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正文內(nèi)容

團體心理輔導活動課提綱-wenkub.com

2024-10-21 08:26 本頁面
   

【正文】 以上五點是輔導員(班主任)對學生進行心理輔導時需注意的基本原則,這些基本原則歸根結(jié)底要求教師應有正確的教育觀和良好的人格特征,這樣才能對學生進行有效的心理輔導。三、輔導員要尊重受輔者的人格輔導員對受輔者人格的尊重,要注意以下方面:。教育學生不僅是傳授知識,而且要培養(yǎng)能力、提高素質(zhì),這就要求我們要注意培養(yǎng)學生的健全人格和心理適應能力,為實現(xiàn)這個目標,學校教育就要糾正單純追求升學率,以考試分數(shù)作為衡量學生、衡量教育工作的片面標準,把發(fā)展和培養(yǎng)學生的健全人格和個性特點以及良好的社會適應能力作為班級教育工作中重要的指導原則,既更新健康觀念、教育觀念,開展行之有效的學校心理衛(wèi)生教育。對中學生進行心理咨詢的基本原則中學生心理咨詢的主要對象是青少年學生,咨詢工作者要充分掌握中學生身心發(fā)展的特點及心理健康發(fā)展水平,采用特殊的咨詢方法,如,爭取信賴;靈活伸縮;注重現(xiàn)實;聽取見解,間接建議;提供生活經(jīng)驗,促進模仿認同。同時,在咨詢指導時,與成人相比需要更多、更明確的指導。研究結(jié)果表明,導致學生產(chǎn)生心理衛(wèi)生問題的主要原因在考試焦慮;學習負擔造成之緊張;師生關(guān)系不良;父母期望過高;家庭關(guān)系緊張;性知識缺乏;異性愛慕,早戀傾向等。咨詢工作者要充分掌握中學生身心發(fā)展的特點及心理健康發(fā)展水平,采用特殊的咨詢方法。得體的語言——親切、誠懇、簡潔明確、鼓勵性語言。確保每個學生都被輔導教師注意到了。(四)注重從情景體驗出發(fā)一般以心理劇表演、小品、案例分析、心靈日記、辯論等形式呈現(xiàn)。(三)讓學生“動”起來與一般的心理講座相區(qū)別??刂朴懻摰臅r間。五、開展團體心理輔導活動注意的事項(一)精心營造和維護團體輔導氛圍良好的輔導氛圍的要求:信任、安全、真誠、坦率、合作、互動、活躍、有序。班級團體心理輔導的功能:發(fā)展性功能:完成該年齡階段青少年應該達到的發(fā)展水平。團體心理咨詢之所以在學校中適用有效,有以下四點理由:學校中團體是自然而然存在的;受教育者都處于相似的身心發(fā)展階段,有共同要面對的發(fā)展課題和成長困擾;成長中的青少年更關(guān)注同伴對自己的評價,更容易接受來自同齡人的建議;班級團體心理輔導。指導者引導團體成員發(fā)表自己猜中別人或他人猜中自己時的感受活動結(jié)束:本次活動結(jié)束后,成員間相互討論感受,并鼓勵成員談其收獲。如“我是……”不寫名字。每個人限時3分鐘,然后再談?wù)劯惺芎腕w會。其他的像是害怕公開寫作、害怕臉紅、害怕公開吃東 西害怕使用公共廁所等。二、心理情景劇活動目的:這場情景劇主要是針對大家在人際交往中遇到的問題提出的,如何與別人自信順利交往并且融洽相處,這是每個大學生都必須面對的問題?;顒訉ο螅涸谛4髮W生活動時間:2009年11月22日9:00—11:00活動地點:東區(qū)團體心理咨詢室活動內(nèi)容:開始,讓大家做一個熱身活動,讓成員進入活動狀態(tài)。(6)當一首樂曲進行過半時,突然停止音樂,請大家拿掉面具,前后左右互相看一看,對方是誰?(驚訝,大笑)教師:“①你的舞伴原來熟悉嗎?如果不熟悉,請談?wù)勀銈儸F(xiàn)在交往得怎么樣?②與老師共舞,你有什么感覺?老師跳得好嗎?你感到拘謹嗎?”總結(jié)和建議事實表明,只要我們克服膽怯心理,大膽嘗試,就會發(fā)現(xiàn)與人交往并不是什么難事?!艾F(xiàn)在大家都不知道對方是誰,用不著害羞,要大膽地去邀請對方跳舞,注意跳舞時不能說出自己的名字,也不要問別人的名字?!巴瑢W們,我們大家都希望有好多好多知心朋友,可是我們有的同學性格內(nèi)向,不善交往,遇到不熟悉的人就會害羞,不好意思與人交談,這樣就會影響自己的人際交往,使自己身邊缺少友好的伙伴。目的要求、勇氣和能力。四年級團體心理輔導記錄盡管學習是小學生的主要任務(wù),但游戲仍然是小學兒童活動的重要內(nèi)容,也是小學兒童,特別是低年級兒童最喜愛的活動。那么在面對平時遇到的不良行為時應該熟視無睹還是加以勸告呢?同學們討論一下,當你做了一件壞事后是否想考慮過別人的感受,或者說假如你曾遭過壞孩子的破壞,你的心情是否很開心呢?②全班交流:選出一名不想體驗當壞孩子感覺的同學,讓他講講自己的內(nèi)心想法。小組討論:如果讓同學們選擇一件壞事做,你會做哪一件?生:搖頭。而同學們平時都害怕自己會被貼上“壞孩子”的標簽,所以同學們就這個道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己,看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習慣?③教師小結(jié):剛才同學們已經(jīng)開始關(guān)注自己身上的問題了,并且開始學會以第二人稱“他”的角度來進行換位思考。生搖頭。師:既然同學們搖頭,那就是說明同學們喜歡做壞事。師問:“好事你會做嗎?壞事你會做嗎?”,生答:“好事我會做,壞事我不會做。四、課前準備:學生自己準備一件最喜歡的物品五、輔導方法: 體驗法、推理法六、操作過程1.導入新課。作為換位思考的體悟行為,恰恰能在培養(yǎng)小學生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。二、初步分析:當回“壞孩子”“壞孩子”這個稱謂對于小學生來說是非常排斥和反感的。(四)小結(jié)(5分鐘)1.領(lǐng)導者鼓勵成員在日常生活中虛心聽取他人對自己的評價和反饋,了解自己在人際交往中的受歡迎程度,分析其中的原因,然后積極發(fā)展受歡迎的性格特點。盡量搜索你的記憶系統(tǒng),把那些雖然比較疏遠但仍屬于你的人際財富的人的名字寫下來。雖然你們之間有些秘密是無法分享的,但這類朋友讓你時常感到人生的溫馨。分享你內(nèi)心的秘密、痛苦和快樂。將親朋好友的名字寫在圖上,名字越靠近中心圓點,表明他與你的關(guān)系越親密。然后請成員跟著領(lǐng)導者的指導語和示范,繪制自己的人際財富圖。那么根據(jù)喜歡程度的高低,這三種性格分別記+3,+2,+1分;反之,最不愿意和某三種人做朋友,那么根據(jù)討厭程度的高低,這三種性格分別記-3,-2,-1分。請每位成員在心底對自己作一個評判(不需要說出來),你認為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點各選一個。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。當領(lǐng)導者發(fā)出“開始”的指令時,兩人合力使雙方一同站起。2.協(xié)助成員檢視自身的人格特質(zhì),發(fā)展受人歡迎的特質(zhì),克服不良特質(zhì)。因此,把對方所說的意思簡要地反饋給對方,就是最簡單但是又十分有效的人際溝通小竅門。很多人都有好為人師的傾向,誤以為朋友向自己傾訴就是需要自己幫他出主意,因此在溝通中急于用自己的感受代替別人的感受,急于表達自己的意見或提出勸告。理解了他的心情。你再想想有沒有什么跟她和好的辦法? c.我比你更倒霉呢,我都被人家甩過兩次啦??墒悄愕膲毫σ卜浅4?,不知道自己一個人是否扛得過去。每天早晨起來,我都鼓勵自己要努力地學習,但是感覺壓力很大,要考上重點好難呀!” 你會如何回答? a.你要想開一點,面包會有的,只要努力一定能考上的。當你的朋友向你傾訴他的煩惱時,一般而言你會作何反應?并簡要說明你作出這樣選擇的理由。(2)寫清楚被贊揚的成員的姓名。2.領(lǐng)導者總結(jié)(1)傾聽的言語技巧,如避免沉默不語;變換回答的方式,不要總是回答“嗯、嗯、嗯”,“對、對、對”等;適當?shù)夭迦胩釂?,或要求對方進一步補充說明,表達對對方所說內(nèi)容的興趣;指出共同的經(jīng)歷和感受;用自己的話簡要復述對方所說的內(nèi)容,表達對對方所說內(nèi)容的理解等。2.領(lǐng)導者點評人際溝通是一個雙向的過程。要求在描述的過程中,只能通過言語表達。第三次團體單元名稱:溝通從傾聽開始單元目標:協(xié)助成員掌握傾聽的言語技巧和非言語技巧。并在心情溫度計上畫上相應的溫度,代表自己在團體活動中的參與程度(溫度越高表示在團體中的參與程度越高),然后加以解釋說明。并用“放腿抬肩法”將其平穩(wěn)放下。每位成員向前伸直胳膊,掌心朝上,放在對方的雙肩上,形成一個安全的承接區(qū)。(三)“信任后仰”(30分鐘)1.活動程序(1)游戲開始之前要求所有成員摘下眼鏡、手表、首飾以及身上任何尖銳和硬的物品,并把口袋掏空。一般而言,喜歡我們的人,我們才會去喜歡他,愿意接近我們的人,我們才會去接近他;而對于疏遠、厭惡我們的人,我們也會疏遠或厭惡他。接納自己,喜歡自己。那么微笑著向?qū)Ψ近c點頭;(4)如果兩個人都是伸出3個手指,那么主動熱情地握住對方的雙手;(5)如果兩個人都是伸出4個手指,則熱情地擁抱對方。成員在領(lǐng)導者口令的指揮下。如此類推?;顒訙蕚洌海焕κ植?—2塊;體操墊1塊;各種顏色的心形紙卡若干張;用硬紙繪制的標有10個等級的心情溫度計每人1個;記號筆每人1支。2.領(lǐng)導者預告下一次團體活動的內(nèi)容,然后結(jié)束團體。不打斷和批評他人的發(fā)言”;“不缺席,不遲到,不中途離開”;“不把食物帶到團體輔導室來吃”等。讓每個團體成員將下面兩個句子補充完整,以澄清每位成員參加團體的動機和對團體的期望。當所有的成員都問完一個問題后,a旁邊的下一個成員再開始介紹自己。努力記住該成員的名字,而且每個人都有協(xié)助他人完整表達的義務(wù)。2.按順時針方向,從某個成員(比如a)開始介紹自己,要求:(1)先用一句話介紹自己,這句話中必須包含兩個信息:姓名以及自己與眾不同的特點,比如“我是活潑好動的周慧”。2.協(xié)助成員訂立團體規(guī)范?!緢F體人數(shù)】 12~16人,為便于分組活動,團體人數(shù)最好為偶數(shù)。c、手舞足蹈,興奮不已,恨不得馬上就去郊游)中小學生人際交往團體心理輔導方案我也要做“萬人迷”――人際交往團體心理輔導方案 【團體目標】1.協(xié)助成員掌握人際交往的基本技巧,教案《團體心理輔導活動課教案》??墒?,每當參加重大考試時,他總感到壓力很大,擔心自己考不好,原來復習好的知識在考試中常想不起來,思維遲鈍,因此幾次競賽都考不好。希望同學們能把我們這次課所總結(jié)出來的方法運用到學習和生活中去,同時利用這些方法熱情地幫助我們周圍的同學和朋友。就是要發(fā)掘調(diào)動思想中的積極情緒,抵制和克服消極情緒。通過心理換位,來體會別人的情緒和思想。通過慢而深的呼吸方式,來消除緊張、降低興奮性水平,使人的波動情緒逐漸穩(wěn)定下來的方法。否則,自己的身心健康就會受到情緒的影響。但是,情緒表達時,也不能任其發(fā)展??刂魄榫w就是要做到“喜怒有?!焙汀跋才卸取?。教師指導并強調(diào):宣泄不能在語言或行為上攻擊別人);(2)做運動(生命在于運動,好心情更離不開運動);(3)多參加娛樂活動,看搞笑片,多放聲大笑(講述我國“大笑運動”創(chuàng)始人張立新在廣州、深圳舉辦歡笑俱樂部“笑遍天下”的事例;并舉法拉第的故事:“一個小丑進城勝過一打醫(yī)生”);(4)善于發(fā)現(xiàn)和欣賞生活中的美;(“算算你所得到的恩惠——不要去清點你的煩惱”)(5)制定快樂清單(如做一些自己擅長的事,讓自己有成功的體驗);(6)向親朋好友傾訴。合理發(fā)泄情緒。通過游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報紙等正當而有意義的活動,使自己從消極情緒中解脫。你最近有不順心的事或不良情緒嗎?是怎么引起的?請簡明扼要地寫下來:(要求學生寫在一張紙上)四、調(diào)節(jié)情緒的方法。三、了解自己的情緒。因此為了身體健康,請盡量不要生氣,實在生氣,也要學會克制、幽默、寬容等消氣藝術(shù)來減輕和消除心理壓力。在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水中沉淀物卻呈紫色。d、你把媽媽省吃儉用給你買書的100元錢弄丟了;e、你看到班上的小張又在欺負小李了;f、你在公共汽車上被人踩了一腳;g、同學們喊你的綽號;h、在某次競賽或考試中你獲得了第一。同學們想一想,下面哪些是積極情緒?哪些是消極情緒?(圖片展示)①快樂 ②恐懼 ③憤怒 ④痛苦 ⑤喜歡 ⑥憂慮 ⑦難過 ⑧討厭請同學們各自體會一下,當自己處在憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒狀態(tài)下,你會有什么樣的感受,對你的生活和學習會有什么樣的影響?小結(jié):當你處在消極情緒狀態(tài)下,消極的情緒會減弱人的體力與精力,活動中容易感到勞累、精力不足、沒興趣,思維遲鈍,判斷能力下降,消極的情緒還會降低人的自控能力,遇事容易沖動、不理智,常會做出一些事后令自己后悔的事。我們平時講的“觸景生情”這個詞,“情”就是“情緒”,“景”就是引起情緒變化的刺激因素。人非草木,孰能無情?!据o導時間】1課時。3.情感目標:(1)自覺掌握調(diào)節(jié)不良情緒的有效方法,保持樂觀開朗的心情;(2)使學生通過調(diào)節(jié)和控制情緒,提高生活品質(zhì)的能力。此外 ,教師經(jīng)驗的欠缺也是影響輔導效果的重要因素。這就決定了它的性質(zhì)主要是活動,其形式是豐富的,且能達到實效。而如果選題不符合學生的實際情況或者是選題超越了學生認知、情感的發(fā)展速度。豐富多彩的活動、訓練有素的技巧、制作精致的課件,都只是輔導過程的保障和輔導理念的載體,它們當然是不可缺少的。(5)見習、實習與引領(lǐng)—— 提升教學實踐能力。(1)示范操作—— 構(gòu)建教學實踐理想。?觀課議課強調(diào)以課堂為平臺檢視自己, 反省自己, 改進自己。參與者平等對話, 描述課堂中的現(xiàn)象, 判斷行為效果, 探尋教育理 10 念, 推測相關(guān)因素聯(lián)系, 提出改進可能。二是課堂觀察。? 優(yōu)秀課例分析及啟發(fā)– 有意識地豐富自己的心理教育課程設(shè)計知識背景。二、觀課與議課的載體:課例課堂教學是教師整體專業(yè)素質(zhì)的體現(xiàn)。評課活動主要將“表現(xiàn)、展示”作為獻課取向,執(zhí)教者重在展示教學長處;議課活動以“改進、發(fā)展”為主要獻課取向,不但不怕出現(xiàn)問題,而且鼓勵教師主動暴露問題以獲得幫助,求得發(fā)展。施皮澤觀課與聽課比較:“聽”指向聲音,“聽”的對象是師生在教學活動中的有聲語言往來;而“觀”強調(diào)用多種感官(包括一定的觀察工具)收集課堂信息。v常用的教學方法167。v教學進行:主題導入。建立關(guān)系。善于調(diào)節(jié)氣氛。v教師作為組織者:小組發(fā)動和環(huán)境設(shè)計 v教師作為指導者167。建立平等關(guān)系。教師作為組織者。v以平等尊重關(guān)系為前提,以討論溝通為基本手段。教育理念。學習責任感;參與程度。課堂表現(xiàn):態(tài)度、情感和價值。教學是一種促
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