【正文】 子提供表現(xiàn)自己的機會。結(jié)論缺乏自信，會產(chǎn)生自卑，不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對自己失去信心，相信自己：我能行。只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些自信心不足的人，我們要給予更多的多關(guān)愛，讓她們感到：“我能行?！薄拔沂亲畎舻摹Ｈ祟惖男睦沓砷L發(fā)展過程不是一帆風順的，尤其是中學生的心理，有時極易陷入“誤區(qū)”，心理上會產(chǎn)生不少的矛盾和斗爭，引起心理不適應(yīng)、情緒不協(xié)調(diào)甚至發(fā)展成為精神障礙。下面從我在班主任工作的一個典型案例中，如何做好學生心理轉(zhuǎn)化工作進行分析，并談?wù)勗谛睦斫】到逃矫娴恼J識和體會。案例：一天下晚自習后，我走進辦公室放書準備回家。這時聽到有輕輕的敲門聲，我打開門一看，原來是語文課代表王鵑同學。我讓她進來坐下。她很緊張，低著頭，欲言又止。我知道她有話要對我說，但又害怕不敢說。就輕輕地說：“你有什么想告訴老師的就說吧，老師經(jīng)歷多了，可以幫你分析一下?！痹谖业膯l(fā)下，她終于斷斷續(xù)續(xù)說了起來：“我不知道該怎么辦，這些天來腦海里一直想著他，他是體育課代表，我喜歡看他在籃球場矯健的投球，夜里睡覺還夢著他。我知道這樣會影響學習，我也在努力控制自己不去想這些亂七八糟的事，可總是不由自主。越想控制越難以控制，這樣太對不起父母，對不起老師了，我從內(nèi)心里有一種負疚感。老師，我是不是早戀了，我該怎么辦呢？”春水漲起來的時候，應(yīng)當及時疏導，而不是圍追堵截。否則，一旦水位漲到他們小小的心靈承受不住時，山洪便一瀉而下??最后，我針對其“病癥”，開始“下藥”：1．實屬正常，無庸置疑。我告訴她：“你現(xiàn)在所處的階段正處于青春發(fā)育期，由于生理和心理的發(fā)展，容易產(chǎn)生各種各樣的心理問題?？释玫綈郏@些都是美好的，也是很正常的。問題在于你對自己的情形不了解，就給自己扣上了早戀的帽子。你自認為是不正常的，極力克制，但事與愿違，不僅無法淡化，反而更加銘刻于心，更生負疚感，在認識上形成了一個怪圈。異性青少年之間的交往大多屬健康友誼型和害怕羞怯型，真正意義上的早戀實質(zhì)上很少，你現(xiàn)在正屬于這種情況，切不可陷入無謂的痛苦中不能自拔，既影響學習，又不利于身心健康。”2．男女有別，親疏有度。“異性間正當?shù)挠颜x當給以保護，不必遮遮掩掩，堂堂正正交往便是。但須記得‘男女有別’，把握分寸，適度保持距離，注意場合，要拘小節(jié)，做到自尊自愛?！?．廣交朋友，開闊心胸?！安灰炎约悍忾]在人際交往的框框內(nèi)，一味地走進某一人或某一小范圍，否則會導致交往過密，失去與學生群體接觸的機會，無法體會到同學間的純潔友誼，無益共同進步。我們并不反對個別交往，但更應(yīng)融入群體，廣泛接觸，廣交朋友?！?．興趣廣泛，性格樂觀?！芭囵B(yǎng)廣泛的興趣愛好，積極參加豐富多彩的文體活動，善于調(diào)控自己的情緒，保持心理健康，積極樂觀，堅守青春期的‘心里防線’，樹立遠大的理想?！闭f完這些話，她不好意思地笑了，我讓她再回去好好想想。沒料想，這方法還挺靈，他與她平靜如水，又見到了她燦爛的微笑。（中學生心理健康教育個案的思考世界衛(wèi)生組織對人的健康所下的定義是：“不僅沒軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力?！比说慕】挡粌H是指生理的還包括心理上的健康，要達到身心健康。今天又是一節(jié)思想品德課，預(yù)備鈴已響，還未踏進二（2）班的教室，就聽見小杰的大嗓門，而且人不在自己的座位上，看見老師進來，他才趕忙到自己的座位上，課桌上的書本亂七八糟的放著，然后把所有的課本往地上一放（我要求其他與課無關(guān)的書放在課桌里），上課了，他還在心不在焉，一會兒看看窗外的風景（初三正在開家長會），一會兒拿出信來看看，看上去一副心不在焉的樣子，不過他也時時觀察著你老師的動向。你走過去問他老師講到哪里了，他都能正確的指出。真奇怪，難道說一心可以兩用？而且他特想引起老師的注意。我走到他跟前，輕聲地說：“你看初三正忙著填志愿，準備中考。你想這樣上課，你這么聰明的腦袋難道只想混張畢業(yè)證書？那多可惜??！”他低下了頭，而后的課他聽得相當認真，還不時糾正其他同學回答問題時出現(xiàn)的錯誤，腦子反映很快，真的學習效率比較高。小杰是一個令其他任課老師都頭疼的學生，上課擺出一副不認真的樣子，頭轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，還不時亂插嘴，打斷你老師的講課；你對他批評教育時，他擺出一副不服氣的樣子，眼睛望著天花板，一副不合作的樣子；學習上并不認真，腦子很靈活，但成績處于中等；而且喜歡與頑皮的學生交往，對打架特感興趣，哪兒打起來，總有他的身影，要么參與，要么看熱鬧，唯恐天下不亂；不過他也是班級里的“百曉生”，樣樣事情，大小事問他他準知道。一、心理上分析小杰是屬于那種情緒方面不穩(wěn),喜怒無常的類型。表現(xiàn)：當其情緒喜悅時，學習積極性高漲，與別人相處和諧；當其情緒煩躁時，學習積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)打架、斗毆等現(xiàn)象；常為一點小事跟別人鬧意見，斤斤計較，并且耿耿于懷。二、造成小杰這種心理的原因：父母是孩子的第一任老師，他父親經(jīng)常在外做生意，不太關(guān)心他的生活，遇到成績不理想，或在學校里做了錯事，他就動輒打罵，這種教育方式的不當，造成他萬事喜用武力解決，好打架。：他上課不認真，搗蛋插嘴，老師對他很頭疼，批評時可能有些粗暴，而且批評總有他的份，而缺少耐心地與他溝通。他特別想引起老師的注意，希望得到老師的關(guān)注，但又常常得不到老師的贊美。造成他與老師對著干，有抵觸情緒，聽不進老師的批評，使學校對他的思想教育不能落到實處。初二時期，正處于身體迅速發(fā)育成長，極大地打破了生理和心理之間的平衡。這一階段心理發(fā)展正處于半成熟半幼稚階段，在這一階段，一方面以成人自居，另一方面卻又受到自身經(jīng)驗和能力的限制，開始有意識的擺脫童年期的直率和純真，并以懷疑和審視的態(tài)度來觀察和面對周圍的事物，這階段容易沖動，行為不易預(yù)測，逆反心理比較強。所以對于父母和老師的批評和勸導往往產(chǎn)生抵觸情緒。三、如何解決小杰的心理偏差，形成合力。偉大的教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“沒有家庭教育的學校教育和沒有學校教育的家庭教育都不可能完成培養(yǎng)人這一極其細微的任務(wù)?！保?）開好家長會讓家長及時了解小杰這一階段的表現(xiàn)，學習上、行為上及要求改進的意見，做到把家長請進來。（2）定期作好家訪工作多到家庭中了解小杰的生活環(huán)境、家庭狀況、個性特點，聽一聽家長的心聲，融洽老師與家長、學生的關(guān)系。（3）用好家校路路通網(wǎng)上家長學校有好多文章、經(jīng)驗值得家長去學習，提高家長的家庭教育理論水平，多推薦一些家庭教育方面的成功經(jīng)驗給家長指導。另外，短信聯(lián)系拉近了學校與家長的聯(lián)系，這樣可能及時迅速的糾正行為偏差，使小杰逐步養(yǎng)成良好的行為習慣。、任課老師互相合作形成教育合力對一個學生的思想教育，不僅僅是班主任的事情，課任老師也要在自己的課堂中滲透德育。（1）加強養(yǎng)成教育我作為一名思想品德課老師，特別要加強學生的思想教育、養(yǎng)成教育，養(yǎng)成良好的行為習慣、良好的學習習慣。從文明禮貌、衣著、坐姿、學習用品的擺放等一些小的習慣開始抓起，并定期與他交流和溝通，有成績及時表揚，所以他的學習興趣開始上來，一些不良習慣得到了糾正，這門功課的成績也多在80分以上。（2）班主任定期與任課老師溝通發(fā)現(xiàn)問題大家一起商量，提供一些經(jīng)驗，少一點批評，多一點建議，多一點鼓勵，多一點贊美，逐步幫助他克服逆反心理。（3）教師要關(guān)注個性蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“從我手里經(jīng)過的學生成千上萬，奇怪的是，留給我印象最深的并不是無可挑剔的模范生，而是別具特點、與眾不同的孩子?！泵總€教師要依據(jù)小杰的個性心理特點，為他提供適合其發(fā)展的具體的有針對性的建議。（1）確立適合青少年實際的教育目標和要求。在對他進行品德行為指導時，要認真分析他的思想狀況和心理要求，準確把握其品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上要循序漸進，切忌急躁冒進，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生。（2）創(chuàng)造良好的教育情境。創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風學風。（3）提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當有關(guān)。教育者首先要著力于提高自身素養(yǎng)，包括心理素質(zhì)、教育教學業(yè)務(wù)能力和職業(yè)道德水平等。教師要具備良好的教育心態(tài)，要把關(guān)心、尊重、愛護學生放在首位，把學生置于與自己平等的地位。在學生出現(xiàn)過激行為時，教師要學會制怒，善于運用教育機智和教育策略，巧妙化解師生沖突。（4）重視心理疏導工作。首先，疏導重在講明道理，消除錯誤的認知因素；其次，要把握和捕捉有利的教育時機，打動他的情感，引起情感共鳴；其三，要因勢利導，循循善誘，利用學生樂于接受的方式方法和教育媒介，提高疏導工作成效。篇二：中學生心理健康教育案例分析小學生心理健康教育案例案例：李某，五年級女生。小學時學習刻苦努力，成績一直很好。進入五年級后，學習依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，幾乎把所有的時間和精力全部用在了文化學習上。剛開始，她的文化學習取得了較好的成績。與此同時，也給自己帶來了超負荷的心理壓力，她怕看到老師和家長期待的目光，一遇到考試就十分緊張，常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時考試時甚至手指哆嗦、腹瀉等?？荚嚲拖褚粔K巨石壓在她的心上，成績也每況愈下。上述案例代表了絕大多數(shù)學生的心理壓力問題，而這種心理壓力問題往往導致學生走兩個極端。所以，把握和調(diào)適這種心理壓力，并探索出一種科學的對策是班級管理中的重要內(nèi)容。一、心理壓力的基本狀況大部分同學認為自己有心理壓力。成績越好，比例愈高，好多同學用“好煩，好累”來形容心理壓力，顯然心理壓力已經(jīng)超負荷。心理壓力主要來自于學習、人際關(guān)系或環(huán)境方面。二、心理壓力的調(diào)適面對心理壓力，我們應(yīng)積極進行心理健康教育，主動幫助學生進行心理調(diào)適，如①運動，游戲；②向朋友傾訴；③寫日記；④與師生談心；⑤大笑一場；⑥大睡一覺；⑦聽音樂等。心理壓力的疏導與宣泄對于學生的身心發(fā)展很是重要，老師要主動做他們的知心朋友和引路人，教會他們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)，減輕壓力，面對人生。三、心理壓力的對策針對心理壓力的基本狀況和產(chǎn)生的主要因素，我們應(yīng)運用心理科學的理論和方法開展心理教育，切實做好攻“心”的藝術(shù)。針對學習方面的壓力。我們既要讓學生明確學習是學生的主要任務(wù)，明確學習目的、學習方向；又要重視社會實踐和校園文化生活，盡可能減輕負擔；要“授人以漁”，培養(yǎng)學生的能力和方法，樹立正確的考試觀和分數(shù)觀。針對人際關(guān)系方面的壓力。一方面，要加強人際交往教育，鼓勵學生相互溝通，相互信任，自我反省。另一方面，父母與孩子要“和平共處”，在和諧、平等的氣氛中進行交流；根據(jù)孩子的實際情況，要給予正確的評價和適當?shù)闹笇?；肯定成功的同時，也有失敗和挫折。再之，教師要對學生公平、公正、尊重、信任，更要有“讓我們一起努力”的思想。針對環(huán)境方面的壓力。一方面，家庭是學生學習的重要場所，父母要潔身自好，為子女營造良好的氛圍。另一方面，學校的各項規(guī)章制度要盡量體現(xiàn)人性化，要“嚴而不死，活而不亂”?！皟?nèi)因起決定作用，外因通過內(nèi)因起作用”，所以對心理壓力的調(diào)節(jié)和對策，我們還需強調(diào)以下方面：①科學適時地加強心理挫折教育②培養(yǎng)良好的學習習慣和學習方法③選擇合適的心理健康教育方法，重點培養(yǎng)學生的“自信心”。其實，初中生面臨的問題還很多，但心理壓力問題是最主要，最突出的問題。我們只有科學地處理好中學生的心理問題，才能解決他們學習中的根本問題、內(nèi)因問題，才能激發(fā)出他們強烈的求知欲和創(chuàng)新欲，才能有助于青春期學生的正常發(fā)展，使其真正成為社會有用之才。樺川縣實驗小學張金美小學生心理健康教育案例一．案例介紹候晚秋是我班一位女同學，她長著一對會說話的大眼睛，頭發(fā)黃黃的，稍稍有些蜷曲，成績上游，中等智商，非常靦腆，性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，上課從不主動舉手發(fā)言，老師提問時總是低頭回答，聲音聽不清，臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所外總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆，老師叫她去和同學玩，她會沖你勉強笑一下，仍坐著不動。平時總是把自己關(guān)在房里，不和同學玩。遇到節(jié)假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，連外婆家也不去。二．案例分析自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同學在小學五年里順利地走過來了，也具備了一定的實力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那兒也不如別人，自卑的心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進六年級的學習，特別是參加畢業(yè)會考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，總覺得自己確實不行，在激烈的競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵。通過觀察，我發(fā)現(xiàn)她長期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負面影響，過重的心理負擔使他不能正確評價自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點。即使在成功面前也難以體驗成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴重影響他的身心健康發(fā)展?，F(xiàn)在的家庭多是獨生子女家庭，造成家長對孩子有著望子成龍，望女成鳳的期待，導致許多的小學生肩負重擔，過重的壓力在學生未能達到父母期望時，便使學生形成自卑心理，否定自己，懷疑自己，不安、煩惱、孤獨、離群等情感障礙隨之而來。母親對孩子的學習輔導力不從心，父親每晚工作到深夜才回家，偶爾才過問一下孩子的學習情況，對孩子的期望也很高，但表達的方式十分粗暴。在學校里，如果教師對一些同學了解不夠，關(guān)注不多，就容易造成對這些同學的評價偏低，一旦如此，幾個月或者幾個學期以后，這些同學便逐漸產(chǎn)生失落感，在老師那兒他們得不到適時的表揚和贊嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來越不自信，此時自卑感卻慢慢占了上風。另外，老師對少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛，對多數(shù)屬于中間狀態(tài)的學生來說，是一個沉重的壓力，普遍滋長嚴重的自卑心理。再加上老師片面地認識學生，對優(yōu)等生日趨偏愛，更進一步加深小學生的心理壓力，使學生的自卑心理日趨嚴重。多年的班主任經(jīng)驗告訴我，毛某同學出現(xiàn)這種情況，極可能是因為她的心理有一定問題。如何幫助他克服自卑心理，走出這個陰影呢？三．輔導策略這半學期以來，我在班級里進行了“班級是我家，管理靠大家”的活動管理實踐，通過一段時間的努力，我驚喜地發(fā)現(xiàn)毛某同學的情況明顯好轉(zhuǎn)，她在班級各項活動的影響下，逐步消除了自卑心理，真正樹立起了“我能行”的良好心態(tài)?，F(xiàn)在她不但喜歡與同學一道做游戲了，而且積極參加班級管理、年級管理。