一年級體育課教案跳繩-資料下載頁
2024-11-16 02:11本頁面
【正文】 行繩操練習，目的：達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。（二）基本部分27—30（分鐘）熟練運用跳繩復習(1)原地的單人跳繩5—6 ’目的：發(fā)展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。(2)跑步跳繩5—6’目的：發(fā)展學生的奔跑能力，體驗跑動中的繩間最佳節(jié)奏。嘗試雙人跳繩6—7’目的：發(fā)揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神?？焖偬K1012’目的：發(fā)展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。（三）結(jié)束部分4—5’ 體驗收獲目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學。師生互評。（四）效果預計：通過教師的引導，學生能認真參與各個內(nèi)容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。預計每一組學生都能有12種雙人跳繩的玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。預計通過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。預計的練習密度在40%50%，平均心率達120140次/分。七、場地器材：學校場地、短繩25根。八、安全措施：提示學生跳繩的安全度，注意繩子繞在腳上，練習時相互之間要保持一定的距離，且選擇地面軟一點的場地。盡量前腳掌落地，以免傷到腳跟。九、課后小結(jié)：第五篇：小學體育課教案《跳繩》2008小學體育課教案《跳繩》打古小學梁平教學目標:，使學生初不掌握雙人跳小繩的技能方法,和發(fā)展下肢奔跑的能力。培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作和頑強勇敢的精神。教學內(nèi)容:跳繩游戲：開火車、火距接力教學重點：運動中自然節(jié)奏把握； 難點：學生合作意識的培養(yǎng)；教學過程:一、課堂常規(guī)體育委員整隊 報告人數(shù)(1體育委員整隊。2要求:集合快、靜、齊。)師生問好宣布課的任務二、準備活動:隊列:訓練徒手操:專項準備活:（1）腕關(guān)節(jié)運動。（2）踝關(guān)節(jié)運動三、跳繩活動友伴練習(教師講動作 方法和要領(lǐng)。)動作創(chuàng)新練習(學生自創(chuàng)動作, 教師指導。)教師個別 指導。優(yōu)生表演。四、游戲：火距接力教師講游戲方法教師做示范：起跑前必須站在起跑線后不得踏線。發(fā)出起跑信號后才能起跑，、學生練習比賽。分組比賽。、 評定勝負。調(diào)節(jié)及小結(jié)：五、調(diào)節(jié)活動：韻律操、和學生一起做操(。表情愉快，輕松。情緒飽滿。)小結(jié)：(小結(jié)本課情況。)下課：(收拾器材宣布下課.)
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