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演講妙招——如何讓你演講不緊張-資料下載頁

2025-11-07 22:52本頁面
  

【正文】 人們也會對美國人的演講力欽佩不已。中國人現(xiàn)在的演講力,為什么就和美國人的有著明顯差距?考察美國人“煉成”演講力的過程,也許能對此做出解答。演講力是美國人的立身之本縱觀美國歷史和社會,不僅每一屆美國總統(tǒng)的就職演說精彩紛呈,在整個總統(tǒng)競選過程中,候選人也要面臨上百次的演講機會和電視辯論等挑戰(zhàn)。而美國的社會活動家們更是個個能言善辯,具有強大的政治號召力,膾炙人口的《我有一個夢想》等演講史上的名篇也是屢見不鮮。演講力對個人的成功有著重要作用,像林肯、JF肯尼迪、里根或者克林頓這類總統(tǒng)的成功,離不開他們的演說能力,而像巴頓將軍、小馬丁路德金甚至喬布斯這類各行各業(yè)的領頭人,也都是演講的高手。大到競選總統(tǒng)州長,小到應聘求職,無論是向別人宣講自己的政治主張,還是展示自己或推銷本公司的產(chǎn)品,歸根到底,還是要能夠“說服別人”。而且,美國人喜歡新鮮感,經(jīng)常變換居住地或者職業(yè)。到了一個新的地方或者一個新的崗位,良好的演講力能夠使人更快融入環(huán)境。而演講力就是邏輯思維、幽默感和社會閱歷等多方面能力的集中體現(xiàn),甚至可以說,在崇尚個人英雄主義的美國,演講力就是他們的立身之本呢。確實,從整體上來說,美國社會非常重視個人的口頭表達能力。在演講過程中,從著裝、形象、講稿、語音、語調(diào)、音量,到面部表情、眼神交流、適時幽默等,都要做到恰到好處,演講才能發(fā)揮最大的作用。這樣的能力更多是需要后天努力才能獲得。我們應該看到,美國演講力培訓是從娃娃開始的。美國教師注重培養(yǎng)學生口才實際上,美國教師在教學中非常注視培養(yǎng)學生的口頭表達能力。一位美國中學校長曾經(jīng)說過,美國學生受教育的目的并不僅僅是為了找到一份工作,而且還是為了讓他們成為受歡迎的人。他們認為,口頭表達能力是現(xiàn)代復合型人才的基本素質(zhì),指導學生獨立表達自己的思想,培養(yǎng)學生能言善辯的能力,成為美國教師基本的教學職責之一。美國的課堂更加注重學生之間、師生之間的交流。許多美國教育工作者認為,討論交流、分享信息、提出建議和表達看法,是學生學習知識的主要方法,也是培養(yǎng)學生口頭表達能力的主要途徑。從小學開始,很多課都是通過分組討論的形式來進行,并且在搭配學生時,老師會注意將內(nèi)向的學生跟健談的同學進行同桌搭配,從而帶動全班的討論氣氛。而且,美國老師在培養(yǎng)學生口才方面有兩點十分值得稱道:一是老師的意見以表揚和肯定為主,不輕易表達否定意見。學生在發(fā)言時,老師注意傾聽,并以微笑、點頭等肢體語言鼓勵和肯定學生。二是老師常常能夠提出一些有爭議性和啟發(fā)性的題目,以提高學生參與討論和表達意見的興趣。而且美國從小學到大學,課堂參與程度都是直接關系到某門課的期末得分,會占總分的10%左右。這不僅是每天的考勤,還包括一個學生在課堂上是否積極參與討論,積極回答問題,讓演講力的培養(yǎng)獲得制度上的保障。進入中學后,美國不少學校還開設辯論課的選修課程,而且很多課的最終得分十分看重當堂的陳述部分,也就是說跟學生的演講力直接掛鉤。喜歡《變形金剛》的觀眾一定記得,在山姆的高中課上,本來他關于爺爺探險的陳述得分只有C,但他再三肯定求老師,最后老師給了A,才讓他有機會買到大黃蜂。此外,中學生有很多機會來鍛煉口才,最近一些年來在中國開始流行的“模擬法庭”和“模擬聯(lián)合國”在美國各個學校早就積極開展,學生們需要扮演辯護律師或者某個國家的“聯(lián)合國代表”,在一系列案件或者國際熱點問題上展開有力的演說和激烈的辯論。而各類學生社團的領袖,包括學生會的主席,都必須通過競選演說,才能由會員們投票 表決,一決高下。中國人的演講力為何稍遜一籌歷史上中國人并不缺乏演講技巧,戰(zhàn)國時的縱橫家都是演講高手,“唇Qiang舌戰(zhàn)”、“巧舌如簧”,形容的便是他們足以改變政治家心意的演說技巧。漢高祖劉邦手下云集著陸賈、叔孫通、酈食其等著名演說家,其中最厲害的侯公據(jù)說有“傾國之辯”,他的演講能打動帝王,讓其國家的命運發(fā)生改變,因此劉邦后來終生不敢見他。那么,今天的中國人何以給人演講力遜色的感覺?首先,中國的學校教育仍然以應試為重點,學生集中鍛煉考試解題的能力,而演講力無關考試成績,自然得不到訓練。耐人尋味的是,許多中國學生外語演講能力好于漢語演講能力,這是因為外語有口語考試,需要訓練與演講力有很大關系的口語表達能力,而漢語反倒沒有這方面的考試。其次,國外從小學甚至幼兒園開始,學生就會面對眾多競爭性的社會活動,如社團競選、課外活動組織、籌款等等,這些活動一般都由學生自治、自發(fā),且?guī)в懈偁幮再|(zhì),組織者的組織力、號召力和感染力是活動能否圓滿成功的關鍵,而演講力則是其中決定性的能力之一,因此他們在這方面可謂實踐出真知。與之相比,國內(nèi)學校里這類活動、競爭本就稀少,不少還因?qū)W校、老師的大包大攬,競爭性大打折扣,既然一切“內(nèi)定”,能不能說、說得能不能打動人,又有什么關系?此外,國外成年人走上社會后,不論從政、求職、經(jīng)商或從事慈善事業(yè),在大庭廣眾下把自己的需要、愿望和觀點講明白,爭取公眾支持,是經(jīng)常性的需要,演講力自然成了必需技能。而在中國,一個人更需要的必備技能是說服上司等個別人,而非幾十人、幾百人甚至幾千人。這樣一來,他們的口才未必差,卻因缺乏“大場面”的實際閱歷,而在演講能力上遜色一籌。高效演講的十八條軍規(guī)成為一個優(yōu)秀的演講者的,除了要有自信心,還需要多加練習,以精益求精。這是一些可以幫助你提高演講水平的小技巧: 102030原則這是Guy ,同時也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家,他提出的一個幻燈片制作和演講原則,即一個Powerpoint不能超過10張幻燈片,演講總長不能超過20分鐘,而且幻燈片的字體要大于30號。他說,不管你的想法是否能夠顛覆世界,你必須要在有限的時間里,用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。有趣的演講演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳,但是同文章或雜志相比,人們期望在演講中感受到你的激情,而不是枯燥無味的背誦。放慢速度緊張或沒經(jīng)驗的演講者更容易在演講時像打機關Qiang一樣說個不停。試著放慢你的語速,并且通過增加一些停頓來達到強調(diào)的效果。眼神交流與所有聽眾進行眼神交流。銷售人員都知道,你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上,因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定(彌縫注:總是將注意集中在一人,會讓對方感到不舒服)。用15個詞做總結(jié) 你能把你的想法用15個詞總結(jié)出來嗎?如果不能,那就再總結(jié)。演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力,所以在演講中不斷重復這15個詞的總結(jié)可以達到強調(diào)和加深記憶的效果。2020原則另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是,演講中你要有20張幻燈片,并且每張幻燈片只演講20秒。其目的就是逼使你做到簡練,避免聽眾聽得不耐煩。不要讀幻燈片很多人都認為自己可以脫稿演講,可事實上卻常?;仡^看屏幕。讀幻燈片,只會不斷打斷你的演講思路,這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內(nèi)容,從而對你的演講失去信心和興趣。演講就像講故事如果你的演講比較長,那最好加入一些小故事、雙關語和奇聞軼事等來串聯(lián)整個演講,同時也幫助闡述觀點。優(yōu)秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯(lián)系起來,從而達到吸引觀眾的目的。提高音量演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么。雖然現(xiàn)在都有麥克風和擴音器了,但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說要你喊,正確的做法就是挺直身體,從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音。不要事先計劃手勢演講中的任何手勢都應該是你要傳達的信息的延伸,它是幫助你傳遞信息中的情感來。事先計劃手勢會看起來很不自然,刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果你不知道該做什么手勢,那把手隨意地放到身體兩側(cè)就好了。不要用手指著聽眾!。1“這是個不錯的問題”通過使用“這真是個不錯的問題”、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣客套的話,而且你要避免“恩”、“啊”等等口頭語。1吸氣而不是呼氣當你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕),可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬,但是聽眾會很少注意到的。1提早到會場(盡可能的早)不要等到聽眾都坐好了,你才慢吞吞地調(diào)試好投影儀和幻燈片。提早到達演講地點,熟悉一下場景,檢查電腦和投影設備,確保不會出現(xiàn)異常的境況。而且這有助于消除緊張感。1熟能生巧參加水粒方私塾一樣的提高和鍛煉演講和交談技巧的組織。這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和自信。1避免道歉只有做錯事情時才需要道歉。不要為自己的能力不足、緊張和準備不充分道歉,這只會使聽眾覺得你沒自信。再者,多數(shù)情況下,聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤。1當你錯誤時一定要道歉雖然要避免道歉,當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時,或者有其他明顯錯誤的地方,一定要道歉。保持自信是當然的,但是過度自信就會出問題了。1以聽眾的角度出發(fā)要從聽眾的立場來撰寫演講稿和思考問題。哪些內(nèi)容對于聽眾比較難理解;哪些內(nèi)容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得,對聽眾來說,這里面表達的內(nèi)容有什么意義。1樂在其中將你的激情注入到演講中去,樂在其中。
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