【正文】 比比哪一個組坐的最穩(wěn)，最久。然后互換角色，再來一遍。話題：假如我是一種動物（植物、顏色、交通工具、電視節(jié)目、上帝……）我希望 ————因為————目的：強化良好的氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。注意事項：活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全，指導者要適當關注總是被落單出來的成員，可以要求其談一下感受或者自己說一下原因。——大樹不要動扮演松鼠的成員就必須離開原來的大樹，重新尋找其他的大樹，喊口令的成員必須變成松鼠混入活動中。目的：建立團體的力量和支持，提供團體資源同伴間獲得支持，突出文化特異性，團體凝聚力進一步形成。六、集體創(chuàng)作——“四川是個好地方”（25分鐘）規(guī)則：：無論你是不是四川人，如果現(xiàn)在讓大家自由創(chuàng)作一幅題為《四川是個好地方》的畫，大家想怎樣呈現(xiàn)？我們想讓大家按照現(xiàn)在小組，讓大家在一張規(guī)定的紙上作畫，注意我們的規(guī)則只有這一條：為了不影響大家創(chuàng)作，請大家作畫時不要相互交流。注意事項：知道盡量適當?shù)年P注每個小組的創(chuàng)作過程，如有機會可適當?shù)膮⑴c進去。指導者會發(fā)給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設計本小組的代表標志，標語，以及五條活動契約。當排除困難解決問題時，可請成員分享活動感受。用“剪刀、石頭、布”的方式確定介紹次序。第三講 留守兒童團體心理輔導輔導目的：構建團體關系，融洽團體氛圍，讓留守兒童成員找到團體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團體凝聚力，為以后的班級建設和相關團體輔導活動開展打下基礎。一、常見的心理問題：（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。社會生活也能符合大部分學生的準則。這些都不算心理健康的學生。第三方面是自我認識心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。，實際上就是一種學習上成就感。那么道底什么是心理健康呢？二、心理健康概念在第三屆國際心理衛(wèi)生大會上，心理健康是這樣被定義：（看一看大家能不能理解）“在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)”。第三，提供的忠告和建議一般不宜太多，過多使用會失第一講 小學生心理健康標準　　　　需注意：第一，防止這一技術技巧給會談帶來潛在的危害?！　　　撜f，解釋是影響來訪者技術中最為復雜的一種，也是最有創(chuàng)新性的一種。　　其二，是給予特殊的建議和指導，如對考試焦慮的學生建議修改作息制度，每天堅持適量的娛樂和鍛煉?！　　　【褪侵苯又甘緛碓L者做什么和說什么，或者如何說如何做，它是最具影響力的輔導技術之一。真誠應符合對來訪者負責，有助于來訪者成長的原則，所以真誠不是什么都可隨意的、直接的說出來，有時實話未必要實說。 二、學會尊重以名人為榜樣，認識自我，培養(yǎng)自信和獨立解決問題的能力。激烈競爭的未來社會需要創(chuàng)造性、獨立性的人才。二、情感上的依賴：渴望別人對自己表示友好的情感，如果人家對自己非常友善，心情就會愉快，反之，就會沮喪到極點。6．要多行動，不要只是想象，只要去做，你就會越來越自信.第七講 別讓依賴心理毀了你4．培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情；（2）轉移注意力；緊張和焦慮是因為我們過度關注某一事物所引起的，這種情況下，我們可以通過轉移我們的注意力，來緩解我們的緊張和焦慮，例如可以通過聽相聲、看小品、聽音樂等辦法，來把我們從緊張焦慮的情緒狀態(tài)中解放出來。（1）自我放松；（在音樂伴奏下，選擇一個舒適的位置坐下，依次用力將拳頭握緊后再放松——牙齒緊后再放松——皺眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。（3）合理發(fā)泄?；蛘呦?，自己還年輕，還可以從頭開始，時間可以使用權自己增加閱歷，經(jīng)歷給自己帶來經(jīng)驗。2．情緒反應異常。課堂上或學習過程中，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。我們可以從以下幾個方面入手：（1）保持良好的讀書環(huán)境。4．意志健全，樹立自信。2．能與老師、同學和他人保持良好的人際關系，與人為善，團結互助。７．心理特點符合年齡 （一個人的心理行為經(jīng)常嚴重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。５．人間關系適應 （其表現(xiàn)：一是樂于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關系，又有知己的朋友；二是在交往中保持獨立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客觀評價別人，以人之長補己之短，寬以待人，友好相處，樂于助人；四是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。意志堅韌，有毅力，心理承受能力強。)第六講 小學生心理健康知識講座心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我們認為人的心理健康包括以下七個方面：１．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的首要標準。（8）在生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。（4）不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網(wǎng)友見面。（2）美的魅力貴在整體美——整體美既要容貌氣質衣著打扮達到均衡和諧統(tǒng)一，又要外在美和心靈美合而為一。（5）要學會自我保護和防范侵害，不隨便單獨與異性接觸，特別是在黑夜和偏僻的地方，不與男性擁抱。體現(xiàn)出懂禮貌、有教育、情趣高尚。為什么說萌動的春情好么美好，存在時也能釀成災禍呢？請同學們思考。（3）經(jīng)常保持皮膚清潔。做到：（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纖維素的食物，保持大便通暢。（4）多吃些雞湯、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內(nèi)各種維生素和蛋白質等，增強體質，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如瓜、窩筍、香蕉等，保持大便通暢。不要洗冷水澡。（1）注意選擇質量信得過，安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。