【正文】 包括審準(zhǔn)題目所提供的信息。尤其是文科課程的考試，能否從閱讀材料中準(zhǔn)確地找到所需信息，合理演繹，大膽猜測，反復(fù)推敲詞意句意，往往是答對題目的關(guān)鍵。在答題的過程中，有的同學(xué)沒想妥當(dāng)就匆忙地在試卷上填寫，然后改來改去，既浪費(fèi)了時間，又弄臟了卷面。有的同學(xué)則過于謹(jǐn)慎，什么都要在草稿紙上寫得清楚明白，然后才向試卷上填寫。實(shí)際上考試時間十分有限，許多題目沒有時間打全稿，特別是一些大題，在草稿上寫出答題思路或提綱后，就可以在試卷上直接書寫。5．先易后難，合理分配時間大考試卷的安排一般是從易到難，所以做題時也是按題目順序做，只要時間安排合理，最后檢查試卷的時間是足夠的。但問題不是絕對的，每個人掌握知識的情況不同，答題的模式也不是一成不變的。有的同學(xué)遇到難題后就一心要把它做出來，忘記了后面還有很多題等著要做，浪費(fèi)了太多的時間，造成心理上的緊張，許多能夠做的題電不會做了。正確的方法是先易后難，合理分配時間。先易后難的答題方法有利于消除緊張，逐步提高自信，以飽滿的精神和較佳的思考水平來攻克后面的難題，避免完全按順序答題時不停地遇到難題，不停地產(chǎn)生緊張焦慮心情，最后會阻礙思維水平的正常發(fā)揮。在時間分配上，要注意對整個試卷的完成時間作出統(tǒng)籌安排，最后必須安排5～10分鐘的時間進(jìn)行檢查。6．鎮(zhèn)定自若，巧解難題在考試中不是所有的題目都是自己熟悉的，總會遇到許多困難。考試中經(jīng)常遇到的困難主要有兩類：一是記憶卡殼，平時會做的題，記得很清楚的知識，忽然忘記了；二是題目難度太大，一時間不知道從哪里下手。遇到困難時首先是不要緊張，因?yàn)樯鲜鰞煞N情況往往是太緊張、太興奮造成的。正確的方法是：先放下這些題目，去做一下其他的考題，或者去檢查一下前面已經(jīng)做完的與之相關(guān)的或類似的題目，看能否從中找到提示，或者回憶一下自己曾經(jīng)做過的例題，或者回憶一下相關(guān)的知識，尋找突破口，以退為進(jìn)；或者干脆把考試中其他的題目全部做完之后，再把這道題當(dāng)作一般的練習(xí)題來做，沒有了后顧之憂，就可以集中精力重點(diǎn)突破。在考試中，切忌不要賭一時之氣，不顧時間和其他的題，無原則地蠻干。7．全面檢查，站好最后一班崗全部題目做完之后，或者還有少數(shù)題目實(shí)在做不出來，在這個時候，應(yīng)該抓緊時間對已經(jīng)做出的題進(jìn)行全面的檢查。檢查的內(nèi)容包括：答案的計(jì)算是否正確，書寫是否有錯誤，答案的內(nèi)容是否完整，要點(diǎn)是否突出，闡述是否清晰，選擇題的答案是否正確，機(jī)讀卡的填涂是否正確，題號與答案是否有錯位的現(xiàn)象等等。全部試題答案檢查完畢后，還應(yīng)該檢查一下姓名和準(zhǔn)考證號碼的填寫情況。心理專家暢談大考考生心理調(diào)節(jié)在昨日舉行的論壇上，王極盛教授說，他曾對300多名大考狀元進(jìn)行調(diào)查。多年的研究表明，大考獲得成功，第一是考生掌握知識和運(yùn)用知識的情況，這是硬件；大考前、大考中考生心理，是成功的軟件?！霸脚R近大考，調(diào)節(jié)心態(tài)就越重要?！蓖踅淌谡f，調(diào)節(jié)好心態(tài)應(yīng)做到16個字：強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)，充分發(fā)揮。強(qiáng)化信心目標(biāo)不要太高。王教授說，考生之間很喜歡相互比較，特別是成績好的學(xué)生。人家定個北大、自己就要定個清華，這樣只會使自己越發(fā)緊張?？忌獙W(xué)會給自己定一個合適的目標(biāo)，稍稍跳一下就夠得著的目標(biāo)。另外，要學(xué)會給自己積極的心理暗示，走路時挺胸抬頭，速度稍快。每天都給自己說：“我能行，我一定能考！”優(yōu)化情緒王教授說，他認(rèn)為，家長和考生都不要把大考看成是命運(yùn)之戰(zhàn)，和平常的考試相比，大考只不過換了教室和監(jiān)考老師。他建議，如果沒有特殊情況，家長最好不要送孩子參加大考?？忌谇榫w緊張的時候，可以默念“放松”二字，想象一兩分鐘就有效果。遇到困難的時候，可以通過想象過去成功的時候，一些到過的美景，用積極的情緒來緩解壓力。學(xué)會深呼吸，對調(diào)節(jié)情緒很重要。復(fù)習(xí)備考的最后階段，不要擔(dān)心自己還有一些“黃岡”沒做、還有“海淀寶典”沒完成，應(yīng)該回歸課本，回歸基礎(chǔ)。進(jìn)入狀態(tài)王教授建議，考生不要自我加壓，按照老師指導(dǎo)的做就足夠了。同時，積極參加學(xué)校組織的各種考試，這種練兵對大考十分有利。要按考試的順序來復(fù)習(xí)，調(diào)節(jié)好生物鐘，比如數(shù)學(xué)、語文在上午考，英語、綜合科在下午考，近階段就要安排上午讀數(shù)學(xué)、語文，下午讀英語和綜合科目。充分發(fā)揮考生如何才能在考場上充分發(fā)揮？王教授說，首先，戰(zhàn)略上輕視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視試卷。有些考生難題會做，簡單題不會，在簡單題上丟分，就是在戰(zhàn)術(shù)上輕視了。特別是成績好的學(xué)生，更不能輕視簡單題。其次，要掌握考試技巧。王教授說，以書寫速度為例，寫快了容易潦草，老師看不清不會給高分；寫太慢思維就跟不上，完成不了試卷。他建議考生平時做完試卷后，請老師看看卷面字跡如何，來確定答題書寫速度。再次，審題一定要準(zhǔn)、快、全，不要先做難題，答題時，一個方法不行，就要馬上考慮換另外一個，要把思路放寬，并提醒自己用發(fā)散性思維來答題。復(fù)習(xí)備考家長五要五不要五要：情緒要穩(wěn)定、家庭氣氛要溫馨、對孩子要說這么一句話“只要盡力就行”、飲食衛(wèi)生要搞好、還要幫助孩子檢查各種用具是否備齊。五不要：不要規(guī)定孩子考什么大學(xué)、不要規(guī)定考多少分、不要討論報(bào)考志愿的事、不要對孩子的成績老問個不停、沒有特殊情況，不要送孩子上考場。復(fù)習(xí)備考10大策略大考前的復(fù)習(xí)，應(yīng)遵循什么策略？昨日，王極盛建議考生掌握如下10大策略。策略一：大目標(biāo)，小步子?！叭绻F(xiàn)在的目標(biāo)是每門課提高15分，就不要期望一個月能實(shí)現(xiàn)?！蓖踅淌谡f，考生應(yīng)該一步一步的走，一個月提高3分是能達(dá)到的。策略二：抓緊抓好課堂45分鐘，跟著老師的思路走，充分用好每節(jié)課，考生不要瞎用功，要把功用到點(diǎn)子上。策略三：要解決偏科問題，特別是數(shù)學(xué)科要補(bǔ)上去，大考試卷難易比為30%易題、50%中難度題、20%才是難題，所以要把易題和中難度題完成好。策略四：強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，解決弱項(xiàng)。復(fù)習(xí)時，強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)都不能輕視，強(qiáng)項(xiàng)要強(qiáng)化，弱項(xiàng)要加補(bǔ)，還要挖掘分?jǐn)?shù)能提高的潛力項(xiàng)。策略五：提高效率。上學(xué)期，應(yīng)該時間和效率并重，下學(xué)期，特別是3月份以后，應(yīng)注重效率，晚上11點(diǎn)前休息比較合理。策略六：要充分利用每天記憶力最好的兩個時間段，在臨睡前的半個小時和早晨起床后的半個小時，把當(dāng)天（前一天）的復(fù)習(xí)要點(diǎn)在腦子里過一遍。策略七：文理科交叉復(fù)習(xí)。持續(xù)復(fù)習(xí)同類科目，易降低效率?？忌詈梦睦砜平徊孢M(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣也是一種調(diào)節(jié)。策略八：跟著老師走。老師一般都吃透了《考試大綱》，考生在復(fù)習(xí)時，要在老師的布置和安排下進(jìn)行，然后根據(jù)自己的情況適當(dāng)調(diào)整。大考的簡單題、中等題、難題的比例為3：5：2，建議考生把簡單題和中等題完成好，再集中精力做難題。策略九：學(xué)會放棄。不要一味追求難題，把簡單和中等難度題做好，對于難題，不會做就放棄。策略十：保持愉快的心情，提高復(fù)習(xí)效率。幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)學(xué)校別掛倒計(jì)時牌不少學(xué)校在大考前掛倒計(jì)時牌的現(xiàn)象，掛倒計(jì)時牌有害無益，只會給考生帶來更大的心理壓力。懸掛倒計(jì)時牌可提醒學(xué)生珍惜時間，用意是好的，但也會影響學(xué)生的情緒，不利于考生復(fù)習(xí)。面對高考的挑戰(zhàn)，給同學(xué)們送上三個溫馨的提示和一個良好的祝愿。希望大家能帶著它們走進(jìn)考場，也希望它們能夠給同學(xué)們帶來吉祥和好運(yùn)。我就通過三個小故事，并結(jié)合故事內(nèi)容一一給同學(xué)們送上提示。第一個故事說的是：明朝年間，有位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個經(jīng)常住的店里?？荚嚽皟商斓耐砩?，他做了兩個夢，第一個夢是夢到自己在墻上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘。這兩個夢似乎有些深意，于是秀才第二天就趕緊去找算命先生解夢，算命先生一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜，不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠還打傘不是多此一舉嗎？”秀才一聽，心灰意冷，回到店里收拾東西準(zhǔn)備回家。這時，店老板感到非常奇怪，問：“不是明天就要考試嗎？怎么今天就要回去了？”秀才就把做夢與解夢的事說了一番，店老板笑了：“哈哈，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來考。你想想，墻上種白菜不是高種嗎？戴斗笠又打傘不是雙保險(xiǎn)，有備無患嗎？”秀才一聽，覺得更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。這個故事告訴我們：樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮，悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣。態(tài)度決定我們的一切，有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的未來。所以，在高考的考場上要做到“積極樂觀，相信自己”，這是我給大家的第一個提示，它是高考取勝的第一要決。希望同學(xué)們在考場上保持自信樂觀的良好心態(tài)。不斷鼓勵自己，每做完一道題，都暗暗給自己鼓勁，對自己說：“我今天狀態(tài)好極了，我有信心去做好每一道題”。第二個故事說的是：相傳西漢名將李廣，一次外出偶遇一只老虎伏在草叢中，他急忙抽出弓箭射去，正中虎頭。走近一看，才知射中的是一塊形似虎頭的頑石。只不過箭頭已入石幾分。李廣深感怪異：自己何來這般神力，射箭竟能入石。他退回原處再射，卻再也不能將箭頭射入石中。由此可見：人的潛力是巨大的，特別是當(dāng)人處于一種緊張而關(guān)鍵的狀態(tài)之時，在座的每一個同學(xué)的潛力也是無窮的，我希望同學(xué)們在面對考題時，能根據(jù)平時的積累，不斷挖掘自己內(nèi)在的潛力，超越自己。這是我給大家的第二個提示：“挖掘潛力，超越自我”。第三個故事說的是：楊格是美國新墨西哥州高原地區(qū)蘋果園的經(jīng)營者，是一位創(chuàng)新意識很強(qiáng)的人，每年的收獲季節(jié)，楊格將上好的蘋果裝箱發(fā)往各地時，蘋果箱上都有與眾不同的廣告詞：“如果您對收到的蘋果不滿意，請您函告本人。蘋果不必退回，貨款照退不誤?！睆V告詞具有很大的吸引力，加上高原蘋果味道佳美，很少污染，深得顧客青睞，每年都吸引大批買主?？墒牵幸荒?，高原上突然下了一場特大的冰雹，把結(jié)滿枝丫的大紅蘋果打得遍體鱗傷。這時候，蘋果已經(jīng)訂出9000噸。面對這傷痕累累、創(chuàng)傷嚴(yán)重的滿園蘋果，怎樣才能走出這損失慘重的絕境呢？楊格來到蘋果園，心事重重地踱著步子，踩得落葉沙沙作響。他俯下身來拾起一個被打落在地的蘋果，揩了揩沾上的泥土，咬了一口，意外地發(fā)現(xiàn)，被冰雹打擊后的蘋果，味道變得格外清香，酣濃爽口，一個絕妙的主意油然而生。他果斷命令手下集中力量，立即把蘋果發(fā)運(yùn)出去，同時在每一個蘋果箱里都附上一個簡短的說明：“這些蘋果個個帶傷，但請看好，這是冰雹打出的傷痕，是高原地區(qū)出產(chǎn)的蘋果的特有標(biāo)記。這種蘋果，果緊肉實(shí)，具有妙不可言的果糖味道?！笔盏教O果的買主半信半疑，嘗了帶有傷痕的蘋果，發(fā)現(xiàn)味道特棒。從此，人們更加青睞高原蘋果，甚至還專門要求提供帶疤痕的蘋果。這個故事給我們的啟示是，在做事情遇到劣勢或不利情況時，不必灰心喪氣，關(guān)鍵在于頭腦靈活，要冷靜思考，善于、敢于沖破困境，闖出新路，劣勢或許就會變成優(yōu)勢。所以，在高考的過程中，當(dāng)你遇到難題或處于困境時，要冷靜思考，不要著急，善于運(yùn)用平時各科老師強(qiáng)調(diào)的分析到的或者自己平時積累到的應(yīng)試技巧和方法，走出困境，考出自己最好水平甚至是超水平發(fā)揮。這是我送給大家的第三個提示：“冷靜思考，以巧取勝”。最后，送給大家一個美好的祝愿，這是一幅對聯(lián)，上聯(lián)是：“書山比豪氣看我山焦學(xué)子登頂折桂”，下聯(lián)是：“學(xué)海競風(fēng)流瞧我 班同學(xué)劈浪奪魁”。橫批是“金榜題名”。祝同學(xué)們高考大捷，金榜題名！