工作壓力自我評估-資料下載頁
2024-11-19 01:34本頁面
【正文】 緒釋放出來。這是一種很好的緩解壓力的辦法。可以找一個和自己經(jīng)歷比較接近的知心朋友談一談你的苦惱，聽取一些來自他人的建議。但最好是不要把工作的壓力告訴自己的配偶、父母聽，因為他們的生活環(huán)境、工作環(huán)境和你可能差別很大，幫不上什么忙，徒給家人增加煩惱。當然更不能把工作中的壞情緒帶回家里：工作已經(jīng)很亂，再把家里搞亂，那可是雪上加霜了。M找心理醫(yī)生咨詢。有些問題如果長期困撓你，不妨找個心理醫(yī)生談一談，聽一聽專業(yè)人士的建議，畢竟他們每天處理很多類似的情況，或許能給你一些更有益的指導(dǎo)。第四篇：自我評估骨干教師個人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃的實施與自我評估興隆中心學校李顯峰時光飛逝，不知不覺我已在教育戰(zhàn)線上奮斗了十年了，在骨干崗位上也工作了三個年頭了，從踏上工作崗位，我在各位老師的幫助和支持下, 在園領(lǐng)導(dǎo)的信任和鼓勵下，讓我成長、進步、收獲了不少。五年里我與教師們團結(jié)協(xié)作，共同努力，送走又迎來了一批批可愛的孩子?？偨Y(jié)過去，展望未來，以下是我的自我評價。一、師德修養(yǎng)方面 ：德高為師，身正示范。師德是一個教師的靈魂，作為一名語文教師要以德治身，培養(yǎng)良好的師德。愛崗敬業(yè)，以滿腔熱情投入初中教育，要從“德”中體會到獻身教育事業(yè)的無比快樂和自豪?；仡欁约旱慕?jīng)歷，對師德認識有一個由淺到深，由片面到全面的過程。經(jīng)過各種學習，可以說在師德認識上有了提高，更重要的是，在理論上使我對愛崗敬業(yè)有了具體內(nèi)容和明確目標，我對自己所擔負的幼兒教育工作，又有了新的認識。勇于解剖自己，分析自己，正視自己，認真查找自己的缺點和不足，從而不斷提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng)。工作中從不遲到和早退，堅持100%出勤，準時參加領(lǐng)導(dǎo)組織的各項會議，認真領(lǐng)會會議精神，虛心向有經(jīng)驗的教師請教和學習。培養(yǎng)跨時代所需要的高素質(zhì)人才，其基礎(chǔ)就是從良好的幼兒教育開始，幼兒教師的一言一行及教育質(zhì)量，將直接影響到今后小學、中學及大學的學習質(zhì)量和綜合素質(zhì)能力的提高。人們形容育人職業(yè)是“園丁”那是很貼切的，尤其幼兒教育，從事啟蒙教育更加顯得重要，可以這樣說，育人之本，關(guān)鍵在于師德二、教育教學方面 ：我2000畢業(yè)于克山師專，又學習了函授漢語言文學的大專文憑，進入工作崗位后，我工作了十年，自己的努力取得了一些成績，自從成為一名的幼教老師，我不斷提醒自己理論和實踐的有機結(jié)合，不斷在教學中積累總結(jié)教育教學經(jīng)驗，與同事們交流、探索研究新方法，新方案；生活中，我和孩子們打成一片，成為孩子們的好朋友。在教學中，對自己的工作表現(xiàn)也有滿意與不足，但無論怎樣，都需要自己踏踏實實的工作，實實在在的做人。從教多年，但對幼兒教學經(jīng)驗尚淺的我，經(jīng)常向其他老師請教，并觀摩她們的教學活動來學以致用，取長補短。為做好教學工作，我認真制定教案，做好每次教師匯報課的工作，并根據(jù)孩子們的特點設(shè)計教學活動。在教法上，不斷反思與總結(jié)，努力實踐。我每一次的匯報課，各位老師的點評和鼓勵，成為我對以后上課的渴望與成功。只有在不斷的批評與好評中使我不斷進步。在工作中，我非常熱愛幼教事業(yè)，熱愛本職工作，熱愛每一位孩子用愛心、耐心讓學生喜歡我，愿意和我交朋友，使我自身的素質(zhì)和政治覺悟都提高了。在教學上，我結(jié)合《綱要》，不斷探索、研究、領(lǐng)會其中的精神，樹立了新的教育觀念，尊重每一個孩子，能根據(jù)幼兒發(fā)展的需要，努力為學校提供一個可發(fā)展、可探索的環(huán)境，并不斷將新的理念與教育形式融入到我的實際行為中。三、自我完善與發(fā)展方面 ：我積極學習各種教育理論閱讀有關(guān)書籍，以充實自己，以便在工中以堅實的理論作為指導(dǎo)，更好地進行教育教學。撰寫的多篇論文在園、市及省里獲了獎。四、反思和總結(jié)： 教育是一門博大精深的學問，而且學無定法，面對如雪花分飛般的教材以及網(wǎng)絡(luò)帶給我們豐富的信息經(jīng)驗，我們必須把握一點：讓孩子們真正做到快樂中學習，在快樂中得到發(fā)展。第五篇：自我評估自我評估我在公司主要負責辦公區(qū)、辦公室、會議室地面、公共設(shè)施及男女衛(wèi)生間、公司宿舍等保潔工作。每天清掃公司辦公區(qū)過道、茶水間等公共場所衛(wèi)生的，保持所有公共場所的衛(wèi)生整潔，地面干凈、無塵土、無衛(wèi)生死角；負責會議室會前、會后的清掃、整理工作； 負責打掃各獨立辦公室的地面衛(wèi)生，清倒辦公室和公用走道之垃圾；保持窗臺表面無灰塵，光潔明亮，保持環(huán)境美觀； 負責管理清掃工具、清潔用品，按時清倒垃圾桶內(nèi)的垃圾； 每星期一、三、四打掃公司宿舍衛(wèi)生。這些工作常常弄的我滿頭大汗，累的腰酸腿痛，面對這些我沒有畏懼，心里只有一個念頭，努力為大家營造良好的環(huán)境，才是保潔工的責任。在這種思想的指導(dǎo)下，我兢兢業(yè)業(yè)一絲不茍的工作著。望著大家?guī)е鴿M意的笑容，我從心里感到欣慰，真誠的勞動換來回報，這些比什么都讓人興奮。就這樣，我用一顆愛心從事保潔工作，一種任勞任怨的精神鞭策著我為公司的利益盡職盡責。讓我深深感到，做一名合格的保潔工，第一要吃苦；第二要有一個飽滿的工作熱情；第三要有敬業(yè)精神。當步入新的一年的時候，努力、熱情周到的服務(wù)思想將指導(dǎo)我更好的干好保潔，為公司出力，為保潔員書寫壯麗的篇章。
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