【文章內(nèi)容簡介】 質(zhì)。教學(xué)重點：途中跑的技術(shù)。教學(xué)難點：上、下肢的協(xié)調(diào)配合。三、教法與學(xué)法教法：講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法。學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認真聽、仔細看、動腦練。四、教學(xué)程序根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分來完成。（一）開始部分在簡單的上課儀式后，教師向?qū)W生宣布本課的教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)；并向?qū)W生介紹世界短跑名將，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。集中注意力的小游戲：高人與矮人 通過游戲使學(xué)生精力高度集中，做好繼續(xù)學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。此階段時間2~3分鐘，運動負荷小。（二）準(zhǔn)備部分本階段用各種簡單的隊形變換和多樣的活動內(nèi)容，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生進行身體的全面練習(xí)，讓學(xué)生不僅身體充分活動開，還得到心理的刺激，從而產(chǎn)生高昂的學(xué)習(xí)熱情。舞蹈：春天在哪里。50米快速跑的輔助練習(xí)：原地擺臂練習(xí)（邊背口決邊練習(xí)2遍）、原地高抬腿跑練習(xí)（30次*2組）隊列隊形變換：四列橫隊變八路縱隊。通過以上的各項練習(xí)，保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為后面的教學(xué)做好了準(zhǔn)備。此階段時間10~12分鐘，運動負荷中等。（三）基本部分這是課堂的主體部分，通過基本教材的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。新授：50米快速跑動作方法：詳見教材。教學(xué)方法：教師先示范一次完整動作，使學(xué)生建立一個完整的動作表象；然后教師站在學(xué)生都能看清楚的位置結(jié)合掛圖進行動作要領(lǐng)、要點的講解；講后，找學(xué)生試做，并根據(jù)學(xué)生做的情況進行講評；最后，組織學(xué)生進行練習(xí)，教師對學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作要及時的指導(dǎo)和糾正。組織形式：八路縱隊、四路縱隊；魚貫跑、追逐跑。練習(xí)方法：（1）站立式起跑練習(xí)：在教師的統(tǒng)一指揮下，結(jié)合站立式起跑向前跑出10~15米。要求：起跑要快，兩臂積極快速地擺動，后蹬要用力。練習(xí)2組。（2）30米加速跑練習(xí)：由站立式起跑開始，聽到口令后向前加速跑30米。練習(xí)2組。（3）50米快速跑練習(xí)：沿跑道做50米跑練習(xí)。（教師提示學(xué)生，第一：要跑成直線，第二：上下肢配合要協(xié)調(diào)，動作自然放松。練習(xí)2~3組。（4）50米追逐跑練習(xí)：組織此項練習(xí)地目的是：激發(fā)起學(xué)生強烈的競賽欲望，產(chǎn)生強大的練習(xí)動力；從而提高學(xué)生快速跑的能力，更好的完成教學(xué)任務(wù)。練習(xí)2~3組。游戲：投紙飛機。方法：教師示范并講解動作要領(lǐng)后，讓學(xué)生自然分散開做練習(xí)，比一比誰的紙飛機投的又高、又遠?；倦A段用時21~24分鐘，運動負荷較大。學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，不影響下節(jié)課的學(xué)習(xí)；于是采用了拍打法和意念放松發(fā)作為整理活動，使學(xué)生的身體得到了較好的恢復(fù)。結(jié)束部分時間約5分鐘，運動負荷小。本節(jié)課的密度為25%~35%，運動生理負荷曲線為：高山型。篇五：小學(xué)體育(水平二)《快速跑》教學(xué)設(shè)計小學(xué)體育（水平二）《快速跑》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課以健康第一和面向全體學(xué)生為宗旨，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，讓學(xué)生在歡樂愉快的氣氛中，提高學(xué)生自主、合作、探究的能力，并盡可能多的給學(xué)生自我展示的空間和機會，師生同樂，共同體驗成功帶來的快樂。二、學(xué)情分析 本課按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，根據(jù)四年級水平二的學(xué)生活潑好玩，模仿能力強的特點。低年級學(xué)生有意注意時間短，無意注意占主導(dǎo)地位，教師要針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點，運用情境教、游戲等進行教學(xué)。使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心愉悅！三、教學(xué)目標(biāo)，使85%的學(xué)生初步掌握快速跑的動作方法并獲得快速跑的身心體驗； ，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)及快速啟動能力，促進身體各系統(tǒng)和下肢力量的發(fā)展； 、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及拼搏和勇于進取的精神。四、教材分析本節(jié)課的主教材是體育與健康課程走、跑與游戲中的快速跑內(nèi)容。在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的特點，本課改變和開發(fā)了快速跑的教學(xué)方法，引進與學(xué)生生活實際相近的《羊羊運動會》和石頭剪子布游戲，使學(xué)生在游戲活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力五、教學(xué)重、難點重點：快速跑動中的手臂擺動 難點：快速跑動中腿的后蹬高抬六、設(shè)計思路 本課根據(jù)四年級學(xué)生的生理、心理特點和教學(xué)的進程，以舊報紙為主要器材啟發(fā)學(xué)生進行快速跑，設(shè)計了學(xué)生都喜歡的《羊羊運動會》情境、石頭剪子布抓“尾巴”比賽和創(chuàng)意投擲比賽，通過教師的語言引導(dǎo)，使學(xué)生愉快的活動中自主完成教學(xué)內(nèi)容。寓教于玩，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的基本活動能力得到充分發(fā)展，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。第三篇：《加速跑》教學(xué)設(shè)計《加速跑》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想：本課本著“健康第一”，以“學(xué)生發(fā)展為中心，重視情感體驗”為目的的指導(dǎo)思想。結(jié)合高中生心理及生理變化的特點，利用現(xiàn)有資源，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和創(chuàng)造性，促使學(xué)生在自覺、輕松的環(huán)境中進行體育鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和相互合作能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的情感意識，滿足其生理、心理需要和親身體驗的欲望，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。二、教學(xué)目標(biāo)：認知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，了解加速跑的基礎(chǔ)知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。技能目標(biāo)：掌握加速跑的基本技能和方法，提高學(xué)生加速跑的技術(shù)水平。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)，增強學(xué)生的合作意識和合作能力。三、教學(xué)的重點、難點教學(xué)重點：發(fā)展學(xué)生加速跑能力 教學(xué)難點：腿、臂蹬擺的協(xié)調(diào)配合四、設(shè)計思路：本課以加速跑為主教材，以游戲性質(zhì)的比賽為輔助教材。在教學(xué)過程中始終以“提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生大膽想象，主動體驗。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中學(xué)會合作交流，培養(yǎng)學(xué)生勇于探究、樂于助人的良好品質(zhì)。通過教師及時的鼓勵和引導(dǎo)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。本課采用主題式教學(xué)法。在課前教師與學(xué)生相互交流中，充分調(diào)動了學(xué)生上課的積極性，把學(xué)生良好的情緒帶到體育課中，為上好體育課打下良好的基礎(chǔ)。（一）、導(dǎo)入課堂：教師用簡練的語言交代課的任務(wù)、內(nèi)容和要求，讓學(xué)生明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。（二）、熱身激趣：通過各種形式的慢跑，調(diào)動學(xué)生的活動情趣；通過徒手操的練習(xí)，達到熱身的目的，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，避免運動損傷。“歸隊游戲”比賽，激發(fā)學(xué)生對加速跑的興趣，讓學(xué)生在活動中加強合作與交流，建立良好人際關(guān)系。（三）、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：通過自主學(xué)習(xí)、自主練習(xí)、合作練習(xí)以及教師的精講點撥，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教學(xué)方式。學(xué)生在樂中求學(xué)、在學(xué)中取樂，促進學(xué)生間的合作與交流，建立良好人際關(guān)系，增進學(xué)生友誼，讓學(xué)生從中體驗體育活動的樂趣，真正成為課堂的主人。（四）、合作、探究、技能提高：通過做幾個集體游戲，使學(xué)生懂得團結(jié)就是力量。學(xué)生與他人合作探究，共同完成任務(wù)，共同體驗成功樂趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團隊精神。（五）、恢復(fù)及身心調(diào)整：通過放松操，簡單的按摩以及呼吸調(diào)整，讓學(xué)生身心得到有效的放松，生理心理恢復(fù)到正常狀態(tài)。五、本課特色：體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的加速跑運動，形式單調(diào)，學(xué)生見而遠之，根據(jù)這一情況，本課將加速跑運動轉(zhuǎn)換成娛樂化的體育活動，讓學(xué)生在體育活動過程中親身感受加速跑運動帶來的愉悅，激發(fā)了學(xué)生體育活動的熱情。保護環(huán)境已經(jīng)成為了全世界普遍關(guān)心的問題，樹立環(huán)保意識，掌握保護環(huán)境的基本知識和技能已成為現(xiàn)代公民必備的素質(zhì)。本課在教學(xué)中滲透環(huán)保教育，利用廢舊紙箱和報紙作為游戲道具，使學(xué)生在活動過程中不僅發(fā)展自己的個性，而且培養(yǎng)了學(xué)生良好的環(huán)保意識。本課從細節(jié)入手，讓同學(xué)們在上課的同時，學(xué)會體育活動的基本常識。讓學(xué)生在體育活動中，帶著鮮明的個性，打開自己的喜悅之門，創(chuàng)造之門，使體育活動成為他們生活中必不可少的一部分。第四篇：50米加速跑教學(xué)設(shè)計150米加速跑教學(xué)設(shè)計一、教材分析跑是人的基本活動能力之一，是水平二的重要教學(xué)內(nèi)容，也是發(fā)展人的速度、靈敏、身體協(xié)調(diào)的最有效方式之一。快速跑技術(shù)分為起跑、起跑后加速跑、途中跑和沖刺跑四個階段。站立式起跑是小學(xué)快速跑的重要起動方式對快速跑的成績有很大的影響。同時快速反應(yīng)能力也是人體一個重要指標(biāo)。站立式起跑是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本起跑動作之一，它是水平二學(xué)生進行快速跑練習(xí)的主要起跑動作，學(xué)習(xí)和掌握站立式起跑的動作方法和要領(lǐng)，對提高學(xué)生快速奔跑能力，發(fā)展學(xué)生全面的身體素質(zhì)有著十分重要的意義。但單純的站立式起跑教學(xué)單一、乏味，學(xué)生主動參與性不高。因此依據(jù)教材的特性與學(xué)生的身心特點，本課采用創(chuàng)新起跑姿勢——學(xué)習(xí)站立式起跑——游戲中鞏固站立式起跑的方式教學(xué)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗正確的起跑姿勢。二、學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是四年級的學(xué)生，小學(xué)四年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。三、教學(xué)目標(biāo)認知目標(biāo)：使學(xué)生了解身體前傾和快頻率加速的方法，學(xué)習(xí)正確站立式起跑姿勢；學(xué)習(xí)“突破障礙”游戲，能夠順利進行比賽。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%的學(xué)生掌握站立式起跑姿勢，通過游戲活動發(fā)展學(xué)生反應(yīng)能力、快頻率加速的能力以及上下肢力量。情感目標(biāo)：通過自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律和集體主義的優(yōu)良品質(zhì)。四、教學(xué)過程（一）開始熱身部分開始熱身部分內(nèi)容要充分為主教材服務(wù)。一節(jié)體育課，參加體育鍛煉的學(xué)生的運動負荷應(yīng)該從小到大，在已有的鍛煉基礎(chǔ)上，對鍛煉的內(nèi)容、方法和運動負荷等方面，要逐步合理地提高要求。因為主教材站立式起跑動作幅度較大，需要全身活動，容易造成腿部等拉傷、扭傷，所以通過慢跑、搏擊操、關(guān)節(jié)活動等手段，組織學(xué)生熱身，解決以上問題，為練習(xí)做好準(zhǔn)備。利用音樂進行踏板操的練習(xí)，能提高學(xué)生審美感受能力，能促進身體機能的協(xié)調(diào)，有助于掌握運動技巧的要領(lǐng)，做到健與美的結(jié)合。（二）學(xué)習(xí)提高部分主教材站立式起跑的教學(xué)內(nèi)容安排，教師依據(jù)循序漸進原則，講教材分成三個步驟：創(chuàng)想各種姿勢的起跑——學(xué)習(xí)站立式起跑——站立式起跑—510米加速跑——游戲“突破障礙”。遵循以學(xué)生為主體原則，首先啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維，帶出疑問“哪種起跑姿勢快？”讓學(xué)生自己創(chuàng)想起跑姿勢，然后教師引入站立式起跑。在鞏固站立式起跑技術(shù)動作的基礎(chǔ)上提高難度，將學(xué)生帶入站立式起跑—510米加速跑的練習(xí)。在拓展練習(xí)中，教師安排游戲“突破障礙”，帶入第二教材持輕物擲遠，在鞏固持輕物擲遠在基礎(chǔ)上進行游戲，增加學(xué)習(xí)趣味性，提高學(xué)生練習(xí)強度和密度。游戲“突破障礙”是一項集體完成的項目，不但要求學(xué)生具備勇敢頑強的精神，而且要求同伴團結(jié)協(xié)作，互相鼓勵以取得優(yōu)異成績。