【正文】 我國孕產(chǎn)婦死亡率為 ‰ ，其主要原因是妊娠高血壓引起的 。 孕二月 B超會(huì)不會(huì)傷害到胎兒大腦？ 做 B 超是相當(dāng)安全的檢查，所以大部分女性都不要過度的緊張和焦慮，只有醫(yī)療性的或者 是過強(qiáng)、超大劑量的照射才可能對(duì)孩子有影響，一般常規(guī)的檢查不會(huì)對(duì)胚胎和胎兒有影響。具體表現(xiàn)為嘔吐出食物伴隨著黏液性泡沫、也可能有膽汁或血性物，這種情況下容易造成酮狀酸中毒。 ●孕早期是細(xì)胞分裂和器官初步發(fā)育形成期，準(zhǔn)媽媽每天喝 250 毫升鮮牛奶或者酸奶，多曬太陽，即可提供身體所需的鈣。 一般情況下醫(yī)生不建議用藥，因?yàn)樵S多止嘔、去除早孕反應(yīng)的藥，都會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成嚴(yán)重影響。 而且，孕婦劇吐造成體內(nèi)大量離子的丟失，就會(huì)有明顯的脫水表現(xiàn)，甚至嘔吐不止，如果病情繼續(xù)惡化，將發(fā)生抽搐、昏迷、黃疸 等嚴(yán)重癥狀，危害孕婦及胎兒健康，甚至造成胎兒死亡。 嚴(yán)重孕吐影響胎兒發(fā)育 北京婦產(chǎn) 醫(yī)院主任醫(yī)師王琪教授解釋說，妊娠反應(yīng)一般出現(xiàn)在停經(jīng) 6周至懷孕 3 個(gè)月間，過了這個(gè)階段，普通孕婦往往不需治療就可以自愈。谷類一般含碳水化合物約 75%，薯類含量為 15%~30%，水果含量約 10%，其中水果的碳水化合物多為糖，如果糖、葡萄糖和蔗糖，可以直接被人體吸收。 ● 孕吐可以飲食調(diào) 有什么簡(jiǎn)單方法可以幫助孕婦度過孕吐期？ “ 可以吃點(diǎn)醋、姜涼拌的蔬菜，也可以吃些香蕉、土豆，這兩種食物碳水化合物的含量較高。妊娠劇吐的原因并不是很清楚，一般認(rèn)為可能與絨毛膜促性腺激素過高有關(guān)。因?yàn)閲?yán)重的嘔吐和長期饑餓，會(huì)影響孕婦及胎兒的健康，此時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行及時(shí)合理的治療，順利度過這個(gè)特殊時(shí)期。 ” 鄭州市中醫(yī)院營養(yǎng)咨詢門診副主任營養(yǎng)醫(yī)師薛玉珠說。嘔吐后再少吃點(diǎn)兒東西，平時(shí)吃飯做到少量多餐就可以了。 “ 早上起來吐得更厲害，都快吐出膽汁了。因此，在出現(xiàn)分娩征兆前，孕婦應(yīng)安心在家中待產(chǎn)，除非醫(yī)生建議提前住院。 △ 積極心理暗示 孕婦可經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行積極心理暗示，在心里默念 “我就要見到日思夜想的寶寶了，這是一件讓人心曠神怡的事情 ”， “我的骨盆較寬，生寶寶沒問題 ”， “我很健康，生寶寶時(shí)肯定有力 ”等。這對(duì)減輕孕媽咪的心理壓力，解除心理負(fù)擔(dān)大有幫助。 △ 作產(chǎn)前準(zhǔn)備 對(duì)分娩隱約產(chǎn)生恐懼時(shí)，學(xué)習(xí)一些分娩知識(shí)，并和家人一起為未出世的寶寶準(zhǔn)備一些必需品。 ▲雖然距分娩時(shí)間還有一段時(shí)間，但孕婦已開始感到有壓力了。多吃清淡可口的蔬菜水果，少吃油膩甜食，以少量多餐為好，做深呼吸也可以緩解嘔吐。 △ 改變形象 換一個(gè)發(fā)型，買一件新衣服，裝點(diǎn)一下房間，都會(huì)給孕婦帶來一種新鮮感，從而改變沮喪的心情。 △ 釋放煩惱 可把自己的煩惱向密友傾訴，或?qū)懶拧懭沼洝? ▲怕別人看出自己懷孕，羞于出現(xiàn)在公共場(chǎng)所。孕婦的這些情緒 反應(yīng)都是妊娠期間的心理不適引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)不同的心理變化，了解孕婦的心理，有助于孕婦順利地度過孕期。母親受到強(qiáng)烈的精神刺激、驚嚇及有憂傷、悲痛時(shí)，植物神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)加劇，內(nèi)分泌也發(fā)生變化，釋放出來的乙酰膽堿等化學(xué)物質(zhì)可以通過血液經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒正常的生長發(fā)育。有研究表明，孕婦妊娠中毒癥也與焦慮和情緒緊張有關(guān)。有了憂郁心理的人，一定要積極調(diào)理自己的心態(tài)； （ 5） “喜怒無常 ”的心理 有的婦女懷孕后，有時(shí)性格很壞，好發(fā)脾氣，易動(dòng)怒，喜歡或丈夫和他人找茬吵架，弄得與丈夫、與他人關(guān)系緊張。 （ 1）孕婦的求教心理 初次懷孕的婦女，得知自己懷孕，很自然要就讀妊娠方面的書 籍或求教別人。告誡父母在關(guān)心自己孩子生理健康的同時(shí)，也應(yīng)該關(guān)注一下心理健康，使他們身心都得到健康的成長。大量臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在妊娠 7 周至 10 周內(nèi)孕婦情緒過度不安，可能導(dǎo)致胎兒口唇畸變，出現(xiàn)腭裂或唇裂，在妊娠 后期，孕婦精神狀態(tài)的突然改變，諸如驚嚇、恐懼、憂愁，嚴(yán)重的心理刺激或其他原因引起的精神過度緊張，可造成胎兒死亡。 孕婦在懷孕期間為什么會(huì)情緒抑郁呢？如夫妻感情不牢；婚后磨合時(shí)間短 ，懷孕后矛盾層出，甚至激化到大打出手的地步；有些婆婆堅(jiān)決要兒媳 “ 捂月子 ” 、 “ 忌口 ” ，而對(duì)產(chǎn)婦的照料卻時(shí)常疏忽；有的丈夫認(rèn)為妻子脾氣變壞了，就趁妻子焦慮疲憊需要照顧之時(shí)施以怠慢或整治等等，致孕產(chǎn)婦精神緊張、抑郁。通過以上一系列努力，孕婦就一定會(huì)度過心理難關(guān)，圓滿完成懷孕分娩的生理過程。 因此，孕婦應(yīng)該及時(shí)調(diào)整心理，放松心情，凡事豁達(dá)，不斤斤計(jì)較，不順心的事不鉆牛角尖。有的孕婦對(duì)將來生活茫然無知，因?yàn)樽》?、收入、照料嬰兒等問題的擔(dān)心而導(dǎo)致心理上的高度緊張，難以從 “少女角色 ”轉(zhuǎn)換到 “媽媽角色 ”。筆者認(rèn)為，女性從懷孕起在心理上就應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，做好角色轉(zhuǎn)變，醫(yī)務(wù)人員及孕婦家屬都應(yīng)該關(guān)注孕婦的心理健康。女性要為自己的體型而感到驕傲，因?yàn)樯鴦?dòng)的節(jié)奏是你們共同奏響的。 準(zhǔn)爸爸的 “ 心聲 ” 其實(shí)，一個(gè)男性對(duì)于自己妻子孕期的形體往往覺得很美， “懷孕的你最美 ”有多少男性這樣贊美過懷孕時(shí)的妻子。有些丈夫會(huì)無意中流露出對(duì)妻子形體的譏笑，這就更刺傷了準(zhǔn)媽媽的自尊心，使她們沒有信心輕松自如地投入性生活。 當(dāng)對(duì)流產(chǎn)的恐懼壓倒了性欲要求時(shí)，孕期女性便會(huì)盡量避免實(shí)際的性生活?？墒?，令許多準(zhǔn)爸爸感到困惑的是，盡管準(zhǔn)媽媽在孕期性興奮增加，但卻并不對(duì)性生活表現(xiàn)出實(shí)際的積極態(tài)度。在分娩痛苦即將到來時(shí)，希望你給我更多的心理支持。 希望你能像我那樣關(guān)注未來寶寶的一切，經(jīng)常和我一起談?wù)撍麄兪欠窠】怠⒙斆?、漂亮的話題， 一起設(shè)計(jì)寶寶出生后的成長計(jì)劃。希望你能注意到我的性情變化，寬容、諒解我的煩躁情緒和過分挑剔。雖然此時(shí)她仍然依賴丈夫，甚至比以前更加依賴，但她只是希望從丈夫那里得到所需要的情感關(guān)懷，卻將丈夫所需要自己的情感關(guān)懷全都傾注到了腹中的新生命上。不過，每個(gè)準(zhǔn)媽媽的參與和體驗(yàn)是不盡相同的，有些準(zhǔn)媽媽的體驗(yàn)更自覺、更強(qiáng)烈，有些準(zhǔn)媽媽則處于一種不太自覺的參與和體驗(yàn)之中。進(jìn)入孕期的女性，以自己的整個(gè)身心，真切地體驗(yàn)著神秘的生命孕育過程。 整個(gè)懷孕的過程是女性一生中的特殊階段，這個(gè)階段使女性幾乎成了完全不同的另外一個(gè)人。 其實(shí)，孕期夫妻之間的心理磨合需要夫妻雙方共同努力，采取積極的態(tài)度和方法才能度過懷孕這個(gè)特殊階段。在孕育小生命的過程中，準(zhǔn)媽媽們的心理會(huì)有不少起伏，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸的生活中也會(huì)出現(xiàn)很多難以預(yù)料的變化，打攪著原來親密無間的兩人世界。 注意休息，衣服要寬松舒適，平時(shí)坐在空氣新鮮好地方，居室應(yīng)空氣流通，陽光充足，避免受涼。 妊娠劇吐 減少一切可引起嘔吐的刺激，主要是視覺范圍內(nèi)能引起不愉快的情景和氣味。這些都是臨床優(yōu)生學(xué)的工作內(nèi)容。這樣堅(jiān)持幾個(gè)月，孩子生下來，他的聽覺 可比一般孩子敏捷，記憶力也比一般孩子強(qiáng)。 科學(xué)胎教的意義 1. 科學(xué)的胎教，是指正常孕婦在保證充足的 孕婦營養(yǎng)食譜 與休息的條件下，從胎齡 5 個(gè)月（即胎兒已有了聽力的時(shí)刻）開始，對(duì)胎兒實(shí)施定期的聲音和觸摸的刺激。 數(shù)胎動(dòng) :懷孕 5 個(gè)月后大約在1820 周孕婦就自己可以感到胎動(dòng)開始很稍微在孕 2832 周 (懷孕78 個(gè)月 )胎動(dòng)最劇烈也最頻繁孕36 周 (懷孕 9 個(gè)月 )以后胎動(dòng)次數(shù)沒有明顯變化但幅度減少有時(shí)為蠕動(dòng)感。 孕婦怎樣進(jìn)行胎兒的家庭監(jiān)護(hù) 家庭監(jiān)護(hù)胎兒主要是聽胎心和數(shù)胎動(dòng)。 （ 2）慎用藥物。 飲食宜清淡，易于消化，但富有營養(yǎng)的食物，忌食辛辣動(dòng)火之品，宜多吃蔬菜和水果。 勿食有損于胎兒發(fā)育的藥物，勿接觸放射線。 孕期先兆流產(chǎn)健康教育 孕期避免疲勞，如有出血應(yīng)絕對(duì)臥床靜心休養(yǎng)，及時(shí)到醫(yī)院就診。其余時(shí)間亦須防止性交壓迫損害胎兒。二是母體因素，如內(nèi)分泌失調(diào)，急性傳染病，慢性病，營養(yǎng)不良或藥物中毒，子宮肌瘤，宮頸過短、子宮后傾等。 妊娠三個(gè)月以內(nèi)流產(chǎn)者稱為“墮胎”，妊娠 28 周以上稱為“小產(chǎn)”。 （ 9）注重做好胎教工作。 （ 5）早孕和孕 7 個(gè)月后應(yīng)禁房事。少去人多、 空氣悶的場(chǎng)所。 懷孕后情緒應(yīng)當(dāng)穩(wěn)定，要保持身心愉快。 懷孕 5 個(gè)月開始常擦乳頭。 飲食要多樣，營養(yǎng)要加強(qiáng)，飲食宜清淡。為了孕育胎兒，母親