲踞式起跑的技術動作。③ 整理場地器材。教學法：教師講解游戲方法要求及安全事項，學生三人一組，兩人各抬一只腳，一人雙手撐地前行游戲6米，然后三人輪換，教師當裁判，游戲后學生交流心得體會。兩人一組，一人發(fā)令，一人練習，然后交流心得體會3—4次。教學法：講解示范法。學生聽教師信號進行3—4次游戲?；静糠郑?