20xx年醫(yī)學專題—懷孕安胎坐月子-資料下載頁
2024-11-14 20:36本頁面
【正文】 以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。 7.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產后全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。 8.月子(yu232。 zi)期間不能爬樓梯，產后半年內不能提重物，避免內臟下垂。 9.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變日?。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息?飲食方面要講究： 1.少食多餐。,Hebe,第十八頁，共二十二頁。,2.產后半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風濕病或神經痛?？梢杂脽_的米酒代替水分(買商店里的瓶裝米酒)。做法是將數瓶米酒倒入鍋內，不加蓋，大火煮沸后持續(xù)15分鐘以上。再將煮好的米酒水裝入熱水瓶備用。 3.半個月內禁吃魚類和肉類，可以多吃肝臟等。因為疲勞的身體無法完全(w225。nqu225。n)吸收魚、肉的養(yǎng)分，結果過多的養(yǎng)分，只會加重身體的負擔，產生“虛不受補”的現象。應該到第三周開始吃。 4.千萬不能吃人參、韭菜，否則退奶；不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因為能夠提精氣，使產婦興奮躁動，不能靜心休 。,Hebe,第十九頁，共二十二頁。,●為什么要母乳喂養(yǎng)？ 母乳喂養(yǎng)的益處: 營養(yǎng)更豐富。因為普通牛奶只有48種營養(yǎng)物質，而 人的母乳有近490種營養(yǎng)物質。每一個媽媽的母乳都是為自己的寶寶定制寶寶在媽媽肚子里九個月已經完全適應了媽媽的體質。 特別是剖腹產或者早產兒一定要用母乳喂養(yǎng)。因為這些寶寶骨骼等都發(fā)育不完全，更需要母乳喂養(yǎng)母,乳喂養(yǎng)可以(kěyǐ)使寶寶發(fā)育更好、抵抗力更好。母乳喂養(yǎng)可以(kěyǐ)瘦身、防止乳腺癌。母乳喂養(yǎng)可以(kěyǐ)治好乳腺疾病。,Hebe,第二十頁，共二十二頁。,Thank You !,第二十一頁，共二十二頁。,內容(n232。ir243。ng)總結, 懷孕期。懷孕初期應注意遠離有毒有害物質，避免感冒(gǎnm224。o)，注意適當休息，避免劇烈運動，懷孕前3個月和后3個月禁止性生活，增加營養(yǎng)，多食蔬菜與水果。妊娠早期合理用藥，從優(yōu)生的角度看，妊娠期不用任何藥是最理想的，因為妊娠頭三個月，特別是頭八周，胎兒各器官正處分化階段，有些藥物 可通過胎盤屏障進入胎兒。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦,第二十二頁，共二十二頁。
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