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正文內(nèi)容

30米加速跑教學(xué)設(shè)計(jì)-資料下載頁(yè)

2025-11-06 23:32本頁(yè)面
  

【正文】 我采取男生喊1—2個(gè)8拍口令,女生接3—4個(gè)8拍的口令。在提出要求同時(shí)加入適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)句。使學(xué)生感覺(jué)到比賽的味道。(看誰(shuí)喊得響亮)使學(xué)生注意力集中。加速跑(15分)教法:教師講解示范并提出注意事項(xiàng)如下——學(xué)生練習(xí)1次——教師觀察糾正錯(cuò)誤——學(xué)生練習(xí)2次——展示(每排選擇兩名同學(xué)進(jìn)行展示。)動(dòng)作方法:站立式起跑,爭(zhēng)取以最快的速度將跑到終點(diǎn)。隊(duì)形:體操隊(duì)形散開為了增加練習(xí)次數(shù),學(xué)生站成4排橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。要求:做動(dòng)作時(shí)蹬擺配合協(xié)調(diào),上體不要過(guò)分前傾和后仰行進(jìn)間跑時(shí)要掌握好動(dòng)作節(jié)奏,手腳配合要協(xié)調(diào)跑時(shí)放松、自然、注意正確姿勢(shì),學(xué)會(huì)用前腳掌跑4。游戲(10分)“種瓜得瓜,種豆得豆”教師講解規(guī)則學(xué)生分4組利用剛學(xué)加速跑知識(shí)進(jìn)行比賽,體會(huì)加速跑。(講解規(guī)則的時(shí)候:教師示范一次。小結(jié)放松(4分)放松:本節(jié)課主要是以跑為主的學(xué)習(xí),所以在課的最后我采取以靜為主,教師引導(dǎo)讓學(xué)生體會(huì)放松。具體操作:隊(duì)形體操隊(duì)行站好要求:立正姿勢(shì)講解:閉眼、上體放松、吸—————呼反復(fù)5—6次慢慢睜開雙眼身體前傾——————手臂不要用力晃肩讓手臂自然擺動(dòng)雙手叉腰、單腿提起、大腿帶動(dòng)小腿晃動(dòng)、小結(jié):改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法,讓學(xué)生展開討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會(huì),老師最后再加以總結(jié)并提出期待(希望以后你們能多多跑動(dòng)。)后宣布下課,師生再見?!都铀倥堋氛f(shuō)課稿4一、指導(dǎo)思想:本課以新課標(biāo)的教育理念—— “健康快樂(lè)第一”為指導(dǎo)思想,以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體,通過(guò)教師的引導(dǎo),學(xué)生自主學(xué)練,合作探究,培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。二、教材分析:快速跑是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目,對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)水平的提高,對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點(diǎn)是強(qiáng)度大,以最快的速度跑完全程,通過(guò)較短距離的跑,來(lái)發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢(shì)中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。通過(guò)這種技術(shù)的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生身體基本運(yùn)動(dòng)能力,改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制、支配肌肉活動(dòng)的能力,提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生的審美情趣,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和奉獻(xiàn)精神,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。三、學(xué)情分析:五年級(jí)水平二的學(xué)生富有想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,模仿能力強(qiáng),喜歡新鮮有趣的體育活動(dòng),對(duì)技術(shù)要領(lǐng)未形成正確的理解,注意力不太穩(wěn)定,具備一定得探索知識(shí)、自主創(chuàng)新能力。從本年級(jí)學(xué)生的具體情況看,他們?cè)谝酝亩膛苷n學(xué)習(xí)中,已經(jīng)掌握一定的動(dòng)作要領(lǐng),有了一定的基礎(chǔ)。所以,本節(jié)課的教學(xué),要注重運(yùn)用完整技術(shù)練習(xí),注意運(yùn)用游戲等多種方法,營(yíng)造和諧愉快的課堂氛圍,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識(shí),以達(dá)到教法和學(xué)法的有機(jī)統(tǒng)一,完成既定的教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)的確定:認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生知道短跑時(shí)起跑的正確身體姿勢(shì)和要求;技能目標(biāo): 學(xué)生掌握蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng),在起跑時(shí),能做到兩腳之間的位置擺放及離起跑線的距離怎么設(shè)定情感目標(biāo):學(xué)生在自主學(xué)習(xí)時(shí)能根據(jù)的要求,刻苦認(rèn)真,同學(xué)間能互相關(guān)心,互相學(xué)習(xí)。五、本課的重、難點(diǎn):重點(diǎn)與難點(diǎn):蹲距式起跑以及蹲距式起跑的銜接六、教法的應(yīng)用:講解法:結(jié)合掛圖講解動(dòng)作要領(lǐng),做到語(yǔ)言精煉、講解適度。示范法:完整示范,建立概念,動(dòng)作正確優(yōu)美。練習(xí)法:采用集體練習(xí)、分組練習(xí)、評(píng)比競(jìng)賽等多種方法組織練習(xí)。游戲參與法結(jié)合本課特點(diǎn),采用“雙向快速反應(yīng)跑”“接力跑”等游戲,將教學(xué)寓于游戲中, 提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中,通過(guò)應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作。七、學(xué)法指導(dǎo)營(yíng)造和諧的課堂氛圍,讓學(xué)生在愉悅的環(huán)境中,練習(xí)動(dòng)作,提高成績(jī)。采用開放式教學(xué)手段以及誘導(dǎo)性提問(wèn),引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考,勤于練習(xí)。采取由簡(jiǎn)到繁、循序漸進(jìn)的方法,剖析解決教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。不斷啟發(fā)、積極誘導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生大膽、果斷、勇往直前。這樣,既鍛煉了身體,又培養(yǎng)了學(xué)生的意志品質(zhì)。八、教學(xué)程序:遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律,依據(jù)本課的目標(biāo),教學(xué)程序分為:開始部分(課堂常規(guī))、準(zhǔn)備部分、基本部分(課的主要內(nèi)容)、結(jié)束部分。開始部分集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù),宣布課的內(nèi)容。準(zhǔn)備部分(1)韻律操(2)活動(dòng)各關(guān)節(jié)基本部分(1)蹲踞式起跑動(dòng)作技術(shù)教學(xué)A、教師講解、示范蹲距式起跑的動(dòng)作方法:起跑技術(shù)包括“各就位”“預(yù)備”“鳴槍”(或“跑”)三個(gè)階段。聽到“各就位”口令后,兩手撐地,后膝跪地,兩手放在緊靠起跑線后沿處,兩臂伸直,肩與起跑線平行,兩手間隔比肩稍寬,四指并攏和拇指成八字形支撐,兩腳左右間距大約15cm(或一腳長(zhǎng))。頸部自然放松,兩眼視前下方約40~50厘米處,注意聽“預(yù)備”、“跑”的口令。B、教師指導(dǎo),帶領(lǐng)學(xué)生做練習(xí)。C、分組練習(xí):全班分成四組依次進(jìn)行做練習(xí)D、接力游戲: 蹲距式起跑接力賽E、展示與評(píng)價(jià):自我展示和集體展示,提倡自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)價(jià)。(2)選擇游戲選擇學(xué)生有興趣的游戲進(jìn)行、激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。結(jié)束部分(1)、整理隊(duì)伍,散開。(2)、放松跳練習(xí),調(diào)整呼吸。(3)、小結(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。(4)、下課,師生再見。組織學(xué)生收拾體育器材,如數(shù)歸還?!都铀倥堋氛f(shuō)課稿5尊敬的各位評(píng)委、各位老師:大家好!今天我說(shuō)課的題目是:水平一、小學(xué)二年級(jí)教材《加速跑》一、指導(dǎo)思想:在新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)和體育課程改革中,本著“健康第一”的思想,務(wù)實(shí)、拓展、探索、創(chuàng)新的思路。根據(jù)二年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和有關(guān)故事情景的展開來(lái)完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù),讓學(xué)生沉浸在故事的角色中,使被動(dòng)學(xué)習(xí)變成主動(dòng)參與,不斷體驗(yàn)的過(guò)程。在提出問(wèn)題,解決問(wèn)題,自主發(fā)展的探索過(guò)程中,使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的滿足和快樂(lè),為學(xué)生形成終身體育意識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。二、教材分析:奔跑是體育鍛煉的主要教材之一,是人體基本活動(dòng)能力的重點(diǎn)教材。根據(jù)二年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),通過(guò)加速跑這一教學(xué),使學(xué)生掌握最簡(jiǎn)單的奔跑逐步加速的方法,提高學(xué)生的奔跑能力;促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、上下肢協(xié)調(diào)能力和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。本課的教學(xué),盡量多給學(xué)生練習(xí)的機(jī)會(huì),不過(guò)分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié),而把教學(xué)的重點(diǎn)放在學(xué)生跑的動(dòng)作正確,逐步加速的奔跑能力上。輔助教材安排了聽信號(hào)快速跑的游戲。三、學(xué)情分析:二年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)表現(xiàn)為思想活躍、活潑好動(dòng)、興趣廣泛、情緒波動(dòng)大、注意力集中時(shí)間短,好勝心強(qiáng),模仿能力、表現(xiàn)欲和上進(jìn)心都比較強(qiáng)。這為本課培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為核心的樂(lè)學(xué)思路,提供了良好的條件。四、教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生能夠樂(lè)于參加本堂課的學(xué)習(xí),認(rèn)真完成本課任務(wù)。能做到上體放松,兩臂前后擺動(dòng),逐漸加快跑的速度。發(fā)展學(xué)生的思維能力,表現(xiàn)勇于進(jìn)取的精神。教學(xué)重點(diǎn):起跑的動(dòng)作正確,逐步加快跑的速度。教學(xué)難點(diǎn):逐步加快跑的速度。五、教學(xué)方法:針對(duì)本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際,同時(shí)遵循“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”的現(xiàn)代化教學(xué)原則,本課設(shè)計(jì)了以下教學(xué)方法:情景教學(xué)法:讓學(xué)生入境動(dòng)情,明理知味,用情景激發(fā)學(xué)生的興趣,使每個(gè)學(xué)生在強(qiáng)烈的角色體驗(yàn)中產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣,獲得最佳注意力,從而獲得最佳的教學(xué)效果。直觀教學(xué)法:運(yùn)用掛圖展示站立式起跑的動(dòng)作,吸引學(xué)生的注意力,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,建立所學(xué)動(dòng)作的形象。游戲競(jìng)賽法:利用游戲的娛樂(lè)性、競(jìng)爭(zhēng)性、規(guī)則性強(qiáng)的特點(diǎn),精心設(shè)計(jì)問(wèn)題讓學(xué)生產(chǎn)生想象,在思考、領(lǐng)會(huì)、比較、體驗(yàn)中掌握動(dòng)作技術(shù),提高學(xué)生的練習(xí)興趣,產(chǎn)生較強(qiáng)的情緒體驗(yàn),激發(fā)好勝心,充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。六、學(xué)法指導(dǎo):“方法是打開知識(shí)寶庫(kù)的金鑰匙”。本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,然后再相互對(duì)比,小組研討中領(lǐng)悟出要領(lǐng),理解道理。最后通過(guò)小組協(xié)作和個(gè)人練習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,解決發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,從而促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。做到“授之以魚,不如授之以漁”七、教學(xué)過(guò)程:本課以“森林探險(xiǎn)”為主線,從“初入情景,再入情景,發(fā)展情景,保持情景,延續(xù)情景”五個(gè)環(huán)節(jié)展開體育教學(xué)。(一)初入情景:導(dǎo)入:同學(xué)們,大家知道大森林里有哪些兇猛的野生動(dòng)物嗎?(知道)誰(shuí)能給大家介紹一下呢?以提問(wèn)的方式調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生很輕松的進(jìn)入到預(yù)設(shè)的情景教學(xué)中。在介紹的時(shí)候,學(xué)生應(yīng)該能輕而易舉的就可以回答出答案,我稍以語(yǔ)言鼓勵(lì),效果會(huì)更佳。(二)再入情景:老師聽說(shuō)我們班的小朋友特別勇敢,你們?cè)敢鈪⒓由痔诫U(xiǎn)活動(dòng)嗎?(愿意)森林中險(xiǎn)惡重生,在探險(xiǎn)之前,我們必須做好充分的準(zhǔn)備。根據(jù)故事情節(jié),模仿各種小動(dòng)物,小朋友們跟著老師自由自在地做游戲,從而達(dá)到身體各關(guān)節(jié)的充分活動(dòng),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和參與意識(shí)。使他們?cè)凇巴嬷袑W(xué),在學(xué)中樂(lè)?!保ㄈ┌l(fā)展情景:在森林當(dāng)中我們遇到了不少困難,就要同學(xué)們不斷的進(jìn)行克服。嘗試自由練習(xí)快速跑:怎么樣才能快速的通過(guò)自己本組的路線?這時(shí)候?qū)W生在自我的探索中不斷的進(jìn)行較快速度的練習(xí),達(dá)到了自學(xué)的效果。教師點(diǎn)出:我們?cè)谕ㄟ^(guò)森林時(shí)不僅要有比較好的越過(guò)障礙的方法,還需要有快速跑的能力,因?yàn)榻處熃o每組同學(xué)都設(shè)計(jì)了一條必須通過(guò)的路線,那就是快速跑過(guò)一條“危險(xiǎn)”的長(zhǎng)距離障礙。該怎樣加速,才能使自己在跑道上跑的越來(lái)越快。于是同學(xué)們帶著不同的表情和動(dòng)作開始在跑道上奔跑。剛開始,學(xué)生自由發(fā)揮的動(dòng)作不一定都正確,這就需要教師的幫助。教師組織學(xué)生觀看掛圖,學(xué)生自由模仿站立式起跑,學(xué)生在嘗試中不知不覺(jué)的掌握了動(dòng)作要領(lǐng),充分體現(xiàn)了新課程的理念。在學(xué)生掌握奔跑動(dòng)作的時(shí)候,讓學(xué)生對(duì)比一下,慢跑、快跑和加速跑有什么不同。通過(guò)比較自然了解了加速跑的動(dòng)作。上肢與下肢的配合會(huì)更協(xié)調(diào),自然速度就越快。最后通過(guò)讓學(xué)生通過(guò)比賽,看誰(shuí)跑的最快,請(qǐng)4個(gè)組中最好的同學(xué)出來(lái)決賽并發(fā)獎(jiǎng)。(四)保持情景:游戲“聽信號(hào)快速跑”同學(xué)們通過(guò)鍛煉掌握了探險(xiǎn)的本領(lǐng),教師通過(guò)哨聲來(lái)統(tǒng)一指揮,達(dá)到動(dòng)作的熟練。提問(wèn):我們的探險(xiǎn)本領(lǐng)已經(jīng)十分的高強(qiáng)了,讓我們比一比誰(shuí)的本領(lǐng)最強(qiáng),好嗎?教師按照游戲規(guī)則,將學(xué)生分為兩組,分別在布置場(chǎng)景的場(chǎng)地進(jìn)行,在音樂(lè)的伴奏下,開展游戲,最后教師講評(píng)比賽結(jié)果。(五)情景延續(xù)在課的最后部分安排了放松練習(xí),學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下跳起歡樂(lè)的《大鼓和小鼓》舞,讓學(xué)生們跳起來(lái),樂(lè)起來(lái),笑起來(lái),調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)的興奮,使緊張的肌肉得到放松,從而達(dá)到體育課的目的和任務(wù)。八、效果回顧:在本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中,以《加速跑》為主教材,以聽信號(hào)快速跑游戲?yàn)檩o助教材。通過(guò)情景的創(chuàng)設(shè),讓學(xué)生在情景的感染下,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,獲得最佳注意力,從而達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。另外,通過(guò)利用掛圖展示動(dòng)作吸引學(xué)生的注意力,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,建立所學(xué)動(dòng)作的形象。通過(guò)利用游戲的娛樂(lè)性等特點(diǎn),精心設(shè)計(jì)問(wèn)題讓學(xué)生產(chǎn)生想象,在思考、領(lǐng)會(huì)、比較、體驗(yàn)中掌握技術(shù),提高學(xué)生的興趣,產(chǎn)生較強(qiáng)的情緒體驗(yàn),激發(fā)好勝心,充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
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