生活方式與健康教案-資料下載頁(yè)
2024-11-15 00:48本頁(yè)面
【正文】 記】希望通過(guò)這節(jié)課讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到健康對(duì)人的意義，了解危害我們健康的事物和行為，初步掌握維護(hù)身體健康的知識(shí)。也教會(huì)同學(xué)們能夠初步認(rèn)識(shí)自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣。2017年10月25日第五篇：小學(xué)生健康行為與生活方式教案小學(xué)生健康行為與生活方式教案403 教學(xué)目標(biāo)，什么樣的生活是不健康的，并初步認(rèn)識(shí)自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣 ，了解危害我們健康的事物和行為，初步掌握維護(hù)身體健康的知識(shí)。、整理、分析和運(yùn)用社會(huì)信息，能夠運(yùn)用簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)工具探索和說(shuō)明問(wèn)題。；養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到健康對(duì)人的意義，了解危害我們健康的事物和行為，初步掌握維護(hù)身體健康的知識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)：能夠初步認(rèn)識(shí)自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣。教學(xué)思路: 課前要求同學(xué)們做調(diào)查訪問(wèn)和上網(wǎng)搜集資料，旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)搜集、整理、分析和運(yùn)用社會(huì)信息，能夠運(yùn)用簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)工具探索和說(shuō)明問(wèn)題。課堂上多采用討論交流的方式，重視學(xué)生之間地溝通互助，教師適時(shí)點(diǎn)撥引導(dǎo)使學(xué)生形成正確明晰的認(rèn)識(shí)和觀點(diǎn)。心理健康問(wèn)題較為抽象，在學(xué)生分析身邊事例的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)感悟，使其逐步內(nèi)化，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自己的意志品質(zhì)。此外，旨在通過(guò)活動(dòng)不但放松心情，還引導(dǎo)學(xué)生如何健康地生活。課前填寫“健康生活方式記錄表”讓學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己的生活，發(fā)現(xiàn)自己健康和不健康的生活方式。教學(xué)采取創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課——自主合作探究新知——課外延伸。學(xué)習(xí)新知共設(shè)計(jì)了七個(gè)活動(dòng)：健康方式我擁有、健康生活我知道、健康問(wèn)題我能行、健康問(wèn)題我行動(dòng)、健康大使在行動(dòng)、向不健康行為告別、健康行動(dòng)。與學(xué)生的生活引入，逐步深化，從認(rèn)識(shí)到提高，最后變成學(xué)生的行動(dòng)。教學(xué)準(zhǔn)備: ：整理自己的健康生活方式，并填寫“健康生活方式記錄表”；：健康生活方式記錄表和多媒體課件。教學(xué)過(guò)程:一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課 2014年中央電視臺(tái)做了一個(gè)采訪節(jié)目提出這樣的問(wèn)題：你幸福嗎？你覺(jué)得什么是幸福？在人的一生中最值得珍惜的是什么？不同的人有不同的答案。有的人說(shuō)是快樂(lè)，有的人說(shuō)是金錢，有的人說(shuō)是家庭。那么，你能告訴我你的答案是什么嗎？ 學(xué)生自由回答：（我的答案是：健康）師：講故事：一個(gè)女人和三個(gè)老人的故事教師寄語(yǔ)：健康是人生最大的財(cái)富，擁有健康就擁有一切。沒(méi)有健康就等于失去了人生的參賽權(quán)。今天我們要講的內(nèi)容是：養(yǎng)成良好的健康的生活方式生活方式:它包括人們的衣、食、住、行、勞動(dòng)工作、休息娛樂(lè)、社會(huì)交往、待人接物等物質(zhì)生活和精神生活等健康生活方式的具體內(nèi)容比較復(fù)雜，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是平衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。真正做到這些實(shí)在不易。但各人應(yīng)根據(jù)個(gè)人喜好，合理安排工作與生活。個(gè)體感覺(jué)舒服，同時(shí)又不過(guò)多違背上述幾條即可認(rèn)為是健康的生活方式。合作探究小組討論 ：請(qǐng)結(jié)合上面的內(nèi)容談?wù)勎覀冎袑W(xué)生常見(jiàn)的不良生活方式有哪些？三、展示點(diǎn)撥（一）不良生活方式有哪些？吸煙酗酒不良的飲食習(xí)慣（不吃飯，吃零食，吃垃圾食品）不規(guī)律的作息（遲睡晚起）缺乏體育鍛煉和科學(xué)用腦飲水不潔精神緊張和消極情緒有病不求醫(yī)通宵在家里或網(wǎng)吧玩電腦游戲我們?cè)鯓硬拍莛B(yǎng)成怎樣養(yǎng)成良好的健康的生活方式合理安排膳食適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣改變不不良行為飲水充足學(xué)習(xí)健康知識(shí)不用帶病用腦保持平和的心態(tài)自覺(jué)保護(hù)環(huán)境 鞏固提升：一、什么是生活方式？什么是健康的生活方式二、怎樣養(yǎng)成健康良好的生活方式？小結(jié)：今天我們一同學(xué)習(xí)了健康的生活方式的慨念和如何才能有良好的健康的生活方式，學(xué)完本課我們對(duì)生活方式有了更深的理解，教育學(xué)生要珍惜來(lái)之不易的生活環(huán)境。西城小學(xué)
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