教師職業(yè)倦怠演講稿-資料下載頁
2024-11-18 22:02本頁面
【正文】 社會因素：理想和現(xiàn)實出現(xiàn)反差，教師其政治地位、生活待遇仍然較差，而社會對教育要求日益增強，對教師的要求越來越高，教師的工作經(jīng)常得不到社會各方面的支持、理解、同情，教師在教育教學(xué)過程中一旦出點事，立即就遭到社會輿論的非議。再有，隨著社會的不斷發(fā)展進步，有些教師跟不上時代前進的步伐，于是產(chǎn)生這樣那樣的焦慮和痛苦，增加了教師職業(yè)疲倦的心理。個人因素：⑴功利化思想嚴重，過激對待職稱評聘、評優(yōu)、評先等涉及自身利益的問題，消極對待工作。⑵不少教師爭強好勝，總想事事走在他人前頭，一旦目標沒實現(xiàn)，就情緒低落。⑶部分教師家庭壓力大，上有老，下有小，家庭事務(wù)多，工作任務(wù)又重，無時間參加體育鍛煉，坐在家門口教書，還得回家種地，弄得身心俱疲，久而久之，教師就產(chǎn)生厭倦的心理。教師一旦產(chǎn)生職業(yè)倦怠，工作缺乏主動進取的熱情，而教師不追求發(fā)展，學(xué)生的發(fā)展、學(xué)校的發(fā)展都會成為空談。如何防止和克服教師職業(yè)倦怠呢？心理學(xué)家艾利斯認為，有11種不合理的理念會使人產(chǎn)生困擾。它們是：每個人絕對要獲得周圍每一個人，尤其是生活中重要人物絕對要獲得周圍每一個人，尤其是生活中重要人物的喜歡；個人是否有價值，在于他是否全能，是否在人生的各方面都有成就；世上有些人很邪惡，但在人生的各方面都有成就；世上有些人很邪惡可憎，故應(yīng)嚴厲懲罰；事情不如意是非常可怕的、悲慘的；對人生中的責(zé)任和困難，逃避更省事些，人的不快是由外在的因素造成的，所以人無法控制自己的痛苦和困擾；對于危險可怕的事物，人應(yīng)非常擔(dān)心，要不斷去關(guān)注，隨時注意它是否會發(fā)生；一個人的行為完全取決于過去的經(jīng)歷，這是不可變更的事實；一個人總要依賴他人，同時也要依附于一個比自己強有力的人；一個人應(yīng)關(guān)心他人的問題，也應(yīng)為他人的問題悲傷難過；人生中的每一個問題總會有一準確答案，若得不到合理的答案，則會很痛苦。這些不合理的理念是導(dǎo)致一個人心理倦怠的根本，若這樣去做，則會誘發(fā)神經(jīng)癥。為營建積極的心理環(huán)境，應(yīng)有效剔除這些不合理的理念。教師無需在工作超負荷運轉(zhuǎn)下再增加“心負”砝碼；無需為追求“款”、“腕”式生活而疲于奔命，也無需為沒完沒了的人際周旋而煞費苦心，絞盡腦汁；更無需為追求花花世界中一些消極無聊的事物而東奔西走，枉費心力。別讓倦怠擠占我們并不寬裕的心理空間，留出一方空白，以發(fā)揮它的奇妙作用。教師想擺脫心理倦怠，維護心理健康，應(yīng)具有抗干擾能力，教師應(yīng)敬業(yè)修身樂教。事實證明，心理成熟的教師不僅應(yīng)具備從事教育教學(xué)工作的知識經(jīng)驗，具有投身教育、團結(jié)互助、率先垂范的職業(yè)道德，而且應(yīng)熟練承擔(dān)各項教育教學(xué)工作，全身心撲在教育事業(yè)上，動機水平處于激活狀態(tài)，有強烈的事業(yè)心和成就感。心理成熟度越高，越能經(jīng)受挫折的考驗，具有較強的抗干擾能力，不易產(chǎn)生心理倦怠。教師相對是較為自由的職業(yè)，每一節(jié)課從教學(xué)設(shè)計到講授，從作業(yè)批改到輔導(dǎo)都可以傾注自己的心血，展示自己的創(chuàng)新；當自己的一節(jié)課得到學(xué)生好評時，當自己設(shè)計的主題班會讓學(xué)生感動時，當找學(xué)生談話后學(xué)生進步時，當看著一屆一屆的學(xué)生考出理想的成績時，我們難道不感到快樂嗎？難道沒有感覺到自己的付出有價值嗎？我們要學(xué)會感受快樂，感受教育成功后的喜悅。當然，我們在工作中總會遇到調(diào)皮的學(xué)生，遇到不理解我們工作的家長，遇到這樣那樣的不順心，沒什么，這都是正常的，我們可以把這些當成是對自己溝通能力的考驗，那心態(tài)就完全不同了，會在這樣的工作中體會到挑戰(zhàn)，體會到成功。心態(tài)決定我們?nèi)松某蓴。晕覀儽仨毐３址e極的心態(tài)對待生活中的一切問題，要有明確的目標，并為之努力奮斗，拼搏進取。我們要成為一個主動的人，多走一些路，會獲得一些人生的寶貴經(jīng)驗。成功最大的敵人就是自己，有自制力才能抓住成功的機會，要時刻控制好自己的情緒。我們應(yīng)該學(xué)會自信，成功的程度取決于信念的程度。對待自己的工作要充滿熱忱，要想成為杰出的人物，必須要有進取心，還要有一顆健康的心，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，只有保持良好的心態(tài)，教師職業(yè)中的倦怠心理才會隨之土崩瓦解，消失得無影無蹤。教師是特殊的腦力勞動者，如果整天牢騷滿腹，上進心遲滯，維系工作的動機喪失，就會影響學(xué)生的發(fā)展和教育教學(xué)質(zhì)量的提高。不要太在乎別人的評價，不要太在意個人一時的小得小失。因此，提倡對教師的社會性支持較其它的群體就更有其特殊意義。長期以來，人們對教師期望有余，而關(guān)心不足。把教師視為人類靈魂工程師，視為蠟燭，視為園丁，所有這些都表明教師的偉大。然而，教師必定也是現(xiàn)實生活中活生生的人，也需要社會各方面的關(guān)心與幫助。特別是在他們存在倦怠問題時，有效的社會支持就顯得特別重要了。對教師的社會支持應(yīng)表現(xiàn)為多方面，既有與教師工作、生活息息相關(guān)的物質(zhì)支持，又有與地位、榮譽相關(guān)的精神支持。同時，最為重要的是，學(xué)校應(yīng)該努力營造出良好的教學(xué)氛圍，建立正常的人際關(guān)系交往規(guī)則，不搞特殊化，為教師間的溝通建立支持性的網(wǎng)絡(luò)體系，從而使那些 在倦怠中掙扎的教師得到一個安全的環(huán)境，能夠向能理解他們問題的人進行傾訴。來自老教師群體或是受過專門培訓(xùn)的校園咨詢員的幫助和支持也是非常有效的?，F(xiàn)有研究已經(jīng)表明：與同事進行討論、從支持性的網(wǎng)絡(luò)體系中獲得情感上的支持對克服老師的倦怠有明顯的作用。
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