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20xx秋大象版科學(xué)六上42登上健康快車-資料下載頁(yè)

2024-12-11 05:00本頁(yè)面

【導(dǎo)讀】用一只手的食指和。己的脈搏,輕輕按住。正常人心臟每分鐘跳。在數(shù)心跳的次數(shù)。心臟活動(dòng)的變化反映出來(lái),脈搏頻率的快慢。影響脈搏頻率的因素有運(yùn)。動(dòng)量、情緒、疾病等。從10歲到12歲開始,不宜穿尖頭高跟鞋;不宜一側(cè)咀嚼食物。不宜長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),打游戲;不宜吸煙,喝酒,打架;不宜和家長(zhǎng)拌嘴;多運(yùn)動(dòng),要能吃苦?;瞽h(huán)境,避免擁擠,的食品,喝奶等。

  

【正文】 血液 組成。 心臟的作用類 似于“ 水泵” , 使血液在 血管 內(nèi) 循環(huán)流動(dòng)。 心臟是我 們的中心 器官。 保護(hù)心臟的措施 不吸煙,不喝酒,控制體重,改善生活環(huán)境,避免擁擠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量運(yùn)動(dòng)。 一定要吃早餐,每天要吃適量的肉類和水果和蔬菜,吃魚和豆類的食品,喝奶等。要積極參加體育活動(dòng)。
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