icu護(hù)士壓力與應(yīng)對-wenkub.com
2025-08-01 09:38 本頁面
【正文】 【參考文獻(xiàn)】[1] 李春花, 余雨嵐. 淺談護(hù)士長如何維護(hù)護(hù)士心理健康[J ]. 實(shí)用護(hù)理雜志, 2000 , 6 (10)；3839[2] :上海科學(xué)技術(shù)出版社,2001:10；[3] 李曉琳,2007,24(2):49；[4] 侯繼玲,采取正確的應(yīng)對方式有助于減輕壓力，提高護(hù)理工作質(zhì)量。護(hù)理管理者應(yīng)對護(hù)理工作給予及時(shí)的肯定, 充分調(diào)動(dòng)護(hù)士的積極性, 增加護(hù)士的自尊心和自豪感。采取自我身心放松，緩解工作壓力。學(xué)習(xí)一定的溝通技巧，建立良好護(hù)患! 醫(yī)患和上下級關(guān)系是減輕職業(yè)壓力的重要因素。護(hù)理人員應(yīng)積極學(xué)習(xí), 吸收新知識、新技術(shù), 不斷提高充實(shí)自己的業(yè)務(wù)水平?？煞e極參加社交娛樂活動(dòng)，適度的體育鍛煉，并培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，提高自身修養(yǎng)，改善心理狀態(tài)，有利于自己工作的開展，還應(yīng)培養(yǎng)自己健全的性格，經(jīng)常保持積極愉快的情緒等，有利于自己心理狀態(tài)的調(diào)整，使自己擁有一個(gè)健康的體魄和良好的奮發(fā)向上、樂觀豁達(dá)的精神風(fēng)。護(hù)士在工作中要善于調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)會(huì)有計(jì)劃工作,巧妙交替腦力和體力勞動(dòng)。ICU護(hù)士就會(huì)有不被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可的感覺，從而出現(xiàn)心理壓力。我國情況與此相似, 護(hù)士在醫(yī)院中地位較低, 護(hù)士的付出不能得到充分肯定和補(bǔ)償, 自身發(fā)展機(jī)會(huì)少。 尸體料理及患者家屬的生離死別的哭泣! 各種監(jiān)護(hù)設(shè)備發(fā)出的高噪聲和高輻射等都是IC U護(hù)士不得不面對的環(huán)境[14]。尤其是護(hù)患沖突時(shí), 護(hù)士由于自身職業(yè)的要求, 必須保持冷靜、平和、理解的心態(tài), 幫助病人解決問題, 從而壓抑了自身感受, 長時(shí)間的感情壓抑使其精神耗竭, 產(chǎn)生壓力, 就會(huì)陷入人際沖突的困境, 也會(huì)使護(hù)士身心疲憊[13]。ICU最常見的患者多為多臟器功能損害，這就需要護(hù)士不僅擁有多?？漆t(yī)療護(hù)理的基礎(chǔ)知識，而且更要能夠熟練使用不同的監(jiān)護(hù)儀器，準(zhǔn)確地分析臨床監(jiān)護(hù)參數(shù)，從而為重癥患者的康復(fù)提供有力條件。有關(guān)資料顯示，ICU床位與護(hù)士比應(yīng)為1∶3~[9]，而調(diào)查結(jié)果為1∶[10]，致使護(hù)士長期處于超負(fù)荷狀態(tài)，頻繁倒班，尤其是夜班攪亂了正常生理節(jié)律。作為廣大ICU護(hù)士，很有必要了解產(chǎn)生工作壓力的主要因素，以尋求緩解壓力的自我應(yīng)對策略，從而保證護(hù)士的身心健康，提高護(hù)理質(zhì)量和工作效率。據(jù)國外有學(xué)者報(bào)道,近年來出現(xiàn)護(hù)士慢性
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