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2025-04-11 00:42 本頁面
【正文】 另一方面，人際交往還有助于交流思想、溝通情感，增強自己戰(zhàn)勝不良情緒的信心和勇氣，能更理智地去對待不良情緒 。達到 自我激勵，總結經(jīng)驗、吸取教訓 之目的，有助于保持情緒的安寧和穩(wěn)定。消極的自我暗示強化我們個性中的弱點，喚醒我們潛藏在心靈深處的自卑、怯懦、嫉妒等，從而影響情緒。重要性影響生理健康影響人際關系重要性 生理疾病難以相處生理健康和諧相處負面情緒正面情緒“ 任何人都會生氣，這沒什么難的，但要能適時適所，以適當方式對適當?shù)膶ο笄∪缙浞值厣鷼猓删碗y上加難。通過一定的策略和機制，使情緒在生理活動、主觀體驗、表情行為等方面發(fā)生一定的變化 ， 對生活中矛盾和事件引起的反應能適可而止的排解重要性u消極情緒若不適時疏導，輕則敗壞情致，重則使人走向崩潰；u積極的情緒則會激發(fā)人們工作的熱情和潛力 ——各種情緒不同程度地影響著員工的工作和生活。 u 總喜歡為自己的失敗找借口，推卸責任u 心理承受能力差，對生活感到悲觀絕望。 u 把自尊建立在他人認同的基礎上。高情商較高情商u 自信而不自滿u 很樂觀，很幽默u 能站在別人的角度想問題，有較好的人際關系u 心里承受能力強，能應對大多數(shù)的問題。u 自信而不自滿。 ”認識 情緒 智商 (EQ)——丹尼爾 情緒與行為解釋經(jīng)驗 信念焦點情緒需求不滿足期待落差的壓力 情緒的形成 情緒的適應情緒的適應情緒的適應所謂 情緒適應，指對情緒和發(fā)生情緒的環(huán)境之間的關系進行某種調(diào)整，使之相互適合，即對情緒
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