【正文】 體教學(xué)，實物，圖片等 活動過程：一、暖身活動游戲：“抓到幸運(yùn)”規(guī)則：以小組為單位，每組請一名同學(xué)上臺，從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個成員將受到一次懲罰，如進(jìn)行十次蛙跳。教師采訪抓到不同顏色豆子的學(xué)生，請他們說出自己的心情。教師小結(jié)：剛才同學(xué)們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。在我們的生活中，有的同學(xué)因為發(fā)生矛盾而委屈了，有的學(xué)生因為心中有心事而沒辦法向人訴說而感到煩惱，今天我們就一同來探討一下“我們面對這些煩惱應(yīng)該怎么辦？”，一同走進(jìn)今天的心理活動實踐課：播種快樂，趕走煩惱。二、學(xué)生參與，情景展示：小明和媽媽的故事（因為作業(yè)母子發(fā)生矛盾）：思思和牛牛的故事（牛牛煩惱自己每次考試都沒有陳陳考的好）三、集思廣益，出謀劃策發(fā)揮孩子們主動性，尋找適合孩子們的解決方法，教師總結(jié)，相機(jī)把花瓣貼到黑板上，同學(xué)們的幫助就是在需要幫助的人的心中播下了快樂的種子。四、情景再現(xiàn)，解決問題學(xué)生再次表演小明和媽媽的故事，思思和牛牛的故事，讓孩子們明白遇到問題正確的解決辦法。五、說出煩惱，同學(xué)幫忙一名孩子說出自己的煩惱，其他孩子可以用今天學(xué)到的方法幫忙解決。該生對提建議的同學(xué)要表示謝謝，如果采納建議的可以送對方一朵花。六、送孩子們“快樂小精靈”，讓他們感受到快樂的真諦?。ㄉ詈脡?，隨意就好；你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它就對你哭；讓我們收集快樂，把快樂匯聚成一朵朵美麗的花）七、活動小結(jié)：同學(xué)們，我希望你們從今天起在心里種下一顆健康的種子，讓她生根發(fā)芽，伴隨你快樂成長.第四篇：心理課教案愛上自己，感受幸?！净顒幽繕?biāo)】用積極心理療法挖掘人積極的心理品質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的積極情緒。啟發(fā)同學(xué)們正確的認(rèn)知自我、評價自我，以健康的心態(tài)面對人生，迎接學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生積極的認(rèn)知應(yīng)對方式；【活動準(zhǔn)備】一張白紙；課前調(diào)查表；每位學(xué)生準(zhǔn)備一面鏡子；一盒水彩筆；【活動過程】一、熱身運(yùn)動：猜一猜師：請同學(xué)們用手中的彩筆畫一幅自畫像，畫出自己的特點(diǎn)。（選幾幅有特點(diǎn)的，讓同學(xué)們來猜一猜?？纯凑l猜對的最多）師：每個人都是豐富多彩的，遠(yuǎn)比這幅畫中要深刻。這節(jié)課我們就來認(rèn)識一下自己。二、自我探索：師：正式活動之前，我想對同學(xué)們發(fā)出一個邀請，誠摯的邀請你積極的參與，誠摯的分享，用心的傾聽。同學(xué)們能接受我的邀請么？師：看看鏡子里的自己，跟老師一樣，對著鏡子里的人打招呼：“嗨，**，我們來真誠的認(rèn)識一下吧?！睅煟赫埻瑢W(xué)們從不同角度回答“我是……”寫的越多越好。（愛好、性格、脾氣、行為特點(diǎn)、外表、社會地位等方面）（找?guī)讉€同學(xué)起來讀一讀）三、戴帽子：（他人評價）師：想不想知道別人眼中的你？師：對這位同學(xué)進(jìn)行評價，真實、誠懇的說出他的優(yōu)點(diǎn)。（教師相機(jī)詢問：有哪些是你剛才寫出來的？有哪些是你沒寫出來的？知道自己有這些優(yōu)點(diǎn)感覺怎么樣？你喜歡這樣的自己么？）（小組戴帽子活動）師：你們喜歡么這樣的自己么？對著鏡子，看看鏡子里那個優(yōu)秀的自己，喊著他的名字說你喜歡他。四、正視自己：出示故事，《孔雀與夜鶯》。你想對故事里的主角說些什么？出示貝多芬的故事。你懂得了什么？了解正視自己的重要性，“金無足赤，人無完人?！彪S機(jī)抽取課前收集的調(diào)查表，說說問題。結(jié)合課前對自己的不滿“雖然我……，但是我……”看看鏡子，把這句話說給鏡子里的人聽。你喜歡這樣一個勇于正視自己的你么？大聲說出來。五、畫未來（機(jī)動）你希望自己是一個怎樣的人？寫下至少6句話。對著鏡子里的人說出你的希望。真誠的說你想成為這樣的人？我們不光想成為，我們還要成為，對著鏡子堅定地說出你要成為什么樣的人。你能不能成為這樣的人？對著鏡子說出來，自信的告訴鏡子中的人，你能成為什么樣的人。六、放松，小結(jié)：閉上眼睛，深呼吸，輕輕擁抱自己。想一想，你認(rèn)識自己了嗎？你接受自己了么？接受自己的所有優(yōu)點(diǎn)和所有不足了么？通過這一次的活動，我們懂得了每個人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，關(guān)鍵在于你如何對待它。我們不僅充分認(rèn)識了他，還坦然地承認(rèn)了他，欣然接受了他。欣賞自己，鼓舞自己，我們就會找到真實的自我，不盲目從眾，不自我貶低，把自己培養(yǎng)成為有價值、值得尊敬的人。第五篇：心理課教案小學(xué)心理健康教育教案 ——學(xué)會寬容【教學(xué)目的】學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因為各種各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一起的，原諒別人對自己所犯的錯誤，從某種意義上說，最能體現(xiàn)自己堅強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是可以學(xué)習(xí)的。在教學(xué)、平時的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機(jī)報復(fù)?！窘虒W(xué)內(nèi)容】運(yùn)用表演法、討論法等對小學(xué)生人際交往進(jìn)行心理輔導(dǎo) 【教學(xué)對象】小學(xué)五年級學(xué)生 【教學(xué)時間】 40分鐘【課前準(zhǔn)備】?！墩嬲脑彙?。，馬蹄形開口朝黑板?！窘虒W(xué)過程】：同學(xué)們，你們知道嗎？寬容是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。今天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學(xué)會寬容。：《真正的原諒》請學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》（表演前，教師先講述故事發(fā)生背景、簡介人物）。表演結(jié)束后，分小組討論：“后來，這個學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。接著請個小組代表發(fā)言，對于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。然后教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。接著請同學(xué)們進(jìn)行自我反思：請大家再想一想，自己曾經(jīng)碰到過不善待別人（同學(xué)、父母、長輩……）的事嗎？你當(dāng)時是怎么想的？發(fā)生了怎樣的后果？現(xiàn)在你對這件事又是怎樣想的？如果當(dāng)時你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會是怎樣？這一活動先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。通過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到將心比心?！爱嬓脑浮薄靶脑笜洹鄙嫌性S多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆?，F(xiàn)在，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學(xué)們把符合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。（可用幻燈片出示心愿樹）心愿樹上的心愿有：豁達(dá)大度斤斤計較克制忍讓正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢 拿別人的短處開玩笑與別人爭吵多聽少說，自己想說時，應(yīng)等別人說完了再說，故意說別人的壞話…… 組織學(xué)生各自涂色，集體討論、交流。4.“角色扮演”同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人?，F(xiàn)在，有一位叫小雨的同學(xué)希望得到大家的幫助。大家一起來幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來信”（可用多媒體放映）：陳老師：您好！我曾經(jīng)擁有一個很好的朋友。可是，后來我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一起，我很開心?？墒?，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候?qū)ξ覠崆?，在其它的活動中比如討論學(xué)習(xí)問題、去上早操的時候，她總是和別人在一起。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里痛苦極了。終于有一次，我們吵架了。好幾次，我想和她說話；可是這有不是我的錯，我為什么要主動道歉呢.....我好苦惱。一個求助的女孩：小雨現(xiàn)在，我們想象一下小雨會怎么解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？請四個同學(xué)做代表角色扮演，學(xué)生按4四組分別上場表演各自理解的角色。反饋討論：哪組表演得最好？為什么？請參加表演的同學(xué)說說有什么體會，再請看表演的同學(xué)說說有什么不同的感受。：理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自己的錯誤，即時修正自己的言行，改正錯誤。見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而，以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。：請同學(xué)們想想，為了更好的與同學(xué)相處，你該怎么做呢？你身邊有哪些事應(yīng)該寬容對待呢？附資料：真正的原諒有一次，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。隨后，愛迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學(xué)徒從愛迪生受里接過燈泡，小心翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來，當(dāng)走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。愛迪生沒有責(zé)備這名學(xué)徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連考慮都沒考慮，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次，這個學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上，事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢？萬一又摔在地上怎么辦？”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的。”