擁有好心情參考教案-資料下載頁
2025-10-27 06:57本頁面
【正文】 小組同學尋求幫助）（3）小組匯報 5．匯報以小組為單位匯報（同組的4名同學依次發(fā)言，同組匯報完后，可以問其他小組的同學：對于這一組同學的煩惱，你們有沒有不同的解決方法呢？），適時引導學生總結方法并板書（溝通交流、換位思考、自我寬慰、情緒轉移、尋求幫助、傾訴、宣泄??）評價語言：對于這一組同學的匯報，同學們想給他們一個什么樣的評價？ 引導學生演一演，當堂試一試辦法，也可以鼓勵學生當堂向自己的好朋友或老師說一說。8．大家可以嘗試用這些方法解決我們生活中的煩惱?？缮钪杏械臒?，并不是自己造成的，可我們卻無法回避，也不容易解決。讓壞情緒一直影響我們嗎？（生答）面對這樣的情況，我們還可以怎么做？（生：寫紙上、折紙飛機飛走、到山上吶喊、打沙包??，教師根據(jù)學生的回答完善擺脫煩惱的方法，并板書）教師評價：你用過這種方法嗎？當你喊出來之后感覺怎么樣？9．同學們在遇到煩惱時有很多種發(fā)泄情緒的方法，但老師要提醒大家，無論用哪種發(fā)泄方式，前提要愛惜自己，并且不傷害別人，好嗎？10．剛剛同學們總結了很多解決煩惱的辦法，當遇到煩惱時，我們要積極面對，和煩惱說再見，這是煩惱箱，里面裝著老師課前收集的同學們的煩惱，我們從中隨機抽取一個，幫助他們擺脫煩惱。（1）我們去郊游，帶了一個特別好看的風箏，準備放風箏，一拿出來才發(fā)現(xiàn)壞了，真掃興。（2）平時我全心全意為班級服務，可這次評選三好學生，我的票數(shù)最少，我很煩惱。（3）我的臉上有一個胎記，同學們老是取笑我。（4）爸爸、媽媽又吵架了。三、笑對生活生活就像是一面鏡子，你對它笑，它也朝你笑；你對它哭，它也朝你哭。對同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。1．有這樣一個故事：有兩個年輕人在一場車禍中都失去了一條腿。面對災難，甲青年整天愁眉苦臉、唉聲嘆氣，時常以摔東西來發(fā)泄心里的怨氣；而乙青年則表示慶幸，他說：還好，我還留住了一條腿，我可以用它快樂地走完下半輩子。2．思考：面對同一種情況，他們的態(tài)度截然不同，你喜歡誰呢？談談你的看法。3．假如是你，你會怎樣接受無可改變的現(xiàn)實呢？ 讓學生思考：為什么對同樣一種情況，兩個人的想法卻不一樣，哪種想法會使人不快，哪種想法可以使人感到快樂些？4．如果你也遇到了挫折，你會怎樣樂觀面對？聯(lián)系生活實際談一談。（組內先交流）5．孩子們，勇敢地面對煩惱、挫折，多對生活笑一笑，想看看你們的笑臉嗎？（課件）四、總結一張張燦爛的笑臉多么打動人呀！在你們今后的成長道路上還會出現(xiàn)許多其他的煩惱，但只要我們以樂觀的人生態(tài)度面對生活，好心情就會像花兒一樣永遠伴隨著我們。第五篇：擁有一份好心情擁有一份好心情鄢麗萍“人生苦短，活的是心情”。人世間，最美好的東西往往不是看在眼里的，而是在自己心中的。人生的得與失、成與敗、繁華與落寞不過是過眼云煙。而永遠陪伴我們一生，如影隨形、不離不棄的是我們的心情。一位朋友曾經說過：“人，活一輩子不容易，快樂是一天，不快樂也是一天，何不開開心心每一天呢？”是??！人生如夢，生命再長，也不過百年，為什么要讓自己幽怨、頹廢、痛苦一生，而辜負這大好年華呢？父母給予我們生命和愛，可他們遲早會衰老；愛情給我們幸福和甜蜜，可我們需要付出一生的代價去呵護；金錢是天上的云彩，時沉時??；美麗的容貌是芬芳的花朵，適時綻放、無奈凋謝；健康是魔術師，猝不及防、變化莫測；繁華更像是夢一場，曲終人散，觥籌交錯的熱鬧猶如鏡中花、水中月。所以，擁有一份好心情是人生最幸福的事。當擁有一份好心情時，看天是藍的，云是白的，山是青的，人是善良的，世界也是絢麗多彩的；擁有一份好心情，聽著快樂的歌，跳著愉悅的舞，渾身洋溢著無限的激情；擁有一份好心情，任何年齡的容顏，都會被好心情照亮，美麗大方而魅力無窮；擁有一份好心情，能化干戈為玉帛，結交良師益友，把握機遇，成就事業(yè)……要使我們天天擁有一份好心情，必須心胸開闊、寬以待人，遇事就能“拿得起、放得下”就能驅散憂慮、恐懼、苦悶等縈繞心頭的烏云，沒有什么“想不開”的事，精神自然會輕松而愉快，心境自然會美好而寬廣。畢淑敏曾說過：“人可能沒有愛情，可能沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須有心情?！笔堑?，上蒼給予我們一樣的生命，我們卻選擇了不一樣的生活方式。我們可能活得不高貴，但我們可以為這個世界增添歡樂和晴朗；我們可能人生旅途充滿荊棘和坎坷，但我們可以從容豁達；不在活得長久，而在活得富有。心情是一種情感狀態(tài)，是一個人對外界各種因素作用于內心的一種感知、感覺和感嘆。人只要活著，這種狀態(tài)就不會消失。心情的歷練，是一種自我的超越；心情的鍛造，是一種完美的追求。但好的心情不是與生俱來，也不會從天而降，更不會一蹴而就的。它是久經錘煉的人的品質、人格、修養(yǎng)和綜合素質的釀造。好的心情，來源于一個人能否守住一顆沉穩(wěn)寧靜而廣博透明的心。世間百態(tài)、物欲橫流，不為誘惑所動、不為攀比所煩，自然心情就會好。讓好心情相伴一生，這才是人生最大的財富。擁有了好心情，也就擁有了自信，繼而擁有了年輕和健康。就擁有了對未來生活充滿向往、充滿期待。擁有一份好心情吧，因為生活著就是幸運和快樂。給自己一份好心情，讓世界對著你微笑；給別人一份好心情，讓生活對我們微笑。
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