【正文】 提高學生道德修養(yǎng)水平讓學生樹立正確的名利觀培養(yǎng)學生勤奮學習的好習慣二、教學要點：重視中學生心理健康教育，中學生是民族的希望，祖國的未來。他們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國家的未來與興衰，應(yīng)引起整個社會的關(guān)注。心理健康教育是針對當前中學生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手。（一）培養(yǎng)積極的人生態(tài)度我們經(jīng)常聽見有中學生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就像電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾做出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。（二）提高道德修養(yǎng)水平道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短?？鬃釉唬骸叭收邏邸！本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀。要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久。”也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)。有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學、心理學也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之。助人者，人必助之。敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福?！保ㄈ淞⒄_的名利觀處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。因此，我們要教育學生，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。（四）培養(yǎng)勤奮學習的好習慣讀書學習能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，中學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學習沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些中學生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反社會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學生的厭學問題，努力培養(yǎng)學習興趣，調(diào)動他們的學習積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。（五）心理健康教育的常用的方法有以下幾個：一、心理指導法二、心靈陶冶法三、心理激勵法四、反馬太效應(yīng)的方法五、心理控制法六、面談咨詢法七、電話咨詢法八、心理訓練法等※如：常見的早戀，厭學，應(yīng)試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強，偏執(zhí)，不善于調(diào)整人際關(guān)系，對教育者表現(xiàn)出逆反心理等，個別學生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問題的存在，就是心理健康失調(diào)所造成的。※我國正處在一個進一步深化改革，擴大開放的新時期。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷，進而就會形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。有些學生出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，強迫癥，人際關(guān)系緊張，考試焦慮等占相當高的比例。個別中學生甚至適應(yīng)不了激烈競爭中的學習生活而離家出走或者自殺。因此，是否具有良好的心理素質(zhì)，能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，是一個人能否在競爭中取勝的重要因素。第二專題：《青春期生理衛(wèi)生教育》一、教學目標：以科學的知識、態(tài)度，了解青春期的生理變化，促進學生身心的全面發(fā)展。懂得青春期的衛(wèi)生保健，形成良好的生理衛(wèi)生習慣。二、教學要點：一、青春期的身體變化進入青春期，我們的身體像開了閘的河水，飛速向前，迅猛發(fā)育起來。身高突增。體重顯著增加。體態(tài)發(fā)生變化——男女有別。肺活量顯著增大。心臟急劇發(fā)育。大腦處于智力發(fā)展的黃金時期。二、青春期女孩的生理衛(wèi)生知識關(guān)于第一性征：人類男女不同的生殖系統(tǒng)在胎兒時期就出現(xiàn)了，這種生來就具有的兩性特征叫做第一性征，又叫主性征。第二性征：青春期的女孩越來越靚麗，亭亭玉立，婀娜多姿。她們在身材、體態(tài)、相貌、聲音等方面都與男孩有著明顯的不同，這種除了生殖器官以外的男、女性各自所特有的特征，就叫做第二性征。（一）乳房的發(fā)育與乳房衛(wèi)生（二）臀部和陰毛的變化（三）青春期與月經(jīng)認識月經(jīng)形成的原因。月經(jīng)期的自我保?。孩僖⒁饨?jīng)期時的清潔衛(wèi)生。②選用合適的經(jīng)期衛(wèi)生用品。③注意保暖，避免受涼。④保證充分的睡眠和均衡的營養(yǎng)。⑤保持心情的愉快。⑥做好月經(jīng)周期的記錄。⑦避免過度勞累。（四）女生經(jīng)期的體育運動和保健 在月經(jīng)期運動時要注意以下幾點：減少運動量。要避免劇烈的體育運動。不能參加水中運動。經(jīng)期不宜引吭高歌。（五）女孩常見的疾患（六）女生如何自我保護三、青春期男孩的生理衛(wèi)生知識（一）了解男性第二性征（二）遺精是正常的生理現(xiàn)象（三）夢遺是病嗎？(四)防止男孩子頻繁遺精的主要措施(五)正確認識手淫(六)青春期男孩子的乳房增大不是病(七)包莖、包皮過長可以進行手術(shù)(八)少男同樣需要注意會陰部衛(wèi)生第三專題：《青春期性健康教育》一、教學目標讓學生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。二、教學要點（一）明確“想入非非”不是錯像同學們這樣想與男女同學相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進入人生的第二生長高峰期——青春期。進入青春期后，身體會發(fā)生很大的變化，女孩子會來月經(jīng)，乳房也會有所發(fā)育；男孩子的肌肉會更加發(fā)達，會有遺精現(xiàn)象的出現(xiàn)，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然，性心理也會發(fā)生變化，就會出現(xiàn)“想入非非”這樣的現(xiàn)象，而且會隨著年齡的增長而表現(xiàn)得更加突出。因此，這是完全正常的現(xiàn)象，完全用不著為此而自責和煩惱。(二)異性交往的原則與方法要把握好“自然”與“適度”兩個原則。“自然”原則，就是與異性交往過程中，言語、表情、舉止、情感流露以及所思所想要做到自然順暢，既不盲目沖動，也不嬌柔做作。消除異性中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提?！斑m度”原則，是指異性交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。(三)異性相處最好能把握以下幾個“宜”與“不宜”宜泛不宜專，青少年中異性同學的廣泛交往，對他們自身的學習、思想都有促進和幫助，也有利于情緒的振奮。而異性同學之間長期的專一交往，言談由淺入深，由一般到特殊，這樣會由本來正常的同學交往發(fā)展為“一日不見，如隔三秋”的相戀。廣泛的異性交往則能避免他們雙雙陷入早戀的誤區(qū)。宜短不宜長，青少年中兩個異性同學的交往時間不宜過長。如果在與異性同學的交往中注意接觸時間短些，范圍廣些，從而可以了解各種稟賦、氣質(zhì)的異性同學，這會使人有更多的受益。宜疏不宜密，異性同學間的交往是正常現(xiàn)象，但一定不要一門心思地鉆在里面。所以男女同學的交往頻率要低一些，這樣有利于孩子的健康成長。（四）如何與異性進行正常交往（五）正確、恰當?shù)慕挥逊椒ㄓ心男┱_認識“性”（七）青春期性衛(wèi)生保?。ò耍╊A(yù)防性侵害及應(yīng)對措施