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高中生心理健康活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)[最終版]-資料下載頁(yè)

2025-10-05 04:40本頁(yè)面
  

【正文】 表演中你感受到劇中人物的心理都有一個(gè)什么共同點(diǎn)呢?(點(diǎn)題,板書(shū):想入非非)針對(duì)同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象,你有什么自己的看法呢?(自由回答,暢所欲言)迅速閱讀課文有關(guān)段落,看看心理輔導(dǎo)老師是如何說(shuō)明對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法的。自由回答:從心理輔導(dǎo)老師的這一段話(huà)中你了解到了什么?出示課件,師點(diǎn)撥小結(jié):像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象,一般來(lái)講,女孩子在11歲左右,男孩子在13歲左右,就會(huì)進(jìn)入人生的第二生長(zhǎng)高峰期——青春期。進(jìn)入青春期后,身體會(huì)發(fā)生很大的變化,女孩子會(huì)來(lái)月經(jīng),乳房也會(huì)有所發(fā)育;男孩子的肌肉會(huì)更加發(fā)達(dá),這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的,隨之而然,性心理也會(huì)發(fā)生變化,而且會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而表現(xiàn)得更加突出。因此,這是完全正常的現(xiàn)象,完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。(板書(shū):不是錯(cuò))三、了解解決心理問(wèn)題的途徑:產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢?翻開(kāi)書(shū)第12課自由讀一讀課文,看一看書(shū)中的這個(gè)小女孩是怎樣做的?(指名回答:咨詢(xún)心理輔導(dǎo)老師)及時(shí)地進(jìn)行咨詢(xún)和求助是完全必要的,也是十分明智的。(板書(shū):張貼“心理咨詢(xún)”卡片)我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎?你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師?(張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢(xún)機(jī)構(gòu)”“其他可信賴(lài)的親友”)小結(jié)四、正確認(rèn)識(shí)“性”:一提到性這個(gè)問(wèn)題,同學(xué)們都有些不自然,別別扭扭,有些不好意思,這是因?yàn)槿狈?duì)性的正確認(rèn)識(shí),書(shū)中的小女孩莎莎也這樣,自由讀一讀課文相關(guān)的文字,看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說(shuō)的吧。出示課件(人類(lèi)、動(dòng)物繁衍生息的動(dòng)畫(huà)),師小結(jié):性是世界萬(wàn)事萬(wàn)物繁衍生息的紐帶,如果沒(méi)有性,就沒(méi)有我們?nèi)祟?lèi)的生存,也不會(huì)有這世間這么多美麗、可愛(ài)的生命。五、如何把握好尺度:同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的,但是不是就可以整天都想呢?如果這樣做了會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果呢?出示課件(因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例),總結(jié)把握尺度很重要。(板書(shū):把握尺度)四人小組討論:面對(duì)這樣的心理問(wèn)題出現(xiàn)后,應(yīng)該怎么做呢?小組匯報(bào):用你喜歡的方式演、唱、說(shuō)、跳等,讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。出示課件,師小結(jié):這些方法都總結(jié)為兩類(lèi):注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價(jià)值權(quán)衡法。(板書(shū):要記?。┝⒀由?、指導(dǎo):小組自由提問(wèn):在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問(wèn)題在困惑著大家吧?小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問(wèn),并推選一名小組長(zhǎng)匯報(bào)總結(jié)你們的問(wèn)題。引入心理醫(yī)生這一角色進(jìn)入課堂:⑴、同學(xué)們對(duì)自己青春期里的一些不明白的心理問(wèn)題,可以現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)教我們的心理醫(yī)生,獲得咨詢(xún)和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答:先為組長(zhǎng)提問(wèn),后給學(xué)生自由提問(wèn)發(fā)揮的空間)⑵、醫(yī)生小結(jié)。師總結(jié):同學(xué)們,快樂(lè)些吧,老師和家長(zhǎng)都在期待著你們的笑顏,千萬(wàn)別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華,一起笑迎花季吧!心理健康活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)23與快樂(lè)同行活動(dòng)目的:引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦。引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意。學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒?;顒?dòng)重難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。課前準(zhǔn)備:學(xué)生煩惱小調(diào)查。體驗(yàn)活動(dòng)用具:跳繩、溜溜球、漫畫(huà)書(shū)、照片、音樂(lè)等?;顒?dòng)過(guò)程:一、創(chuàng)設(shè)情景,體驗(yàn)煩惱:播放音樂(lè),教師激情導(dǎo)入:人人都想和快樂(lè)在一起,天天快樂(lè),時(shí)時(shí)快樂(lè)。揭題:與快樂(lè)同行但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:師深情回憶近來(lái)共同經(jīng)歷的煩惱事。同學(xué)們,在你的生活中,遇到過(guò)令你不快的事情嗎?請(qǐng)大家拿出小紙片,寫(xiě)出最近令你煩惱的事。二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:教師導(dǎo)語(yǔ):生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事:《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。學(xué)生聽(tīng)故事。教師引導(dǎo),打開(kāi)話(huà)題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!我口說(shuō)我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。三、交流方法,心理疏導(dǎo):遇到不愉快的事,你是怎么想的?怎么做的?全班交流。對(duì)大家說(shuō)出了你心里的煩惱,是不是心情暢快多了!(板書(shū):合理發(fā)泄)合理發(fā)泄:找人傾訴或大聲叫,寫(xiě)日記,大哭一場(chǎng)教師導(dǎo)語(yǔ):遇到問(wèn)題時(shí)有許多煩惱其實(shí)是可以排解的。情境游戲:《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂(lè)狀,委曲地自言自語(yǔ):作文課,我認(rèn)真地寫(xiě),滿(mǎn)懷信心地給老師看,老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說(shuō)好多了。四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂(lè):過(guò)渡:我們知道,生活中有快樂(lè)就有煩惱,有幸福就會(huì)有痛苦,請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?在小組交流后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌;看看漫畫(huà)……教師導(dǎo)語(yǔ):怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的快樂(lè)甜點(diǎn),讓我們擺脫煩惱,忘記不快?,F(xiàn)在大家行動(dòng)起來(lái),一起來(lái)體驗(yàn)快樂(lè)的感覺(jué)吧?。ǚ纸M開(kāi)展體驗(yàn)活動(dòng))通過(guò)剛才的活動(dòng),我們把煩惱拋到了九霄云外,大家臉上露出了笑容。(板書(shū):轉(zhuǎn)移注意力)介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè),發(fā)泄不良情緒的辦法。教師贈(zèng)言:面對(duì)復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。五、關(guān)注他人,共享快樂(lè):通過(guò)今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲?你的壞心情得到了緩解嗎?學(xué)生交流感受。心理健康活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)24教學(xué)目標(biāo):情感與態(tài)度:通過(guò)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生理解、體諒他人的社會(huì)認(rèn)知能力和情感傾向,體驗(yàn)同學(xué)間友好相處的美好與幸福。行為與習(xí)慣:能夠體諒他人,設(shè)身處地從他人角度考慮問(wèn)題,逐步養(yǎng)成社會(huì)認(rèn)知能力的良好習(xí)慣。知識(shí)與技能:使學(xué)生懂得班級(jí)中的同學(xué)關(guān)系的正確處理是其品德與社會(huì)性發(fā)展的基礎(chǔ)之一。學(xué)會(huì)和同學(xué)平等相處,互相幫助。增強(qiáng)其體諒、理解他人情感的能力。過(guò)程與方法:采用講故事、表演、設(shè)置問(wèn)題情景、小組交流等方法,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情境體驗(yàn),通過(guò)回憶自己的感受和移情,自覺(jué)產(chǎn)生同情心理,從而主動(dòng)行出應(yīng)該為他人著想,尊重、信任他人,善待他人的結(jié)論。教學(xué)重點(diǎn):使學(xué)生明白理解他人,尊重他人,幫助他人給自己及他人帶來(lái)的愉快體驗(yàn)。教學(xué)難點(diǎn):能夠感覺(jué)、理解、想象他人在一種特定情境中的思想情感。教學(xué)準(zhǔn)備:制作與本課有關(guān)的課件。教學(xué)過(guò)程:一、談話(huà)引入課題談話(huà):二、情境體驗(yàn)出示課件心海起航我的日記(1)提問(wèn):你能體會(huì)“我”感受嗎?(2)找比較胖的同學(xué)談感受。生N:我這么胖很難為情,平時(shí)又沒(méi)有別人動(dòng)作敏捷,聽(tīng)到他“肥豬”的喊聲,我覺(jué)得受到侮辱,沒(méi)有尊嚴(yán)。(3)議一議,小結(jié):不能給同學(xué)起侮辱性的綽號(hào)。小辯論。(1)提問(wèn):如果你們班里也有這種情況,你會(huì)去勸阻嗎?(2)分甲、乙兩組,不會(huì)勸阻的為甲方,會(huì)勸阻的為乙方,說(shuō)出理由。(3)辯論賽。甲方:①這不關(guān)我的事。②他們?nèi)硕啵覠o(wú)法阻止。③我不喜歡他。乙方:①要尊重、理解、相信他人。②不能侮辱別人,給同學(xué)起外號(hào)是不道德的。③同學(xué)之間要平等相處,互相幫助。(4)老師適時(shí)進(jìn)行正確指導(dǎo)。三、活動(dòng)一,秀秀我的名字四、都是外號(hào)惹的禍。五、我的書(shū)。六、心海拾貝。心理健康活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)25教學(xué)目標(biāo):識(shí)記:心理品質(zhì)的鍛煉方法。理解:培養(yǎng)鍛煉心理品質(zhì)的自覺(jué)性。教學(xué)重點(diǎn):目標(biāo)1。教學(xué)難點(diǎn):目標(biāo)2。教學(xué)方法:以講授法、目標(biāo)教學(xué)法為主。課前準(zhǔn)備:投影儀、小黑板、教學(xué)掛圖等。教學(xué)過(guò)程:(一)、認(rèn)定目標(biāo):師生共同認(rèn)定教學(xué)目標(biāo),并注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題。(二)導(dǎo)入新課:我們已經(jīng)知道,不健康心理對(duì)青少年成長(zhǎng)有害。每個(gè)同學(xué)都希望自己心理健康,社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng),個(gè)性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外,它更是個(gè)人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個(gè)人都需要的。它可使心理不健康的同學(xué)不斷提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同學(xué)繼續(xù)保持和一進(jìn)步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì),培育健康心理呢?這節(jié)課我們繼續(xù)學(xué)習(xí)這個(gè)問(wèn)題。(三)達(dá)標(biāo)教學(xué):四、塑造良好道德、培育健康心理了解和認(rèn)識(shí)自己,在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己,主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面,一是過(guò)高估價(jià)自己。這種人以為自己處處比別人強(qiáng),一旦別人超過(guò)自己,就產(chǎn)生嫉妒心理,因而適應(yīng)環(huán)境能力較差,易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿(mǎn)腹而導(dǎo)致身心疾病。二是過(guò)低估價(jià)自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn),有自卑心理的人對(duì)外界的反應(yīng)十分敏感,容易接受消極暗示。長(zhǎng)期的不良情緒對(duì)身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點(diǎn)的目的是提高自己的心理健康水平。要掌握正確的鍛煉方法(1)多讀好書(shū),優(yōu)化道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。活動(dòng):請(qǐng)每人寫(xiě)出三條讀書(shū)的益處。寫(xiě)完后交流。書(shū):用生動(dòng)、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活,以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書(shū):給我們知識(shí),書(shū)給我們力量,書(shū)給我們享受,書(shū)與我們的心靈相通,激勵(lì)人們樹(shù)立進(jìn)取精神。讀書(shū)使人受益匪淺。在讀書(shū)中要注意“廣讀書(shū)、讀好書(shū)、記筆記”等。(2)參加社會(huì)活動(dòng),鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。(板書(shū))我們是學(xué)生,平時(shí)大多數(shù)時(shí)間生活在學(xué)校、家庭,不了解社會(huì)。只有走出校門(mén),多參加社會(huì)活動(dòng),擴(kuò)展視野,才能增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在參加社會(huì)活動(dòng)中,會(huì)更多地感受到社會(huì)中的“真、善、美”,也會(huì)更痛恨“假、惡、丑”,心理承受能力會(huì)增強(qiáng)。所以要積極地參加社會(huì)活動(dòng),鍛煉心理品質(zhì)。(3)參加美育活動(dòng),陶冶道德情操和加強(qiáng)品格修養(yǎng)。(活動(dòng):請(qǐng)同學(xué)思考問(wèn)題:“音樂(lè)、美術(shù)、書(shū)法、棋類(lèi)、體育等活動(dòng),你最喜歡哪種?它對(duì)陶冶性情起什么作用?”)這些活動(dòng)可以陶冶情操,給人以美的熏陶和享受;可以修身養(yǎng)性,排解不良情緒,保持心理健康……今后我們要多參加美育活動(dòng),塑造健康的心理。此外,我們經(jīng)常親近大自然,有益心理健康。走進(jìn)大自然,使自己與其融為一體,充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢,心胸開(kāi)闊,情緒放松,精神振奮。在大自然中還常能領(lǐng)悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境,在鍛煉心理品質(zhì)的時(shí)候,努力去親近它,效果奇特。在生活中我們要增強(qiáng)環(huán)保意識(shí),讓大自然更加絢麗多彩?;顒?dòng):觀看風(fēng)景畫(huà),看后談感受。(四)達(dá)標(biāo)小結(jié):通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點(diǎn),這樣才能有針對(duì)性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點(diǎn)的方法有比較法、他人評(píng)價(jià)法、心理測(cè)試法。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點(diǎn)的目的。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書(shū)、參加社會(huì)活動(dòng)、美育活動(dòng)、親近大自然等。每個(gè)人可針對(duì)自己的特點(diǎn)和具體的條件選擇適合自己的方法,了解自己,鍛煉自己心理品質(zhì),成為心理健康的人。(五)達(dá)標(biāo)練習(xí):(1)了解自己的心理特點(diǎn)有哪些方法?你用過(guò)哪些?感受如何?(2)鍛煉心理品質(zhì)有哪些方法?你常用哪種方法?對(duì)你提高心理健康水平有什么作用?(六)作業(yè):完成黑板上的習(xí)題。(七)板書(shū)計(jì)劃:略心理健康活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)26教學(xué)目標(biāo):1. 認(rèn)識(shí)到考試的意義在于幫助自己查缺補(bǔ)漏、合理定位、及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃,學(xué)會(huì)辯證客觀地看待考試2. 通過(guò)同學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享及教師啟發(fā),學(xué)會(huì)進(jìn)行考后分析,從而感悟成功需要踏實(shí)學(xué)習(xí)、切實(shí)反思活動(dòng)時(shí)間:45分鐘 活動(dòng)場(chǎng)地:室內(nèi)活動(dòng)流程:1. 引起動(dòng)機(jī)1. 播放《中國(guó)達(dá)人秀》視頻:6歲女孩演唱《忐忑》。2. 分享感受(1) 自由發(fā)言:看完之后,你有何感受?教師點(diǎn)評(píng):其實(shí)處在高中階段的我們,也時(shí)常演繹著這樣一種場(chǎng)景,一次次站上舞臺(tái),忐忑地等待結(jié)果,卻冷不丁地得到否定,但即使這樣,我們還是帶著自信與微笑繼續(xù)下一次。這種忐忑時(shí)常出現(xiàn)在什么時(shí)候呢?當(dāng)然是考試。目的:通過(guò)角色扮演讓學(xué)生學(xué)會(huì)辯證客觀地看待考試2. 角色扮演(考后你我他)1. 教師給學(xué)生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡,請(qǐng)學(xué)生分角色扮演(附件1)。2. 教師講評(píng):看完三個(gè)短劇,同學(xué)們有什么感想?每次考試后,有的同學(xué)像刺猬,有的同學(xué)無(wú)所謂,有的同學(xué)不知累。不管哪種心態(tài),適度的放松、恰當(dāng)?shù)男苟际欠浅S斜匾模热邕\(yùn)動(dòng)、哭泣、聽(tīng)歌等,但注意宣泄情緒要選擇合適的場(chǎng)所及合適的對(duì)象??己罂偸菐准覛g喜幾家愁,同學(xué)們的心情如何呢?一起來(lái)曬曬。分小組畫(huà)一畫(huà)自己??己蟮男那椋謩e用你想到的表情臉譜來(lái)表達(dá)。3. 團(tuán)體分享(走過(guò)忐忑)1. 巧解奇夢(mèng)——換個(gè)角度看考試(1) 續(xù)編故事。先請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)故事的前半部分:古時(shí)有一位國(guó)王,夢(mèng)見(jiàn)山倒了,水枯了,花也謝了,便叫王后給他解夢(mèng)。王后說(shuō):“大事不好。山倒了指江山要倒。水枯了指民眾離心,君是舟,民是水,水枯了,舟也不能行了?;ㄖx了指好景不長(zhǎng)了。”國(guó)王驚出一身冷汗,從此患病,且愈來(lái)愈重。后來(lái),有一位大臣參見(jiàn)國(guó)王,他做出了另外一番解釋?zhuān)瑖?guó)王聽(tīng)了全身輕松,很快痊愈。這位大臣是如何向國(guó)王解釋的呢?(1) 在小組內(nèi)發(fā)揮想象力,續(xù)編故事,然后在全班分享。(2) 投影呈現(xiàn)故事后半部分:一位大臣要參見(jiàn)國(guó)王,國(guó)王在病榻上說(shuō)出他的心事,哪知大臣一聽(tīng),大笑說(shuō):“太好了,山倒了指從此天下太平。水枯指真龍現(xiàn)身,國(guó)王,您是真龍?zhí)熳??;ㄖx了,花謝見(jiàn)果子呀!”(3) 教師點(diǎn)評(píng):看來(lái)想法在很大程度上決定一個(gè)人的心態(tài),換個(gè)角度有時(shí)會(huì)讓我們心情豁然開(kāi)朗。2. 句式練習(xí)(1) 出示訓(xùn)練題目:“雖然……但是……”(例:雖然這次考分也很低,但是我還有很大的提升空間)(2) 小組內(nèi)交流。(3) 教師點(diǎn)評(píng):做這個(gè)句式練習(xí)的目的,是讓我們能夠辯證客觀地看待成績(jī)??荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題。定期的考試有利于大家對(duì)知識(shí)的掌握情況進(jìn)行查缺補(bǔ)漏、合理定位。3. 心痛不如心動(dòng)(1) 觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。蘭喬質(zhì)疑學(xué)校的教育方式,校長(zhǎng)一怒之下把他揪到教室讓他上課,蘭喬無(wú)奈之下端起書(shū)本,在黑板上寫(xiě)下兩個(gè)詞,讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個(gè)術(shù)語(yǔ),看看誰(shuí)最快,誰(shuí)最慢。只見(jiàn)所有同學(xué)包括校長(zhǎng)都手忙腳亂,急于從書(shū)本上找到這兩個(gè)詞。30秒過(guò)去了,沒(méi)有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問(wèn)題:“請(qǐng)大
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