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正文內(nèi)容

一年級體育課教案跳繩-資料下載頁

2024-11-16 02:11本頁面
  

【正文】 行繩操練習,目的:達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩復習(1)原地的單人跳繩5—6 ’目的:發(fā)展學生的主體性,體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。(2)跑步跳繩5—6’目的:發(fā)展學生的奔跑能力,體驗跑動中的繩間最佳節(jié)奏。嘗試雙人跳繩6—7’目的:發(fā)揮學生的主體性,體驗合作的快樂及敢于探究的精神??焖偬K1012’目的:發(fā)展學生的快速能力,體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。(三)結(jié)束部分4—5’ 體驗收獲目的:主要是教會學生放松身體的方法,讓學生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學。師生互評。(四)效果預計:通過教師的引導,學生能認真參與各個內(nèi)容的練習,達到教學目的,課堂氣氛活躍,師生間情感融洽。預計每一組學生都能有12種雙人跳繩的玩法,并能學會用運于實際鍛煉中。預計通過快速跳繩學習,體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏,能激發(fā)學生的學習熱情,體驗到合作帶來的快樂。預計的練習密度在40%50%,平均心率達120140次/分。七、場地器材:學校場地、短繩25根。八、安全措施:提示學生跳繩的安全度,注意繩子繞在腳上,練習時相互之間要保持一定的距離,且選擇地面軟一點的場地。盡量前腳掌落地,以免傷到腳跟。九、課后小結(jié):第五篇:小學體育課教案《跳繩》2008小學體育課教案《跳繩》打古小學梁平教學目標:,使學生初不掌握雙人跳小繩的技能方法,和發(fā)展下肢奔跑的能力。培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作和頑強勇敢的精神。教學內(nèi)容:跳繩游戲:開火車、火距接力教學重點:運動中自然節(jié)奏把握; 難點:學生合作意識的培養(yǎng);教學過程:一、課堂常規(guī)體育委員整隊 報告人數(shù)(1體育委員整隊。2要求:集合快、靜、齊。)師生問好宣布課的任務二、準備活動:隊列:訓練徒手操:專項準備活:(1)腕關(guān)節(jié)運動。(2)踝關(guān)節(jié)運動三、跳繩活動友伴練習(教師講動作 方法和要領(lǐng)。)動作創(chuàng)新練習(學生自創(chuàng)動作, 教師指導。)教師個別 指導。優(yōu)生表演。四、游戲:火距接力教師講游戲方法教師做示范:起跑前必須站在起跑線后不得踏線。發(fā)出起跑信號后才能起跑,、學生練習比賽。分組比賽。、 評定勝負。調(diào)節(jié)及小結(jié):五、調(diào)節(jié)活動:韻律操、和學生一起做操(。表情愉快,輕松。情緒飽滿。)小結(jié):(小結(jié)本課情況。)下課:(收拾器材宣布下課.)
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