籃球雙手胸前傳接球教案-資料下載頁
2024-11-12 18:00本頁面
【正文】 大難度的基礎(chǔ)上靈活運用胸前雙手傳接球技術(shù)。通過反復(fù)練習(xí)和討論發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)綜合協(xié)同能力、自主學(xué)習(xí)的能力和意識，為“終身體育”奠定良好的基礎(chǔ)。教學(xué)流程：：（一）引起注意階段；課堂常規(guī)本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求（二）激發(fā)興趣階段；游戲：“魚網(wǎng)”為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“魚網(wǎng)”。（三）接受新知識階段；原地兩人一組雙手胸前傳接球要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)三角傳球重點：傳球速度快，跑動積極四角傳三球（上籃）重點：傳球要柔和掌握好時機搶斷傳球游戲通過游戲，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。（四）恢復(fù)整理階段；伸展放松操在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。對本課進行小結(jié)，布置收回器材（五）、場地器材：場地：籃球場一片；籃球20個。（六）、預(yù)計教學(xué)效果：預(yù)計平均心率為：130135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘運動密度約為55%，運動負荷為中上等。
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