教科版思品七下第四課多彩情緒1-資料下載頁
2024-12-08 14:01本頁面
【導讀】※和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我……※考試成績不理想，感到……※父母、老師批評自己，心情……※別人有好朋友，自己沒有，感到……※別人在背后說自己壞話，心中……※上課回答問題出錯……就會有不同的心情。在適當?shù)牡胤酱蠛按蠼?、如參加勞動、欣賞自然風。光和名勝古跡、做運動、聽音樂等。高的目標要求自己。期的旱情得到了緩解等。心理放松、行為調節(jié)、理性升華等。制和培養(yǎng)的途徑和方法是什么呢？強烈情緒的堅固堤壩。如果太在意別人的看法，獨一無二的“這一個”。到的話，我這個人就太失敗了，就一點價值都沒有了。世界上沒有意見完全一致的人，多與父母溝通，他們的經(jīng)歷。也是他們的精神享受。
【正文】 會失去自我，每個人都是獨一無二的“這一個”。要做個被人喜歡的人首先要學會喜歡別人。 心情小藥方 回音壁 我這一次一定要考第一，考不到的話，我這個人就太失敗了，就一點價值都沒有了。 個人固然應該積極努力以求成功，但是要求自己非得第一不可，卻會使自己焦慮不安，而變得害怕嘗試。目標要有，但要合理。 心情小藥方 生我者父母，育我者父母，可是為什么不能理解我的還是父母？ 世界上沒有意見完全一致的人，換位思考，站在他人角度來看自己，會發(fā)現(xiàn)自己還有許多改進之處。多與父母溝通，他們的經(jīng)歷是我們成長的財富，我們的訴說也是他們的精神享受。 心情小藥方 回音壁
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