【正文】 每人15次左右)，練習時注意擊球的部位，互相糾正。(3)一拋一墊練習，拋球人離接球人間隔2米左右距離，兩人一個球進行一拋一墊練習(每人20次左右)。安排這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位子關(guān)系，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。使學生將正面雙手墊球技術(shù)得到實際運用。(4)墊球比賽(自我展示)。方法：每組出兩名代表，放置標志物，講解比賽規(guī)則，墊球同學站在一條標志線上，拋球同學分別在3標志線上原地不動拋接球2次。(注：1代表和墊球同學的距離為2米，2代表和墊球同學的距離為3米，3代表和墊球同學的距離為4米。)給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果。(1)場地設(shè)計：以排球場端線為準每隔1米放一個排球(2)比賽方法：將學生平均分成4組，從對面端線出發(fā)，每人取一排球跑回，出場順序由各小組自己確定。在游戲中，為了所有學生都能充滿激情的參與其中，同時又考慮個體差異，讓學生各盡所能、協(xié)作競爭，并提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。(三)結(jié)束部分用太極拳起勢動作，配合呼吸，放松身體和思想，加快身心恢復(fù)，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習，回收器材，宣布下課。八、場地器材：排球場二個。：排球41只。九、教學效果平均心率為115—130次/分，運動密度約40%—45%，運動負荷中。排球雙手正面墊球說課稿9教學對象：高一女生教材內(nèi)容：正面雙手墊球一、說教材：排球運動是中學體育教材之一，深受廣大學生喜愛的運動，教學內(nèi)容在初中階段也學習過，在高中再次出現(xiàn)，這就要求教師在教學中要指導學生通過練習，建立一個正確的技術(shù)動作概念使同學們加深對排球運動的理解。教學重點：墊球的手型和墊球的部位難點：上肢和下肢的協(xié)調(diào)用力二、說數(shù)學目標：①認知目標：通過教學使學生了解技術(shù)動作，掌握動作要領(lǐng)，并理解運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。②技能目標：使80%學生能獨立完成所學的正面雙手墊球技術(shù)動作，同時發(fā)展學生的綜合能力。③情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助、團結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)學生的審美觀、思維創(chuàng)造能力、集體榮譽感和愛國情操。三、學情分析：高一女生多數(shù)較害羞、怕運動、同時又愛面子，自尊心強，肌肉力量比較差；另一方面，她們的協(xié)調(diào)性、柔韌性、藝術(shù)感、韻律感比較強，針對這些心理和生理特征，本堂課采用先“嘗試”再引出“主題”的教學方法、消除她們種種憂慮的情況下，快樂地學習技術(shù)動作，鼓勵她們積極、大膽地參加到學習活動中。根據(jù)高一年級女生的心理特點和認識規(guī)律。結(jié)合本課的教學內(nèi)容和教材特點，讓學生根據(jù)具體問題自生分析、做到學有所得、本次初步預(yù)設(shè)的四、說教法與學法：教法（1）多媒體演示法：運用現(xiàn)代的教學手段來進行教學不僅可以激發(fā)學生的學習興趣，還可以給予學生真實的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。（2）啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。（3）分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術(shù)。（4）游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。學法（1）嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。（2）展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。（3）游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。（4）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。教師的教法和學生的學法科學合乎情理的確定，為有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎(chǔ)，讓學生充分享受體育運動帶來的樂趣。五、說教學流程（一）激趣熱身（教學流程時間約為8分鐘）良好的開端是成功的一半。上課剛開始教師放音樂，引導學生隨著音樂快速進入集合地點，以一個朋友的身份，主動地融合到學生當中，和藹可親地與學生們進行情感溝通，使學生上課的積極性增強、學生上課的熱情得到提高。用學生喜愛的熱身球操來置換常規(guī)的準備活動，這是我滲透開放型教學原則的一個設(shè)計。課堂上學生自由自在跳著自己創(chuàng)編的熱身操，體會著活動帶來的快樂。超越傳統(tǒng)，這樣不僅減少了原有課堂常規(guī)教學中教師過多的講解和示范，也避免學生順著老師的拐杖左右，從而真正促進學生由被動學轉(zhuǎn)化為主動學。（二）學習體驗（教學流程時間約18分鐘）這一流程是本課教學的一個重要組成部分，為實現(xiàn)本課教學目標、依據(jù)循序浙進的教學原則，把排球墊球分為三個層次進行推進教學。第一層次：以興趣促學練。興趣是最好的內(nèi)在動因，為了使學生領(lǐng)悟排球正面墊球技術(shù)動作的屬性，使學生對排球運動產(chǎn)生濃厚的趣味，利用中國女排的體育精神向?qū)W生提出問題，讓學生回答，并激勵學生向中國女排學習。我將進行示范性動作表演，也將向?qū)W生出示一些海報和掛圖，不斷讓學生進行思考、分析感知，激發(fā)學生學練興趣，實現(xiàn)“讓我學”到“我要學”的轉(zhuǎn)變。第二層次：以學練求鞏固。為了強化學生對排球正面雙手墊球技術(shù)動作的動作定型，掌握基本技術(shù)動作。采用直觀教學手段進行分解教學，讓學生先放下手中的排球做徒手練習，我邊講解邊示范，這里主要是練習墊球的基本手型，這是本堂課的重點，練習10次后，使動作初步穩(wěn)定后將做持球練習。二人一組一拋一墊練習，強調(diào)墊球部位。由觀察到模仿練習，教師關(guān)注學生個體差異、參與到學生活動中并進行指導，對于學生共性問題將學生集中進行糾錯講解。根據(jù)學生所掌握程度，進行分層次、分小組練習，技術(shù)掌握好的同學可以兩人相互對墊，技術(shù)薄弱的同學將繼續(xù)重復(fù)練習。教師對每一位學生的閃光點及時給予不同程度的肯定和贊賞。由此，讓每一位學生都能享受成功的樂趣。第三層次：以展示樹榜樣。讓各小組推選二至四名學生進行展示交流。通過展示形成學生間自然情感的融合。讓表演的學生享受自豪感，讓觀賞的學生有了對應(yīng)學習榜樣。這樣就會讓全體學生都沉浸在歡樂而愉快的學練氣氛中。（三）協(xié)作競爭（教學流程時間約6分鐘）過多的練習學生也許會覺得枯燥，接下來我將用競賽性的墊球接龍游戲，將課堂學練氣氛進一步推向高潮，將學生分成四組提出要求進行比賽，依次連續(xù)對墊，看哪組失誤最少，勝利的一組我將把今天的宣傳海報送給她做為鼓勵，輸?shù)囊唤M將做成10個俯臥撐。這樣不僅可以使學生增加練習的積極性、還培養(yǎng)學生的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神，提高學生的社會適應(yīng)能力。（四）恢復(fù)身心（教學流程時間約8分鐘）讓學生利用現(xiàn)場器材自編自創(chuàng)游戲如舞龍、拋繡球等，教師可以參與指導學生自行設(shè)計、自行組織?？凑l玩得有水平、有創(chuàng)意，通過游戲使學生的心智得到發(fā)展。課的尾聲我設(shè)計了一套簡單易學、動作優(yōu)美的球操，娓娓動聽音樂響起師生翩翩同舞，使學生的身心放松。輕松愉快的學練氛圍為本次課劃上圓滿的句號。最后提出課后思考題：鼓勵學生利用各種媒體獲得有關(guān)排球比賽的體育信息，拓展知識，同時將體育從課堂引入生活。場地：排球場和籃球場器材：排球40個、宣傳海報5張、掛圖一張、錄音機一臺排球雙手正面墊球說課稿10一、指導思想本課貫徹“健康第一”的指導思想，并結(jié)合新課程改革的要求，以學生發(fā)展為中心，充分體現(xiàn)學生的主體地位。在教案設(shè)計上，體現(xiàn)“目標統(tǒng)領(lǐng)教學內(nèi)容”，在教法學法的選擇上，注重多樣性，循序漸進，由簡入難。并注重發(fā)展學生的個性。學習排球正面雙手墊球技術(shù)，讓學生在體驗中培養(yǎng)興趣，在反復(fù)的練習中尋求成功，在游戲中培養(yǎng)學生的團隊競爭意識，同時鍛煉學生的耐力素質(zhì)，為今后的教學競賽和終身體育打下良好基礎(chǔ)。二、教材分析本節(jié)課教材內(nèi)容選自《人民教育出版社》義務(wù)教育課程標準實驗教科書《體育與健康》七年級全一冊排球章節(jié)。排球是由準備姿勢、移動、發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等技術(shù)動作組成，以組織進攻和防守的隔網(wǎng)對抗類的球類運動項目。本課我們所要學習的是排球技術(shù)中的墊球技術(shù)即正面雙手墊球技術(shù)。正面雙手墊球技術(shù)是初中排球教學中最簡單、最基礎(chǔ)的技術(shù)，它通常被用作接發(fā)球、接扣球、接攔回球等，墊球的好壞直接影響著比賽勝負，因此掌握好墊球技術(shù)對于排球比賽來說具有重要的作用。同時通過學習，可以提高學生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學生的靈敏、速度等身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學生果敢、頑強拼搏、協(xié)作等心理素質(zhì)，從而促使學生的身心和諧發(fā)展。三、學情分析學生的基本情況：本次課的教學對象是七年級的2班，學生共4人。學生的課堂紀律非常好，學習熱情高漲，但是學生在身體素質(zhì)與運動技能水平上具有一定的差異，通過以前課的教學，已經(jīng)掌握了一定的排球正面雙手墊球技術(shù)，大部分學生的動作不夠規(guī)范，不夠準確，技術(shù)動作僵硬，身體不協(xié)調(diào)。四、本課教學目標知識與技能目標：50—65%的學生學會雙手正面墊球，主動參與鍛煉，掌握雙手正面墊球的技術(shù)和方法。過程與方法目標：學生學會正面墊球的方法，發(fā)展學生的力量，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。情感態(tài)度與價值觀目標：在排球教學過程中，學生學會克服困難，與他人密切合作的良好品質(zhì)及團結(jié)協(xié)作的能力。心理健康和社會適應(yīng)：學生學會與他人合作的良好及團結(jié)協(xié)作的能力，愿意積極的參與體育鍛煉。五、本課的重點與難點重點：墊球部位的控制，即叉、夾、提、壓和送等技術(shù)的掌握。難點：墊球時的姿勢，擊球的力度、身體與手臂動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。六、教學流程……七、效果預(yù)計：最高心率：120次/分鐘左右平均心率：90——120次/分鐘練習密度：50%——60%強度指數(shù)：42%課堂情感氣氛：學生積極熱情，師生配合默契，學習效果良好。八、教學反思本次課達到預(yù)期目標，在教學中，大多數(shù)學生能積極參與到練習當中，通過練習，感受排球運動帶來的樂趣，練習效果顯著。不足之處：個別學生對動作的掌握不是很好，比較消極，但通過老師的引導，激勵他們，使他們改變觀念態(tài)度，積極投入練習，相信自己的努力也能學會一門技能。最后我總結(jié)，上課要注重細節(jié)，關(guān)注個體差異，多用愛心去感染學生，幫他們走出心理的障礙。排球雙手正面墊球說課稿11尊敬的各位評委老師：大家好，我是號考生，我今天說課的題目是《排球正面雙手墊球》，我將從說教材、說學情、說教學目標、說教法、學法、說教學過程進行闡述。一、說教材首先是說教材，本節(jié)課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學內(nèi)容，排球正面雙手墊球是排球技術(shù)中較為基礎(chǔ)的技術(shù)，在比賽中是防守和進攻重要的技術(shù)之一，可以促進身體的生長發(fā)育，提高學生的速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，提高心肺功能，同時可以促進同學間相互交往、合作和身心的健康成長。二、說學情在分析完教材后對學生情況進行分析，初中學生與小學生相比身體形態(tài)發(fā)生一定變化，身體機能逐漸完善，思維方式有限，缺乏思考，因此，我在教學中以練習為主，逐漸引導學生思考，培養(yǎng)學生探究式學習能力，并將游戲和形式相結(jié)合，激發(fā)學生學習興趣，提高學生身體素質(zhì)。三、說教學目標針對教材和學生特點，我制定以下教學目標：知識與技能目標：學生能夠說出排球墊球動作要點，了解排球墊球教學的重點和難點。過程與方法目標：通過參與活動，學生能夠在比賽中運用排球正面雙手墊球技術(shù)，提高學生速度、靈敏度等身體素質(zhì)。情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，學生體驗擲球樂趣、克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。四、說教學重點、難點為了更好地完成目標，我制定本節(jié)課教學重點為：擊球部位和手型正確。教學難點為：下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。五、說教法、學法根據(jù)新課標要求和學生生理、心理特點，我采用了示范法、講解法、游戲法、練習法等，使學生在寬松的學習氛圍中愉悅的學習。如在游戲環(huán)節(jié)中，對學生提出問題，啟發(fā)學生進行觀察思考，培養(yǎng)學生自由學習能力。學生是學習的主體，因此學法方面我采用小組練習法、合作討論法等，充分調(diào)動學生積極性，增強學生自主學習，獨立思考的能力。六、說教學過程（一）開始部分根據(jù)教學特點，我將教學過程分為以體育課堂常規(guī)為主的基本部分，以熱身為主的準備部分，以練習為主的基本部分，以放松總結(jié)為主的結(jié)束部分。經(jīng)過整隊集合，點名報數(shù)，安排見習生，我將通過提問的方式引出本次課內(nèi)容。我會問同學們，獲得里約奧運會女排冠軍是哪個國家？學生積極回答問題，引起學生學習的認同感和興趣，從而引出教學內(nèi)容：排球正面雙手墊球。（二）準備部分在準備部分開始時，我先是采用分組領(lǐng)跑的方式進行慢跑，在途中通過口令提示學生，讓學生的興奮點迅速轉(zhuǎn)移到課堂中來，隨后我安排排球?qū)ｍ棽龠M行練習，通過一系列的練習，提高學生對球的感覺，防止運動損傷出現(xiàn)，為下面練習做好準備。（三）基本部分導入在基本部分以健康第一的指導思想貫穿在整個教學中，通過游戲帶球跑接力，學生體會手腕上方接球的動作要點，學生通過游戲，自我風采展示，同學的自主得到了充沛發(fā)揮，學生有了求知、求學的欲望，與此同時達到教學目的，經(jīng)過與學生互動、提問的方式，我總結(jié)動作要點新授排球正面雙手墊球技術(shù)要點為：雙腳前后開立，重心降低，雙手放在腹前，墊球時，蹬地、插球、夾肘、提肩，在手腕上10厘米處擊球，身體重心向抬臂方向移動送球擊出。練習根據(jù)運動技能形成規(guī)律，首先我安排自拋自墊練習。學生通過原地擊掌墊球、轉(zhuǎn)方向墊球和觸地式墊球闖關(guān)，思考用什么部位墊球才會穩(wěn)定？經(jīng)過闖關(guān)的趣味練習得出結(jié)論，用手腕上方墊球才是最佳的擊球點，目的是學生通過體驗、思考、探索、交流等方式獲得技能，培養(yǎng)應(yīng)對問題的能力，學會體育學習和鍛煉隨后我安排學生進行對墻練習，我在墻上標記了數(shù)字并將學生分成四組，每組同學距離墻2米的位置，根據(jù)老師報出的數(shù)字進行擊球，連續(xù)擊中數(shù)字的小組得1分我們看哪一小組能夠獲得勝利。在練習中針對學生出現(xiàn)的問題，我以提問的方式引起學生思考，之后講解正確的技術(shù)要點，排球正面雙手墊球時，下肢帶動上肢發(fā)力，并組織學生進行輔助練習，在音樂的伴奏下，經(jīng)過口令提示學生完成動作，通過提問，講解示范，再到有針對性練習，學生能夠?qū)幼饕c有更為深入的理解。經(jīng)過前兩個練習后，學生逐漸掌握墊球動作要點，我進行看誰墊球準練習，我在場地上放置多個呼啦圈，每組同學在線后墊球，想辦法將球墊到圈里，墊球最遠的3分、墊球中間的2分、墊球近距離得1分，我們看哪一小組得分最多，在練習中大家思考