【正文】 如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂(lè)的人生奠定基礎(chǔ)。活動(dòng)目標(biāo)：懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度?；顒?dòng)準(zhǔn)備：4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕重、難點(diǎn)分析：學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒?；顒?dòng)過(guò)程：一、感受快樂(lè) ：拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。二、開(kāi)心與煩惱剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）除了開(kāi)心的事，我們還會(huì)遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事？不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）你喜歡開(kāi)心的自己還是不開(kāi)心的自己？小結(jié)：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。三、化解不開(kāi)心生氣商店：誰(shuí)知道什么是消氣商店？我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂(lè)起來(lái)。四、讓自己開(kāi)心介紹開(kāi)心枕。傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。第五篇：陜師大學(xué)習(xí)心得“夢(mèng)，再飛”—陜師大培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得靈寶市實(shí)驗(yàn)中學(xué) 賀艷從教十幾年，我一直在追求一種教學(xué)理念：研討是幸福的，學(xué)習(xí)是快樂(lè)的！也努力想要形成一種教學(xué)風(fēng)格：自主靈動(dòng)、深入淺出……近幾年，作為學(xué)習(xí)重點(diǎn)培養(yǎng)的對(duì)象，我有機(jī)會(huì)參加了各級(jí)各類的賽教活動(dòng)，也取得了一些成績(jī)。對(duì)課堂教學(xué)也有了一些自己的想法，可是總有一些困惑阻礙我繼續(xù)前行。很幸運(yùn)，這次有機(jī)會(huì)在陜西師范大學(xué)接受為其半月的系統(tǒng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)收獲頗豐，下面我想圍繞學(xué)習(xí)中留給我印象最深刻的三個(gè)關(guān)鍵詞“幸福感”、“專業(yè)”、“閱讀”談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。一、“幸福感”還記得初登講臺(tái)時(shí)，我在日記本上記了這樣一句話：做幸福的老師，教幸福的學(xué)生！那時(shí)的我，懷揣美麗的夢(mèng)想，走進(jìn)校園，滿心滿眼都是孩子們可愛(ài)的笑臉。那時(shí)的理想很簡(jiǎn)單就是做一個(gè)快樂(lè)的“孩子王”！教他們知識(shí)，陪他們成長(zhǎng)！雖然那時(shí)我對(duì)“教育”這個(gè)詞的意義還理解不透，但我明白“教育”應(yīng)該建立在愛(ài)孩子、尊重孩子的基礎(chǔ)上。我的“夢(mèng)想”就是圓孩子們的“夢(mèng)想”。一晃十幾年過(guò)去了，不知從何時(shí)起，我漸漸感覺(jué)不到這份職業(yè)帶給我的快樂(lè)了，取而代之的是疲憊、厭煩、做不完的試題、改不完的作業(yè)、孩子們不理想的成績(jī)……我變得越來(lái)越嚴(yán)厲，孩子們也在繁重的學(xué)習(xí)壓力下逐漸失去自信，臉上少了笑容，多了困惑。我眼里曾經(jīng)的“天使”，再也沒(méi)有了曾經(jīng)的“靈氣”。我明白是因?yàn)槲业淖⒁饬年P(guān)注孩子的身心健康轉(zhuǎn)移到了孩子的成績(jī)，我和許多同事一樣一起陷入了一個(gè)“怪圈”，不能自救。多希望有雙手能拉我一把，可是那只是奢望。直到“遇見(jiàn)”教育學(xué)博士牛文明……***曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人遇到好老師是人生的幸運(yùn)！一個(gè)學(xué)校擁有好老師是學(xué)校的光榮！一個(gè)民族源源不斷涌現(xiàn)出一批又一批的好老師則是民族的希望！”馬云也說(shuō)過(guò)：“影響人一輩子的是老師，沒(méi)有好老師我們不可能有美好的希望?！蔽乙苍?jīng)希望我就是我的孩子們的“美麗邂逅”。在他們的成長(zhǎng)道路上我能發(fā)揮那怕一點(diǎn)點(diǎn)好的作用?？墒?，我沒(méi)有堅(jiān)持研究怎樣做才算一個(gè)“好老師”。幽默智慧的牛文明老師今天點(diǎn)醒了我：教育不能僅憑愛(ài)，也需要智慧。僅僅有對(duì)教育的熱愛(ài)，不一定能勝任教學(xué)任務(wù)。對(duì)一名富有愛(ài)心的教師而言，他可能得先有智慧，行醫(yī)是“救命”或許是千鈞一發(fā)，而“教育”將長(zhǎng)久地影響人的一生。至此，我似乎才明白對(duì)教學(xué)、對(duì)教育我首先得要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)：教育是使全體學(xué)生身心得到健康發(fā)展的公益事業(yè)。教育的本質(zhì)首先是教會(huì)學(xué)生做人。人格健全，身心健康才是第一位的。教師要讓學(xué)生快樂(lè)的生活，有責(zé)任感，要引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)清現(xiàn)實(shí)生活后仍然要熱愛(ài)生活。而要做到這些，教師首先就該是積極樂(lè)觀、追求向上的人?！氨豢鄣目?jī)效工資和學(xué)生今后可持續(xù)發(fā)展哪個(gè)重要？沒(méi)有夢(mèng)想的老師怎能培養(yǎng)出有夢(mèng)想的學(xué)生呢？”這是牛博士的思考，是不是也應(yīng)該是我們掙扎在一線的每位老師的思考呢？他也讓我明白：教師應(yīng)該具備一種平衡能力，才能在應(yīng)試教育形式下解放孩子的天性。保持平和心，就會(huì)找回遺失的“幸福感”。二、“專業(yè)”一個(gè)真正優(yōu)秀的教師，是被專業(yè)認(rèn)可的，被學(xué)校認(rèn)可，被學(xué)生認(rèn)可，也能被自己悅納的。事實(shí)上，我們很難做到“四全”，在只能選出一項(xiàng)的時(shí)候，我們應(yīng)該選擇“專業(yè)”，因?yàn)椋ㄓ袑I(yè)才是教師尊嚴(yán)的源泉！凡是專業(yè)，應(yīng)該具備五個(gè)特征： 。反思我們的教育者，有幾個(gè)老師經(jīng)常研究心理學(xué)研究我們的教育對(duì)象？知識(shí)結(jié)構(gòu)升級(jí)換代，我們是否時(shí)刻保持同步？對(duì)于做研究我們的態(tài)度缺乏敬畏！也沒(méi)有人因?yàn)樽约旱慕虒W(xué)成績(jī)差而主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任……眼界不夠?qū)掗熓侵行W(xué)教師最大的缺點(diǎn)，我們離“專業(yè)”的距離還差的太遠(yuǎn)。陜西省數(shù)學(xué)學(xué)科帶頭人一線教師代表王丹老師給我們談了 “教師專業(yè)成長(zhǎng)的幾點(diǎn)思考”,她認(rèn)為教師專業(yè)成長(zhǎng)的歷程分四個(gè)方面：課堂教學(xué)—做實(shí)教師的專業(yè)內(nèi)涵。課堂教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)：腦中有綱—課標(biāo)。胸中有本—教材爛于胸中。目中有人—因材施教。心中有數(shù)—學(xué)生有差異，分層要求。手中有法—交給學(xué)生方法。反思自己，雖然在課堂改革方面自己已有一些成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)，可按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)自己還有所欠缺，對(duì)于課標(biāo)的把握和研究卻是不夠的。教師反思—夯實(shí)教師的專業(yè)技能。反思有利于教師的轉(zhuǎn)變。王丹老師建議我們一般從以下幾方面進(jìn)行反思：教學(xué)個(gè)性、教學(xué)方法、研究名師作課特點(diǎn)。研究小技巧：導(dǎo)入藝術(shù)、結(jié)課藝術(shù)、提問(wèn)藝術(shù)、板書藝術(shù)、留白藝術(shù)等。是呀，站在巨人的肩上才能顯得更高，看得更遠(yuǎn)。站在名師的肩上才更容易成就自己。這一點(diǎn)我很贊同，也深有體會(huì)。記得我在參加省級(jí)、國(guó)家級(jí)賽課時(shí)，就是通過(guò)看名師的課堂視頻獲得靈感，收獲進(jìn)步。閱讀積累—厚實(shí)教師的專業(yè)基礎(chǔ)。讀書能夠完善教師知識(shí)結(jié)構(gòu)，滿足現(xiàn)代教育的需求。與經(jīng)典為友是成為有思想的教師的重要途徑。教育科研—充實(shí)教師的專業(yè)素養(yǎng)。為什么要進(jìn)行教育科研？學(xué)生成績(jī)好只是成就了學(xué)生的當(dāng)下，教師寫作搞科研卻可能成就自己和學(xué)生的未來(lái)。教育就是一場(chǎng)旅行，最好的風(fēng)景一定在路上！人格魅力和專業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)好教師的標(biāo)準(zhǔn)！對(duì)于“專業(yè)”我想我一直未放棄追求！三、“閱讀”從小我們都知道“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”。這是我們的老師教給我們的，現(xiàn)在我們?nèi)匀辉诮逃龑W(xué)生，要重視“閱讀”?？墒?，作為老師，這些年，我們有堅(jiān)持閱讀了嗎？工作太忙、作業(yè)太多、學(xué)生太煩……我們總能找到各式各樣的理由不再閱讀，漸漸地我們甚至連自己的教參都懶得去讀。華應(yīng)龍說(shuō)：閱讀會(huì)使教育有另一種可能！北宋歐陽(yáng)修也說(shuō)：“立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本。趙精兵教授也談了他的觀點(diǎn)，今后教師的培養(yǎng)方向就是專家加雜家，我們要通過(guò)“閱讀”拓展視野，跨行跨學(xué)科，涉及各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)、內(nèi)容和思維都有立體化。王丹老師用自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷向我們說(shuō)明了閱讀學(xué)習(xí)的重要性。給我們培訓(xùn)的專家們幾乎每個(gè)人都向我們推薦了專業(yè)期刊、本學(xué)科的名家學(xué)者專著、教育通識(shí)性書籍、還有微信公眾號(hào)?，F(xiàn)代科技發(fā)展之快超乎我們想象，互聯(lián)網(wǎng)給我們的傳統(tǒng)教學(xué)也帶來(lái)了不小的沖擊，試問(wèn)教師如果不繼續(xù)學(xué)習(xí)怎能跟上時(shí)代的腳步？作為一名教師不僅要讀懂課程、讀懂教學(xué)、讀懂學(xué)生，更要試著去讀懂未知的世界。雅斯貝爾斯在《什么是教育》中寫道：教育就是要把下一代帶入人類優(yōu)秀的精神文化當(dāng)中去。汪香志教授讓我們明確：課程就是一個(gè)過(guò)程，教師即課程。他的觀點(diǎn)是：得課堂者得天下！如果教師沒(méi)有足夠淵博的知識(shí)，足夠?qū)掗煹囊曇?，如何做得到站得高看得遠(yuǎn)悟得深？閱讀是迅速成長(zhǎng)、快速進(jìn)步的很好途徑。反思自己在進(jìn)步路上為什么會(huì)遇到“瓶頸”，實(shí)際上就是讀的少。我深切體會(huì)到這方面自己的不足，第一次感受到“閱讀”的重要性?；叵胱约涸跍?zhǔn)備國(guó)家級(jí)賽課的時(shí)候，曾經(jīng)就因?yàn)楹ε麓疝q這一環(huán)節(jié)壓力山大。我自知自己雖然在課堂創(chuàng)新方面有自己的特色，可是對(duì)于很多理論知識(shí)還沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。因此，當(dāng)時(shí)在一個(gè)月的賽前準(zhǔn)備中，我惡補(bǔ)了二十天的理論知識(shí)才勉強(qiáng)自覺(jué)能應(yīng)付賽場(chǎng)上15分鐘的答辯環(huán)節(jié)。這一點(diǎn)也是所有一線教師共性的問(wèn)題。因此，我覺(jué)得教師想要追求自我發(fā)展，“閱讀”將成為必須養(yǎng)成的好習(xí)慣。通過(guò)近半月的學(xué)習(xí)，我真正的收獲比能寫出來(lái)的多太多，我會(huì)在未來(lái)的每一天的教學(xué)實(shí)踐中，不斷內(nèi)化這些收獲，并繼續(xù)學(xué)習(xí)，追求更大進(jìn)步。我會(huì)時(shí)刻提醒自己：不忘初心，方得始終。這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我更加堅(jiān)信：有夢(mèng)，就有方向！有夢(mèng)，就有力量！夢(mèng)，要飛錘煉！讓數(shù)學(xué)語(yǔ)言專業(yè)而凝練 鉆研！讓課堂設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單 磨礪！讓點(diǎn)撥提升適時(shí)而靈動(dòng) 超越！讓自我特色在突破中鮮亮 夢(mèng)，在飛頓足，眺望山外青山碧 天外晴空藍(lán) 修整，振翅 夢(mèng)，再飛！