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2025-01-02 09:43 本頁面
【正文】 VB6：小細胞低色素性貧血。 缺乏可引起巨幼紅細胞貧血。 VA：促進造血紅細胞的分化，改善人體對鐵的吸收和轉(zhuǎn)運，促進造血功能。g；孕婦3~4181。 Copyright 169。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 77 其他礦物元素 錳 ：為 DNA、 RNA多聚酶的組成部分，參與蛋白質(zhì)代謝，改善機體對銅的利用。對各種類型的貧血癥都有一定的治療作用。 以銅蛋白的形式儲存于肝臟； 以銅藍蛋白或酶的形式存在于血漿，或組織中，促進血紅素和血紅素蛋白的合成。 血紅素鐵來自 動物食品 中的血紅蛋白和肌紅蛋白，主要存在于動物血液及含血液的臟器與肌肉中，易被吸收。 巨幼細胞貧血是由于合成細胞核的主要原料葉酸或維生素 B12 缺乏 ,使得紅細胞的細胞核發(fā)育受阻 ,細胞體積變得很大卻不能發(fā)育成熟，從而成為了形態(tài)及能力異常的特殊的 巨幼紅細胞 . 此類細胞多數(shù)在骨髓內(nèi)受破壞 ,成為無效細胞 ,最終導(dǎo)致紅細胞的數(shù)量減少 .多見于 孕婦和嬰兒 . Copyright 169。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 70 二、營養(yǎng)性貧血的種類和起因 由于缺乏造血物 質(zhì) 鐵 引起的 小 細 胞低色素 貧 血 。 Copyright 169。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 67 第三節(jié) 改善營養(yǎng)性貧血功能性食品 Copyright 169。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 63 注重生活細節(jié) 使自己青春煥發(fā) 衣 ? 舒適 ? 多樣 ? 時尚 Copyright 169。 Cr:調(diào)節(jié)血脂和血糖代謝。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 61 （三）脂肪 （四）碳水化合物 低脂肪，低膽固醇 膳食纖維 Copyright 169。 Copyright 169。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 59 腎 為 先天之本 ， 人體的 變 老 、 變 老速度以及 壽 命 長短 ， 在很大程度上取 決 于 腎氣 的強弱 。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 58 （四）中醫(yī)衰老學說 五 臟虛損 致老 說 ： 腎虛 、 脾 虛 與 衰老的 關(guān) 系尤 為 密切 。 程序的控制可能 來 自 與 衰老有 關(guān) 的基因 ， 隨 著年 齡 的增 長 ， 依序 發(fā) 放 （ 開與關(guān) ） 中的程序信息 ，如在老年期 ， 衰老基因表 達 （ 開 放 ） ， 從而表 現(xiàn) 出某 種 衰老 變 化 ， 人的 終極 死亡意味著 遺傳 信息耗竭 終盡 。 人體衰老 過 程中 ， 免疫器官首先衰老 ， 最 為 明 顯 和最具有代表意 義 的是中心免疫器官 —— 胸腺 （ 是 細 胞免疫 與體液免疫的 總樞紐 ） 的衰老 。 Copyright 169。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 53 二、衰老理論的核心觀點 （一）自由基學說 由英 國學 者 Harman于 1956年首先提出 ， 引起人 類 衰老的主要原因是在于機體在正常 細 胞代 謝過 程中不 斷產(chǎn) 生的自由基 隨 機而破壞性的作用 結(jié) 果 。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 51 老年癡呆癥（ Alzheimer39。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 48 衰老可以導(dǎo)致一些疾病 身體各部位的衰退將以不同的速率出現(xiàn)在不同的人身上，這主要取決于各人的遺傳、病史、飲食和一生中的醫(yī)療保健狀況。 ? 合成 與 分解代 謝 失去平衡，分解代 謝 超 過 合成代謝 。 ? 這些變化都直接或間接的對機體帶來諸多 不利 的影響。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 45 一、衰老的定義和表現(xiàn) 衰老： 指生物體在其生命的后期階段、所進行的 全身性的 、 多方面的 、 十分復(fù)雜的 、 循序漸進 的 退化過程 。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 41 Copyright 169。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 37 Copyright 169。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 33 ? 冬瓜 ? 黃 瓜 ? 絲 瓜 ? 白 蘿 卜 ? 紫菜 ? 韭菜 ? 海 帶 ? 綠 豆芽 ? 辣椒 ? 蘋果 ? 檸檬 ? 茶 ? 醋 ? 兔 肉 ? 赤小豆 ? 大蒜 ? 木耳 ? 荷葉茶 ? 鵪鶉 Copyright 169。吃蘋果最好不削皮，蘋果的果膠大部分聚集在皮及皮附近 。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 31 ? 葡萄柚 ，又叫西柚，味偏酸、帶有點苦味，葡萄柚含有柚皮素 (Naringenin).在餐后吃下葡萄柚，可以幫助肝臟燃燒脂肪，避免脂肪囤積在肝臟等處，未來或許可以成為減重新寵兒。 高非水溶性纖維食物 —— 非水溶性纖維食物所含的熱量非常低，有利于減肥。 帶殼零食 —— 吃處理起來費事的零食。 Copyright 169。 by ARTCOM PT All rights reserved. Company Logo 27 治療： ? 肥胖癥以 運動療 法 為 最佳（中等強度的 運動 最適宜 減 肥 ） ? 如把 運動與 控制 飲 食 結(jié) 合起 來 ，即要平衡膳食，合理 運動 ， 這 便是最 為 理想的 減 肥方法。 ? 每日 營養(yǎng) 素的 攝 入量 應(yīng) 基本保 證 機體正常生命活動 的需要。 by ARTCOM PT All rights rese
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