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高中生心理健康活動課教學(xué)設(shè)計[最終版]-資料下載頁

2024-10-14 04:40本頁面
  

【正文】 表演中你感受到劇中人物的心理都有一個什么共同點(diǎn)呢?(點(diǎn)題,板書:想入非非)針對同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象,你有什么自己的看法呢?(自由回答,暢所欲言)迅速閱讀課文有關(guān)段落,看看心理輔導(dǎo)老師是如何說明對這個問題的看法的。自由回答:從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么?出示課件,師點(diǎn)撥小結(jié):像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象,一般來講,女孩子在11歲左右,男孩子在13歲左右,就會進(jìn)入人生的第二生長高峰期——青春期。進(jìn)入青春期后,身體會發(fā)生很大的變化,女孩子會來月經(jīng),乳房也會有所發(fā)育;男孩子的肌肉會更加發(fā)達(dá),這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的,隨之而然,性心理也會發(fā)生變化,而且會隨著年齡的增長而表現(xiàn)得更加突出。因此,這是完全正常的現(xiàn)象,完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。(板書:不是錯)三、了解解決心理問題的途徑:產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢?翻開書第12課自由讀一讀課文,看一看書中的這個小女孩是怎樣做的?(指名回答:咨詢心理輔導(dǎo)老師)及時地進(jìn)行咨詢和求助是完全必要的,也是十分明智的。(板書:張貼“心理咨詢”卡片)我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎?你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師?(張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”)小結(jié)四、正確認(rèn)識“性”:一提到性這個問題,同學(xué)們都有些不自然,別別扭扭,有些不好意思,這是因?yàn)槿狈π缘恼_認(rèn)識,書中的小女孩莎莎也這樣,自由讀一讀課文相關(guān)的文字,看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧。出示課件(人類、動物繁衍生息的動畫),師小結(jié):性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶,如果沒有性,就沒有我們?nèi)祟惖纳?,也不會有這世間這么多美麗、可愛的生命。五、如何把握好尺度:同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的,但是不是就可以整天都想呢?如果這樣做了會導(dǎo)致怎樣的后果呢?出示課件(因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例),總結(jié)把握尺度很重要。(板書:把握尺度)四人小組討論:面對這樣的心理問題出現(xiàn)后,應(yīng)該怎么做呢?小組匯報:用你喜歡的方式演、唱、說、跳等,讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。出示課件,師小結(jié):這些方法都總結(jié)為兩類:注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價值權(quán)衡法。(板書:要記?。┝⒀由?、指導(dǎo):小組自由提問:在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧?小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問,并推選一名小組長匯報總結(jié)你們的問題。引入心理醫(yī)生這一角色進(jìn)入課堂:⑴、同學(xué)們對自己青春期里的一些不明白的心理問題,可以現(xiàn)場請教我們的心理醫(yī)生,獲得咨詢和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場問答:先為組長提問,后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間)⑵、醫(yī)生小結(jié)。師總結(jié):同學(xué)們,快樂些吧,老師和家長都在期待著你們的笑顏,千萬別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華,一起笑迎花季吧!心理健康活動課教學(xué)設(shè)計23與快樂同行活動目的:引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意。學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。活動重難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。課前準(zhǔn)備:學(xué)生煩惱小調(diào)查。體驗(yàn)活動用具:跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。活動過程:一、創(chuàng)設(shè)情景,體驗(yàn)煩惱:播放音樂,教師激情導(dǎo)入:人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。揭題:與快樂同行但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會遇上這樣那樣不順心的事。趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:師深情回憶近來共同經(jīng)歷的煩惱事。同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?請大家拿出小紙片,寫出最近令你煩惱的事。二、學(xué)生互動,傾訴煩惱:教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事:《國王長了一只兔耳朵》。學(xué)生聽故事。教師引導(dǎo),打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。三、交流方法,心理疏導(dǎo):遇到不愉快的事,你是怎么想的?怎么做的?全班交流。對大家說出了你心里的煩惱,是不是心情暢快多了!(板書:合理發(fā)泄)合理發(fā)泄:找人傾訴或大聲叫,寫日記,大哭一場教師導(dǎo)語:遇到問題時有許多煩惱其實(shí)是可以排解的。情境游戲:《猜一猜》情節(jié)設(shè)計:丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?在小組交流后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……教師導(dǎo)語:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的快樂甜點(diǎn),讓我們擺脫煩惱,忘記不快?,F(xiàn)在大家行動起來,一起來體驗(yàn)快樂的感覺吧?。ǚ纸M開展體驗(yàn)活動)通過剛才的活動,我們把煩惱拋到了九霄云外,大家臉上露出了笑容。(板書:轉(zhuǎn)移注意力)介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法。教師贈言:面對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。五、關(guān)注他人,共享快樂:通過今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲?你的壞心情得到了緩解嗎?學(xué)生交流感受。心理健康活動課教學(xué)設(shè)計24教學(xué)目標(biāo):情感與態(tài)度:通過活動,培養(yǎng)學(xué)生理解、體諒他人的社會認(rèn)知能力和情感傾向,體驗(yàn)同學(xué)間友好相處的美好與幸福。行為與習(xí)慣:能夠體諒他人,設(shè)身處地從他人角度考慮問題,逐步養(yǎng)成社會認(rèn)知能力的良好習(xí)慣。知識與技能:使學(xué)生懂得班級中的同學(xué)關(guān)系的正確處理是其品德與社會性發(fā)展的基礎(chǔ)之一。學(xué)會和同學(xué)平等相處,互相幫助。增強(qiáng)其體諒、理解他人情感的能力。過程與方法:采用講故事、表演、設(shè)置問題情景、小組交流等方法,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情境體驗(yàn),通過回憶自己的感受和移情,自覺產(chǎn)生同情心理,從而主動行出應(yīng)該為他人著想,尊重、信任他人,善待他人的結(jié)論。教學(xué)重點(diǎn):使學(xué)生明白理解他人,尊重他人,幫助他人給自己及他人帶來的愉快體驗(yàn)。教學(xué)難點(diǎn):能夠感覺、理解、想象他人在一種特定情境中的思想情感。教學(xué)準(zhǔn)備:制作與本課有關(guān)的課件。教學(xué)過程:一、談話引入課題談話:二、情境體驗(yàn)出示課件心海起航我的日記(1)提問:你能體會“我”感受嗎?(2)找比較胖的同學(xué)談感受。生N:我這么胖很難為情,平時又沒有別人動作敏捷,聽到他“肥豬”的喊聲,我覺得受到侮辱,沒有尊嚴(yán)。(3)議一議,小結(jié):不能給同學(xué)起侮辱性的綽號。小辯論。(1)提問:如果你們班里也有這種情況,你會去勸阻嗎?(2)分甲、乙兩組,不會勸阻的為甲方,會勸阻的為乙方,說出理由。(3)辯論賽。甲方:①這不關(guān)我的事。②他們?nèi)硕?,我無法阻止。③我不喜歡他。乙方:①要尊重、理解、相信他人。②不能侮辱別人,給同學(xué)起外號是不道德的。③同學(xué)之間要平等相處,互相幫助。(4)老師適時進(jìn)行正確指導(dǎo)。三、活動一,秀秀我的名字四、都是外號惹的禍。五、我的書。六、心海拾貝。心理健康活動課教學(xué)設(shè)計25教學(xué)目標(biāo):識記:心理品質(zhì)的鍛煉方法。理解:培養(yǎng)鍛煉心理品質(zhì)的自覺性。教學(xué)重點(diǎn):目標(biāo)1。教學(xué)難點(diǎn):目標(biāo)2。教學(xué)方法:以講授法、目標(biāo)教學(xué)法為主。課前準(zhǔn)備:投影儀、小黑板、教學(xué)掛圖等。教學(xué)過程:(一)、認(rèn)定目標(biāo):師生共同認(rèn)定教學(xué)目標(biāo),并注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)問題。(二)導(dǎo)入新課:我們已經(jīng)知道,不健康心理對青少年成長有害。每個同學(xué)都希望自己心理健康,社會適應(yīng)能力強(qiáng),個性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外,它更是個人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個人都需要的。它可使心理不健康的同學(xué)不斷提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同學(xué)繼續(xù)保持和一進(jìn)步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì),培育健康心理呢?這節(jié)課我們繼續(xù)學(xué)習(xí)這個問題。(三)達(dá)標(biāo)教學(xué):四、塑造良好道德、培育健康心理了解和認(rèn)識自己,在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己,主要表現(xiàn)在兩個方面,一是過高估價自己。這種人以為自己處處比別人強(qiáng),一旦別人超過自己,就產(chǎn)生嫉妒心理,因而適應(yīng)環(huán)境能力較差,易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導(dǎo)致身心疾病。二是過低估價自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn),有自卑心理的人對外界的反應(yīng)十分敏感,容易接受消極暗示。長期的不良情緒對身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點(diǎn)的目的是提高自己的心理健康水平。要掌握正確的鍛煉方法(1)多讀好書,優(yōu)化道德品質(zhì)和心理品質(zhì)?;顒樱赫埫咳藢懗鋈龡l讀書的益處。寫完后交流。書:用生動、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活,以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書:給我們知識,書給我們力量,書給我們享受,書與我們的心靈相通,激勵人們樹立進(jìn)取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注意“廣讀書、讀好書、記筆記”等。(2)參加社會活動,鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。(板書)我們是學(xué)生,平時大多數(shù)時間生活在學(xué)校、家庭,不了解社會。只有走出校門,多參加社會活動,擴(kuò)展視野,才能增強(qiáng)社會責(zé)任感。在參加社會活動中,會更多地感受到社會中的“真、善、美”,也會更痛恨“假、惡、丑”,心理承受能力會增強(qiáng)。所以要積極地參加社會活動,鍛煉心理品質(zhì)。(3)參加美育活動,陶冶道德情操和加強(qiáng)品格修養(yǎng)。(活動:請同學(xué)思考問題:“音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活動,你最喜歡哪種?它對陶冶性情起什么作用?”)這些活動可以陶冶情操,給人以美的熏陶和享受;可以修身養(yǎng)性,排解不良情緒,保持心理健康……今后我們要多參加美育活動,塑造健康的心理。此外,我們經(jīng)常親近大自然,有益心理健康。走進(jìn)大自然,使自己與其融為一體,充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢,心胸開闊,情緒放松,精神振奮。在大自然中還常能領(lǐng)悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境,在鍛煉心理品質(zhì)的時候,努力去親近它,效果奇特。在生活中我們要增強(qiáng)環(huán)保意識,讓大自然更加絢麗多彩?;顒樱河^看風(fēng)景畫,看后談感受。(四)達(dá)標(biāo)小結(jié):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點(diǎn),這樣才能有針對性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點(diǎn)的方法有比較法、他人評價法、心理測試法。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點(diǎn)的目的。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書、參加社會活動、美育活動、親近大自然等。每個人可針對自己的特點(diǎn)和具體的條件選擇適合自己的方法,了解自己,鍛煉自己心理品質(zhì),成為心理健康的人。(五)達(dá)標(biāo)練習(xí):(1)了解自己的心理特點(diǎn)有哪些方法?你用過哪些?感受如何?(2)鍛煉心理品質(zhì)有哪些方法?你常用哪種方法?對你提高心理健康水平有什么作用?(六)作業(yè):完成黑板上的習(xí)題。(七)板書計劃:略心理健康活動課教學(xué)設(shè)計26教學(xué)目標(biāo):1. 認(rèn)識到考試的意義在于幫助自己查缺補(bǔ)漏、合理定位、及時調(diào)整復(fù)習(xí)計劃,學(xué)會辯證客觀地看待考試2. 通過同學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享及教師啟發(fā),學(xué)會進(jìn)行考后分析,從而感悟成功需要踏實(shí)學(xué)習(xí)、切實(shí)反思活動時間:45分鐘 活動場地:室內(nèi)活動流程:1. 引起動機(jī)1. 播放《中國達(dá)人秀》視頻:6歲女孩演唱《忐忑》。2. 分享感受(1) 自由發(fā)言:看完之后,你有何感受?教師點(diǎn)評:其實(shí)處在高中階段的我們,也時常演繹著這樣一種場景,一次次站上舞臺,忐忑地等待結(jié)果,卻冷不丁地得到否定,但即使這樣,我們還是帶著自信與微笑繼續(xù)下一次。這種忐忑時常出現(xiàn)在什么時候呢?當(dāng)然是考試。目的:通過角色扮演讓學(xué)生學(xué)會辯證客觀地看待考試2. 角色扮演(考后你我他)1. 教師給學(xué)生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡,請學(xué)生分角色扮演(附件1)。2. 教師講評:看完三個短劇,同學(xué)們有什么感想?每次考試后,有的同學(xué)像刺猬,有的同學(xué)無所謂,有的同學(xué)不知累。不管哪種心態(tài),適度的放松、恰當(dāng)?shù)男苟际欠浅S斜匾?,比如運(yùn)動、哭泣、聽歌等,但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象??己罂偸菐准覛g喜幾家愁,同學(xué)們的心情如何呢?一起來曬曬。分小組畫一畫自己??己蟮男那?,分別用你想到的表情臉譜來表達(dá)。3. 團(tuán)體分享(走過忐忑)1. 巧解奇夢——換個角度看考試(1) 續(xù)編故事。先請同學(xué)們聽故事的前半部分:古時有一位國王,夢見山倒了,水枯了,花也謝了,便叫王后給他解夢。王后說:“大事不好。山倒了指江山要倒。水枯了指民眾離心,君是舟,民是水,水枯了,舟也不能行了?;ㄖx了指好景不長了。”國王驚出一身冷汗,從此患病,且愈來愈重。后來,有一位大臣參見國王,他做出了另外一番解釋,國王聽了全身輕松,很快痊愈。這位大臣是如何向國王解釋的呢?(1) 在小組內(nèi)發(fā)揮想象力,續(xù)編故事,然后在全班分享。(2) 投影呈現(xiàn)故事后半部分:一位大臣要參見國王,國王在病榻上說出他的心事,哪知大臣一聽,大笑說:“太好了,山倒了指從此天下太平。水枯指真龍現(xiàn)身,國王,您是真龍?zhí)熳?。花謝了,花謝見果子呀!”(3) 教師點(diǎn)評:看來想法在很大程度上決定一個人的心態(tài),換個角度有時會讓我們心情豁然開朗。2. 句式練習(xí)(1) 出示訓(xùn)練題目:“雖然……但是……”(例:雖然這次考分也很低,但是我還有很大的提升空間)(2) 小組內(nèi)交流。(3) 教師點(diǎn)評:做這個句式練習(xí)的目的,是讓我們能夠辯證客觀地看待成績??荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l(fā)現(xiàn)問題,解決問題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進(jìn)行查缺補(bǔ)漏、合理定位。3. 心痛不如心動(1) 觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。蘭喬質(zhì)疑學(xué)校的教育方式,校長一怒之下把他揪到教室讓他上課,蘭喬無奈之下端起書本,在黑板上寫下兩個詞,讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個術(shù)語,看看誰最快,誰最慢。只見所有同學(xué)包括校長都手忙腳亂,急于從書本上找到這兩個詞。30秒過去了,沒有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問題:“請大
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