【正文】 (左)腿向上方擺起，提臀，肩稍前移。當(dāng)擺動腿至垂直上方時，蹬地腿向擺動腿并攏，頂肩、含胸、緊腰、夾臀、稍抬頭，成手倒立姿勢。通過教師講解示范技術(shù)動作讓學(xué)生把握技術(shù)原理，準(zhǔn)確理解技術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項。練習(xí)接下來進入課堂的練習(xí)環(huán)節(jié)，也是最重要的一個部分。為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)，組織學(xué)生到提前準(zhǔn)備好的場地開始練習(xí)。整個練習(xí)過程中，會重點強調(diào)安全，加強保護的講解。(1)蹬墻手倒立：背對墻蹲撐開始蹬墻上滑，手慢慢移至使身體和兩腿在同一垂直面上。在練習(xí)的時候講解保護與幫助的方法：保護者站在練習(xí)者前方，前后分腿站立，上體前傾，用膝頂肩，用兩手扶其髖部，幫助提臀、擺腿，然后換扶兩腿，幫助控制重心。組織教學(xué)：每兩路縱隊為一組，由第一名同學(xué)開始練習(xí)，后面一位同學(xué)要進行保護。(2)腳放高處(肋木、跳箱、單雙杠、領(lǐng)操臺等)手撐地練習(xí)半倒立。組織教學(xué)：每路縱隊為一組，一組一組進行聯(lián)系。全班同學(xué)以體操隊形散開，一排一排進行手撐地練習(xí)，堅持不住就下來，后一排隊員對前一排隊員進行保護。(3)有人幫助抬腿完成對墻倒立(停一定時間)。糾錯：在此練習(xí)中手倒立時沖肩、塌腰，糾正方法：、兩人一組，一人幫助下完成正確姿勢的手倒立，然后停留一段時間。體驗豎直立穩(wěn)的本體感覺。(4)一人扶持下完成手倒立。通過循序漸進的練習(xí)，學(xué)生在科學(xué)的練習(xí)過程中逐漸的掌握該動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達(dá)到高潮。優(yōu)生展示我會讓同學(xué)們推出兩組學(xué)生進行展示，每組做完后，會采用不同的方式進行評價，引導(dǎo)學(xué)生進行自評和互評，最后由教師進行總結(jié)，同時再次強調(diào)保護者的重要性。讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。游戲比賽為了鞏固本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，同時讓學(xué)生們可以學(xué)以致用，我設(shè)計了—看哪組倒立時間長。讓同學(xué)們以體育小組為單位，每一橫排為一個小組，每組計時所有人倒立總時長，看哪組時間最長為獲勝組。要求保護者不允許犯規(guī)。在游戲中強調(diào)安全的的同時，并在游戲中運用本節(jié)課的動作的要領(lǐng)，將所學(xué)知識運用到實踐中，能夠極大的增加學(xué)生的成就感和自信心。(四)結(jié)束部分本節(jié)課到了最后的環(huán)節(jié)，我會帶領(lǐng)學(xué)生進行充分的放松，環(huán)節(jié)學(xué)生們身體上的疲勞，同時也讓學(xué)生精神逐步放松。在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞。音樂停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進行自我總結(jié)，自我評價，最后及鼓勵學(xué)生們的學(xué)習(xí)狀態(tài)。最后安排收回器材，宣布下課，師生再見，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。八、場地器材操場、體操墊20個、音樂播放器。九、預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：35%～40%。平均心率：110～120次/分。運動強度：中等偏下。初中體育說課稿3一、教學(xué)理念初中的跳高教學(xué)要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，注重它的實用價值，充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。組織上．充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調(diào)整。不進行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當(dāng)點撥、準(zhǔn)確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度。”樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。在多媒體中，大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動作等資料，讓多媒體成為教科書，學(xué)生在練習(xí)中隨時查閱。教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。二、教材分析本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù)，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo)。多種多樣的跳躍練習(xí)方法和簡單適用的技術(shù)動作，對于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心,戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。三、學(xué)生分析初二學(xué)生的年齡為115歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的`主動性。通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。四、教學(xué)目標(biāo)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心五、教學(xué)步驟開始部分：由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動達(dá)到熱身的目的，還能調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主動性?；静糠郑豪枚嗝后w展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓(xùn)練的場面，使學(xué)生對不同的跳高技術(shù)有初步的了解，并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可以通過多媒體隨時查閱各種技術(shù)動作和練習(xí)方祛。最后，利用“升級練習(xí)”方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮。不僅發(fā)展了學(xué)生的彈跳力．還使學(xué)生掌握了一定的跳高技能。結(jié)束部分：在優(yōu)美的音樂聲中進行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)，在一種歡樂的氣氛中使學(xué)生的身心得到充分放松。課 時 教 案 設(shè) 計基本教材跳高教具跳高架5副 皮筋5條電腦1臺 墊子10塊負(fù)荷預(yù)計平均 心 率128次/分強 度 指 數(shù)全課練習(xí)時間18分基本部分練習(xí)密度%課題：如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣課型：強體型指導(dǎo)思想：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)和素質(zhì)教育的要求及學(xué)生心理、生理的特點，采用多種跳躍練習(xí)方法，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的跳躍能力得到發(fā)展并掌握一定的技能教學(xué)分組：興趣分組 技能分組組織形式變動：場地器材擺布：細(xì)微結(jié)構(gòu)處理：自然過渡創(chuàng)新：學(xué)生自由選擇練習(xí)的方式、方法利用多種練習(xí)手段讓學(xué)生自我學(xué)習(xí)技術(shù)和練習(xí)方法。多種跳繩方法結(jié)構(gòu)時間教 學(xué) 內(nèi) 容運 動 量組織教法與要求次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分12分初中體育說課稿4一、指導(dǎo)思想堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：使90％以上學(xué)生了解籃球的起源與發(fā)展等知識。技能目標(biāo)：使70％以上的學(xué)生初步掌握籃球運球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì)，使學(xué)生體驗成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。三、學(xué)習(xí)內(nèi)容游戲：抱球接力籃球運球四、學(xué)情調(diào)查我校五年級學(xué)生對體育運動有良好的參與意識，尤其喜愛上球類項目的課，但有部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞于出手或是心存顧慮，雖然五年級學(xué)生對運球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí)，但運動技能一般，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。五年級學(xué)生理解力強，對動作的認(rèn)識有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，我在教學(xué)中采用少講解，多提示，用降低難度、情景教學(xué)和音樂教學(xué)的39。手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。五、教材分析籃 球運球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動作的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。六、教學(xué)重難點1．重點：手腕控球2．難點：全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向七、教學(xué)過程課的開始與準(zhǔn)備部分本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計了課堂常規(guī)、籃球常識、慢跑熱身和籃球操、游戲：抱球接力。課的基本部分a、“籃球運球”是基礎(chǔ)教學(xué)，作為教材體系中“籃球”的重要內(nèi)容之一，其重點是“手腕控球”。通過教師示范、講解。讓學(xué)生掌握方法，提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。b、組織教法：把學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等，在指定的區(qū)域練習(xí)，練習(xí)時由體育小組長指揮，通過配樂來提高學(xué)生運球的積極性，掌握節(jié)奏，體驗手感，通過降低難度來吸引學(xué)生參與，消除部分女生對籃球的恐懼感。教師巡回輔導(dǎo)，這樣能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯誤動作并加以糾正。小組長可以對本組較差的學(xué)生進行輔導(dǎo)，教師只對小組評價，不評價個人。課的結(jié)束部分a、通過意念、冥想、抖動達(dá)到放松肌肉和心理的目的。b、教師總結(jié)本節(jié)課，表揚表現(xiàn)好的小組。c、教與學(xué)法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動作，調(diào)整呼吸。學(xué)生認(rèn)真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。八、課的特色與創(chuàng)新“小組互助”學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。游戲“抱球接力”、專向籃球操的設(shè)計緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容 ，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性。場地：根據(jù)課的內(nèi)容統(tǒng)一設(shè)計布置場地。器材：籃球40個，錄音機1臺。練習(xí)密度預(yù)測：32～35%，平均心率：115次/分。初中體育說課稿5尊敬的各位評委、同仁大家好：我是來自卞路口一中的體育教師閆寧寧，現(xiàn)任初三體育教學(xué)工作。一、設(shè)計理念：本次課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，以身體練習(xí)為主要手段，培養(yǎng)對體育活動的興趣、提高學(xué)生主動參與活動意識，使學(xué)生在身體、心理、技能、情感等方面，以及學(xué)生的個性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)展，在和諧歡快的集體氛圍內(nèi)合作學(xué)習(xí)，體驗成功的喜悅、養(yǎng)成高尚的道德情操。二、教學(xué)內(nèi)容：游戲、五步拳三、教材分析：本課內(nèi)容選自《體育與健康》一書武術(shù)項目的實踐部分，五步拳是鞏固學(xué)習(xí)部分，它是武術(shù)最基本的三種手型。五種步型的動作組合，既簡單，又容易學(xué)，既能鍛煉身體又能為學(xué)習(xí)武術(shù)套路動作打下堅實基礎(chǔ)。發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性和主動性，上下肢協(xié)調(diào)配合能力，符合初中生的身心的發(fā)展特點。五步拳共分四課時教學(xué)，本節(jié)課為第二課時新授教材四、學(xué)生分析：本節(jié)課教學(xué)對象為初中學(xué)生，已具備了獨立思考、模仿、判斷、概括的`能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本活動能力。武術(shù)是初中生喜愛的體育項目之一，促使學(xué)生能夠主動學(xué)習(xí)，完成練習(xí)。通過身體鍛煉和觀察別人的動作學(xué)會發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正錯誤，培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力，把學(xué)生的肢體語言與動腦有效結(jié)合起來，從而增強教學(xué)效果，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，掌握一定的攻防技術(shù)含義，體驗學(xué)習(xí)和運動樂趣。五、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)初中生的體育能力狀況，針對教材特點以及學(xué)生生理、心理特點，制定以下三個目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：了解武術(shù)的基本功，以及五步拳的動作技術(shù)、練習(xí)方法，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境。使學(xué)生積極主動參與到武術(shù)學(xué)練過程中來，激發(fā)對武術(shù)的興趣。技能目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生掌握五步拳的動作技術(shù)，理解五步拳的攻防含義，體驗自主學(xué)習(xí)樂趣。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生高尚的武德，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練、自尊自信等優(yōu)良品質(zhì)。養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。六、重、難點：重點：武術(shù)的基本手型、步型的準(zhǔn)確性。難點：攻架準(zhǔn)確，套路熟練。七、教學(xué)方法：教法：五步拳采用示范、分組練習(xí)的兩種教學(xué)方法。結(jié)合教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會看圖和根據(jù)動作進行模仿，由淺入深、由易到難逐步提高學(xué)習(xí)武術(shù)技能。加強思想教育預(yù)防傷害事故。學(xué)法：采用分解與完整練習(xí)法，集體與分組練習(xí)法，自我糾正法，觀摩法培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)和自我糾正的能力，培養(yǎng)安全意識。八、教學(xué)流程：本次課教學(xué)過程大體設(shè)計三個階段，準(zhǔn)備活動，技能學(xué)習(xí)，放松總結(jié)。準(zhǔn)備活動：（10`）（1）課前安排：把小黑板、錄音機放到指定位置設(shè)計意圖：讓學(xué)生熟悉練習(xí)環(huán)境，設(shè)計教學(xué)情景，安排所需器材。（2）慢跑400米（3`）（3）游戲：貼燒餅和三五抱團（7`）教師講解游戲規(guī)則及方法設(shè)計意圖：培養(yǎng)學(xué)生參與意識及安全意識，調(diào)動學(xué)生積極性，激發(fā)興趣，充分活動各關(guān)節(jié)，為下一步內(nèi)容作準(zhǔn)備。技能學(xué)習(xí)：（30`）（1）內(nèi)容回顧，激發(fā)鼓勵（4`）練習(xí)基本功，手型、步型設(shè)計意圖：建立正確的動作定型，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，提高動作的熟練程度。（2）講解示范——觀察模仿（8`）通過教師講解示范，讓學(xué)生明確，使用方法、路線過程，先后順序，學(xué)生先分節(jié)模仿，再完整模仿動作，掌握技術(shù)細(xì)節(jié)。設(shè)計意圖：學(xué)生通過模仿，建立正確的動作概念，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)對武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣。（3）組織練習(xí)——交流提高（8`）分成四組，發(fā)揮組長作用，組織練習(xí)、師生、生生之間相互交流、相互觀摩、學(xué)會利用小黑板中的繪圖方法，完善動作技術(shù)。設(shè)計意圖：創(chuàng)造輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，體驗學(xué)習(xí)的運動樂趣。共同探討解決問題的方法，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考能力，創(chuàng)新意識，主動參與意識。（4）檢查指導(dǎo)——鞏固提高（6`）根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題幫助學(xué)生改進錯誤動作，能夠獨立演練。設(shè)計意圖：幫助學(xué)生建立正確的動作定型，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)自練、自我糾正的能力，體驗成功的喜悅。（5）成果展示，拓展提高：（4`）各小組進行成果展示、相互打分，