高一籃球運球、雙手胸前傳接球說課稿范文-資料下載頁
2024-12-05 02:16本頁面
【正文】 接球后運球(4’) 要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質和技術水平?！ ∪藗鹘忧颍蝗藫寯嗲?4’) 目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。 連續(xù)傳接球(接龍)比賽(6’) 通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神?！ ?四)結束部分(5’) 配樂伸展放松操(3’) 在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。 對本課進行小結，布置收回器材(2’) 八、場地器材： 場地：籃球場一只。籃球41只，球筐4只，錄音機1臺 九、預計教學效果： 預計平均心率為：130135次/分， 最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘 運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上
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