【導讀】腰痛又稱“腰脊痛”,是以自覺腰部疼痛為主癥的一類病證。常見于西醫(yī)學的腰部軟組織損傷、肌肉。風濕、腰椎病變及部分內臟病變。病因主要與感受外邪、跌仆損傷和勞欲。太過等因素有關。腰部從經脈循行上看,主要歸足太陽膀。痛部位在腰脊兩側,為足太陽經證。足太陽經穴為主。主穴阿是穴大腸俞委中。操作主穴均采用瀉法。用補法,腎陽虛加灸法。因密切相關,腰肌勞損及肌肉風濕療效最好,腰椎關節(jié)病療效較好,而韌帶撕裂療效較差,因脊柱結核、腫瘤等引起的腰痛,不屬針灸治療范圍。2.平時常用兩手掌根部揉擦腰部,早晚。一次,可減輕和防止腰痛。推拿、牽引等方法。坐骨神經痛是指多種病因。受壓等而出現(xiàn)的炎性病變。通常分為根性坐骨神經痛和干性坐骨神。中醫(yī)認為因腰部閃挫、勞損、外傷等原因,可損傷筋脈,導致氣血瘀滯,不通則痛。取穴大腸俞腰夾脊環(huán)跳委中陽陵泉。度,不宜多次重復。急性期應臥床休息,椎間盤突出癥者應睡。平時應注意保暖,勞動時注意正確姿勢。