【正文】 我。三、故事引領，正視自我：鄧亞平的故事一個人的優(yōu)點有助于成功，但是金不足赤，人無完人，很多的成功人士，他們也不是完美的。讓我們一起走近世界乒乓球冠軍鄧亞平，看看他們是怎么樣成功的。：他們成功的秘決是什么？從他們身上你懂得了什么？ ：雖然鄧亞平個子不高，但她很堅強。在這個世上，每個人有著不同的缺憾，我們要像鄧亞平、林肯那樣正確地認識自己，既看到自己的長處，欣賞自己，也能看到自己的短處，勇敢地接受自己的不足和缺點，甚至是缺陷，讓自己活出生命的精彩，這就是——認識自我，悅納自我（補充板書）。：請同學們根據(jù)自己的特點，用上“雖然我_______，但我________?！眮韺懸痪湓?。老師分發(fā)卡片，讓學生填寫并交流。：在這里，“雖然”是一種缺憾，“但是”卻流露出同學們自信的芬芳。老師相信，大家只要正確地認識自我，悅納自我，超越自我,每個同學都是獨特的，與眾不同的，都能克服自己的不足，走向成功?！驹O計意圖】榜樣的力量是無窮的，通過鄧亞平、林肯的故事，讓學生懂得了悅納自己的重要性和如何悅納自己；填寫卡片活動，使學生能更加正確地認識自我，正視自己的不足，為后面的完善自我，奠定了心理上的基礎。四、情境表演，完善自我我們怎么樣才悅納自我呢？接下來，讓我們一起來看看《小明和小米的煩惱》，讓我們一起來為小明和小米支支高招吧?。盒∶魇前嗌系捏w育委員，是運動健將，性格活動開朗，可是每次考試成績卻不理想，小明為此特別煩惱。小米是一個品學兼優(yōu)的學生，愛好廣泛，樂于助人，可是身材卻是又矮又胖，作為一個小女孩兒，感覺特別自卑。：小明和小米身上都有不盡人意的不足或缺點，如果你是小明，你會怎么辦？如果你是小米的朋友，你會怎么樣去勸說小米呢？：相機出示悅納自我，完善自我的方法：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，自我鼓勵；面對不足，努力改善；不能改善，勇敢接受；相信自己，永不放棄。；在我們的生活中，也許有很多的不如意、也許有很多的缺憾，我們可以試著以樂觀的心態(tài)來看待自己、悅納自己，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，自我鼓勵；面對不足，努力改善；不能改善，勇敢接受；相信自己，永不放棄，每天告訴自己一次，我真的很不錯，我們的人生一定會絢麗多彩！【設計意圖】通過解決問題，提升學生的認識，讓學生學會完善自我的方法，把課堂活動延伸到實踐中，達到以理導行、完善自我的目的。五、欣賞小詩，悅納自我：在我們同學的身上，一定也有類似小明和小米的煩憂，那么在今后的學習生活中，你打算怎么做？（學生暢談收獲和體會），同學們能客觀地認識自己，自信地欣賞自己。每個“我”都很獨特，每個“我”的生命都充滿陽光，同學們，為做最好的自己，加油吧！在活動的最后，老師送給大家一著小詩《如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁伞?，愿這首小詩能帶給同學們更多的啟示。齊讀詩歌，結束本課?！驹O計意圖】暢談體會，加深學生對悅納自我的理解；小詩內(nèi)涵豐富，給學生心靈的震憾，將活動推向一個高潮，引發(fā)學生情感的共鳴。附：如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁?，就做一叢小樹，生長在山谷中，但須是溪邊最好的一小叢。如果你不能成為一棵大樹，就做灌木一叢；如果你不能成為一叢灌木，就做一片草綠，讓公路也有幾分歡愉。如果你不能成為一只麝香鹿，就做一條鱸魚，但須做湖里最好的一條。我們不能都做船長，我們得做海員。世上的事情，多得做不完； 工作有大的，也有小的，我們該做的工作，就在你的手邊。如果你不能做一條公路，就做一條小徑。如果你不能做太陽，就做一顆星星。不能憑大小來判斷你的輸贏，不論你做什么，都要做最好的一個。也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星星； 也許你想成為大樹，可你卻只是一顆小草； 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪。于是，你很自卑。由于自卑，你總以為命運在捉弄自己。其實，你不必這樣：欣賞別人的時候，一切都好； 審視自己的時候，卻總是很糟。和別人一樣，你也是一處風景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一顆小草，甚至有別人未曾聽過的一陣蟲鳴 做不了太陽，就做星星，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點大地； 做不了偉人，就做實在的自我，平凡并不可悲，關鍵是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！你會發(fā)現(xiàn)，你的天空一樣高遠，你的大地一樣廣闊，自己可以有不一樣的活法?！多噥喥嫉墓适隆吠甑泥噥喥?，因為受當時體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運動員。但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學起了乒乓球，父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個發(fā)球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。對一個孩子來說，這是多么難能可貴！這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容！腿腫了！手掌磨破了！——這是家常便飯！但他從不叫苦，不喊累！負責訓練的父親，有時心疼得掉眼淚。付出總有回報，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍。