20xx年醫(yī)學專題—人體與亞健康(共10節(jié)-第4節(jié)-運動系統(tǒng)與亞健康)-資料下載頁
2025-10-26 17:27本頁面
【正文】 眠6～8小時，若不足4小時或每日超過15小時為不正常。,亞健康是21世紀(sh236。j236。)健康的頑癥,第三十六頁，共四十頁。,37,2024/11/1,亞健康產生(chǎnshēng)的原因,亞健康產生的主要原因(yu225。nyīn)是：①由于競爭的日趨激烈，人們用心用腦過度，身體的主要器官長期處于日不敷出的非正常負荷狀態(tài)。②由于人體的老化，表現出體力不足、精神不支、神經的適應能力降低。③在心腦血管疾病、腫瘤疾病的發(fā)病前期，人體在相當長的時間內，不會出現器質性的病變，但在功能上已經發(fā)生了障礙，如胸悶氣短、頭暈目旋、失眠健忘。④在人體生物周期中的低潮時期，,即是是健康人，也會在一個特定的時期內處于“亞健康”狀態(tài)。,第三十七頁，共四十頁。,38,2024/11/1,眼健康(ji224。nkāng)的病根在自身,人生： 0歲出場， 10歲快樂(ku224。il232。)成長， 20為情仿徨， 30基本定向， 40拚命打闖， 50回頭望望， 60告老還鄉(xiāng)， 70搓搓麻將， 80曬曬太陽， 90躺在床上， 100掛在墻上！,第三十八頁，共四十頁。,39,2024/11/1,第三十九頁，共四十頁。,內容(n232。ir243。ng)總結,人體(r233。ntǐ)與亞健康。共10節(jié)，第4節(jié)。20220227。關節(jié)的輔助結構=韌帶+關節(jié)盤和半月板+關節(jié)唇+滑膜囊。關節(jié)唇、關節(jié)囊。基本結構 肌腹muscle belly 肌的主體，由肌纖維組成。Na＋、K＋ (尤其是Na＋)通透性↑。Ca2＋通道開放，Ca2＋內流。常常感覺到脖子有些僵硬，活動有些累。3.脈搏每分鐘在75次左右：一般不少于60次，不多于100次。39,第四十頁，共四十
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