【正文】 效進(jìn)行心理健康教育呢？通過(guò)近年來(lái)的實(shí)踐探索，我認(rèn)為，應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手。一、了解學(xué)生是前提一般說(shuō)來(lái)，目前的學(xué)生在1316歲便進(jìn)入了青春期，即性成熟期。進(jìn)入青春期后，隨著身體形態(tài)的發(fā)育，性器官、性功能的成熟及第二特征的出現(xiàn)，學(xué)生的心理發(fā)生很大變化。這一變化既有積極的一面，諸如：對(duì)大自然感到特別親近，以新的方式欣賞藝術(shù)，要求同人們建立密切交往，有了友誼情感，善于幻想等等，也有消極的一面，其消極面主要表現(xiàn)有：情緒變化無(wú)常。進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，心理變化很大，最突出的表現(xiàn)就是情緒反復(fù)無(wú)常，易激動(dòng)，易發(fā)怒，易煩躁焦慮，常常產(chǎn)生莫名的煩惱，一會(huì)高興快樂(lè)，一會(huì)憂郁不安，就像童謠說(shuō)的：六月的天，如娃娃的臉，說(shuō)變就變。興奮性強(qiáng)，起伏性大，喜怒無(wú)常。厭學(xué)情緒嚴(yán)重。高中學(xué)生，尤其是普通高中學(xué)生，隨著學(xué)習(xí)時(shí)間加長(zhǎng)，知識(shí)難度加大，課業(yè)負(fù)擔(dān)加重，學(xué)生成功的機(jī)率變小。在一次次達(dá)不到預(yù)定目標(biāo)的情況下，學(xué)生的厭學(xué)情緒產(chǎn)生，且越來(lái)越重，對(duì)學(xué)習(xí)就喪失了信心?？释愋越煌?。進(jìn)入青春期的男女學(xué)生，由于自我意識(shí)的覺醒和性發(fā)育的成熟，產(chǎn)生了對(duì)異性的向往與愛慕，對(duì)異性充滿好奇，渴望接近與交往。但又由于紀(jì)律的約束，家長(zhǎng)的勸說(shuō)，老師的干預(yù)以及自身?xiàng)l件的不成熟，他們又不能越“愛河”一步，心理產(chǎn)生極度的矛盾與恐慌，對(duì)異性的傾慕之情拿不起也放如下，心中十分苦悶，常常難以自拔。家庭及自身生理因素的影響。據(jù)了解，很大一部分學(xué)生的心理障礙來(lái)自家庭的影響。諸如貧困家庭、單親家庭、留守人員家庭、外出務(wù)工人員家庭、家中有重大變故家庭的子女及自身有生理缺陷的學(xué)生，他們往往有一種很強(qiáng)的自卑心理，認(rèn)為自不如人，看不到生活的陽(yáng)光，覺得前途無(wú)望，希望渺茫，也不善于看到自己的長(zhǎng)處，挖掘自身的潛力，性格內(nèi)向，孤僻怪異，少言語(yǔ)，不善與人交際，久而久之便自我封閉，自暴自棄，最終喪失自我。因此，教師必須充分了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，仔細(xì)觀察學(xué)生日常生活中的表現(xiàn)及變化，針對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，有的放矢地進(jìn)行心理健康教育，才能收到良好的教育效果。二、教師素質(zhì)是關(guān)鍵教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握了學(xué)生心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)，按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作，處理學(xué)生日常生活中出現(xiàn)的心理行為和意外事件，才能真正將心理健康教育落到實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。有這樣一個(gè)例子：一位非常敬業(yè)的班主任老師，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，責(zé)任感極強(qiáng)，就是眼里揉不得“沙子”。班上有二位成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生“戀愛”，常常將紙條傳來(lái)傳去。有一天被老班抓住，不僅一頓訓(xùn)斥，還向全班誦讀了“情書”的內(nèi)容。二人覺得大丟面子，十分難堪。女生率先離校外出，男生接踵追逐而去，二人漂流到外地，最終放棄了學(xué)業(yè)，過(guò)上了打工生活。兩位風(fēng)華正茂很有前途的高中生，這就這樣葬送了前程。如果那位班主任老師懂得十七八歲高中生的心理，妥善地處理好這件事，細(xì)心地做他們的思想工作，也許結(jié)果會(huì)是另外一種樣子?？梢?，教師作為教育實(shí)施的主體，其自身素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的作用。學(xué)校要對(duì)教師，尤其對(duì)班主任教師定期組織培訓(xùn)，學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)，掌握青少年心理特點(diǎn)規(guī)律，運(yùn)用科學(xué)的教育方法和手段有效地實(shí)施心理健康教育。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是深入開展學(xué)校心理健康教育的關(guān)鍵。三、以生為本是核心世間最博大的情感是愛。只要有了愛，再艱難的工作也能完成。作為教育工作者，其工作的對(duì)象是學(xué)生，而學(xué)生的個(gè)性千差萬(wàn)別；有人格健全的，也有人格缺陷的。面對(duì)優(yōu)異學(xué)生，我們教的輕松，效果也好；面對(duì)那些問(wèn)題學(xué)生，常常滿腹牢騷，怨聲載道，甚至束手無(wú)策，感嘆“教育的無(wú)奈”。盡管教育不是萬(wàn)能的，但我們可以想方設(shè)法，盡可能地用自己的愛心來(lái)轉(zhuǎn)化他們。用愛心感化學(xué)生，促其健康成長(zhǎng)。學(xué)生在他成長(zhǎng)的過(guò)程中，會(huì)遇到許許多多的困惑和困難，他們會(huì)對(duì)前途感到迷茫，會(huì)因一時(shí)沖動(dòng)而肆意妄行，會(huì)因同學(xué)間的誤會(huì)而情感孤獨(dú)，會(huì)因老師的批評(píng)而惶恐不安，會(huì)因家庭貧困或自身殘疾而自卑自棄。此時(shí)老師應(yīng)該用一顆愛心，用視同兒女般的感情去感化他們，去關(guān)愛他們，去解凍他們心中的冰霜，去開啟他們心靈的窗戶，喚起他們的進(jìn)取心，啟發(fā)他們的求知欲，給他們以溫暖和力量，他們會(huì)心靈復(fù)蘇，自信心增強(qiáng)，快速而健康成長(zhǎng)。用耐心教育學(xué)生，促其個(gè)性張揚(yáng)。冰心老人曾說(shuō)：“陶氣的男孩是好的，陶氣的女孩是巧的”。對(duì)于那些陶氣調(diào)皮學(xué)生，要有足夠的耐心去教育他們；要和顏悅色，循循善誘，要分析他們產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，然后推心置腹地去交談，不要因一點(diǎn)錯(cuò)誤就大聲訓(xùn)斥，嘲弄挖苦，譏笑諷刺，而是耐心細(xì)致地做思想工作，曉之以理，動(dòng)之以情，導(dǎo)之以行。這樣，學(xué)生的心理得到滿足，自我能力得到充分肯定，潛力才會(huì)得到釋放，個(gè)性才會(huì)得到張揚(yáng)，能力才會(huì)得到發(fā)揮。用信心激勵(lì)學(xué)生，促其奮發(fā)向上。無(wú)論是德困生、學(xué)困生還是貧困生，在學(xué)習(xí)上往往缺少自信，總認(rèn)為自不如人，這也不行，那也不行。針對(duì)這種現(xiàn)象，老師要充分挖掘其長(zhǎng)處，看到其閃光點(diǎn)，然后給予鼓勵(lì)，搭建平臺(tái)，讓他們充分展示自己的才華，揚(yáng)長(zhǎng)避短，樹立信念。他們有了前進(jìn)的動(dòng)力，就能揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。四、常規(guī)工作是根本 學(xué)校是培養(yǎng)人的地方，把學(xué)生的心理健康工作當(dāng)作常規(guī)工作來(lái)抓是開展健康教育的重要保證。首先，建立一套完整的心理健康管理體系。心理健康教育不是部分人的工作，而是每個(gè)教育工作者應(yīng)盡的責(zé)任。一是建立由政教處——年級(jí)組——班主任——學(xué)生干部為主體的思想管理體系。通過(guò)學(xué)生日常行為規(guī)范，學(xué)校各種活動(dòng)，班主任工作，師生談心，結(jié)隊(duì)幫扶等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，溝通學(xué)生心靈，讓學(xué)生在平等、愉悅的環(huán)境中健康成長(zhǎng)。二是建立由教務(wù)處——年級(jí)組——教師——學(xué)生為主體的教學(xué)管理體系。各科任教師在教學(xué)過(guò)程中潛移默化地向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)，使學(xué)生在潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲中受到心理健康教育，培養(yǎng)出積極健康的心理品質(zhì)。其次，成立一支專業(yè)的心理健康教育隊(duì)伍。學(xué)校必須有專人主抓學(xué)生的心理健康工作，要有專業(yè)教師，要培訓(xùn)一批教師骨干，尤其是培訓(xùn)一批班主任，使他們成為優(yōu)秀的心理健康教育工作者。同時(shí)成立心理咨詢室，開設(shè)心理信箱或心理網(wǎng)站，開通心理熱線，布置溫馨的“心心小屋”，讓學(xué)生的情感障礙找到釋放的對(duì)象和空間。第三，開設(shè)一門心理健康教育課程。學(xué)校要將心理健康教育納入課程計(jì)劃，做到有教材、有課標(biāo)、有教師，有課時(shí)，有過(guò)程，有結(jié)果，統(tǒng)一管理，統(tǒng)一要求，統(tǒng)一考核，通過(guò)一定的量化評(píng)估來(lái)衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教師的教學(xué)情況，這樣才使心理健康教育落到實(shí)處，不成空話。第四，開展適宜的心理健康輔導(dǎo)。由于學(xué)生的個(gè)體差異性，導(dǎo)致心理上的千差萬(wàn)別，比如女生脆弱，貧困生自卑，德困生自棄等等，針對(duì)不同的群體，應(yīng)分類開展不同的心理輔導(dǎo)，如我校針對(duì)高一、高二、高三學(xué)段的不同，開展適應(yīng)環(huán)境、放飛理想、與高考同行等不同內(nèi)容的心理輔導(dǎo)；針對(duì)男生、女生分別開展青春期的生理、心理健康輔導(dǎo)；針對(duì)貧困生、德困生、學(xué)困生、弱勢(shì)生、單親子女等不同類型的學(xué)生，開展不同內(nèi)容的心理健康教育，效果顯著。五、領(lǐng)導(dǎo)重視是保障。任何一項(xiàng)工作，離開領(lǐng)導(dǎo)的重視，是很難成功的，學(xué)校心理健康教育同樣如此。首先教育主管部門應(yīng)重視這一學(xué)科，把它看作與其他學(xué)科同等重要地位，納入管理與考核范圍。其次學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視這一學(xué)科，創(chuàng)設(shè)寬松的環(huán)境，使其健康發(fā)展。如確保教材進(jìn)課堂，確保專任教師到位，確保課時(shí)到位，確保因心理輔導(dǎo)工作所需經(jīng)費(fèi)到位，確保創(chuàng)設(shè)一個(gè)優(yōu)雅的環(huán)境，以保證心理健康工作的有效展開?？傊?，教育的天職就是引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生健康成長(zhǎng)。作為教育工作者，在日常教育教學(xué)工作中，應(yīng)對(duì)他們多一些呵護(hù)，多一些關(guān)愛，多一點(diǎn)寬容，多一份真情，讓他們擁有愉快的心境，成為一個(gè)身心健全，積極向上的人。