高一體育背越式跳高說課稿-資料下載頁
2025-11-26 01:47本頁面
【正文】 ?！ 锝虒W(xué)意圖：采用分解動作法對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力?！ 文_跳，加速跑 主要是加強學(xué)生的腿部力量，發(fā)展學(xué)生快速跑能力 四)結(jié)束部分 ★教學(xué)流程： ?！ ?下課) 田徑場，海綿包2個，跳高架2付， 預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)。課的平均心率為140次/分~150次/分 預(yù)計80 %左右的學(xué)生能基本掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動作，10%的學(xué)生整個助跑流暢，節(jié)奏感強，起跳積極，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
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