【正文】 況對他加以鼓勵。處理好培養(yǎng)健康人和高尚人的關(guān)系。心理健康教育的主要培養(yǎng)目標是培養(yǎng)健康的人，培養(yǎng)身體和心理狀態(tài)良好的，能夠以積極、良好的狀態(tài)面對生活、工作和學習的個體，而不是以培養(yǎng)高尚的人為主要目標。所以，雖然在心理健康教育活動課程設計和實施中也需要考慮、處理培養(yǎng)“高尚人”的問題，如引導學生糾正一些不正確的觀念、看法，但這是在處理過程中的問題，而不是心理健康教育活動課的開展目標。當然，這并不是說心理健康教育活動課的開展就和“高尚人”的培養(yǎng)沒有任何關(guān)系，二者是緊密相連的。只有培養(yǎng)出了“健康人”才能真正培養(yǎng)“高尚人”，一個不“健康”的人恐怕很難成為一個高尚的人。六、設計實施中注意的幾個問題。心理健康教育活動課的活動性質(zhì)決定安全是其必須重視的一個問題，活動安排要做到有計劃、有步驟、有目標、有準備。考慮不同活動的安全要求，考慮不同活動環(huán)境中可能存在的安全問題，比如學生座位編排、活動場地選擇、活動道具的使用，不同年齡學生應當注意的問題等。要保證心理健康教育活動課的有效開展，就必須從活動安排、了解學生現(xiàn)狀和心理準備等方面作好充分的準備。心理健康教育課的活動性質(zhì)決定了學生是活動的主體，教師是輔導者，教師在心理健康教育課實施過程中的作用是引導、催化和建議，引導學生最終實現(xiàn)“自助”。因為心理健康教育的最終目的是培養(yǎng)、提高學生的心理自助能力，而學生心理自助能力的培養(yǎng)和提高只有在學生的親身實踐和體驗中才能實現(xiàn)。學生的主體性主要表現(xiàn)在學生在活動中能充分發(fā)揮其能動性、自主性和創(chuàng)造性?；顒又校總€學生都可以依照自己原有認知結(jié)構(gòu)，主動地感受所創(chuàng)設的活動環(huán)境的影響，或吸收或排斥或改造，實現(xiàn)自身認知結(jié)構(gòu)的重建與改造。學生具有明確的活動目的和自覺活動的態(tài)度，在教師宏觀指導下能主動地支配和調(diào)節(jié)自己的活動，協(xié)調(diào)與他人的關(guān)系，發(fā)展和完善自己。在團體中會不斷有新的觀點、方法出現(xiàn)，學生能夠在“接受和產(chǎn)生”的思想碰撞中實現(xiàn)對自身的重組和刷新。作為教師，在心理健康教育課的開展實施中主要是在理解、尊重的基礎(chǔ)上充分調(diào)動學生參與到活動中去，引導學生在活動、體驗中去體悟、思考，在探討交流中實現(xiàn)“自助”和“互助”，保證活動安全、有效地開展。心理健康教育活動應當是系統(tǒng)的，而不是單一的。根據(jù)學生心理發(fā)展特點使心理健康教育活動的內(nèi)容不斷完善，讓心理健康教育活動課的內(nèi)容逐步系統(tǒng)化。在某方面活動開展中也應當注意其系統(tǒng)性，比如，“戴高帽”活動能讓學生更客觀地認識自身的優(yōu)點和長處，樹立自信。但對全體學生而言，這是不夠的，對某些學生尤其是一些從小發(fā)展比較順利的學生來說，我們更應當讓他們了解自己的不足和缺點。在開展“戴高帽”活動后我們可以開展另一個活動——“今天我是小刺猬”，讓學生在觀察、了解的基礎(chǔ)上誠懇、客觀地指出彼此的不足和缺點，讓學生能夠更加客觀全面地認識自我。在這一基礎(chǔ)之上樹立的自信心將會更加有利于學生的健康成長和發(fā)展?；顒咏Y(jié)束并不是心理健康教育活動的終止，而是一個新的開始。教師要在學生體驗的基礎(chǔ)上及時引導學生展開討論、思考和探索，共同尋找解決問題的思路、途徑和方法。有些活動中老師還要對學生的情況及時加以反饋和強化，比如在“戴高帽”活動中，讓學生談談聽到別人對自己優(yōu)點評價后的感受以及自己對“別人對自己優(yōu)點評價”的評價。老師還要在活動后把大家對每個同學的優(yōu)點評價加以匯總并及時通過適當?shù)姆绞?比如卡片、談話等)反饋給學生，老師還可以根據(jù)情況給學生做簡短的評語。針對活動中個別學生身上發(fā)現(xiàn)的問題和情況，老師要通過個別輔導等方式加以處理，必要時及時與其班主任聯(lián)系溝通?？傊诙嗄甑男睦砘顒诱n教學實踐中，我們得益于以上的教育理念，它讓我們在帶給孩子們健康快樂的同時，也感受到無窮的快樂。第五篇：心理健康教育活動課設計心理健康教育活動課設計活動主題： 培養(yǎng)學生的自信心理活動目的：引導學生正確認識自我。指導學生學習培養(yǎng)自信心的方法?；顒右饬x：學生自信心理的培養(yǎng)，是素質(zhì)教育不可缺少的重要內(nèi)容。很難想象，一個沒有自信心理的人能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信心理，對一個人成就事業(yè)十分必要。活動準備：進行自信心測試：“自信心自測”、“自信程度自評”。制作輔助課件如： 影片，音樂、圖片等。活動時間：一個課時?；顒拥攸c：校電教室 活動過程：一、出示凡高的畫《星光燦爛》教師：請同學們談談你看到了什么？你感到美嗎？（鼓勵學生大膽講出自己真實的感受）學生：月亮、旋風、烈火、村莊、樹林等；不美。教師這時再告訴同學們這是凡高創(chuàng)作的世界名畫《星光燦爛》，因為它的調(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。人和畫一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。緊接著請同學們思考一下自己最突出的優(yōu)點，準備做下面的訓練活動。二、訓練活動活動一：目光炯炯要求：兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優(yōu)點，態(tài)度肯定，大聲說三遍。繼續(xù)對視，輪流請求對方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對方，對方則反復拒絕。注意體會感受。活動一的討論提綱：說優(yōu)點時每一遍的感覺有什么不同？一次一次地遭到拒絕，心情如何？拒絕別人時有何感受？今后的學習、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對待別人？學生：說優(yōu)點時感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時，覺得對不起別人；以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人，等等。教師：你拒絕別人時覺得對不起別人，別人拒絕你時他是不是也有這種感覺呢？當你一再要求他時，他可能會不好意思，如果你再堅持一會兒，他可能就答應你了。做事要有不達目的不罷休的決心。活動二：優(yōu)點轟炸要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點，每個人只對被談論者指出一個確實存在的優(yōu)點，被談論者只允許靜聽，不必做任何表示。注意體會被大家指出優(yōu)點時的感受?；顒佣挠懻撎峋V：l、被大家指出優(yōu)點時有何感受？是否有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認識？指出別人的優(yōu)點時你有何感受？學生：被別人指出優(yōu)點時感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點和我以前認識到的完全一致；有許多優(yōu)點是我以前沒有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強了對自身優(yōu)點和長處的認識；指出別人的優(yōu)點時，我會想這一點我不如他，應該向他學習，等等。三、培養(yǎng)自信的總體方法是：不要過分敏感他人對自己的評價，重要的是相信自己和客觀地認識自己。集中注意力于自己的優(yōu)點并積極發(fā)揚它們。讓學生以名人為榜樣認識自我培養(yǎng)自信。讓學生在鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信具體方法：出示圖片引出下面名言，同時讓學生觀看影片并講解名人（愛因斯坦）的故事?！皩⒆约旱拿恳粭l優(yōu)點都列出來，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人。”——羅伯特安東尼教師與學生的對話教師：集中注意于優(yōu)點和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學會騎自行車時，如果看見路上有一塊磚，常常會眼睛盯著磚，心里想著千萬別撞上去，結(jié)果往往就會撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結(jié)果大多不會撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特安東尼的這段話可以幫助我們在生活、學習和工作中學會積極暗示。學生：這段話說得雖然有道理，但也不能忽視缺點。在注意優(yōu)點時，不能忘記克服缺點。教師：在培養(yǎng)優(yōu)點時確實需要克服很多以往的不良習慣。請同學們雙手交叉，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請同學們用相反的方式交叉雙手，大家有什么感覺？學生：別扭。教師：要改變一個如此小的習慣動作都感到困難，要克服缺點、消除自卑、培養(yǎng)自信會遇到更多的困難，需要我們較長時間的努力，才能達到目的。心理學的實驗表明，一個習慣的養(yǎng)成，至少需要多天的努力。通過這個環(huán)節(jié) 讓學生以名人為榜樣認識自我培養(yǎng)自信。一是讓學生自己組織班隊活動。從班隊活動的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動安排到總結(jié)各個環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓學生自己做主，這樣，每個學生的潛能得到發(fā)揮，從而對自己充滿自信；二是實行輪流班委制，讓每個學生都有當“管理者”的機會。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學認為自己當不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實行輪流班委制，使每個學生都可當上班干部，參加管理班級事務。實踐證明,只要給每個學生提供舞臺,他們都可以成為出色的班干部。三是交給學生辦的事,老師最好不要插手。實踐證明，只要放手讓學生去做，他們會越做越好，學生在鍛煉中不斷增強了自信心理。通過這個環(huán)節(jié)以多種方式讓學生在鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信。四、課后活動列出自己的每一條優(yōu)點，天天以贊賞的眼光去看它們，堅持一個月，爭取養(yǎng)成積極暗示的思維習慣。