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心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案全文5篇-wenkub.com

2024-10-17 23:14 本頁(yè)面
   

【正文】 七、學(xué)習(xí)者分析心理分析:青春期(12~18歲)的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。五、輔導(dǎo)重點(diǎn)學(xué)生悅納自己性別,努力做一個(gè)魅力男生/女生。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。進(jìn)入青春期后,面對(duì)身體上的性特征變化,以及感受到的社會(huì)的價(jià)值規(guī)范觀念的壓力,學(xué)生容易產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同的問題,自我的同一性和角色的混亂。增添絢麗的色彩青春期是由兒童生長(zhǎng)發(fā)育到成年的過渡時(shí)期,是以成熟為主的一系列(形態(tài)、生理、內(nèi)分泌、心理、行為)的突變階段,性別角色認(rèn)同問題是青春期自我同一性教育的重要的內(nèi)容。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。每個(gè)階段都有自己特定的發(fā)展課題與發(fā)展任務(wù),一個(gè)階段的任務(wù)完成,才能順利進(jìn)入下一階段的發(fā)展。另一種是心理偏常的學(xué)生,他們既可能在認(rèn)知、情感、意志、行為等方面存在心理障礙,也可能有一定的心理疾病癥狀。可以看出她很愛自己的父母,渴望擁有一個(gè)溫馨和睦的家庭,不愿眼睜睜地看著他們無休止地爭(zhēng)吵。團(tuán)體輔導(dǎo)室不同于教室那么擁擠、充滿壓力感,其溫馨的室內(nèi)設(shè)計(jì)、愉悅的視覺體驗(yàn)、寬敞明亮的空間感、輕松的環(huán)境氛圍等更容易使學(xué)生接受和喜歡,在這樣的教學(xué)環(huán)境中更具有感染性和教育性,最終達(dá)到助人自助的效果。這些活動(dòng)各具特色,其目的是讓學(xué)生在參與過程中體驗(yàn)、思考,并能感悟和正確認(rèn)知。二、善用團(tuán)體輔導(dǎo)室,定期開放心理咨詢室團(tuán)體輔導(dǎo)是教師或輔導(dǎo)人員面對(duì)多數(shù)被輔導(dǎo)者――學(xué)生,基于社會(huì)及團(tuán)體動(dòng)力的原理,運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)技術(shù),以協(xié)助個(gè)體自我了解、自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的過程。緊接著進(jìn)入主題活動(dòng)“盲行”,其活動(dòng)規(guī)則是:所有的成員圍成里外兩個(gè)圈,里圈和外圈的人數(shù)相等;里圈的人都閉好眼睛(盲人),在聽到領(lǐng)導(dǎo)者喊開始的時(shí)候外圈的人開始順時(shí)針轉(zhuǎn)圈,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊停的時(shí)候,外圈的人停止轉(zhuǎn)動(dòng),此時(shí)外圈的人與其相對(duì)應(yīng)的“盲人”配對(duì);“盲人”原地轉(zhuǎn)三圈后,外圈的人帶領(lǐng)“盲人”走過預(yù)定的困難路線,期間不能有任何語(yǔ)言交流;一輪進(jìn)行完后,進(jìn)行角色互換。若設(shè)計(jì)一個(gè)有關(guān)“人際關(guān)系問題”的活動(dòng)方案,應(yīng)事先做些準(zhǔn)備,例如設(shè)計(jì)一些有關(guān)人際關(guān)系的問題、在與學(xué)生交流的過程中,了解他們的人際關(guān)系情況、根據(jù)各個(gè)班級(jí)訪談和調(diào)查的結(jié)果初步設(shè)計(jì)出有關(guān)“人際關(guān)系問題”的輔導(dǎo)方案,其主題可以是《信任之旅》《青春你我他》《和諧人際 溫暖你我》《美好同學(xué)情》等。它是以“活動(dòng)、體驗(yàn)、內(nèi)省、生成”為要素,目的不在于解決知與不知的問題,而是通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境,學(xué)生參與富有啟發(fā)意義和拓展意義的活動(dòng),喚醒學(xué)生內(nèi)心深處的潛意識(shí),讓學(xué)生去體驗(yàn)、感受并內(nèi)化,以提高學(xué)生心理素質(zhì)。必須注意的是,由于我國(guó)目前還缺乏有關(guān)中學(xué)生心理煌康方面十分理想的診斷量表與統(tǒng)一的診斷標(biāo)準(zhǔn),加之中學(xué)生心理障礙的結(jié)論一定要慎重,切勿隨意夸大癥狀,給學(xué)生造成不必要的精神負(fù)擔(dān)。同時(shí),也存在一些基本規(guī)律與要點(diǎn),如為人正直善良、待人真誠(chéng)、心胸豁達(dá)、理解與關(guān)心他人、在具體問題上求同存異、注意形成良好第一印象、培養(yǎng)自己的人格魅力、掌握人際交往的語(yǔ)言藝術(shù)與行為技巧等。良好的人際關(guān)系可以讓大家互相幫助、共同進(jìn)步,同時(shí)也有利于形成良好心境,提高學(xué)習(xí)與工作成效。一些學(xué)校嘗試進(jìn)行過“考前心理輔導(dǎo)”,收到了良好效果。因此,在對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)與職業(yè)定向指導(dǎo)之時(shí),除了考慮學(xué)生的興趣和能力之外,還必須考慮到學(xué)生的氣質(zhì)、性格特點(diǎn)與社會(huì)發(fā)展的需要,一般來說,反應(yīng)速度要求較高的工作,對(duì)于多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的人較為合適;要求持久、細(xì)致的工作,則對(duì)粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的人較為適合,外傾型的人更適合于從事人際交往性強(qiáng)的工作,而內(nèi)傾型的人更適合于比較深沉、細(xì)致的工作。主要的學(xué)習(xí)心理障礙有:自信心的喪失與習(xí)得性無助;學(xué)習(xí)策略與方法失當(dāng);對(duì)學(xué)習(xí)與考試的過度焦慮與緊張;師生關(guān)系緊張、標(biāo)準(zhǔn)過高、學(xué)習(xí)的不良?xì)w因、動(dòng)機(jī)缺失等。三、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是指運(yùn)用學(xué)習(xí)心理規(guī)律為學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)提供幫助與指導(dǎo)。我們要在全面了解學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的基礎(chǔ)上幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和了解自己的心理特點(diǎn)和天資優(yōu)勢(shì),確立積極的自我概念,并在此基礎(chǔ)上為學(xué)生的個(gè)性發(fā)展提供指導(dǎo),針對(duì)某些不利特點(diǎn)提出人格塑造的建議、計(jì)劃與措施。其中,尤其應(yīng)該充分注意到性生理成熟對(duì)中學(xué)生生活和學(xué)習(xí)諸方面帶來的巨大變化與影響,教給學(xué)生一些必要的知識(shí),消除錯(cuò)誤觀念,減少不必要的煩躁與緊張。你們可以在信上寫下你那時(shí)的自己期望,你可以使用這些詞匯來表達(dá)你的計(jì)劃,例如“學(xué)會(huì)……”“改變……”“成為……”“實(shí)現(xiàn)……”等,信被保存在一個(gè)地方,我們將在不久的時(shí)間內(nèi)發(fā)到主人手上,那時(shí)對(duì)照一下,自己是否實(shí)現(xiàn)了自己承諾的那些行為?團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案8一、青春期心理咨詢與輔導(dǎo)中學(xué)階段正值青春發(fā)育期,是一個(gè)生理與心理發(fā)生巨變的時(shí)期。比比哪小隊(duì)人數(shù)最多,就是勝利者。(二)人際適應(yīng)和熟悉此活動(dòng)有三個(gè)環(huán)節(jié)組成:暖身活動(dòng):火星人來了1)準(zhǔn)備:教室、塑料充氣棒、音樂、火星人的標(biāo)牌2)師:活動(dòng)語(yǔ)言引入選出兩名志愿者扮演火星人,一人一個(gè)塑料充氣棒,兩人必須手拉手,不能松手。社交動(dòng)機(jī)則是個(gè)體人際交往行為的內(nèi)在動(dòng)力之一。一定的社會(huì)交往是個(gè)體生存和發(fā)展的前提。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。如果,你不信任對(duì)方,遲遲不肯前行,還這里問,那里摸,領(lǐng)路者也肯定會(huì)不耐煩的,那樣,你們的任務(wù)就很難完成了。2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組,一人當(dāng)盲者,一人當(dāng)領(lǐng)路者。因此在人際交往中,應(yīng)遵循交互原則。但是任何人都不會(huì)無緣無故地喜歡我們、接納我們。每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”,外圈的成員就分別向右跨一步,和下一個(gè)成員相視而站,跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。做出相應(yīng)的動(dòng)作。(二)“愛在指間”(30分鐘)1.活動(dòng)過程將團(tuán)體成員分成相等的兩組,一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈,再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后,圍成一個(gè)外圈。如果成功站起,則該小組繼續(xù)增加一人,三人一起手挽手地坐地起身?;顒?dòng)程序:(一)“坐地起身”暖身游戲(10分鐘)1.將成員隨機(jī)分成兩組,確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。3.檢視團(tuán)體的凝聚力,以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。把改善自己的決心寫在花心上,并涂上自己喜歡的顏色挖掘感受:寫的時(shí)候想到了些什么?寫改進(jìn)措施的時(shí)候什么心情?這些都是你的不足嗎?你是怎么發(fā)現(xiàn)的?寫好的同學(xué)把自己完成的這幅圖畫貼到黑板上。引導(dǎo)學(xué)生說說自己為什么會(huì)猜到的原因?啟發(fā)學(xué)生體會(huì)到:是根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)猜到的,進(jìn)一步感受到每個(gè)人的獨(dú)特性。(三)挖掘感受:說的同學(xué)的心情,聽的同學(xué)的感受,學(xué)生間互動(dòng)挖掘在活動(dòng)中有特殊表現(xiàn)的學(xué)生,如完成最快者、寫得最多者……(四)談?wù)摗⑼晟菩〗M中再次討論,互相補(bǔ)充每個(gè)人自己所沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)。(一)教師示范自我介紹實(shí)物投影出示教師的自我介紹:我性格內(nèi)向,興趣廣泛,喜歡看書、聽音樂和旅游,生活中很喜歡幫助別人。)學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn):看來我們每個(gè)人都是和別人不一樣的,即使最好的朋友大家也會(huì)有不一樣的地方,這些都是我們自己所獨(dú)有的。通過活動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生能夠正確看待自己與他人的優(yōu)點(diǎn)與不足,更好地完善自己。教師小結(jié):同學(xué)們,游戲結(jié)束了,我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友,而且敢于說出自己心里的感受,雖然有的同學(xué)沒有說,但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。游戲的要求:兩人一組,不準(zhǔn)說話,只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助,按照規(guī)定的路線走,大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。當(dāng)老師說:“?!睍r(shí),每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面。不思考,也學(xué)著跟我一起做,連續(xù)模仿做3遍。⒉要有一位助手配合。從而激勵(lì)他們自強(qiáng)不息,學(xué)會(huì)自學(xué)、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律,做生活的強(qiáng)者,享受生活的幸福和快樂。由于親情缺失,兒童缺少情感和心理關(guān)懷,缺少傾訴和尋求幫助的對(duì)象,與外界不愿意接觸或接觸太少,一些留守兒童表現(xiàn)出內(nèi)心封閉、情感冷漠、行為孤僻、自卑懦弱等人格特征,不同程度地存在心理障礙和人格缺陷??偨Y(jié)和建議:通過這節(jié)心理輔導(dǎo)課,使同學(xué)們通過換位思考了解到問題產(chǎn)生時(shí)發(fā)生困惑的原因。師:同學(xué)們都帶來自己最喜歡的物品了吧?生:帶來了。(2)“做一會(huì)壞孩子”評(píng)選活動(dòng)。師用相同的方式舉出其他同學(xué)們經(jīng)常會(huì)犯的小錯(cuò)誤。師問:“破壞同學(xué)的物品是不是做壞事的行為?”,生答:“是的!”師:既然同學(xué)們都覺的這樣的行為是壞事,并且從多次“遲到”的現(xiàn)象上來看,那同學(xué)們肯定就是喜歡遲到嘍。(出示板書:好事”/壞事會(huì)做/不會(huì)做)師問:“好事你喜歡做嗎?壞事你喜歡做嗎?”,生答:“好事我喜歡做,壞事我不喜歡做”(師出示板書:好事/壞事會(huì)做/不會(huì)做喜歡做/不喜歡做)師問:“你喜歡做的事情有哪些?”,生答:“讀書、學(xué)習(xí)、游戲……(都是相對(duì)來說比較符合好孩子的行為)” 師問:“你不喜歡做的事情有哪些?”,生答:“遲到、挑食、上課注意力不集中……(都是相對(duì)來說比較壞的事情)” 看來同學(xué)的回答都很符合老師的口味。教師:“同學(xué)們,你們?cè)敢獗蝗速N上“壞孩子”的標(biāo)簽嗎?生答:“不愿意!”但是今天老師要同學(xué)們做一回壞孩子,希望同學(xué)們通過體驗(yàn)活動(dòng)去尋找他們隱藏起來的`心靈軌跡。通過換位思考,能更清楚地了解自己與他人的心理活動(dòng)情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并做一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)、敢于負(fù)責(zé)的好孩子。許多孩子在被老師和同學(xué)貼上這個(gè)標(biāo)簽之后,并不能馬上清楚地認(rèn)識(shí)到自己身上的問題,反而會(huì)將問題的根源放在這些給他指出問題、貼上“壞孩子”標(biāo)簽的老師和同學(xué)身上。團(tuán)體成員自我評(píng)估。(四)大團(tuán)圓(30分鐘)活動(dòng)目標(biāo):通過身體接觸帶來溫暖和力量,使成員在結(jié)束前更實(shí)在地肯定團(tuán)體的團(tuán)結(jié),體驗(yàn)在一起的感受,獲得支持和信心。3.領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言,記錄下每種性格的魅力指數(shù)。體會(huì)分享.(三)魅力測(cè)試站(30分鐘)活動(dòng)目標(biāo):了解自己、了解他人,讓成員了解到怎樣的性格才能更好的交到朋友. 步驟:1.領(lǐng)導(dǎo)者描述情景:你參加了一個(gè)夏令營(yíng),在這個(gè)夏令營(yíng)里你結(jié)識(shí)了很多性格迥異的人,有真誠(chéng)的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的,等等。然后成員尋找同類再進(jìn)行猜拳,贏者再成長(zhǎng)一步,直到“大雞”與“大雞”的贏者算完成游戲,就可以先到一旁,輸者繼續(xù)游戲?;顒?dòng)準(zhǔn)備:紙筆每人一份,大頭筆一支活動(dòng)程序:(一)成長(zhǎng)三部曲(15分鐘)活動(dòng)目標(biāo):活躍氣氛,使大家迅速融入團(tuán)體中。領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容,然后結(jié)束團(tuán)體。體會(huì)分享。體會(huì)分享。(三)敢于說“我錯(cuò)了”(20分鐘)活動(dòng)目標(biāo):讓成員認(rèn)識(shí)到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤對(duì)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是非常有意義的。分享感受。兩人背靠背坐在地上,然后兩個(gè)人的手臂扣住手臂。2.領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容,然后結(jié)束團(tuán)體。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”。步驟:按逆時(shí)針順序。共進(jìn)行3輪。”如果對(duì)方稍有遲疑。步驟:全體成員為一組進(jìn)行游戲。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。而后,發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論,提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系,即對(duì)稱的獲利、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱。社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為:人們通常是通過對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式,尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)社會(huì)生活,承擔(dān)社會(huì)角色,形成健全個(gè)性的基本途徑。20xx年獲得國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺,在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí),學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人,提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。主持人要鼓勵(lì)成員發(fā)表自己看法,也可以將“同種動(dòng)物”引出,鼓勵(lì)推薦自己、了解他人。四、活動(dòng)場(chǎng)地:寬敞的室內(nèi)。在交流分享環(huán)節(jié)中,主持人要多與成員交流,問他們參加活動(dòng)后的感受。三、活動(dòng)場(chǎng)地:寬敞的室內(nèi)。活動(dòng)地點(diǎn):安靜的、有活動(dòng)桌椅的寬敞教室。時(shí)間:10分鐘六:填寫反饋表:協(xié)助者發(fā)表格,現(xiàn)場(chǎng)填寫。要求:在心型卡片上寫下你對(duì)心協(xié)的期望,每位成員寫下對(duì)團(tuán)隊(duì)的祝福,希望自己的團(tuán)隊(duì)是什么樣的,以及在團(tuán)隊(duì)這么長(zhǎng)時(shí)間的感受,貼在海報(bào)紙上。材料:一組六人,一組七人,一起完成畫。這個(gè)活動(dòng)有獎(jiǎng)品哦,大家一定要加油。“家”對(duì)我們?nèi)绱酥匾?,我們不但需要家,我們更需要一個(gè)充滿溫暖、包容、溫馨的家。目的:所有成員都放松,準(zhǔn)備好進(jìn)入接下來的環(huán)節(jié)中。讓團(tuán)體成員簽協(xié)議:(準(zhǔn)備承諾書),要求每個(gè)人都要簽上自己的名字,并遵守承諾,做不到的要接受一定的懲罰。目的:通過這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲引導(dǎo)大家初步形成團(tuán)體意識(shí),充分體驗(yàn)這種氛圍,積極融入到團(tuán)體中,與團(tuán)體成員一起成長(zhǎng)。九、輔導(dǎo)目的:通過一系列的活動(dòng),讓所有成員都參與,并全身心投入到活動(dòng)之中,充分進(jìn)行體驗(yàn),感受,發(fā)揮自我能動(dòng)性,與成員一起分享,一起成長(zhǎng),在團(tuán)體中實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和體會(huì)團(tuán)體凝聚力的重要性,并把團(tuán)輔的收獲運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作之中,真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,并與團(tuán)隊(duì)其他成員更好的合作,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),發(fā)揮主人公的角色為團(tuán)體目標(biāo)一起進(jìn)步。七、活動(dòng)費(fèi)用:各種手工制作材料和印刷費(fèi)用以及團(tuán)輔相關(guān)道具,獎(jiǎng)品等。二、團(tuán)體性質(zhì):結(jié)構(gòu)式的,異質(zhì)的,訓(xùn)練成長(zhǎng),自我體驗(yàn)的封閉式輔導(dǎo)。(4)我覺得團(tuán)體可以改進(jìn)的地方是??二、祝福留言卡給每位成員發(fā)一張心形的祝???,寫下自己對(duì)其他成員的祝福、鼓勵(lì)或建議。”第六次活動(dòng)一路上有你目標(biāo):1.團(tuán)體成員分享參加團(tuán)體的心得與感受。(5)整個(gè)過程中,“盲人”不能睜眼或伸手摸著桌椅、講臺(tái),完全依賴于“向?qū)А?,其他學(xué)生也不能給予任何提示。于是這位長(zhǎng)者拿出兩只碗,其中一只里面放了一些小豆子,要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。中指說:我的個(gè)子最高,只要我一個(gè)人就能做很多事。在活動(dòng)中體驗(yàn)成功和失敗,明白成功來自于大家的協(xié)調(diào)和合作。所以在人際交往中,要做到真正的理解別人,最重要的一點(diǎn)是要做到——換位思考,站在對(duì)方的角度看問題。第四次活動(dòng)換位思考
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