【正文】 ，或“左（右）后轉(zhuǎn)彎，齊步－－走”。行進(jìn)間口令：“左（右）轉(zhuǎn)彎－－走”，或“左（右）后轉(zhuǎn)彎－－走”。：一列橫隊(duì)方向變換時(shí)，軸翼人踏步，并逐漸向左（右）轉(zhuǎn)動(dòng)，同相鄰人動(dòng)作協(xié)調(diào)；外翼第一名人以大步行進(jìn)并逐步變換方向，其他人用眼睛余光向外翼取齊，愈接近軸翼者，其步幅愈小，并保持規(guī)定的間隔和排面整齊，轉(zhuǎn)到90176。時(shí)踏步并取齊，聽口令前進(jìn)或停止。數(shù)列橫隊(duì)和前列縱隊(duì)方向變換時(shí)，第一列軸翼人停止間用踏步行進(jìn)間用小步，外翼人用大步行進(jìn)，保持排面整齊，邊行進(jìn)邊變換方向，轉(zhuǎn)到90176。或180176。后，聽口令前進(jìn)或停止；后續(xù)各列按上述要領(lǐng)，保持間隔，距離，取捷徑進(jìn)到前一列轉(zhuǎn)彎處，轉(zhuǎn)向新方向跟進(jìn)。（二）縱隊(duì)方向變換：停止間口令：“左（右）轉(zhuǎn)彎，齊步－－走”，或“左（右）后轉(zhuǎn)彎，齊步－－走”。行進(jìn)間口令：“左(右)轉(zhuǎn)彎一走”，或“左(右)后轉(zhuǎn)彎——走”。：一路縱隊(duì)方向變換時(shí)，基準(zhǔn)人在左（右）轉(zhuǎn)彎時(shí)，按單個(gè)警員行進(jìn)間轉(zhuǎn)法要領(lǐng)實(shí)施，在左（左）后轉(zhuǎn)彎時(shí)，用小步邊行進(jìn)邊變換方向，轉(zhuǎn)到90176?；?80176。后，照直前進(jìn)；其他人逐次進(jìn)到基準(zhǔn)后的轉(zhuǎn)彎處，轉(zhuǎn)向新方向跟進(jìn)。數(shù)路縱隊(duì)方向變換時(shí)，按照數(shù)列橫隊(duì)和并列縱隊(duì)方向變換的要領(lǐng)實(shí)施。：(1)橫隊(duì)方向變換時(shí)，排面不齊。糾正的方法：指揮員用口令糾正突出或落后的士兵。(2)縱隊(duì)方隊(duì)變換時(shí)走捷徑，或轉(zhuǎn)彎過大。糾正的方法：可在轉(zhuǎn)彎處作出標(biāo)記以規(guī)范第四篇：隊(duì)列教材第四節(jié) 單個(gè)軍人徒手隊(duì)列動(dòng)作一、立正、稍息、跨立及整理著裝（一）立正立正是軍人的基本姿勢，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓、接受命令、進(jìn)見首長和向首長報(bào)告、回答首長問話、升降國旗和軍旗、奏國歌和軍歌等嚴(yán)肅莊重的時(shí)機(jī)和場合，均應(yīng)當(dāng)自行立正。單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作中，條令規(guī)范的第一個(gè)動(dòng)作就是“立正”?！蛾?duì)列條令》在規(guī)范其動(dòng)作要領(lǐng)之前，寫了這樣兩句話，“立正是軍人的基本姿勢，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)”。為什么“立正”是軍人的基本姿勢和隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)呢?因?yàn)?，?）“立正”的動(dòng)作有助于養(yǎng)成軍人的端莊儀容，突出軍人威武矯健的形象。如新華門的衛(wèi)兵，站在那里紋絲不動(dòng)，使人通過外觀感到軍人內(nèi)在的力量。又如國慶閱兵式，軍人列成整齊的方隊(duì)，巍然挺立，雄壯的軍姿，顯示了軍威，壯了國威，鼓舞了人心。（2）“立正”是最常用的隊(duì)列動(dòng)作，往往也是其它隊(duì)列動(dòng)作的組成部分或轉(zhuǎn)換基礎(chǔ)。不僅跨立、稍息、方向變換時(shí)，上體需保持立正姿勢，就是行進(jìn)、坐下時(shí)，上體也要正直、挺胸，在各種隊(duì)列動(dòng)作的相互變換過程中，“立正”還能起承前啟后的作用。也就是說，做各種隊(duì)列動(dòng)作，通常都是從立正開始，最后又恢復(fù)到立正姿勢的。例如步法與立定，走之前是“立正”動(dòng)作，停止后又恢復(fù)立正姿勢。沒有立正，各種隊(duì)列動(dòng)作的轉(zhuǎn)換就難以連貫。所以，掌握了“立正”的動(dòng)作要領(lǐng)，做好其他隊(duì)列動(dòng)作也就有了基礎(chǔ)。（3）“立正”可以鍛煉人的意志和毅力。立正姿勢看似單調(diào)、枯燥，但正是這種單調(diào)枯燥的隊(duì)列動(dòng)作有利于培養(yǎng)軍人堅(jiān)韌剛毅的性格。長時(shí)間站立，可以增強(qiáng)人的耐力；在紛亂的環(huán)境中立正，可以鍛煉人的自制力，養(yǎng)成在隊(duì)列中聚精會神聽指揮，不受外界干擾的作風(fēng)?？诹睿毫⒄I(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視（見圖示）。（圖見《隊(duì)列條令》第312頁第26圖）為了正確地把握立正的動(dòng)作要領(lǐng)，使立正時(shí)的姿態(tài)既莊重嚴(yán)肅，又自然大方，需注意以下兩點(diǎn)：一是要理解把握立正的動(dòng)作規(guī)范的基本要求，立正時(shí)從頭到腳的動(dòng)作要按照條令規(guī)范的要領(lǐng)協(xié)調(diào)一致地行動(dòng)，不要只注意某一個(gè)動(dòng)作、某一部位是否符合要求；二是要了解其動(dòng)作規(guī)范的精神和科學(xué)依據(jù)，在心理和精神上處于自然狀態(tài)，防止機(jī)械地做動(dòng)作，使精神上過于緊張，造成動(dòng)作僵硬，神態(tài)木然?！傲⒄钡膭?dòng)作要領(lǐng)中，第一句話就是“兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度”。立正時(shí)腳部的動(dòng)作我軍歷代《隊(duì)列條令》都規(guī)定的比較詳細(xì)。為什么規(guī)定兩腳尖向外分開約60度呢?一是根據(jù)力學(xué)的原理，只要物體的重心能夠落于承重面之內(nèi)，就可以使物體保持穩(wěn)定。當(dāng)兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度時(shí)，兩腳接觸地面所形成的承重面，基本上是一個(gè)正三角形（詳見圖例）。這個(gè)正三角形所形成的承重面比較大，其縱向距離同橫向距高又差不多，這樣不但能保證身體重心落于承重面之內(nèi)，還有利于從前后、左右?guī)讉€(gè)方向均衡的保持穩(wěn)定。二是人體的站立姿勢大體上有兩腳并攏，兩腳分開（兩腳叉開）和兩腳跟靠攏并齊兩腳尖向外分開約60度這樣三種。以這三種姿勢來比較：如兩腳分開有利于站立穩(wěn)定和持久，但外觀不夠莊重，也不便于各種隊(duì)列動(dòng)作的相互轉(zhuǎn)換和接續(xù)；如兩腳并攏比較莊重，但左右方向不夠穩(wěn)定，且顯得呆板，也不符合人的站立習(xí)慣；而兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，既能使站立姿勢莊重，又能保持站立的穩(wěn)定和持久，且有利于各種隊(duì)列動(dòng)作 0 的轉(zhuǎn)換和持續(xù)。因此，規(guī)定立正的動(dòng)作要領(lǐng)，除了要考慮姿勢的端正、莊重之外，還要能保證人體站立穩(wěn)固、持久和便于各種隊(duì)列動(dòng)作的變換和接續(xù)。因此，《隊(duì)列條令》關(guān)于立正的腳部動(dòng)作要領(lǐng)的規(guī)范是比較科學(xué)合理的?！蛾?duì)列條令》規(guī)定：立正時(shí)“兩臂下垂自然伸直”，在訓(xùn)練時(shí)，有的同志只注意了“自然”而忽視了“臂伸直”，往往做出的動(dòng)作效果是臂不直，而條令中又要求手的中指貼于褲縫，在臂不伸直的情況下為了達(dá)到中指貼褲縫的要求就曲手腕，造成動(dòng)作走樣。對立正時(shí)手的要領(lǐng)條令是這樣規(guī)定的：“手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫”(詳見圖例)。對于立正時(shí)的手型，條令規(guī)定的基本要求是，既要整齊劃一，又要符合人體的生理特點(diǎn)，也就是說，其動(dòng)柞要領(lǐng)是依人體的生理特點(diǎn)來加以規(guī)范的。“手指并攏自然微曲”，是指人體站立時(shí)兩臂下垂時(shí)手的自然形態(tài)，這種“自然”形態(tài)是在統(tǒng)一規(guī)范的前提下，而不是按個(gè)人的“自然”習(xí)慣去動(dòng)作。因此，立正時(shí)要保持手型的正確，其做法是：首先將手部肌肉放松，依靠掌心和手指肌肉的自然收縮將手指并攏使之微曲。手部肌肉過于緊張，手指機(jī)械地伸直緊貼褲縫，其動(dòng)作顯得呆板，就違背了“自然微曲”的要求。對于拇指的位置，條令規(guī)定：“拇指尖貼于食指第二節(jié)”，“食指的第二節(jié)”并不是第二關(guān)節(jié)，應(yīng)該是只要使拇指尖貼于食指第二節(jié)就可以了。這一點(diǎn)不能混淆。由于每個(gè)人的拇指長短不盡相同，拇指尖貼于食指第二節(jié)的具體位置，則不必強(qiáng)求統(tǒng)一；只要不出規(guī)定的范圍（食指第二節(jié)），就應(yīng)視為符合規(guī)定的要求。外國軍隊(duì)對立正時(shí)手型的要求，其基本精神與我軍大體相同。如：原蘇軍規(guī)定“手指微曲”、德軍規(guī)定“五指并攏微曲”，日軍規(guī)定“指微伸而并攏”。美軍規(guī)定“手指彎曲，拇指尖接觸食指尖”等。從以上可以看出外軍對手型的要求與我軍條令規(guī)定大同小異。要求：立正時(shí)要姿態(tài)端正，精神振奮，軍容嚴(yán)整。為使“立正”時(shí)的動(dòng)作做的正確、規(guī)范，能表現(xiàn)出軍人的端正莊嚴(yán)、威武矯健、自然大方的姿態(tài)，在做此動(dòng)作時(shí)，要做到：“三挺”、“一睜”、“一正直”。“三挺”即：挺腿（兩腿并攏膝蓋后壓）、挺胸（小腹向上微收，腰部挺直，兩肩微向后張，使兩肩窩處的衣服保持平展，胸部自然向前上方挺出）、挺頸（下頜微收，頭正直向上頂，使頸部與后衣領(lǐng)相接）；一睜（眼晴自然睜大，向前平視，眼皮稍向上挑，使黑眼球保持在眼晴的中央，注視前方，不斜視、少眨眼，面目表情自然）；一正直（按規(guī)定的方向站正身體，兩肩線與兩腳跟線平行，使鼻尖、衣扣線與兩腳尖連線的中心點(diǎn)成一條直線。上體直，微向前傾，身體重心落于兩腳打開后形成的等腰三角形的中心）。做立正動(dòng)作時(shí)要注意三個(gè)協(xié)調(diào)：即兩膝蓋后壓的力量與兩腿內(nèi)合的力量相協(xié)調(diào)；收小腹、收臂部與自然挺胸相協(xié)調(diào)；收下腹與挺脖頸相協(xié)調(diào)。達(dá)到自然、不使皺勁。練習(xí)方法：（1）立正手形練習(xí)?？诹睿骸笆中味ㄎ痪毩?xí)，一、二”。要領(lǐng)：聽到“一”的口令，兩手向前平伸，掌心相對；聽到“二”的口令，兩手迅速收回原處。（2）立正與稍息互換練習(xí)。（3）立正與跨立互換練習(xí)。（4）持久站立練習(xí)。按立正的動(dòng)作要領(lǐng)站好，持續(xù)一段時(shí)間，時(shí)間可由短到長，養(yǎng)成習(xí)慣。（5）貼墻站立練習(xí)。背靠墻面立正站好，以兩腳跟、小腿、臀部、背部、后腦五點(diǎn)靠墻。常見問題及糾正方法：（1）腿未夾緊，間隙較大。糾正的方法：兩腳跟靠攏，襠部夾緊。（2）上體松、腰不直。糾正的方法：向前上方挺胸，以胸帶腰自然挺腰。（3）后仰、挺小腹。糾正的方法：收小腹，臀部上提，上體稍向前傾。（4）上體方向不正。糾正的方法：使鼻尖、衣扣線與兩腳分開的中心線在一條線上。1（5）兩肩不平或夾肩。糾正的方法：兩肩自然放松，然后稍向后張。（二）、稍息稍息是在立正的基礎(chǔ)上進(jìn)行的動(dòng)作。要領(lǐng)是：“左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。攜槍(炮、簡)時(shí)，攜帶的方法不變，其余動(dòng)作同徒手。稍息過久可自行換腳”。條令規(guī)定：稍息過久可自行換腳。這一規(guī)定在執(zhí)行過程中，由于條令對“過久”的時(shí)間沒有也不宜作出具體規(guī)定，就給執(zhí)行時(shí)帶來較大的隨意性。但是，只要對“稍息過久可自行換腳”的規(guī)定有正確的理解和把握，就能較好的執(zhí)行和運(yùn)用。首先。在隊(duì)列生活中無論任何情況下都要自覺維護(hù)隊(duì)列紀(jì)律，尤其是在一些莊重嚴(yán)肅的場合，在首長講話的時(shí)候，要保持隊(duì)列的整齊和統(tǒng)一，要做到這一點(diǎn)，“可自行換腳” 的時(shí)機(jī)就應(yīng)把握在盡量不要頻繁換腳的前提下運(yùn)用。其次，條令規(guī)定，稍息時(shí)上體要保持立工姿勢。就是說當(dāng)稍息時(shí)主要承受身體重心力量的腳較難堅(jiān)持，確需換腳才能保持上體立正姿勢時(shí)，方可換腳。否則，應(yīng)盡量不換腳?？诹睿荷韵⒁I(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可以自行換腳。要求：做到“兩快”（出腳快、收腳快）；“兩準(zhǔn)”（出腳的方向準(zhǔn)確，出腳的距離準(zhǔn)確）；“一穩(wěn)”（做動(dòng)作時(shí)上體要穩(wěn)）。換腳時(shí)，應(yīng)先立正，再稍息。練習(xí)方法：稍息與立正互換練習(xí)。常見問題及糾正方法：（1）出腳方向不正。糾正的方法：順左腳尖方向劃一直線，反復(fù)體會練習(xí)。（2）出腳動(dòng)作慢。糾正的方法：腿伸直，腳跟稍提起，腳腕用力，繃腳面，迅速伸出。（3）出腳時(shí)彎腿。糾正的方法：兩腿自然伸直，出腳同時(shí)注意膝蓋后壓。（4）出腳時(shí)身體重心過度前移、收腳時(shí)身體上竄聳肩。糾正的方法：強(qiáng)調(diào)體重大部分落于右腳，收腳時(shí)兩腿合力把腳收回，控制好上體不動(dòng)。（三）跨立跨立又稱跨步站立，主要用于軍體操、執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等場合?？梢耘c立正互換。口令：跨立要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。攜槍時(shí)不背手（見圖示）。＜插圖＞（圖見《隊(duì)列條令》第315頁第30圖）要正確把握動(dòng)作要領(lǐng)，首先要明確兩點(diǎn)：一是左手是以手心為核心的，就應(yīng)理解為手心對正右腕。二是右手腕應(yīng)是以腕關(guān)節(jié)為準(zhǔn)。正確的理解應(yīng)當(dāng)是“左手手心對正右手腕關(guān)節(jié)”而并不是“左右手掌重疊或是左手虎口卡住右手腕關(guān)節(jié)”。背手高度：不扎外腰帶時(shí)，“左手拇指根部與內(nèi)腰帶上沿同高”；扎外腰帶時(shí)，“左手拇指根部與腰帶下沿同高”。這樣規(guī)定，部隊(duì)在執(zhí)行過程中就達(dá)到了統(tǒng)一，也便于把握執(zhí)行。腿部要求“兩腿挺直”，是為了避免部分士兵在執(zhí)勤跨立時(shí)不注意腿的動(dòng)作，有時(shí)過于放松，導(dǎo)致彎腿動(dòng)作，上體出現(xiàn)不正直的問題。要求：跨立時(shí)，動(dòng)作迅速準(zhǔn)確，做到“兩快”（跨腳快、背手快）；“兩準(zhǔn)”（跨腳距離準(zhǔn)、背手位置準(zhǔn)）。練習(xí)方法：跨立與立正互換練習(xí)。常見問題及糾正方法：（1）跨腳動(dòng)作慢。糾正的方法：腿挺直，腳腕用力，迅速跨出。（2）腳跨出的距離不準(zhǔn)。糾正的方法：在右腳跟左側(cè)一腳之長處劃一標(biāo)記，反復(fù)體會練習(xí)。（3）手腳動(dòng)作不協(xié)調(diào)。糾正的方法：跨腳的同時(shí)背手，靠腳的同時(shí)放手，腳、手同時(shí)到位。（4）兩手后背過高或下垂。糾正的方法：強(qiáng)調(diào)左手拇指根部要對正位置，反復(fù)練習(xí)找感覺。（5）上體松、彎腰。糾正的方法：強(qiáng)調(diào)腰挺直，上體保持正直。（四）整理著裝整理著裝，是部隊(duì)訓(xùn)練和生活中常用的動(dòng)作，《隊(duì)列條令》規(guī)定：“整理著裝，通常在立正的基礎(chǔ)上進(jìn)行”。目的是為了嚴(yán)整軍容，維護(hù)軍人的良好形象，便于操課。自行整理和列隊(duì)操課前整理著裝已成為隊(duì)列生活的習(xí)慣，歷來部隊(duì)都很重視。對整理著裝應(yīng)遵循實(shí)事求是的原則，以保持整齊的著裝和嚴(yán)整的軍容，以維護(hù)我軍的光輝形象，利于完成訓(xùn)練和作戰(zhàn)任務(wù)為目的，切不可將整理著裝看作是一種形式，或是將整理著裝做成表面文章，而忽略了它的本來目的?？诹睿赫碇b要領(lǐng)：雙手（持81式自動(dòng)步槍、60迫擊炮時(shí)，將槍、炮夾于兩腿間）從帽子開始，自上而下，將著裝整理好。必要時(shí)，也可以相互整理。整理完畢，自行稍息。聽到“?！钡目诹睿謴?fù)立正姿勢。執(zhí)行這一規(guī)定，需要把握兩點(diǎn)：一是明確了著理裝時(shí)的姿態(tài)，整理著裝前，應(yīng)統(tǒng)一下達(dá)立正的口令，然后再下達(dá)整理著裝的口令。二是明確了整理著裝的方法和順序。在整理過程中不要圖形式，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的著裝情況，從上到下將著裝整理好，不要看著指揮員一步一動(dòng)的進(jìn)行，也不需看著相鄰人員的動(dòng)作同步進(jìn)行，按著裝要求整理好了就自行稍息。聽到“?！钡目诹?，再恢復(fù)立正姿勢。（插圖）要求：動(dòng)作規(guī)范，程序清楚；姿態(tài)良好，軍容嚴(yán)整；不搞形式，動(dòng)作確實(shí)。二、停止間轉(zhuǎn)法停止間轉(zhuǎn)法，是停止間變換方向的方法。分為向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)，需要時(shí)也可半面向右（左）轉(zhuǎn)，共分五種轉(zhuǎn)法。（一）向右（左）轉(zhuǎn) 口令：向右（左）——轉(zhuǎn)要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。（二）向后轉(zhuǎn)口令：向后——轉(zhuǎn)要領(lǐng)：按照向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。（三）半面向右（左）轉(zhuǎn)口令：半面向右（左）——轉(zhuǎn)要領(lǐng)：按照向右（左）轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。要求：一是轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)要?jiǎng)幼餮杆?、有?jié)奏感，防止松散和拖泥帶水；二是上體應(yīng)保持立正姿勢，胸部向前上方挺出，不得左右搖晃和前傾后仰；三是兩臂應(yīng)隨身體自然轉(zhuǎn)動(dòng)，兩腿挺直，擋部夾緊，轉(zhuǎn)