自信心如何培養(yǎng)-資料下載頁
2024-11-15 22:56本頁面
【正文】 力不一定很強，可能連接一個測電功率的電路都需要很長時間。這時與他搭配的應該是一個動手能力強的同學，這樣他們可以又快又好的完成任務。充分體驗實驗帶來的快樂。二、體驗成功，增強自信（一）、首先教師可以利用一些科學家成功的事例，觸動學生的情感，增強學生的自信。例如牛頓從對蘋果落地產(chǎn)生興趣，到“萬有引力定律”的發(fā)現(xiàn)。光學： 優(yōu)秀光學家蔣筑英、蔡祖泉，為發(fā)展我國光學事業(yè)，填補電光源空白而艱苦創(chuàng)業(yè)的事跡。特別是利用我國在物理學取得的成就更能激發(fā)學生的民族自信心，例如從《易經(jīng)》、《老子》開始，以荀子的 “ 氣 ” 和 “ 道 ” 為代表的把物質看作是連續(xù)的或不連續(xù)的物質本性的認識。《墨經(jīng)》中關于力和運動的論述都先于西方世界?！犊脊び洝酚嘘P于工程技術、聲音傳播及慣性。東漢《尚書緯 ? 考靈矍》中有相對運動的記載。四大發(fā)明之一指南針。宋代學者沈括地磁場的發(fā)現(xiàn)。我國著稱于世的四大回聲建筑：利用了聲音反射規(guī)律等設計建造的聲學建筑。古老而豐富的民族樂器。民族自信心是每個人自信的基礎，每個人都應該有民族自信心，特別是作為中學生作為未來國家建設的中流砥柱，他們是祖國的未來和希望。（二）教師要給予學生充分的承認和肯定，增強學生學習的積極性和自信心。在認識自我的途徑中他人的肯定對一個人是非常重要的。如當學生回答的問題準確時，我們要給予肯定；當學生出色的完成實驗時，我們要給予肯定；當學生能夠通過思考提出自己的見解時更要肯定。作為教師我們要善于肯定學生，讓學生在肯定中樹立自信。三、在實踐中，樹立自信有句話說得好，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，我們要讓學生在實踐中，從一點一滴的小事中樹立自信。本人認為用好一個公式，就是一個好的開始，做好一個教具或學具更是對知識好的應用。物理來源于生活，我們要讓他應用于生活，讓學生在生活中充滿自信，走向成功。第五篇：自信心的培養(yǎng)從小培養(yǎng)自信心在我們的生活中，總會遇到很多不自信的人，每天做著不自信的事情，他們并沒有意識到，或者沒有能力去改變這樣的狀況。下面我給大家介紹幾種如何培養(yǎng)自信心的小訣竅，如果你有勇氣去面對并且堅持自身的訓練，用不了多久，你肯定會成為一個對學習、對生活充滿信心的人。練習正視別人。正視別人告訴人們：我很誠實、光明正大，我的話是真的，你完全可以信任我。你要讓你的眼睛為你工作，這不但使你增加自信，也能為你贏得信任。把步速加快四分之一。心理學家認為：懶散的姿勢、緩慢的步伐跟隨自己和別人的不愉快感受是聯(lián)系在一起的。但是借助步速，可以改變這種心理狀態(tài)。那些不自信的人走路拖拉、沒有精神。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首闊步，它告訴人們：“我是一個成功者?！敝灰闾ь^挺胸，走快一點，你就會感到自信心在增長。練習當眾發(fā)言，積極發(fā)言需要你有自信心。一旦你有了機會，就要不惜代價抓住它。課堂上該說就說，不用考慮你在說什么，說的對不對。這樣一次又一次，你的自信心會不斷增長。這是信心的“維它命”。在前面的位子上坐。試著坐在前面能建立信心，把它當作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始，你就盡量往前坐。要記住，成功的一切都是顯眼的。咧嘴大笑，笑是醫(yī)治信心不足的良方。真正的笑，不僅能治愈自己的不良情緒，還能化解別人的敵視情緒。如果你對一個人會心地微笑，別人會對你生氣嗎？學會贊揚自己。自信是保持愉快情緒的重要條件，自信來自對自我的正確認識和評價，感覺到被別人贊賞，覺得具有責任感。適當?shù)刭澝雷约海灿兄谠鰪娮孕?，增添快樂。注意儀表，保持精神風貌。整潔漂亮的儀表能夠得到別人的夸獎和好評，提高人的精神風貌和自信心。學會善待他人，融洽人際關系。切勿求全責備，學會變換視角。信心不足的學生總是看到自己的缺點，而很少看到自己的優(yōu)點。不要用自己的缺點與別人的長處相比較，這樣會導致情緒低落，自信心缺乏。做自己的伯樂，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，及時激勵自己，你的信心一定會大增。1循序漸進，讓自己體驗成功。體驗成功的決竅就是為自己確立小的奮斗目標。比如上課專心聽講，按時完成作業(yè)，定時復習功課等等。當每一個小目標完成時，都要獎勵自己。通過一個又一個小目標的實現(xiàn)，可以讓自己明顯地感覺到進步，更容易體會成功，同時也增強了自信心。1積極參加集體活動，不怕失敗自覺磨練。信心不足的學生應積極參加各種集體活動。要鼓起勇氣，大膽參加班級活動和學校組織的各項活動。在活動中鍛煉自己，豐富閱歷，增強自信心。
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