【正文】 子提供表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。結(jié)論缺乏自信，會(huì)產(chǎn)生自卑，不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對(duì)自己失去信心，相信自己：我能行。只要對(duì)自己一直充滿信心，就不會(huì)怕自卑。對(duì)于那些自信心不足的人，我們要給予更多的多關(guān)愛，讓她們感到：“我能行?！薄拔沂亲畎舻摹Ｈ祟惖男睦沓砷L(zhǎng)發(fā)展過程不是一帆風(fēng)順的，尤其是中學(xué)生的心理，有時(shí)極易陷入“誤區(qū)”，心理上會(huì)產(chǎn)生不少的矛盾和斗爭(zhēng)，引起心理不適應(yīng)、情緒不協(xié)調(diào)甚至發(fā)展成為精神障礙。下面從我在班主任工作的一個(gè)典型案例中，如何做好學(xué)生心理轉(zhuǎn)化工作進(jìn)行分析，并談?wù)勗谛睦斫】到逃矫娴恼J(rèn)識(shí)和體會(huì)。案例：一天下晚自習(xí)后，我走進(jìn)辦公室放書準(zhǔn)備回家。這時(shí)聽到有輕輕的敲門聲，我打開門一看，原來是語文課代表王鵑同學(xué)。我讓她進(jìn)來坐下。她很緊張，低著頭，欲言又止。我知道她有話要對(duì)我說，但又害怕不敢說。就輕輕地說：“你有什么想告訴老師的就說吧，老師經(jīng)歷多了，可以幫你分析一下?！痹谖业膯l(fā)下，她終于斷斷續(xù)續(xù)說了起來：“我不知道該怎么辦，這些天來腦海里一直想著他，他是體育課代表，我喜歡看他在籃球場(chǎng)矯健的投球，夜里睡覺還夢(mèng)著他。我知道這樣會(huì)影響學(xué)習(xí)，我也在努力控制自己不去想這些亂七八糟的事，可總是不由自主。越想控制越難以控制，這樣太對(duì)不起父母，對(duì)不起老師了，我從內(nèi)心里有一種負(fù)疚感。老師，我是不是早戀了，我該怎么辦呢？”春水漲起來的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)及時(shí)疏導(dǎo)，而不是圍追堵截。否則，一旦水位漲到他們小小的心靈承受不住時(shí)，山洪便一瀉而下??最后，我針對(duì)其“病癥”，開始“下藥”：1．實(shí)屬正常，無庸置疑。我告訴她：“你現(xiàn)在所處的階段正處于青春發(fā)育期，由于生理和心理的發(fā)展，容易產(chǎn)生各種各樣的心理問題?？释玫綈?，這些都是美好的，也是很正常的。問題在于你對(duì)自己的情形不了解，就給自己扣上了早戀的帽子。你自認(rèn)為是不正常的，極力克制，但事與愿違，不僅無法淡化，反而更加銘刻于心，更生負(fù)疚感，在認(rèn)識(shí)上形成了一個(gè)怪圈。異性青少年之間的交往大多屬健康友誼型和害怕羞怯型，真正意義上的早戀實(shí)質(zhì)上很少，你現(xiàn)在正屬于這種情況，切不可陷入無謂的痛苦中不能自拔，既影響學(xué)習(xí)，又不利于身心健康。”2．男女有別，親疏有度?！爱愋蚤g正當(dāng)?shù)挠颜x當(dāng)給以保護(hù)，不必遮遮掩掩，堂堂正正交往便是。但須記得‘男女有別’，把握分寸，適度保持距離，注意場(chǎng)合，要拘小節(jié)，做到自尊自愛?！?．廣交朋友，開闊心胸?！安灰炎约悍忾]在人際交往的框框內(nèi)，一味地走進(jìn)某一人或某一小范圍，否則會(huì)導(dǎo)致交往過密，失去與學(xué)生群體接觸的機(jī)會(huì)，無法體會(huì)到同學(xué)間的純潔友誼，無益共同進(jìn)步。我們并不反對(duì)個(gè)別交往，但更應(yīng)融入群體，廣泛接觸，廣交朋友?！?．興趣廣泛，性格樂觀?！芭囵B(yǎng)廣泛的興趣愛好，積極參加豐富多彩的文體活動(dòng)，善于調(diào)控自己的情緒，保持心理健康，積極樂觀，堅(jiān)守青春期的‘心里防線’，樹立遠(yuǎn)大的理想?！闭f完這些話，她不好意思地笑了，我讓她再回去好好想想。沒料想，這方法還挺靈，他與她平靜如水，又見到了她燦爛的微笑。（中學(xué)生心理健康教育個(gè)案的思考世界衛(wèi)生組織對(duì)人的健康所下的定義是：“不僅沒軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力?！比说慕】挡粌H是指生理的還包括心理上的健康，要達(dá)到身心健康。今天又是一節(jié)思想品德課，預(yù)備鈴已響，還未踏進(jìn)二（2）班的教室，就聽見小杰的大嗓門，而且人不在自己的座位上，看見老師進(jìn)來，他才趕忙到自己的座位上，課桌上的書本亂七八糟的放著，然后把所有的課本往地上一放（我要求其他與課無關(guān)的書放在課桌里），上課了，他還在心不在焉，一會(huì)兒看看窗外的風(fēng)景（初三正在開家長(zhǎng)會(huì)），一會(huì)兒拿出信來看看，看上去一副心不在焉的樣子，不過他也時(shí)時(shí)觀察著你老師的動(dòng)向。你走過去問他老師講到哪里了，他都能正確的指出。真奇怪，難道說一心可以兩用？而且他特想引起老師的注意。我走到他跟前，輕聲地說：“你看初三正忙著填志愿，準(zhǔn)備中考。你想這樣上課，你這么聰明的腦袋難道只想混張畢業(yè)證書？那多可惜啊！”他低下了頭，而后的課他聽得相當(dāng)認(rèn)真，還不時(shí)糾正其他同學(xué)回答問題時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤，腦子反映很快，真的學(xué)習(xí)效率比較高。小杰是一個(gè)令其他任課老師都頭疼的學(xué)生，上課擺出一副不認(rèn)真的樣子，頭轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，還不時(shí)亂插嘴，打斷你老師的講課；你對(duì)他批評(píng)教育時(shí)，他擺出一副不服氣的樣子，眼睛望著天花板，一副不合作的樣子；學(xué)習(xí)上并不認(rèn)真，腦子很靈活，但成績(jī)處于中等；而且喜歡與頑皮的學(xué)生交往，對(duì)打架特感興趣，哪兒打起來，總有他的身影，要么參與，要么看熱鬧，唯恐天下不亂；不過他也是班級(jí)里的“百曉生”，樣樣事情，大小事問他他準(zhǔn)知道。一、心理上分析小杰是屬于那種情緒方面不穩(wěn),喜怒無常的類型。表現(xiàn)：當(dāng)其情緒喜悅時(shí)，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩躁時(shí)，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)打架、斗毆等現(xiàn)象；常為一點(diǎn)小事跟別人鬧意見，斤斤計(jì)較，并且耿耿于懷。二、造成小杰這種心理的原因：父母是孩子的第一任老師，他父親經(jīng)常在外做生意，不太關(guān)心他的生活，遇到成績(jī)不理想，或在學(xué)校里做了錯(cuò)事，他就動(dòng)輒打罵，這種教育方式的不當(dāng)，造成他萬事喜用武力解決，好打架。：他上課不認(rèn)真，搗蛋插嘴，老師對(duì)他很頭疼，批評(píng)時(shí)可能有些粗暴，而且批評(píng)總有他的份，而缺少耐心地與他溝通。他特別想引起老師的注意，希望得到老師的關(guān)注，但又常常得不到老師的贊美。造成他與老師對(duì)著干，有抵觸情緒，聽不進(jìn)老師的批評(píng)，使學(xué)校對(duì)他的思想教育不能落到實(shí)處。初二時(shí)期，正處于身體迅速發(fā)育成長(zhǎng)，極大地打破了生理和心理之間的平衡。這一階段心理發(fā)展正處于半成熟半幼稚階段，在這一階段，一方面以成人自居，另一方面卻又受到自身經(jīng)驗(yàn)和能力的限制，開始有意識(shí)的擺脫童年期的直率和純真，并以懷疑和審視的態(tài)度來觀察和面對(duì)周圍的事物，這階段容易沖動(dòng)，行為不易預(yù)測(cè)，逆反心理比較強(qiáng)。所以對(duì)于父母和老師的批評(píng)和勸導(dǎo)往往產(chǎn)生抵觸情緒。三、如何解決小杰的心理偏差，形成合力。偉大的教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“沒有家庭教育的學(xué)校教育和沒有學(xué)校教育的家庭教育都不可能完成培養(yǎng)人這一極其細(xì)微的任務(wù)?！保?）開好家長(zhǎng)會(huì)讓家長(zhǎng)及時(shí)了解小杰這一階段的表現(xiàn)，學(xué)習(xí)上、行為上及要求改進(jìn)的意見，做到把家長(zhǎng)請(qǐng)進(jìn)來。（2）定期作好家訪工作多到家庭中了解小杰的生活環(huán)境、家庭狀況、個(gè)性特點(diǎn)，聽一聽家長(zhǎng)的心聲，融洽老師與家長(zhǎng)、學(xué)生的關(guān)系。（3）用好家校路路通網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)校有好多文章、經(jīng)驗(yàn)值得家長(zhǎng)去學(xué)習(xí)，提高家長(zhǎng)的家庭教育理論水平，多推薦一些家庭教育方面的成功經(jīng)驗(yàn)給家長(zhǎng)指導(dǎo)。另外，短信聯(lián)系拉近了學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系，這樣可能及時(shí)迅速的糾正行為偏差，使小杰逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。、任課老師互相合作形成教育合力對(duì)一個(gè)學(xué)生的思想教育，不僅僅是班主任的事情，課任老師也要在自己的課堂中滲透德育。（1）加強(qiáng)養(yǎng)成教育我作為一名思想品德課老師，特別要加強(qiáng)學(xué)生的思想教育、養(yǎng)成教育，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從文明禮貌、衣著、坐姿、學(xué)習(xí)用品的擺放等一些小的習(xí)慣開始抓起，并定期與他交流和溝通，有成績(jī)及時(shí)表揚(yáng)，所以他的學(xué)習(xí)興趣開始上來，一些不良習(xí)慣得到了糾正，這門功課的成績(jī)也多在80分以上。（2）班主任定期與任課老師溝通發(fā)現(xiàn)問題大家一起商量，提供一些經(jīng)驗(yàn)，少一點(diǎn)批評(píng)，多一點(diǎn)建議，多一點(diǎn)鼓勵(lì)，多一點(diǎn)贊美，逐步幫助他克服逆反心理。（3）教師要關(guān)注個(gè)性蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“從我手里經(jīng)過的學(xué)生成千上萬，奇怪的是，留給我印象最深的并不是無可挑剔的模范生，而是別具特點(diǎn)、與眾不同的孩子?！泵總€(gè)教師要依據(jù)小杰的個(gè)性心理特點(diǎn)，為他提供適合其發(fā)展的具體的有針對(duì)性的建議。（1）確立適合青少年實(shí)際的教育目標(biāo)和要求。在對(duì)他進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時(shí)，要認(rèn)真分析他的思想狀況和心理要求，準(zhǔn)確把握其品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上要循序漸進(jìn)，切忌急躁冒進(jìn)，盡可能避免師生對(duì)抗情緒的產(chǎn)生。（2）創(chuàng)造良好的教育情境。創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。（3）提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān)。教育者首先要著力于提高自身素養(yǎng)，包括心理素質(zhì)、教育教學(xué)業(yè)務(wù)能力和職業(yè)道德水平等。教師要具備良好的教育心態(tài)，要把關(guān)心、尊重、愛護(hù)學(xué)生放在首位，把學(xué)生置于與自己平等的地位。在學(xué)生出現(xiàn)過激行為時(shí)，教師要學(xué)會(huì)制怒，善于運(yùn)用教育機(jī)智和教育策略，巧妙化解師生沖突。（4）重視心理疏導(dǎo)工作。首先，疏導(dǎo)重在講明道理，消除錯(cuò)誤的認(rèn)知因素；其次，要把握和捕捉有利的教育時(shí)機(jī)，打動(dòng)他的情感，引起情感共鳴；其三，要因勢(shì)利導(dǎo)，循循善誘，利用學(xué)生樂于接受的方式方法和教育媒介，提高疏導(dǎo)工作成效。篇二：中學(xué)生心理健康教育案例分析小學(xué)生心理健康教育案例案例：李某，五年級(jí)女生。小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)刻苦努力，成績(jī)一直很好。進(jìn)入五年級(jí)后，學(xué)習(xí)依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，幾乎把所有的時(shí)間和精力全部用在了文化學(xué)習(xí)上。剛開始，她的文化學(xué)習(xí)取得了較好的成績(jī)。與此同時(shí)，也給自己帶來了超負(fù)荷的心理壓力，她怕看到老師和家長(zhǎng)期待的目光，一遇到考試就十分緊張，常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時(shí)考試時(shí)甚至手指哆嗦、腹瀉等。考試就像一塊巨石壓在她的心上，成績(jī)也每況愈下。上述案例代表了絕大多數(shù)學(xué)生的心理壓力問題，而這種心理壓力問題往往導(dǎo)致學(xué)生走兩個(gè)極端。所以，把握和調(diào)適這種心理壓力，并探索出一種科學(xué)的對(duì)策是班級(jí)管理中的重要內(nèi)容。一、心理壓力的基本狀況大部分同學(xué)認(rèn)為自己有心理壓力。成績(jī)?cè)胶?，比例愈高，好多同學(xué)用“好煩，好累”來形容心理壓力，顯然心理壓力已經(jīng)超負(fù)荷。心理壓力主要來自于學(xué)習(xí)、人際關(guān)系或環(huán)境方面。二、心理壓力的調(diào)適面對(duì)心理壓力，我們應(yīng)積極進(jìn)行心理健康教育，主動(dòng)幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，如①運(yùn)動(dòng)，游戲；②向朋友傾訴；③寫日記；④與師生談心；⑤大笑一場(chǎng)；⑥大睡一覺；⑦聽音樂等。心理壓力的疏導(dǎo)與宣泄對(duì)于學(xué)生的身心發(fā)展很是重要，老師要主動(dòng)做他們的知心朋友和引路人，教會(huì)他們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)，減輕壓力，面對(duì)人生。三、心理壓力的對(duì)策針對(duì)心理壓力的基本狀況和產(chǎn)生的主要因素，我們應(yīng)運(yùn)用心理科學(xué)的理論和方法開展心理教育，切實(shí)做好攻“心”的藝術(shù)。針對(duì)學(xué)習(xí)方面的壓力。我們既要讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，明確學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方向；又要重視社會(huì)實(shí)踐和校園文化生活，盡可能減輕負(fù)擔(dān)；要“授人以漁”，培養(yǎng)學(xué)生的能力和方法，樹立正確的考試觀和分?jǐn)?shù)觀。針對(duì)人際關(guān)系方面的壓力。一方面，要加強(qiáng)人際交往教育，鼓勵(lì)學(xué)生相互溝通，相互信任，自我反省。另一方面，父母與孩子要“和平共處”，在和諧、平等的氣氛中進(jìn)行交流；根據(jù)孩子的實(shí)際情況，要給予正確的評(píng)價(jià)和適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)；肯定成功的同時(shí)，也有失敗和挫折。再之，教師要對(duì)學(xué)生公平、公正、尊重、信任，更要有“讓我們一起努力”的思想。針對(duì)環(huán)境方面的壓力。一方面，家庭是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，父母要潔身自好，為子女營(yíng)造良好的氛圍。另一方面，學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度要盡量體現(xiàn)人性化，要“嚴(yán)而不死，活而不亂”?！皟?nèi)因起決定作用，外因通過內(nèi)因起作用”，所以對(duì)心理壓力的調(diào)節(jié)和對(duì)策，我們還需強(qiáng)調(diào)以下方面：①科學(xué)適時(shí)地加強(qiáng)心理挫折教育②培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法③選擇合適的心理健康教育方法，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的“自信心”。其實(shí)，初中生面臨的問題還很多，但心理壓力問題是最主要，最突出的問題。我們只有科學(xué)地處理好中學(xué)生的心理問題，才能解決他們學(xué)習(xí)中的根本問題、內(nèi)因問題，才能激發(fā)出他們強(qiáng)烈的求知欲和創(chuàng)新欲，才能有助于青春期學(xué)生的正常發(fā)展，使其真正成為社會(huì)有用之才。樺川縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)張金美小學(xué)生心理健康教育案例一．案例介紹候晚秋是我班一位女同學(xué)，她長(zhǎng)著一對(duì)會(huì)說話的大眼睛，頭發(fā)黃黃的，稍稍有些蜷曲，成績(jī)上游，中等智商，非常靦腆，性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，上課從不主動(dòng)舉手發(fā)言，老師提問時(shí)總是低頭回答，聲音聽不清，臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所外總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆，老師叫她去和同學(xué)玩，她會(huì)沖你勉強(qiáng)笑一下，仍坐著不動(dòng)。平時(shí)總是把自己關(guān)在房里，不和同學(xué)玩。遇到節(jié)假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，連外婆家也不去。二．案例分析自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同學(xué)在小學(xué)五年里順利地走過來了，也具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢(shì)，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，卻覺得自己這也不行，那兒也不如別人，自卑的心理使得自己缺乏競(jìng)爭(zhēng)勇氣，缺乏自信心，走進(jìn)六年級(jí)的學(xué)習(xí)，特別是參加畢業(yè)會(huì)考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，總覺得自己確實(shí)不行，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，這種心理障礙是走向成功的大敵。通過觀察，我發(fā)現(xiàn)她長(zhǎng)期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負(fù)面影響，過重的心理負(fù)擔(dān)使他不能正確評(píng)價(jià)自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。即使在成功面前也難以體驗(yàn)成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴(yán)重影響他的身心健康發(fā)展?，F(xiàn)在的家庭多是獨(dú)生子女家庭，造成家長(zhǎng)對(duì)孩子有著望子成龍，望女成鳳的期待，導(dǎo)致許多的小學(xué)生肩負(fù)重?fù)?dān)，過重的壓力在學(xué)生未能達(dá)到父母期望時(shí)，便使學(xué)生形成自卑心理，否定自己，懷疑自己，不安、煩惱、孤獨(dú)、離群等情感障礙隨之而來。母親對(duì)孩子的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)力不從心，父親每晚工作到深夜才回家，偶爾才過問一下孩子的學(xué)習(xí)情況，對(duì)孩子的期望也很高，但表達(dá)的方式十分粗暴。在學(xué)校里，如果教師對(duì)一些同學(xué)了解不夠，關(guān)注不多，就容易造成對(duì)這些同學(xué)的評(píng)價(jià)偏低，一旦如此，幾個(gè)月或者幾個(gè)學(xué)期以后，這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落感，在老師那兒他們得不到適時(shí)的表揚(yáng)和贊嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來越不自信，此時(shí)自卑感卻慢慢占了上風(fēng)。另外，老師對(duì)少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛，對(duì)多數(shù)屬于中間狀態(tài)的學(xué)生來說，是一個(gè)沉重的壓力，普遍滋長(zhǎng)嚴(yán)重的自卑心理。再加上老師片面地認(rèn)識(shí)學(xué)生，對(duì)優(yōu)等生日趨偏愛，更進(jìn)一步加深小學(xué)生的心理壓力，使學(xué)生的自卑心理日趨嚴(yán)重。多年的班主任經(jīng)驗(yàn)告訴我，毛某同學(xué)出現(xiàn)這種情況，極可能是因?yàn)樗男睦碛幸欢▎栴}。如何幫助他克服自卑心理，走出這個(gè)陰影呢？三．輔導(dǎo)策略這半學(xué)期以來，我在班級(jí)里進(jìn)行了“班級(jí)是我家，管理靠大家”的活動(dòng)管理實(shí)踐，通過一段時(shí)間的努力，我驚喜地發(fā)現(xiàn)毛某同學(xué)的情況明顯好轉(zhuǎn)，她在班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)的影響下，逐步消除了自卑心理，真正樹立起了“我能行”的良好心態(tài)。現(xiàn)在她不但喜歡與同學(xué)一道做游戲了，而且積極參加班級(jí)管理、年級(jí)管理。