【正文】 知為不知”，不要強不知以為知。（5）講信用、守時間。說辦到的事一定要辦到，自己沒有把握的事情，即使礙于面子不宜當(dāng)面拒絕，話里也要留有可能辦不到的余地。（6）不要打聽別人不愿讓你知道的事情，多嘴多舌，常會引起別人反感。（7）對別人的話不要過分敏感。有些話對方出于無心，你太敏感了就顯得多疑與褊狹。有些事不要太認真，小事“糊涂”有時反比不糊涂好。三、女孩子如何自救自護女孩子是弱勢群體，由于體弱力微，所以容易受到侵犯。那么我們該怎樣來保護自己呢？老師覺得我們該從自身做起，在日常的生活學(xué)習(xí)中，處處提高自我保護的意識。我們要做到以下幾點。你若外出，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線上行走，避開荒僻和陌生的地方。晚上外出時，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家長接送。外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。你若外出，要隨時和家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家里留宿。應(yīng)該避免單獨和男子在家里或是寧靜、封閉的環(huán)境中會面，尤其是到男子的家里去。在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預(yù)防圖謀不軌。獨自在家注意關(guān)門，拒絕陌生人進屋。對自稱是服務(wù)維修人員的人，也可告知等家長回來再說。晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發(fā)覺有陌生人進入室內(nèi)，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應(yīng)果斷開燈尖叫求救。受到了性侵害，要盡快告知家長或報警，切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據(jù)，讓疑犯逍遙法外。同學(xué)們，這個世界因為有了我們女孩子美麗的身影、可愛的笑容而更加絢爛，作為我們要注意從內(nèi)到外來培養(yǎng)自己獨立、向上的人格魅力，外表的美是短暫的。女孩子要善良，對待我們周圍的老人、伙伴、小動物；女孩子要智慧，沒有比有四、過早發(fā)生性行為的危害現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，少女來月經(jīng)并不說明宮頸組織細胞已經(jīng)發(fā)育成熟。年齡較小時，宮頸組織細胞抵抗力弱，對外界致癌物質(zhì)非常敏感。若這時就有了性生活，男性包皮垢中多種致病的細菌、病毒過早、過多地刺激年輕女子的下生殖道及子宮頸上皮，會導(dǎo)致慢性子宮頸炎，最終轉(zhuǎn)化為宮頸癌。有統(tǒng)計顯示，20歲以前發(fā)生性行為的婦女比21歲發(fā)生性行為的婦女，宮頸癌的發(fā)病率高出3倍。另外，少女發(fā)生性行為多半很倉促，也容易因性生活不潔而導(dǎo)致陰道炎癥等疾病。過早地進行性生活，對女性的身體是有危害的，那么究竟有哪些危害呢？下面讓專家來告訴你吧！。由于青春期少女生殖管道發(fā)育尚不成熟，外陰及陰道都很嬌嫩，陰道短表面組織薄弱，性交時可造成處女膜的嚴重撕裂及陰道裂傷而發(fā)生大出血，同時還會不同程度地將一些病原微生物或污垢帶入陰道，而此期女性自身防御機能較差，很容易造成尿道、外陰部及陰道的感染。如控制不及時還會使感染擴散。由于女性在月經(jīng)來潮以后，卵巢變開始排卵，性交時如不采取有效的避孕措施，極有可能發(fā)生懷孕，一旦懷孕，必須做人工流產(chǎn)，而人工流產(chǎn)不僅對女性身體不利，可引起一系列的并發(fā)癥，如感染、出血、子宮穿孔以及婚后習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕等，而且因為周圍輿論壓力和自責(zé)、內(nèi)疚，給女性造成嚴重的心理創(chuàng)傷，甚至?xí)绊懟楹笳５男陨睢Ｒ驗樯倥男孕袨槌３Ｊ窃谑志o張狀態(tài)下偷偷摸摸進行的，缺乏必要的準備(主要指有關(guān)性知識的學(xué)習(xí)和思想方面的準備)。同時在性生活過程中和事 后又因怕懷孕、怕暴露而產(chǎn)生恐懼感、負罪感及悔恨情緒，久之還會使人發(fā)生心理變態(tài)如：厭惡男子，厭惡性生活，性欲減退，性敏感性降低和性冷淡。少女的青春期正處在學(xué)習(xí)、工作和積累知識為自己創(chuàng)造輝煌未來打基礎(chǔ)的黃金時代，如果有性生活必然會影響學(xué)習(xí)和工作的精力，對本人、家庭和社會都 不利，所以說青春期應(yīng)忌性生活，青春期女性應(yīng)十分珍惜自己的青春與身體，應(yīng)把注意力和興趣投入到學(xué)習(xí)、工作中去，這對于自身的健康成長、事業(yè)成就、生活幸福都有重要意義。第四篇：高中生心理健康教育初探高中生心理健康教育初探摘 要：當(dāng)前，我國教育正由傳統(tǒng)的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，素質(zhì)教育就是使受教育者在生理、心理和社會文化等諸方面的素質(zhì)都得到和諧的發(fā)展。因此，心理健康教育是實施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一，也是社會和時代對我們的要求。加強學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)健康的心理，塑造健全的人格，是現(xiàn)代教育亟待解決的重要課題，是所有教育工作者特別是班主任義不容辭的責(zé)任。關(guān)鍵詞：高中生。心理。健康輔導(dǎo)一、針對學(xué)生的心理問題成因的不同，注重育“心”高一學(xué)生心理障礙的成因主要有三方面：對新環(huán)境不適應(yīng)、學(xué)習(xí)任務(wù)過重，心理壓力太大，從而引起身體疲勞、恐怖、緊張、適應(yīng)不良的感覺，于是出現(xiàn)心理障礙。家庭教育的一些失誤往往使學(xué)生心理承受能力變得脆弱。社會環(huán)境對學(xué)生心理健康的影響。探究“病源”，幫助高中學(xué)生排憂解惑，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)，促進中學(xué)生學(xué)業(yè)成績提高，成為高一班主任工作的重中之重。從初中升到高中，環(huán)境的改變，集體的重組，學(xué)友的更新，老師的變換，一切都是新的，是一個新的起點，也是一個轉(zhuǎn)折點，更是教育的關(guān)鍵時期。這個特殊時期就要著重幫助學(xué)生過好“三關(guān)”：即生活關(guān)、學(xué)習(xí)關(guān)、角色轉(zhuǎn)換關(guān)。我班大部分學(xué)生來自農(nóng)村，為了幫助這些新生過好“生活關(guān)”，我先培養(yǎng)兩個女生輔導(dǎo)員和兩個男生輔導(dǎo)員，他們是向我傳遞學(xué)生信息的天使，也是我開展心理健康教育的助手。通過一周軍訓(xùn)的了解和溝通，知道這些學(xué)生改學(xué)日語的原因是認為自己智商行，為了幫助學(xué)生過好高中學(xué)習(xí)的重要關(guān)――“學(xué)習(xí)關(guān)”，我不僅盡最大的努力上好第一節(jié)課，去吸引學(xué)生，去博得學(xué)生良好的第一印象。并用“低一點”“慢一點”“淺一點”“少一點”等辦法，激發(fā)每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開發(fā)每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，使每一個學(xué)生都感受到學(xué)習(xí)成績的進步，使每一個學(xué)生都親身體驗到學(xué)習(xí)成功的喜悅，使每一個學(xué)生都在學(xué)習(xí)上形成個良好的開端。在這個教育的關(guān)鍵時期我會不失時機的幫助新生過好“角色轉(zhuǎn)換關(guān)”。在初中和小學(xué)時，很多人一直是班里的“尖子”、“班干”，甚至是“三好”、“優(yōu)干”，可是到高中，就大大不同了?！凹庾印辈弧凹狻绷?，班干變?yōu)椤捌矫瘛?，相?dāng)一部分新生就會出現(xiàn)心理困惑。這就要及早教育，幫助學(xué)生過好角色轉(zhuǎn)換關(guān)，尤其是對成績差的新生，要多多尋找他們的閃光點，及時進行表揚和鼓勵，讓每位新生都能及時選好自己的位置，過好角色轉(zhuǎn)換關(guān)，避免產(chǎn)生失落感、自卑感、孤獨感，以便更快形成積極向上的新集體。二、爭取家長配合，幫助學(xué)生定出適合自己的期望值我在注重過好“三關(guān)”的同時，不忘幫助學(xué)生制定一個適合自己的目標(biāo)和理想。因為人有了目標(biāo)和理想，才有奮斗的動力。只有根據(jù)每一個人的實際，科學(xué)地準確地定出適合自己的追求目標(biāo)，只有當(dāng)他的能力和期望值基本符合時，能力才會最大限度地得到發(fā)揮，目標(biāo)才可能實現(xiàn)或?qū)崿F(xiàn)更高的目標(biāo)。事實上，不少家長對學(xué)生的期望值偏高，給學(xué)生心理帶來很大的壓力，當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績達不到家長的期望值時，家長并不是好好地幫助子女分析查找原因，而是橫加指責(zé)、斥罵、嘮叨，搞得學(xué)生心亂如麻，日子久了就會產(chǎn)生恐懼、自卑等不良心理傾向。因此，在和家長溝通時，讓家長真正了解學(xué)生學(xué)習(xí)的實際情況、身體狀況、心理素質(zhì)，根據(jù)自己孩子的能力與孩子共同定出適合他自己的期望值。這樣，學(xué)生的心理壓力減輕了，心情好了，這樣的期望值才是學(xué)生學(xué)習(xí)永不枯竭的動力源泉。三、開展家長心理教育知識輔導(dǎo)家庭對學(xué)生人格發(fā)展的影響，從某種意義來講，比學(xué)校更為持久，更為深遠。父母是孩子的第一任教師，家庭是孩子的第一所學(xué)校。父母的觀念、態(tài)度與行為無不在默默地影響孩子的成長。家長本身不健全的人格或不健康的心理，不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式，不和諧的親子關(guān)系，都會直接引起學(xué)生的心理問題，影響著學(xué)生的心理健康。因此，我把家長心理健康教育知識輔導(dǎo)作為學(xué)生心理健康教育的一個組成部分。在與家長的溝通中，教會家長對學(xué)生進行心理健康教育。指導(dǎo)家長和自己子女的溝通方式。幫助家長營造良好的家庭文化氛圍。所有這些，都有利于學(xué)生形成健康的心理。四、利用好每一節(jié)心理健康輔導(dǎo)課，利用好心理輔導(dǎo)室面向全體學(xué)生，根據(jù)不同性別、年級設(shè)計心理健康教育內(nèi)容，分層次有側(cè)重地進行教育。通過上心理輔導(dǎo)課，對學(xué)生進行集體的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生通過討論、表演、演說、角色扮演等各種形式的活動，了解自己的心理，學(xué)會提高自助的能力，維護自身的心理健康，提高自己的心理素質(zhì)。五、開展豐富多彩的心理健康教育活動定期舉辦心理健康知識講座，經(jīng)常圍繞心理教育召開主題班會，開展“心理健康杯”征文比賽，編輯《花季 霧季 雨季》和《心花 心雨 心結(jié)》等學(xué)生自己撰寫班報，一份份心靈感悟、心路歷程、心理隨想的文章真真切切地反映了同學(xué)們的心聲，也使學(xué)生的心理真正恢復(fù)了健康。六、建立心理健康檔案首先對于部分學(xué)生的咨詢記錄與追蹤記錄，建立咨詢檔案。其次是對學(xué)生進行心理健康教育的對話，建立對話檔案。再次是對學(xué)生在心理健康教育活動中的特殊行為，建立行為檔案。心理健康教育檔案的管理要嚴格依照保密的原則。通過對檔案的積累和分析，有利于及時了解學(xué)生的心理變化情況，使心理健康教育更能有的放矢。參考文獻：[1]錢春城，高中學(xué)生心理健康教育初探，《武漢教育學(xué)院學(xué)報》1988年04期.[2]蔣克就，高中學(xué)生心理健康教育初探，《廣西教育學(xué)院學(xué)報》，2002年第S1期.第五篇：六年級女生心理健康教育簡報六年級女生心理健康教育簡報牙舟小學(xué)編2011年10月10日悅納自己善待他人六年級的孩子，一部分已經(jīng)進入青春期，另一部分也正在向青春期邁進。處在青春期的學(xué)生，生理、心理都發(fā)生著巨大的變化。為了更好的應(yīng)對學(xué)生的變化，更好的對學(xué)生進行引導(dǎo)，讓他們科學(xué)地認識世界，正確地對待自己和他人，能與異性同學(xué)健康交往，保證其身心健康發(fā)展，我校在2011年10月10日下午舉行了六年級女學(xué)生青春期健康教育講座。講座由心理輔導(dǎo)教師左治鳳老師主持，陸海鷗老師作記錄。此次講座以“悅納自己 善待他人”為主題對學(xué)生進行青春期身體變化、心理特征、衛(wèi)生知識以及與男同學(xué)交往等問題的健康教育，分以下程序進行：青春期少女的特點與營養(yǎng)青春期少女每日營養(yǎng)需求女孩的青春期性保?。?）乳房保?。?）月經(jīng)期保?。?）個人衛(wèi)生青春期男孩的心理特征以及可能出現(xiàn)的言行怎樣悅納自己，善待他人怎樣與男同學(xué)以及男性朋友友好相處提出希望這次講座，讓學(xué)生們更多的了解了自己的身體及心理上的變化，學(xué)會根據(jù)自己身體、心理的變化合理進行體育鍛煉、合理搭配飲食、講究個人衛(wèi)生，在關(guān)鍵時期會進行自我心理調(diào)適，減少她們的心理困惑，認識到男、女同學(xué)之間應(yīng)該怎樣相處，增強了她們處理青春期出現(xiàn)問題時的應(yīng)對能力，也增強了如何健康順利度過青春期的決心。