【正文】 mUCh money,the best way to spend it is on charitable deeds while you are alive。如果你賺了很多錢(qián)，在活著的時(shí)候多行善事，這是你能得到的最好回報(bào)；Remember,not all the best harvest is luck。記住有時(shí)候，不是最好的收獲也是一種好運(yùn)；Understand rules pletely and change them reasonably。深刻理解所有的規(guī)則，合理地更新他們；Remember,the best love is to love others unconditionally rather than make demands on them。記住，最好的愛(ài)存在于對(duì)別人的愛(ài)勝于對(duì)別人的索求這上；Comment on the success you have attained by looking in the past at the target you wanted to achieve most?；仡^看看你發(fā)誓取得的目標(biāo)，然后評(píng)價(jià)你到底有多成功；In love and cooking,you must give 100％ effort……but eXpect little appreciation。Eat more roughage。多吃些粗糧；Do more than others expect you to do and do it pains。給別人比他們期望的更多，并用心去做；Remember what life tells you。熟記生活告訴你的一切；Don’t take to heart every thing you ’t spend all that you ’t sleep as long as you want。不要輕信你聽(tīng)到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久；Whenever you say” I love you”, please say it honestly。無(wú)論何時(shí)說(shuō)“我愛(ài)你”，請(qǐng)真心實(shí)意；Whenever you say” I’m sorry”, please look into the other person’s eyes。無(wú)論何時(shí)說(shuō)“對(duì)不起”，請(qǐng)看對(duì)方的眼睛；Fall in love at first sight。相信一見(jiàn)鐘情；Don’t neglect dreams。請(qǐng)不要忽視夢(mèng)想；第四篇：生活教練：如何建立自信（精選）一、挑前面的位子坐你是否注意到，無(wú)論在教堂或教室的各種聚會(huì)中，后面的座位是怎么先被坐滿(mǎn)的嗎？大部份占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會(huì)“太顯眼”，而他怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開(kāi)始就盡量往前坐。當(dāng)然，坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。二、練習(xí)正視別人一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某人不正視你的時(shí)候，你會(huì)直覺(jué)地問(wèn)自己：“他想要隱藏什么呢？他怕什么呢？他會(huì)對(duì)我不利嗎？”不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到了什么我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會(huì)看穿我。這都是一些不好的信息。正視別人等于告訴他：我很誠(chéng)實(shí)，而且光明正大。我相信我告訴你的話(huà)是真的，毫不心虛。要讓你的眼睛為你工作，就是要讓你的眼神專(zhuān)注別人，這不但能給你信心，也能為你贏(yíng)得別人的信任。三、把你走路的速度加快25%當(dāng)大衛(wèi)史華茲還是少年時(shí)，到鎮(zhèn)中心去是很大的樂(lè)趣。在辦完所有的差事坐進(jìn)汽車(chē)后，母親常常會(huì)說(shuō)：“大衛(wèi)，我們坐一會(huì)兒，看看過(guò)路行人。”母親是位絕妙的觀(guān)察行家。她會(huì)說(shuō)：“看那個(gè)家伙，你認(rèn)為他正受到什么困擾呢？”或者“你認(rèn)為那邊的女士要去做什么呢？”或者“看看那個(gè)人，他似乎有點(diǎn)迷惘?！庇^(guān)察人們走路實(shí)在是一種樂(lè)趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發(fā)性。許多心理學(xué)家將懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐跟對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學(xué)家也告訴我們，借著改變姿勢(shì)與速度，可以改變心理狀態(tài)。你若仔細(xì)觀(guān)察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒(méi)有自信心。普通人有“普通人”走路的模樣，做出“我并不怎么以自己為榮”的表白。另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來(lái)比一般人快，象跑。他們的步伐告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會(huì)在15分鐘內(nèi)成功。使用這種”走快25%“的技術(shù)，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你就會(huì)感到自信心在滋長(zhǎng)。四、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言拿破侖希爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判?。在?huì)議中沉默寡言的人都認(rèn)為：”我的意見(jiàn)可能沒(méi)有價(jià)值，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)覺(jué)得很愚蠢，我最好什么也不說(shuō)。而且，其它人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知?！斑@些人常常會(huì)對(duì)自己許下很渺茫的諾言：”等下一次再發(fā)言?！翱墒撬麄兒芮宄约菏菬o(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時(shí)，他就又中了一次缺乏信心的毒素了，他會(huì)愈來(lái)愈喪失自信。從積極的角度來(lái)看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心，下次也更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言，這是信心的”維他命“。不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言，也許是評(píng)論，也許是建議或提問(wèn)題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個(gè)打破沉默。也不要擔(dān)心你會(huì)顯得很愚蠢。不會(huì)的。因?yàn)榭倳?huì)有人同意你的見(jiàn)解。所以不要再對(duì)自己說(shuō)：”我懷疑我是否敢說(shuō)出來(lái)。“用心獲得會(huì)議主席的注意，好讓你有機(jī)會(huì)發(fā)言。五、咧嘴大笑大部分人都知道笑能給自己以很實(shí)際的推動(dòng)力，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí)，從不試著笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對(duì)情緒。如果你真誠(chéng)地向一個(gè)人展顏微笑，他實(shí)在無(wú)法再對(duì)你生氣。拿破侖希爾講了一個(gè)自己的親身經(jīng)歷：”有一天，我的車(chē)停在十字路口的紅燈前，突然間39。砰39。的一聲，原來(lái)是后面那輛車(chē)的駕駛員的腳滑開(kāi)剎車(chē)器，他的車(chē)撞了我車(chē)后的保險(xiǎn)桿。我從后視鏡看到他下車(chē)，也跟著下車(chē)，準(zhǔn)備痛罵他一頓。但是很幸運(yùn)，我還來(lái)不及發(fā)作，他就走過(guò)來(lái)對(duì)我笑，并以最誠(chéng)摯的語(yǔ)調(diào)對(duì)我說(shuō)：39。朋友，我實(shí)在不是有意的。39。他的笑容和最真的說(shuō)明把我融化了。我只有低聲說(shuō)：39。沒(méi)關(guān)系，這種事經(jīng)常發(fā)生。39。轉(zhuǎn)眼間，我的敵意變成了友善?！拔覀兂Ｂ?tīng)到：”是的，但是當(dāng)我害怕或憤怒時(shí)，就是不想笑?！爱?dāng)然，這時(shí)，任何人都笑不出來(lái)。竅門(mén)就在于你強(qiáng)迫自己說(shuō)：”我要開(kāi)始笑了。然后，笑。要控制、運(yùn)用笑的能力。第五篇：生活教練：幸福就這么簡(jiǎn)單（本站推薦）路遠(yuǎn)和高雁的相識(shí)很有戲劇性。那是一個(gè)非常寒冷的冬天，高雁的丈夫和別人打架被打傷住進(jìn)了醫(yī)院，雖然他們沒(méi)有什么感情，但她還是去醫(yī)院盡她的妻子責(zé)任。路遠(yuǎn)是去伺候公司的一個(gè)同事，他們住在一個(gè)病房，理所當(dāng)然地就問(wèn)起了各自的情況，原來(lái)他們是一個(gè)大學(xué)的，只不過(guò)高雁比路遠(yuǎn)早幾屆，學(xué)的也不是一個(gè)專(zhuān)業(yè)，但是他們還是感到非常的親熱。自然地就聊了很多關(guān)于學(xué)校和公司的事，高雁學(xué)的是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)，畢業(yè)后在一家保險(xiǎn)公司做營(yíng)銷(xiāo)員，業(yè)績(jī)還算可以；路遠(yuǎn)學(xué)的是化學(xué)，剛到一家公司上班不久，正是自感懷才不遇的時(shí)候，有些低調(diào)，和高雁那種積極向上的生活態(tài)度正好相反。所以，她們都給彼此留下了較深的印象。一個(gè)星期后，高雁的丈夫出院了?？伤僖膊荒芡浤莻€(gè)英俊的、比自己小好幾歲的、有些自負(fù)但又有些低調(diào)的路遠(yuǎn)。路遠(yuǎn)也同樣忘不了這個(gè)對(duì)生活積極向上，不抱怨，不嘆息的女子。一天，高雁終于忍不住撥通了路遠(yuǎn)辦公室的電話(huà)；幾乎與此同時(shí)，她的尋呼機(jī)響了，她一看心就突突地跳了起來(lái)，呼她的正是路遠(yuǎn)。路遠(yuǎn)在電話(huà)那邊說(shuō)：“怎么這么快？我剛放下電話(huà)機(jī)呀！”高雁幾乎笑出聲：“怎么這么巧？我正也在打你的電話(huà)！”他們都笑了起來(lái)。路遠(yuǎn)問(wèn)：“你為什么總是那么快樂(lè)呢？”高雁說(shuō)：“其實(shí)快樂(lè)很簡(jiǎn)單，不是擁有得多，而是計(jì)較得少，這是我在一本書(shū)上看到的！”似乎是冥冥中有誰(shuí)在安排。接下來(lái)，他們相愛(ài)了，在這個(gè)不太開(kāi)放的城市里，他們的行為并不為世人接受，于是，高雁向丈夫提出了離婚，雖然他們的離婚已經(jīng)鬧了幾年，但真到了這步，她的丈夫卻灑脫不起來(lái)，不肯離，高雁已鐵了心，冷冷地說(shuō)：“如果你不同意我就死在你面前！”他怕她死，終于簽了字。送她走的時(shí)候他說(shuō)：“你這人沒(méi)有什么防人之心，我擔(dān)心你將來(lái)有一天會(huì)被路遠(yuǎn)——路遠(yuǎn)不是一個(gè)能和你安安分分過(guò)日子的人?！备哐阏f(shuō)：“那你呢？這幾年你給了我幸福嗎？”他不再說(shuō)話(huà)，默默地轉(zhuǎn)身了。他們的婚姻終于劃上了句號(hào)。和高雁同居后的路遠(yuǎn)似乎得到了什么力量，工作越來(lái)越順心，越來(lái)越得到上司的賞識(shí)，并連連地委以重任。對(duì)此，高雁總是笑瞇瞇地說(shuō)：“我是惠夫命嘛！”路遠(yuǎn)剛開(kāi)始也感到非常地幸福，后來(lái)慢慢地就不服氣了說(shuō)：“那也是我自己努力的結(jié)果?！痹俸髞?lái)路遠(yuǎn)因?yàn)樯纤酒髦?，?jīng)常地被派去出差。高雁常常一個(gè)人對(duì)著漫漫的黑夜發(fā)愣。她經(jīng)常在半夜里莫明其妙地打路遠(yuǎn)的手機(jī)，不停地說(shuō)“路遠(yuǎn)我愛(ài)你！”路遠(yuǎn)告訴她電話(huà)費(fèi)已經(jīng)成了他的一項(xiàng)很有壓力的開(kāi)支，高雁說(shuō)：“我不管，難道在你心里我還沒(méi)有電話(huà)費(fèi)重要嗎？”路遠(yuǎn)說(shuō)：“我們正是原始積累的階段，錢(qián)要花在刀刃上?！边@樣的話(huà)題越來(lái)越頻繁，他們都感到有些累。高雁似乎不再以工作為重，沒(méi)事就打他的電話(huà)，不管上班還是出差，雖然路遠(yuǎn)告訴她自己還是一如既往地愛(ài)著她，而她也并不懷疑他的愛(ài)。但她感到自己的生活越來(lái)越空虛，越來(lái)越缺少點(diǎn)什么，于是她說(shuō)：“咱們要個(gè)孩子吧，這樣你出差的時(shí)候我就不空虛了，也不煩你了?！甭愤h(yuǎn)說(shuō)：“還是再等等吧，我們現(xiàn)在什么都沒(méi)有，什么都是從零起步，等到有房子了，有汽車(chē)了，咱們的孩子不也幸福點(diǎn)嗎？”但是因?yàn)閷?duì)高雁的愛(ài)，他終于沒(méi)能按照自己的計(jì)劃行事，在高雁懷孕一個(gè)月后，他們結(jié)了婚。路遠(yuǎn)還是一天到晚的忙，三天兩頭地出差，高雁的行動(dòng)一天天不方便。為了愛(ài)妻，他不得不向上司請(qǐng)求更換一下工作。他每天早早地起床，給妻子做好飯然后去上班，下班后匆匆往家趕。辦公室里的女孩子都羨慕高雁，那陣子高雁覺(jué)得自己是世界上最幸福的女人。孩子降生了，雖然不是他們想要的女孩子，但小家伙胖乎乎地非常招人愛(ài)。路遠(yuǎn)不管公司有多忙，請(qǐng)了一個(gè)月假回家伺候妻子。自他們同居到結(jié)婚，他們還沒(méi)有時(shí)候在一起相處那么久，但是這一個(gè)月的相處，卻讓他們都感到非常的痛苦。高雁是南方人，生活習(xí)慣和路遠(yuǎn)有非常大的差別。尤其讓高雁不能容忍的是，路遠(yuǎn)因不會(huì)照料孩子讓他媽過(guò)來(lái)，結(jié)果好心沒(méi)能得到高雁的認(rèn)可，高雁嫌婆婆不愛(ài)干凈，又不懂自己的意思，她不便在老人家面前發(fā)火，就把所有不滿(mǎn)一下發(fā)泄給路遠(yuǎn)，路遠(yuǎn)似乎一下子對(duì)自己的妻子陌生了，面對(duì)高雁成天無(wú)法平息的怒火他無(wú)所適從。高雁不止一次地吵他不會(huì)給孩子換尿布，不會(huì)給孩子喂開(kāi)水，她總是用挫傷他自尊的話(huà)說(shuō)：“你和你媽一樣笨，什么都不會(huì)干，也不知道當(dāng)初你是怎么考上大學(xué)的?！闭f(shuō)完這話(huà)她又自己流淚，自己抱著孩子一聲不吭地流淚，這是路遠(yuǎn)最為疼心的時(shí)候，他怕她氣出病來(lái)。保姆把孩子抱走了，路遠(yuǎn)擁著愛(ài)妻，溫柔地問(wèn)：“你怎么啦？”高雁說(shuō)：“我感到咱們之間有個(gè)第三者，可是我無(wú)法與她競(jìng)爭(zhēng)?！甭愤h(yuǎn)說(shuō)：“你指的是什么？”高雁說(shuō)：“錢(qián)！你的腦子里全是錢(qián)，可我的心里卻全是兒子，我們之間真的是越來(lái)越遠(yuǎn)了?！甭愤h(yuǎn)驚異地看著妻子，他更驚異地發(fā)現(xiàn)幾根魚(yú)尾紋悄悄地爬上了妻子的眼角。這讓他非常地震驚。第二天，高雁從睡夢(mèng)中醒來(lái)已經(jīng)10點(diǎn)了，自從有了兒子，她幾乎不知道天幾點(diǎn)亮。她聞到廚房里飄過(guò)來(lái)的一股米酒味，她非常愛(ài)喝的。她跑過(guò)去，看到丈夫忙碌的身影。她從后面環(huán)抱著他，兩人在鍋臺(tái)前熱淚盈眶。路遠(yuǎn)說(shuō)：“好久沒(méi)有給你做過(guò)飯了，喝吧！”高雁喝完了米酒。路遠(yuǎn)從書(shū)房里拿出來(lái)一個(gè)包笑著說(shuō)：“打開(kāi)看看?！备哐愦蜷_(kāi)來(lái)，是一臺(tái)手提電腦，問(wèn)：“家里不是有電腦嗎？”路遠(yuǎn)說(shuō)：“送給你的，我剛認(rèn)識(shí)你的時(shí)候，你說(shuō)人家深圳那邊都有人提著電腦做保險(xiǎn)，當(dāng)時(shí)你那種羨慕的口氣到現(xiàn)在我還記得，我昨晚把你所有客戶(hù)資料都整理了一下，全輸在里面了，你確實(shí)不容易，為了孩子，為了這個(gè)家你操碎了心，而現(xiàn)在孩子也大了，你該去上班了?！备哐阏f(shuō)：“可是孩子呢？保姆帶著我不放心?！甭愤h(yuǎn)撫摸著妻子的臉說(shuō)：“你要知道，這世界上有多少事情你一個(gè)人累死也干不完，你只有學(xué)會(huì)用人，知人善任，你才會(huì)不停地進(jìn)步。社會(huì)分工不同嘛！”高雁重新上班，一切都是另一番天地，她謹(jǐn)記丈夫的這句話(huà)，在短短的幾個(gè)月里，她做到了經(jīng)理級(jí)，笑容重新回到了她的臉上，每天晚上回家和丈夫兒子共進(jìn)晚餐成了他們之間不可更改的課程。多次午夜夢(mèng)回，她緊緊地抱著丈夫，喃喃自語(yǔ)：“遠(yuǎn)，我感到我是世界上最幸福的女人。我愛(ài)你！”路遠(yuǎn)說(shuō)：“其實(shí)我在心里一直感激老天讓我認(rèn)識(shí)了你，那時(shí)候我又自負(fù)又自卑，是你對(duì)生活積極向上的態(tài)度感染了我，我并不是像你說(shuō)的滿(mǎn)腦子錢(qián)，我是想證明自己。其實(shí)，我擁有的都是你給我的哪，你是惠夫命嘛！”在這樣的春里，在這樣的夜里，他們緊緊相擁，路遠(yuǎn)常常說(shuō)：“似曾相識(shí)雁歸來(lái)”！而他們的心中更明白的是，要熱愛(ài)生活，生活才可能回報(bào)以幸福，擁有一種積極向上的生活態(tài)度，保持一顆平常的心，不計(jì)較，其實(shí)生活就是這么簡(jiǎn)單，幸福就是這么簡(jiǎn)單。