【正文】 健康地渡過青春期”這一主題問題了。為此，你還要查找一些資料，并根據(jù)自身的條件來為自己可規(guī)劃健康度過青春期的生活方式。你可以從飲食、鍛煉、學(xué)習(xí)、保健、人際交往、興趣愛好等各方面入手，也可以從某一方面入手，依據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件、生活環(huán)境、個(gè)人的性格等來為自己量身打造健康的生活方式，并將所制作的計(jì)劃表粘貼在你的床頭，以便在每天睡覺和起床的時(shí)候提醒并督促自己。以下是部分成功人士的案例介紹，從中你是否能得到一些啟示呢？堅(jiān)持每天書寫一片心情日記，盡量將每天發(fā)生的讓自己高興的事記錄下來。學(xué)生規(guī)劃并設(shè)計(jì)健康的、積極向上的學(xué)習(xí)計(jì)劃或生活計(jì)劃，并試圖去實(shí)踐。鼓勵(lì)學(xué)生樹立積極的人生態(tài)度，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和方式。強(qiáng)調(diào)計(jì)劃不必要多詳細(xì)、多宏偉，最重要的是能做到，每天可以堅(jiān)持。在這一步，你將要自我檢驗(yàn)一下你所做工作的完成程度，具體從以下幾方面進(jìn)行檢測(cè)：基本了解了青春期健康方面的相關(guān)知識(shí)和常見問題。（附：）能正確認(rèn)識(shí)自身現(xiàn)存的問題，并找到了有效地解決問題的途徑。同時(shí)，預(yù)計(jì)在往后遇到類似的問題時(shí)也愿意去主動(dòng)去尋找有效的解決途徑和解決方法。回頭再做一下活動(dòng)開始時(shí)的自測(cè)題，看看結(jié)果有什么不同？規(guī)劃的青春期健康生活方式積極向上，并能每天堅(jiān)持去做（檢驗(yàn)自己是否每天都能堅(jiān)持去做）。學(xué)生進(jìn)行自我檢驗(yàn)，若通不過可再次回頭探究學(xué)習(xí)。檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果青春期是人生中最燦爛、最浪漫、最具朝氣的時(shí)期，也是人生中最變化無常、最情緒化、最易困惑的時(shí)期。在這樣一個(gè)既美好，又矛盾的歲月里，我們會(huì)遇到許許多多的煩惱與困惑，但這并不是問題的關(guān)鍵，關(guān)鍵是我們能否尋找到有效的途徑，及時(shí)排解這些煩惱與困惑。正處于青春期的你，請(qǐng)不要為自身的變化所迷明白遇到問題并不可怕，關(guān)鍵是遇到問題能否找到有效的途徑和方法進(jìn)行及時(shí)解決進(jìn)一步鼓勵(lì)學(xué)生樹立健康、樂觀、積極向上的茫，更不要被莫名其妙的煩惱所困擾，欣然接受身體的變化，樂觀對(duì)待心靈的成長(zhǎng)，勇敢克服所面臨的困難，踏踏實(shí)實(shí)，快快樂樂地去過青春期的每一天。生活態(tài)度。第四篇：青春期教育青春期的異性交往同學(xué)們：有一首歌大意是：小和尚下山去化齋，老和尚有交待，遇見了女人千萬(wàn)要躲開??老和尚為什么這樣交待？（女人是老虎）今天我講話的題目是——青春期的異性交往中學(xué)生進(jìn)入青春期后，生理和心理都有所變化，渴望、喜歡與異性交往，這是青春期學(xué)生性心理發(fā)展的必然。俗話說：“男女搭配，干活不累?！敝袑W(xué)生異性之間的正常交往，還可起到心理上的互補(bǔ)作用。女同學(xué)可以從男同學(xué)那里學(xué)到果斷、堅(jiān)定和剛毅的特點(diǎn)；男同學(xué)可以從女同學(xué)處補(bǔ)充到細(xì)致、體貼和耐心的長(zhǎng)處，在交往中異性雙方都可以使自己的個(gè)性得到不斷完善。男女中學(xué)生的交往有利于增進(jìn)異性的了解，有助于豐富自身的情感體驗(yàn)，可以擴(kuò)大社會(huì)交往的范圍，增強(qiáng)溝通的社會(huì)交往能力。然而，如果男女同學(xué)交往處理不當(dāng)，也會(huì)影響和妨礙我們的學(xué)習(xí)和身心健康，還會(huì)使人容易產(chǎn)生誤會(huì)，而誤會(huì)又會(huì)給人帶來一些情緒上的困擾，就可能出現(xiàn)下列不良現(xiàn)象：心里埋藏著的小秘密，影響心思，使得學(xué)習(xí)不能專心致志，智力不能開發(fā)，能力得不到培養(yǎng)，身體和心理健康的發(fā)展受限。心理上還會(huì)壓力巨大，怕同學(xué)譏笑，怕家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，怕老師批評(píng)。因而使自己的行動(dòng)詭秘起來，時(shí)刻防別人知道一切，導(dǎo)致精神緊張，吃不香，睡不好，煩躁不安，心律過快，神經(jīng)衰弱，有脫離集體的心理傾向。廣州一家權(quán)威教育機(jī)構(gòu)花了近十年時(shí)間對(duì)中學(xué)時(shí)期戀愛的學(xué)生作跟蹤調(diào)查：%的人無結(jié)果，日后品嘗著自己親手釀制的苦酒；%的人影響了自己的學(xué)業(yè)與發(fā)展；%的有正面的影響。同學(xué)們，我們應(yīng)該不應(yīng)該樹立健康的異性交往觀念？形成正確的異性交往態(tài)度，以正確的方式方法與異性同學(xué)交往，就要遵循下列交往原則：首先，要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識(shí)，淡化對(duì)對(duì)方性別的意識(shí)。思無邪，交往自然就會(huì)落落大方。其次，要廣泛接觸，避免個(gè)別接觸，交往程度宜淺不宜深。廣泛接觸，利于我們認(rèn)識(shí)、了解更好的異性，對(duì)異性總體把握，并學(xué)會(huì)辨別異性。第三、交往關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。第四，要把握好“自然”與“適度”兩個(gè)原則?！白匀弧奔磁c異性同學(xué)交往過程中，言行舉止、情感流露、以及所思所想自然順暢，既不盲目沖動(dòng)，也不嬌柔做作。“適度”即與異性同學(xué)交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人接受。同學(xué)們，讓我們?yōu)榱俗约旱纳硇慕】蛋l(fā)展，為了自己的理想和前途，不要盲目地跟著感覺走，要坦然自信地與異性同學(xué)正常交往，時(shí)刻注意避免戀愛現(xiàn)象的發(fā)生。奉勸大家不要把自己豆蔻年華折騰成為誰(shuí)都不愿意看到的苦澀青春。中學(xué)第五篇：青春期教育子陵中學(xué)八年級(jí)《青春期教育》活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題：青春期教育二、活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)青春期帶來的生理心理的變化。激勵(lì)學(xué)生珍惜青春，奮發(fā)向上。提升學(xué)生自護(hù)、自救的意識(shí)和技能。預(yù)防青少年犯罪。三、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)生代表發(fā)言王忠華老師講”青春期心理變化及應(yīng)對(duì)”。蔡家德主任講“青春期與德行”。吳光兵主任講“青春期與安全”。四、活動(dòng)形式：講座五、活動(dòng)對(duì)象：八年級(jí)全體學(xué)生六、活動(dòng)時(shí)間：2013年10月11日（星期五）下午第四節(jié)七、活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前空地八、活動(dòng)主持：王忠華九、活動(dòng)組織： 羅天華 蔡家德 八年級(jí)班主任