領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康與調(diào)試合集五篇-資料下載頁
2024-11-16 23:31本頁面
【正文】 的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，教師們知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。調(diào)整情緒，保持心理的平衡。善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。（二）、以良好的心態(tài)感染學(xué)生我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學(xué)上進的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。當(dāng)然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎肌⑷ソ鉀Q，如教師采用怎樣的教學(xué)方式；選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)；學(xué)習(xí)評價難以操作等，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對，最終一定會找出解決問題的辦法。同時學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時無刻不展現(xiàn)在你面前。此時，你的心情又如何呢？是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育學(xué)生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學(xué)生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學(xué)生的錯誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會收到良好的效果。總之，培訓(xùn)與教育，不僅僅是學(xué)習(xí)、知識的獲得，而是要讓心靈轉(zhuǎn)向正確的方向，正是柏拉圖之“教育非它，乃是心靈之轉(zhuǎn)向”矣。因此，我們在今后的教育教學(xué)中保持一種樂觀的心態(tài)去面對每一位學(xué)生。xx中心完小 二0一三年十一月二十二日第五篇：學(xué)心理健康與心理調(diào)試心得體會學(xué)心理健康與心理調(diào)試心得體會元江一小 李繼林看了梁寧建老師的《教師心理健康與自我調(diào)試》講座后，使我受益匪淺，從認(rèn)識教師的心理問題、教師認(rèn)知問題的自我調(diào)適、教師情感問題的自我調(diào)適、教師個性問題的自我調(diào)適、教師行為問題的自我調(diào)適和教師職業(yè)適應(yīng)問題的自我調(diào)適 等方面闡述了教師心理對教育事業(yè)的重要性；也揭示了教師心理問題的嚴(yán)重性；指出了教師心理問題自我調(diào)適的必要性和有效的方法。通過觀看視頻，閱讀文本材料，使我耳目一新。深深認(rèn)識到開展素質(zhì)教育，將學(xué)生培養(yǎng)成為全面發(fā)展的人，教師心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高是關(guān)鍵，它直接影響到學(xué)生的健康成長和順利發(fā)展。教師的身心健康，既有利于個人的成長與發(fā)展，也有利于教育教學(xué)質(zhì)量的提高。下面我從三個方面談?wù)勎殷w會。一、教師必須具備健康的心理教師這個職業(yè)的特殊性，不同于工人，只對產(chǎn)品負責(zé)就行了，教師必須對其施教的對象——學(xué)生負責(zé)，不僅對學(xué)生的現(xiàn)在負責(zé)，還要對他的將來負責(zé)。教師要要在自己的教育教學(xué)過程中，不僅要傳道授業(yè)解惑，更要教育學(xué)生崇尚真善美，反對假惡丑，培養(yǎng)他們健全的人格。所以，社會各界都應(yīng)充分重視教師心理健康，這將是歷史的責(zé)任。開展素質(zhì)教育，將學(xué)生培養(yǎng)成為全面發(fā)展的人，教師心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高是關(guān)鍵，它直接影響到學(xué)生的健康成長和順利發(fā)展二、教師要有控制好自己心理的能力教師也是人，教師自身發(fā)展也存在生存與發(fā)展問題：待遇一般、工作壓力大、教育政策變化快等，威脅教師的人格、工作、生活。易產(chǎn)生消極緊張的情緒。如果這些問題不及時有效地解決，就會形成心理疾病，那么會對教育事業(yè)、對社會產(chǎn)生負面影響，對個人來說，就無法從事有益的社會工作，或發(fā)揮不出工作潛能，工作效率低，影響教師的其他生活質(zhì)量，重者還會對家庭和社會造成威脅。面對教師可能受到的威脅，我們該如何應(yīng)對呢？我以為，除了我們無法改變的環(huán)境因素外，我們自身可做一些嘗試。首先，我們要調(diào)整好我們的心態(tài)。我們已經(jīng)當(dāng)了老師了，無須再去想一些煩惱的事情。處理好日常工作，完成學(xué)校布置的任務(wù)，并且養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。第二，可能的話適當(dāng)做些運動或勞動，這很重要，不僅會改善我們只做腦力勞動的狀況，而且還能增進身體健康。第三，盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在適應(yīng)工作的前提下，安排好自己的作息。最后，要學(xué)會發(fā)泄，當(dāng)我們遇到煩惱或打擊等傷害時，可向朋友講一講，可向親人說一說，可向知心人訴一訴，以減輕內(nèi)心的壓力，減少對身體的傷害。要不我們就大哭一場，讓體內(nèi)的毒素排出來。這似乎太慘了，是啊，太慘了。生活就是一場搏斗，生活就是一場掙扎。搏斗，掙扎，頑強地活下去，這就是我們的選擇！
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