【正文】 員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對(duì)方行進(jìn)營(yíng)集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I(yíng)發(fā)起攻擊。先觸及對(duì)方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊(duì)員在比賽開(kāi)始后可用推拉的辦法將對(duì)方的隊(duì)員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局（以該隊(duì)員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營(yíng)即為安全）。當(dāng)對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員攻入本方大本營(yíng)時(shí)，防守隊(duì)員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐，同時(shí)進(jìn)入對(duì)方大本營(yíng)的進(jìn)攻隊(duì)員也可將其防守隊(duì)員向外驅(qū)逐，目的是觸及對(duì)方司令部。裁判員由教師和見(jiàn)習(xí)學(xué)生擔(dān)任。游戲規(guī)則： 雙方隊(duì)員必須在聽(tīng)到信號(hào)后才能行動(dòng)。2 在行營(yíng)區(qū)雙方都是安全的。裁判員必須及時(shí)宣布出局隊(duì)員的名字，并提示其馬上撤出。4 游戲過(guò)程中隊(duì)員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健? 每方的進(jìn)攻的防守隊(duì)員可以互換。5群龍戲珠 方法：幾人分為一組，2至3組在水中搶充氣塑料球或水球，持球人傳球給自己組的同伴，其他組的人防守并搶球，比一比哪組持球時(shí)間長(zhǎng)。目的：進(jìn)一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術(shù)。5水下拾寶方法：距學(xué)生5米處，齊腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮?？诹钕逻_(dá)后，學(xué)生們以最快的速度去撿，每次只準(zhǔn)撿一塊，撿到后要回到原出發(fā)點(diǎn)交給教師在去撿，看誰(shuí)撿的多，本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。目的：加強(qiáng)水中平衡能力及水中觀察能力。5水下猜拳方法：兩人一組，蹲坐于水下進(jìn)行，水要沒(méi)頭，三局兩勝才可出水。目的：鞏固憋氣及閉氣技術(shù)。5水中抓魚(yú)方法：水中進(jìn)行。一人當(dāng)魚(yú)翁，眾人當(dāng)魚(yú)，口令下達(dá)后，魚(yú)翁開(kāi)始抓魚(yú)，必須抓住魚(yú)的腰部才算，而后角色互換，游戲繼續(xù)。注意：年齡小的學(xué)生，不許抓腳，以免被踢傷。目的：進(jìn)一步熟悉水性，加強(qiáng)與水的親和力。5大魚(yú)網(wǎng) 游戲說(shuō)明：1，開(kāi)始時(shí)由一位同學(xué)進(jìn)行抓人，抓到一位時(shí)，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。60、“踩踩”貓一、游戲方法：準(zhǔn)備時(shí)，兩人（也可多人）面對(duì)面兩腳前后開(kāi)立站，重心再兩腳之間；游戲開(kāi)始時(shí)，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負(fù)，勝得同學(xué)以較快的速度用前腳去踩對(duì)手的腳，相反，負(fù)的同學(xué)則快速躲閃但每次雙方只能動(dòng)一只腳或動(dòng)一步；可以依次一局，也可以連續(xù)進(jìn)行； 二注意事項(xiàng)：1分組時(shí)應(yīng)注意考慮不同個(gè)體的反應(yīng)差異，照顧較慢者； 2游戲開(kāi)始前應(yīng)將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。6雄雞斗架（彝族）在地上畫(huà)個(gè)直徑為2米的圓圈，兩名游戲者蹲著進(jìn)圈，互相用手對(duì)推，誰(shuí)使對(duì)方的手、臂部著地就算勝了。規(guī)則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。6大象拔河（藏族）把一根結(jié)實(shí)的長(zhǎng)繩兩頭打結(jié)，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過(guò)，背對(duì)背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫(huà)三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對(duì)準(zhǔn)中線。發(fā)令后，模仿大象動(dòng)作，相互爬拉，先把紅布條拉過(guò)自己一方的橫線為勝。6穿袋摔餃（哈薩克族）選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場(chǎng)地。游戲者把雙腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用繩子系于腰間。發(fā)令后，雙方只能靠上肢用力把對(duì)方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對(duì)方，姿態(tài)各異、妙趣橫生。6母雞生蛋(仫佬族)游戲參加者人數(shù)以6人為宜。1人當(dāng)母雞，進(jìn)入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護(hù)在地上的3只小沙袋(代表雞蛋)，其他人當(dāng)取雞蛋者。發(fā)令后，取蛋者想方設(shè)法把“雞蛋”取出來(lái)，但不能被“母雞”的兩條腿觸及，否則暫停活動(dòng)。在規(guī)定的時(shí)間里取蛋多者為勝，如果取不完“雞蛋”則判“母雞”勝利。6跳花盆（白族）通過(guò)猜拳確定兩人當(dāng)“花盆”，相對(duì)而坐，游戲開(kāi)始，依次用單腿、雙腿單手、雙腿雙手搭出不同高度的障礙，讓大家依次助跑跳過(guò)去，誰(shuí)要是碰著“花盆”就算失誤，互換角色，接著重新再跳。6三人狩獵（滿族）每隊(duì)3人，各自背上1個(gè)筐子，預(yù)備時(shí)排成橫隊(duì)相對(duì)而站，相距10米，把裁判員發(fā)給的1只小沙袋在背后任意傳遞給誰(shuí)。發(fā)令后，雙方?jīng)_上前，運(yùn)用聲東擊西、夾擊、快速傳遞等戰(zhàn)術(shù)，先把小沙袋投進(jìn)對(duì)方隊(duì)的任何一只背筐中即可得一分。接著各自返回原處，發(fā)令后再進(jìn)行，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)積分多的隊(duì)為優(yōu)勝。在進(jìn)行中，如果小沙袋未進(jìn)筐而落地，可以爭(zhēng)搶再投，次數(shù)不限。6賽龍舟（滿族）每組5人，排成一路縱隊(duì)，隊(duì)尾背向而站當(dāng)舵手，5人兩側(cè)手同握一根3米長(zhǎng)的竹竿組成一艘龍舟，發(fā)令后，齊心協(xié)力從起點(diǎn)出發(fā)，以中途不散架先跑到終點(diǎn)者為優(yōu)勝。6穿藤圈（黎族）把游戲者等分成甲、乙兩方，甲方手持藤圈在一條直道上來(lái)回拋滾，乙方站在直道兩側(cè)8米外的線后用細(xì)竹竿和帶有繩索的小沙袋投擲，若能穿過(guò)藤圈（不碰到圈），即可得分。雙方機(jī)會(huì)均等，互換角色做，最后以積分多的一方為優(yōu)勝。6扭棍子（羌族）取一根長(zhǎng)約1米的結(jié)實(shí)木棍，兩名游戲者各持棍的一端，發(fā)令后互相用雙手朝相反方向使勁扭動(dòng)，身體不準(zhǔn)碰觸木棍，先將木棍扭轉(zhuǎn)一周者為勝。6拔腰（哈尼族）兩人互相側(cè)身反抱對(duì)方腰部，雙腳不許移動(dòng)，發(fā)令后盡力將對(duì)方抱起，以將對(duì)方的雙腳抱離地面為勝?？刹扇∪謨蓜僦疲硕鄷r(shí)可采取淘汰制進(jìn)行。70、打尺寸（畬族）參加者2至5人，先猜拳決定游戲的先后。游戲開(kāi)始，一人持一根1尺長(zhǎng)的棍子站在圈內(nèi)，用棍子擊打一個(gè)大約12厘米長(zhǎng)的竹條，其他人即可在前面奔接，接到竹條者和持棍者互換角色，未接到的可把竹條撿起來(lái)向圈內(nèi)投去，持棍者可用手接也可用棍再將其擊出。若竹條投進(jìn)圈而未被接住或擊出，投中者就和持棍者互換角色，持棍竿若接住或擊出竹條，就可得到10尺或擊出竹條距離的實(shí)際尺寸，在約定的時(shí)間內(nèi)，獲得尺寸多者為優(yōu)勝。7象步虎掌（仫佬族）在地面上畫(huà)兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊，站定后雙腳不能移動(dòng)，然后伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方用巧力向前推出或向后縮讓，使對(duì)方腳掌移離原位即可得分。7跳流星 規(guī)則及方法：學(xué)生圍成一直徑為6米的圓，一名學(xué)生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手臂壓低，做順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在經(jīng)過(guò)游戲者腳下時(shí)要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續(xù)進(jìn)行。注意事項(xiàng)：精神集中，反應(yīng)快，彈跳要有彈性，跳得高，空中滯留時(shí)間盡量長(zhǎng)。3 目的：增強(qiáng)彈跳能力及快速反應(yīng)能力。7開(kāi)火車 1 規(guī)則及方法：四人一組，站成一路縱隊(duì)，用呼啦圈將學(xué)生連成一排，逆時(shí)針跑，追前面一組學(xué)生，追上一列“火車”的5分，在1分鐘內(nèi)追到“火車”多的隊(duì)為勝。圓的大小，可根據(jù)場(chǎng)地和學(xué)生人數(shù)決定。注意事項(xiàng)：不能只靠圈拉住身體，學(xué)生應(yīng)雙手搭肩，并注意安全。3 目的：培養(yǎng)快速奔跑能力及吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。7過(guò)河 規(guī)則及方法：將學(xué)生分成四小組，每小組間距10米，面對(duì)面站好，每組排頭學(xué)生持兩個(gè)呼啦圈，教師發(fā)令后，將一圈拋出，然后跳進(jìn)呼啦圈內(nèi)，將另一呼啦圈放到前面，再跳進(jìn)第二個(gè)呼啦圈內(nèi)，轉(zhuǎn)身將第一個(gè)呼啦圈拿起再拋向前方，如此反復(fù)，直至跳至對(duì)面學(xué)生處，其他學(xué)生依此法進(jìn)行。注意事項(xiàng)：拋呼啦圈時(shí)不能拋太遠(yuǎn)，應(yīng)在自己彈跳的能力之內(nèi)，雙腳始終不能離開(kāi)圈外，否則返回重新進(jìn)行。目的：發(fā)展下肢彈跳及手腳相互配合能力，培養(yǎng)勇于拼搏，力爭(zhēng)上游的精神。7抓害蟲(chóng) 規(guī)則及方法：將學(xué)生分成兩組一組分別面對(duì)面站在相距4米的兩直線后，每人兩個(gè)呼啦圈，另一組從通道中的雙手后背在身后，跳過(guò)通道，線兩側(cè)的學(xué)生，兩側(cè)學(xué)生用呼啦圈套田中的“害蟲(chóng)”，每套到一個(gè)得一分，被套到的“害蟲(chóng)”即出田，最后比一比哪組的累計(jì)分多。注意事項(xiàng)：“害蟲(chóng)”跳的時(shí)候雙腳并跳，不能用手擋呼啦圈。3 目的：發(fā)展下肢彈跳力及機(jī)敏的反應(yīng)能力。7“8”字滾圈 規(guī)則及方法：每人兩個(gè)呼啦圈，用一個(gè)圈推另一個(gè)圈進(jìn)行行進(jìn)間滾圈，繞場(chǎng)地變換方向滾圈，轉(zhuǎn)彎時(shí)身體重心轉(zhuǎn)移。注意事項(xiàng)：練習(xí)中讓學(xué)生摸索兩圈接觸的位置，方向改變時(shí)的雙手用力力度。3 目的：發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，提高上臂的靈活性。7踢毽子接力將課桌稍向后面移動(dòng)，在講臺(tái)與課桌間挪出一塊位置，按座位行次每?jī)尚薪M成一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)一個(gè)毽子。游戲開(kāi)始，各隊(duì)第1名學(xué)生到前面踢毽子，踢至失誤為止，記下次數(shù)，回到自己坐位，接著第2人出來(lái)踢，直至全隊(duì)踢完為止。累計(jì)次數(shù)多的隊(duì)為勝。7飛鏢比準(zhǔn) 將中間兩行前面的幾個(gè)座位搬走，空出一塊位置投飛鏢，在黑板上掛一塊飛鏢靶。學(xué)生按座位縱行分隊(duì)，游戲從各隊(duì)第1人次在桌后瞄準(zhǔn)投擲飛鏢，按投中的區(qū)域在黑板上記下各隊(duì)的得分，然后各隊(duì)第二人再做，直至全隊(duì)投完為止。累積分多的隊(duì)為勝。7攔擊導(dǎo)彈選出4人各拿一個(gè)乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊(duì)”，其他人拿15到20個(gè)乒乓球當(dāng)作“地對(duì)地導(dǎo)彈”。游戲開(kāi)始，拿乒乓球的學(xué)生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學(xué)生則用球拍進(jìn)行攔擊，如攔擊住了，則是“導(dǎo)彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過(guò)去擊中黑板，則是“導(dǎo)彈擊中了目標(biāo)”。游戲一輪之后，再換4個(gè)熱防守。擊下“導(dǎo)彈多者為勝80、接后語(yǔ)學(xué)生座在座位上，由第1行第1個(gè)學(xué)生隨便說(shuō)一個(gè)詞匯，例如“今天”，接著第2個(gè)學(xué)生以第一個(gè)學(xué)生所說(shuō)的詞匯的后一個(gè)字打頭，又組成一個(gè)詞匯，例如，“天氣”，依照此法一直往下傳，“氣候”、“候補(bǔ)”、“補(bǔ)救”等，一直到某個(gè)學(xué)生組不成詞匯為止，罰該學(xué)生表演一個(gè)節(jié)目后，又由該學(xué)生重新起頭再做。8添鼻子學(xué)生坐在座位上，按座位縱行分隊(duì)。游戲前，在黑板上畫(huà)幾個(gè)沒(méi)有鼻子的人頭像。將課室的講臺(tái)搬開(kāi)，將課桌稍向后移，各隊(duì)派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發(fā)令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進(jìn)行評(píng)比，比哪個(gè)隊(duì)添得準(zhǔn)確，并進(jìn)行評(píng)分。接著各隊(duì)第2人再做，最后得分多的隊(duì)為勝。8畫(huà)足球場(chǎng)地游戲方法：全班學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組，教師發(fā)令后各小組第一人跑向黑板畫(huà)足球場(chǎng)的第一條線，然后將筆交給同組的第二個(gè)學(xué)生，第二位學(xué)生也畫(huà)一條線，如此類推依次進(jìn)行，看哪一組的足球場(chǎng)最先畫(huà)好。8抗洪搶險(xiǎn)將人數(shù)分成人數(shù)相等的若干小組，每人將書(shū)包雙手拿在胸前一路縱隊(duì)站好，教師發(fā)令后，各小組排頭學(xué)生將書(shū)包放在教師指定的“江堤險(xiǎn)處”然后跑回本組，手擊本組第二位學(xué)生的書(shū)包后站到最后，后面依次而行，將書(shū)包擺成一疊。8乒乓球 全班分成若干組（每組78人為宜），游戲開(kāi)始，由本組的任一同學(xué)說(shuō)：“乒”，相鄰的下一位學(xué)生說(shuō)“乓”，再相鄰的下一位學(xué)生說(shuō)“球”，說(shuō)“球”的學(xué)生，在說(shuō)“球”的同時(shí)，要用手指準(zhǔn)確地指向本組的任何學(xué)生，被指的學(xué)生要快速說(shuō)“乒”。當(dāng)然，說(shuō)“球”的學(xué)生也可以用手指向本人，但也要快速說(shuō)“乒”。以下循環(huán)反復(fù)。8碰球全班分成若干組（每組78人為宜），本組的學(xué)生可以自由選擇體育項(xiàng)目上的任何一種“球”，作為自己的代名，如排球、籃球、鉛球等等，但不能選擇重復(fù)，然后由本組的某一位學(xué)生開(kāi)始說(shuō)，用自己的球去碰其他學(xué)生的球（所碰的球必須是本組有的球），例如，是籃球的學(xué)生開(kāi)始說(shuō)“籃球碰排球”，依次循環(huán)反復(fù)。8大，小西瓜全班分成若干組（每組78人為宜），由本班的任一學(xué)生開(kāi)始說(shuō)，“大西瓜或小西瓜”，如說(shuō)“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子。如說(shuō)“小西瓜 ”雙手必須比作龐大西瓜的樣子，接下來(lái)相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說(shuō)的相反。例如，前一位學(xué)生說(shuō)的是“大西瓜”，后一位學(xué)生必須說(shuō)“小西瓜”，依次循環(huán)反復(fù)。8兩分鐘穿梭傳球比賽A、B兩組在兩條線后面對(duì)面排成一路縱隊(duì)。A組站在隊(duì)首之人聽(tīng)見(jiàn)裁判員的口令，就馬上把球拋給站在對(duì)面的B組的隊(duì)首，并且從右手跑到這B組的隊(duì)尾站好。B組隊(duì)首接球后，把球再拋回A組第二名選手，然后自己從右手跑到A組的隊(duì)尾站好。如此反復(fù)，球拋來(lái)拋去。每傳一次則計(jì)數(shù)一次。在拋接過(guò)程中，球若跑到別的地方，則接球之人要將球撿回并站到自己原來(lái)的位置后才可繼續(xù)比賽。隊(duì)員須在線后傳球，且球出手后，才可跑向?qū)γ妗Ｈ舫煽?jī)相同，則相關(guān)隊(duì)舉行附加賽，直至決出名次。計(jì)時(shí)與名次：兩分鐘內(nèi)傳球次數(shù)多者勝出。8搬運(yùn)競(jìng)賽隊(duì)員成單列縱隊(duì)，立于起跑線后。第一位選手聽(tīng)到發(fā)令槍響后，跑到大圓并從中取球向前跑，在第一個(gè)小圓中放下實(shí)心球，第二小圓中放下排球，第三個(gè)小圓中放下籃球，然后跑向終點(diǎn)并繞過(guò)拆返點(diǎn)向起點(diǎn)跑回，到起點(diǎn)且與第二名隊(duì)員擊掌后退出場(chǎng)地。第二名選手擊掌后向前跑去，他先跑到終點(diǎn)并繞過(guò)拆返點(diǎn)向回跑，途中依次取回籃球、排球、實(shí)心球放到大圓中后跑到起點(diǎn)并與第三名隊(duì)員擊掌。第三名選手仿第一名選手。第四名選手仿第二名選手。以此類推。8勝進(jìn)敗退 將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成縱隊(duì)分別站在兩條起點(diǎn)線后，彼此相對(duì)站好。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令后，兩隊(duì)排頭做蛙跳跳向?qū)γ嫫瘘c(diǎn)線，當(dāng)兩人相遇時(shí)，停下來(lái)猜拳，勝者繼續(xù)向前跳，敗者退出游戲回到本隊(duì)隊(duì)尾。與此同時(shí)，敗者隊(duì)的第2人立即起跳，與勝者相遇時(shí)，停下來(lái)猜拳，依前進(jìn)行，最后以先達(dá)對(duì)方起點(diǎn)線的隊(duì)為勝。猜拳的負(fù)者須立即歸隊(duì)，不準(zhǔn)阻擋對(duì)方前進(jìn)。必須在猜拳后負(fù)方隊(duì)員向回跑時(shí)，負(fù)方的下一個(gè)人才能起動(dòng)跳出。90、時(shí)代列車每隊(duì)8人，至少3位女選手。出發(fā)時(shí)的姿式：每位隊(duì)員將自己的左腳伸向后面隊(duì)員下垂的左手，后面的隊(duì)員將左手抓住前面隊(duì)員的左腳脖子，右手搭在前面隊(duì)員的右肩。排首選手手拿紅旗高高舉起；排尾選手將腳向后彎曲。形成一列火車。排首選手站在起點(diǎn)線后，聽(tīng)到發(fā)令聲后，帶隊(duì)向前跳動(dòng)。若中途火車“脫節(jié)、斷裂”，則必須退到起點(diǎn)重新接好后才能繼續(xù)比賽。時(shí)間與名次：以隊(duì)尾一人過(guò)終點(diǎn)線計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。9鵲橋相會(huì)起點(diǎn)男4人，終點(diǎn)女4人器械：橋、不同顏色的花。在橋的正中間劃出60公分的交換區(qū)。第一對(duì)男女各手持一支花同時(shí)起跑上橋換位(順便交換手中花)到對(duì)面后將手中花交給下一位隊(duì)員。如此反復(fù)，當(dāng)最后一組在鵲橋相會(huì)后交換花,男隊(duì)員不再向?qū)γ媾?，而是和女?duì)員一起跑回起點(diǎn)。計(jì)時(shí)。上橋后或換位時(shí)不得落地，若落地，則要重新上橋、換位。必須在規(guī)定的換位區(qū)內(nèi)換位且換花，否則無(wú)效。所有隊(duì)員必須全部完成比賽，才可計(jì)成績(jī)。計(jì)時(shí)與名次：當(dāng)最后一組的男女選手共同跑回起點(diǎn)后計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。9蹲跳接力每隊(duì)8人，4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組。出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后。聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌，然后第二組進(jìn)行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。9兩人三足行1男1女兩人為一組，且男左女右，兩人將挨著的腿用繩子捆住（選手自