icu護士壓力與應(yīng)對(存儲版)
【正文】 理健康狀態(tài)，并分別加以管理，使護理人員善于運用各種應(yīng)對方法來緩解工作壓力，建立最佳的心身狀態(tài)，更好地生活和工作，從而穩(wěn)定護理隊伍，提高護理質(zhì)量，更好地為患者服務(wù)，促進護理事業(yè)的發(fā)展[21]。生活環(huán)境也是至關(guān)重要的，如果內(nèi)外環(huán)境都處于良好的狀態(tài)，護士的心身疾病將會逐漸減少[19]。面對急危重癥患者所造成的工作壓力, 要正確對待, 把每一次護理危重患者的護理和搶救看成是提高自己業(yè)務(wù)技術(shù)水平的一個鍛煉機會, 采取積極主動的態(tài)度, 用適應(yīng)自己的放松技巧從容面對心理壓力。記住以往的教訓(xùn),盡量不犯同樣錯誤[18] 。另外, 國民眾對護理工作的重要性認識不足, 獨尊醫(yī)療, 不承認護士的價值, 造成護士心理不平衡, 從而產(chǎn)生自卑、沮喪、失望、焦慮、抑郁, 甚至人格異常。 環(huán)境的壓力IC U是層流病房, 室內(nèi)室外的空氣及溫度的不適應(yīng)是增加護士感冒及身體不適的因素之一。有學(xué)者調(diào)查，倒夜班是許多護士離開工作崗位原因之一[11]。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，人們的生活水平和健康保健意識的不斷提高，醫(yī)療行業(yè)競爭日趨激烈，護理質(zhì)量的要求也越來越高。ICU護士由于特殊的工作環(huán)境，高強度、高標(biāo)準(zhǔn)的工作要求等原因，要承受很大的壓力。作為廣大ICU護士，很有必要了解產(chǎn)生工作壓力的主要因素，以尋求緩解壓力的自我應(yīng)對策略，從而保證護士的身心健康，提高護理質(zhì)量和工作效率。ICU最常見的患者多為多臟器功能損害，這就需要護士不僅擁有多?？漆t(yī)療護理的基礎(chǔ)知識，而且更要能夠熟練使用不同的監(jiān)護儀器，準(zhǔn)確地分析臨床監(jiān)護參數(shù)，從而為重癥患者的康復(fù)提供有力條件。 尸體料理及患者家屬的生離死別的哭泣! 各種監(jiān)護設(shè)備發(fā)出的高噪聲和高輻射等都是IC U護士不得不面對的環(huán)境[14]。ICU護士就會有不被領(lǐng)導(dǎo)認可的感覺，從而出現(xiàn)心理壓力?？煞e極參加社交娛樂活動，適度的體育鍛煉，并培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，提高自身修養(yǎng)，改善心理狀態(tài)，有利于自己工作的開展，還應(yīng)培養(yǎng)自己健全的性格，經(jīng)常保持積極愉快的情緒等，有利于自己心理狀態(tài)的調(diào)整，使自己擁有一個健康的體魄和良好的奮發(fā)向上、樂觀豁達的精神風(fēng)。學(xué)習(xí)一定的溝通技巧，建立良好護患! 醫(yī)患和上下級關(guān)系是減輕職業(yè)壓力的重要因素。護理管理者應(yīng)對護理工作給予及時的肯定, 充分調(diào)動護士的積極性,
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