20xx年醫(yī)學(xué)專題—人體七大排污口-資料下載頁(yè)
2024-11-04 17:27本頁(yè)面
【正文】 ,天樞穴 在肚臍旁開三個(gè)手指的位置。每天至少敲打兩次，每次5到10分鐘，敲至小腹發(fā)熱為止。 每天揉腹三次，勝吃人參一支 民間有句話叫“揉腹治百病”，可見揉腹的好處。小腹是陰中之陰，是寒氣最愛(ài)聚集的地方，所以揉腹很關(guān)鍵。 手心的勞宮穴是火穴，有溫養(yǎng)的效果。經(jīng)常以手心按摩小腹至發(fā)熱，不但可以有效地驅(qū)寒暖腹，還能養(yǎng)元補(bǔ)氣、滋陰培陽(yáng)。 每天早、中、晚各揉一次小腹，先按逆時(shí)針?lè)较蛉啵蟀错槙r(shí)針?lè)较蛉?。揉的次?shù)最低以36遍起，或36的倍數(shù)也可以。力度(l236。d249。)要適中，如果能把腹部的軟組織帶動(dòng)起來(lái)更好。,第十八頁(yè)，共二十頁(yè)。,以上三種方法為您提供了一套絕佳的減肥方案。通過(guò)調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，既能減脂，又能降壓。隨著體形一天天的瘦下去，身體也逐步地健康起來(lái)(qǐ l225。i)。開始行動(dòng)吧， “減肥三步曲”讓您輕松實(shí)現(xiàn)健康與苗條。,第十九頁(yè)，共二十頁(yè)。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),人體七大排污口。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個(gè)通道上的排污口，如果這里不通 暢，濕氣排不出去，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。1.泌尿生殖系統(tǒng)疾病：遺尿，尿潴留，尿失禁，尿路感染，腎炎(sh232。n y225。n)，遺精，陽(yáng)痿。2.消化系統(tǒng)疾?。焊鼓ぱ?，消化不良，腹水，腸炎，痢疾。另外，脾是生痰之源，是管濕氣的，如果濕氣多了運(yùn)化不出 去，就會(huì)變成痰飲,第二十頁(yè)，共二十頁(yè)。
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