【正文】 人以下用具：色帶或繩或報(bào)紙條或類(lèi)似之條狀物體 玩法：１）將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）２）每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。３）游戲開(kāi)始時(shí)，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。４）若捉到別人的尾巴，兩組便會(huì)合成一組，變成一條較長(zhǎng)的“龍”。５）游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。６）排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組，是贏家。● 雞飛狗跳器材： 汽球數(shù)十個(gè)，橡皮筋一包方法：，橡皮筋二根，將汽球吹大后，扎緊套于腳后跟。，參加者雙手抱胸，用腳去踩破他人的汽球，并保護(hù)自己汽球。最后汽球未被踩破之一人為勝。，不得放下雙手去推別人。備注：游戲之前可以先行「吹汽球」比賽，一舉兩得?！?瞎子背瘸子目的：溝通配合能力，活躍氣氛 游戲規(guī)則：當(dāng)場(chǎng)選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生?！?人椅形式：全體學(xué)員一起參加 時(shí)間：5分鐘 材料：無(wú)需材料 場(chǎng)地：空地 適用對(duì)象：所有學(xué)員 操作程序：全體學(xué)員圍成一圈。每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！弊詈靡孕〗M競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。有關(guān)討論：在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整? ●誰(shuí)是最可愛(ài)的美女 規(guī)則： ，請(qǐng)其面墻站立。，告知選手通過(guò)回答一連串二擇一的問(wèn)題，選出今天職場(chǎng)上最可愛(ài)的美女，待選手回答問(wèn)題后，不符合條件的坐下 ：“，？” ：“你心目中最可愛(ài)的美女是長(zhǎng)頭發(fā)，還是短頭發(fā)？” ：“你心目中最可愛(ài)的美女是單眼皮，還是雙眼皮？”：“你心目中最可愛(ài)的美女是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服？”，主持人停止提問(wèn)，請(qǐng)選手轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，欣賞自己選出來(lái)的最可愛(ài)美女。，與選手并肩面對(duì)觀眾而立，給予祝福，頒發(fā)紀(jì)念品 ：主持人結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)具體情況，不斷提問(wèn)，直至剩下一位女士為止 ●突出重圍時(shí)間 ：20分鐘游戲說(shuō)明 ：手拉手圍成一個(gè)圈，這個(gè)圈稱為“包圍圈”假定你被敵人包圍，情況十分緊急，要求你盡力突圍?？梢圆扇∪魏涡问?，但首先應(yīng)該強(qiáng)調(diào)安全。更換參與突圍的成員。最后分享感受?！窨蓱z的小貓方法： ，一人當(dāng)小貓坐在中間。，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)「哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。，以逗對(duì)方笑?！衿古矣螒?●馬蘭花開(kāi) ● ● 三 ：用于主題討論的主題類(lèi)游戲部分列舉如下：自省類(lèi) ：自我認(rèn)識(shí)能力。尋找自己的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，樹(shù)立必勝的信心；嚴(yán)于解剖自己，避開(kāi)失敗的陷阱?！窳私庾约旱男撵`狀況的七個(gè)游戲（紙筆類(lèi)游戲）游戲1 “我的五樣”取一張白紙，寫(xiě)上五樣你認(rèn)為是你人生中最重要的東西，寫(xiě)完后游戲開(kāi)始了，你要把其中一項(xiàng)完全刪掉，刪掉的意思是這個(gè)物或人從此在你生命中完全消失，刪去一項(xiàng)后再刪一項(xiàng)，到最后看剩下的是什么，那才是你認(rèn)為最重要的。這游戲玩得相當(dāng)痛苦，但當(dāng)你認(rèn)真誠(chéng)實(shí)地去玩，會(huì)對(duì)自己加深了解。游戲2 “誰(shuí)是你重要的人”重要的人是指影響你人生甚至起決定性作用的人物。如我的一位朋友，父親是英語(yǔ)老師，小時(shí)候教他英語(yǔ)時(shí)極端嚴(yán)厲，經(jīng)常體罰，有次甚至打斷了他的手臂骨，令他對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生極度恐懼，甚至終生拒絕學(xué)習(xí)英語(yǔ)。父親雖有愛(ài)子之心，但錯(cuò)誤方法影響了我朋友一生，你有這種“重要的人”嗎，這個(gè)游戲幫你清晰思路，分析自己為什么會(huì)是現(xiàn)在的自己。游戲3 “我是一個(gè)怎樣的人”取一張白紙，分成四欄，左邊第一欄寫(xiě)身高、體重、相貌、出身階層、文化程度、性別、人際關(guān)系、職業(yè)、配偶、家庭、收入、愛(ài)好、住宅面積、理想抱負(fù)?? 第二欄是“真實(shí)的我”，填寫(xiě)內(nèi)容與第一欄相同；第三欄是“理想的我”，填上自己希望的理想情況，如真實(shí)的我是65公斤，理想是55公斤之類(lèi)； 第四欄是“別人眼中的我”，把覺(jué)得別人心目中你的形象，也照第一欄各行照樣填上。當(dāng)表格完成后，你可看到原來(lái)的自己與“理想的你”的差距，可以改變嗎？改變的代價(jià)能承受嗎？不能改變的能接納嗎？這些都是平日不會(huì)想起的問(wèn)題，正好在游戲中覺(jué)醒起來(lái)。游戲4 “你的支持系統(tǒng)”遇到難以解決的危機(jī)時(shí)，你會(huì)與誰(shuí)交心？向誰(shuí)發(fā)出求救？能得到誰(shuí)的幫助？寫(xiě)出你的支持系統(tǒng)。玩這游戲時(shí)可深思誰(shuí)是你真正的支持系統(tǒng)，怎樣去培養(yǎng)、維護(hù)這些重要的人際關(guān)系。危難臨頭時(shí)，他們可能是你的救命恩人！游戲5 “再選你的父母” 最傷害自己的，往往是最親密的人。父母會(huì)傷人，家庭也會(huì)傷人。報(bào)紙上的很多家庭悲劇，罪魁禍?zhǔn)淄鞘芎φ叩母改富蚣彝?，如果你有選擇父母的權(quán)利，你會(huì)選誰(shuí)？你仍會(huì)選自己的父母嗎？有些人覺(jué)得非常不孝不敬，拒絕玩這游戲，但如你肯玩，思考過(guò)程會(huì)讓你得到提升，意義并非僅在答案。游戲6 “寫(xiě)下你的墓志銘”越早認(rèn)識(shí)死亡，才能越早做好思想準(zhǔn)備，坦然平靜地接受死亡來(lái)臨。你是怎樣的人，墓志銘可概括一切，能為自己寫(xiě)墓志銘，是為自己定下一生的目標(biāo)方向與態(tài)度的途徑。我最喜歡大文豪蕭伯納的墓志銘：“我早就知道無(wú)論我活多久，這種事情還是一定會(huì)發(fā)生的?！币痪湓挶憩F(xiàn)出他對(duì)人生的豁達(dá)坦然！●采蘑菇(15′)目標(biāo)：通過(guò)游戲教給學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的方法，認(rèn)識(shí)自己是發(fā)展自己的基礎(chǔ)，從而知道每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，有優(yōu)點(diǎn)不要沾沾自喜，有缺點(diǎn)也不要自卑消沉。游戲準(zhǔn)備：用不同顏色的卡紙裁剪成蘑菇形狀，然后在卡紙上寫(xiě)上不同的人的性格特點(diǎn)，如：活潑開(kāi)朗、關(guān)心他人、文靜、喜愛(ài)玩笑、有禮貌、做事認(rèn)真、愛(ài)好體育、愛(ài)動(dòng)腦筋、有好奇心、脾氣暴躁、缺乏主見(jiàn)、做事武斷、不主動(dòng)與人交往、自卑、做事馬虎等等。還有用卡紙剪成籃子、準(zhǔn)備把采到的蘑菇放進(jìn)去。游戲玩法：每個(gè)小組選一人參加采蘑菇游戲，參加游戲?qū)W生有針對(duì)性地把適合自己的性格特點(diǎn)的蘑菇采了，然后放進(jìn)籃子里。游戲完后該學(xué)生向全體同學(xué)解釋自己有哪些好的性格特點(diǎn)、哪些不好的有待改進(jìn)。●自畫(huà)像?！袢松敢暋袢穗H關(guān)系中的我。（紙筆游戲）案例： 多元排隊(duì)一、活動(dòng)目的 1．通過(guò)“多元排隊(duì)”，讓學(xué)生尋找一個(gè)客觀、真實(shí)的自我。2．根據(jù)自己在“多元排隊(duì)”中所處的不同位置，讓學(xué)生明確自己的客觀地位，消除對(duì)自己的過(guò)高或過(guò)低評(píng)價(jià)。二、活動(dòng)時(shí)間：大約需要20分鐘三、活動(dòng)道具：無(wú)。四、活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)、室外均可。五、活動(dòng)程序1．全體學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，大家面向圓心站立。2．主持人宣布排隊(duì)開(kāi)始，大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。在調(diào)整過(guò)程中，不允許用語(yǔ)言交流。首先請(qǐng)大家按個(gè)子高矮排隊(duì)，高個(gè)子排在主持人左邊，按順時(shí)針?lè)较驈母叩桨来闻帕?。第二次?qǐng)大家按出生月、日的順序排隊(duì)，1月1日出生的排在主持人左邊，按順時(shí)針?lè)较驈脑?、日的小至大依次排列。第三次?qǐng)大家按體重排隊(duì)，重量大的排在主持人的左邊，按順時(shí)針?lè)较蛴芍刂凛p依次排列。每次排完后，都通過(guò)說(shuō)出自己的身高、或出生月日或體重?cái)?shù)字檢查是否有人排錯(cuò)了隊(duì)，排錯(cuò)者需說(shuō)明理由，大家一起幫助澄清。六、注意事項(xiàng)主持人一定要強(qiáng)調(diào)排隊(duì)中不允許用語(yǔ)言交流，否則會(huì)失去游戲的意義。對(duì)排錯(cuò)隊(duì)的學(xué)生，要耐心啟發(fā)其分析自己排錯(cuò)隊(duì)的主觀原因，而不是簡(jiǎn)單的客觀原因。既不要輕易放過(guò)，也不要讓其感覺(jué)出丑。主持人要敏銳地抓住“多元排隊(duì)”中典型的案例進(jìn)行剖析，如過(guò)矮、過(guò)胖、過(guò)大、過(guò)瘦、過(guò)高的及錯(cuò)位嚴(yán)重的等情況。七、活動(dòng)掃描 1．活動(dòng)點(diǎn)評(píng)這是一個(gè)每個(gè)學(xué)生都可以輕松參與的活動(dòng)，不需要與人合作，也沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)的壓力，只要你了解自己，又能與他人作簡(jiǎn)單的交流?！岸嘣抨?duì)”從身高到體重，再到出生月、日，是由淺入深地逐步遞進(jìn)。因?yàn)槊鎸?duì)一個(gè)陌生的群體，想要找到自己的恰當(dāng)位置，可通過(guò)觀察、詢問(wèn)、交流等方式，游戲規(guī)定不允許用語(yǔ)言交流，給你設(shè)置了障礙，但努力一下完全是可以突破的，這決定于你的交往態(tài)度與技巧。有的人很快找到了自己的準(zhǔn)確位置，因?yàn)樗褐?；也有的人一次次地站錯(cuò)了位置，被請(qǐng)出了隊(duì)列，因?yàn)樗偸且浴跋氘?dāng)然”、“憑感覺(jué)”、“我以為”、“大概吧”來(lái)做主觀判斷。游戲告訴我們，要找到自己的位置，開(kāi)放自己與人交往很重要。在“多元排隊(duì)”中，每個(gè)人對(duì)自己所處的位置有滿意的，也有不滿意的。消極心態(tài)的人總是以自己的短處與他人的長(zhǎng)處比，越比越泄氣，越比越自卑。積極心態(tài)的人是悅納自己，欣賞他人，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。價(jià)值拍賣(mài)一、活動(dòng)目的1．激發(fā)學(xué)生思考自己的價(jià)值觀念，學(xué)會(huì)抓住機(jī)會(huì)，不輕易放棄。2．幫助學(xué)生體驗(yàn)澄清自己的人生態(tài)度。二、活動(dòng)時(shí)間約25分鐘。三、活動(dòng)道具足夠的道具錢(qián)、不同顏色的硬紙板，拍賣(mài)槌。四、活動(dòng)場(chǎng)地室內(nèi)五、活動(dòng)程序 1．事前準(zhǔn)備。將拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上（最好是不同的顏色），以增加拍賣(mài)的趣味性及方便拍賣(mài)進(jìn)行。2．宣布游戲規(guī)則每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢(qián)），它代表了一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意竟買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有底價(jià)，每次出價(jià)都以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有出價(jià)5000元的，立即成交。1．愛(ài)情 500 1000 2．友情 500 500 3．健康 1000 500 4．美貌 500 500 5．禮貌 1000 500 6．名望 500 1000 7．自由 500 1000 8．愛(ài)心 500 1000 9．權(quán)利 1000 1000 10．擁有自己的圖書(shū)館 1000 11．聰明 1000 1000 3．舉行拍賣(mài)會(huì)（1）由主持人或?qū)W生主持拍賣(mài)。（2）按游戲方式進(jìn)行，直到所有的東西都拍賣(mài)完為止。然后請(qǐng)學(xué)生認(rèn)真思考沒(méi)回來(lái)的東西。4．討論交流（1）你是否后悔你買(mǎi)到的東西？為什么？（2）在拍賣(mài)的過(guò)程中，你的心情如何？（3）有沒(méi)有同學(xué)什么都沒(méi)有買(mǎi)？為什么不買(mǎi)？（4）你是否后悔自己剛才爭(zhēng)取的東西太少？（5）爭(zhēng)取過(guò)來(lái)的東西是否是你最想要的？（6）錢(qián)是否一定會(huì)帶來(lái)快樂(lè)？（7）有沒(méi)有一種東西比金錢(qián)更重要、或比金錢(qián)帶來(lái)更大的滿足感呢？（8）你是否甘愿為了金錢(qián)、名望而放棄一切呢？有沒(méi)有除了比上面所說(shuō)的這些更值得追尋的東西呢？六、注意事項(xiàng)1．拍賣(mài)過(guò)程中，要注意紀(jì)律不能太亂，否則活動(dòng)就成為亂哄哄的滑稽表演。2．有的同學(xué)可能會(huì)重復(fù)使用自己手中的代幣券，主持人應(yīng)該注意提醒這些學(xué)生購(gòu)買(mǎi)所付出的錢(qián)不能超過(guò)5000元。自信類(lèi) ：自信心是任何成功的必要條件，也是情商的重要內(nèi)容。自信是不論在什么時(shí)候，目標(biāo)為何，都相信通過(guò)自己的努力有能力和決心去達(dá)成?！瘛按鞲呙薄?，游戲規(guī)則很簡(jiǎn)單： 7人為一組，圍成一圈，每人輪流坐到圈中心，被他人“戴高帽”，每人都要說(shuō)一條他的優(yōu)點(diǎn)，但要有根據(jù)，態(tài)度要真誠(chéng)首先。說(shuō)明：讓其中一名同學(xué)戴上一頂紙做的大帽子，然后坐在同學(xué)們的中間，周?chē)瑢W(xué)每人說(shuō)3句贊美其“優(yōu)點(diǎn)”的話，聽(tīng)完周?chē)瑢W(xué)的贊美后，戴著高帽子的同學(xué)既感動(dòng)又開(kāi)心。每次游戲做完，參與游戲的人都笑逐顏開(kāi)，在討論分享時(shí)氣氛熱烈，對(duì)促進(jìn)人際關(guān)系頗有奇效。案例： 尋找歸屬一、活動(dòng)目的1．讓學(xué)生從了解自己開(kāi)始，逐漸關(guān)注同伴，最后融入團(tuán)體，體驗(yàn)歸屬感。2．在活動(dòng)中自然產(chǎn)生“領(lǐng)袖人物”，發(fā)現(xiàn)個(gè)人特長(zhǎng)與潛質(zhì)。二、活動(dòng)時(shí)間：大約需要20分鐘。三、活動(dòng)道具：十二生肖面具各一副。四、活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)、室外均可以。五、活動(dòng)程序每個(gè)人都有一個(gè)屬相，自己的屬相是什么，自己一定一清二楚。但你是否知道，在我們這個(gè)群體中，誰(shuí)的屬相與自己相同？我們?nèi)后w中又究竟有多少種屬相呢？下面我們一起來(lái)做游戲：尋找歸屬。，通過(guò)肢體語(yǔ)言找到與自己屬相相同的人。，同一屬相的學(xué)生用肢體語(yǔ)言集體表演所屬相動(dòng)物的典型特征，如果大家看明白了，鼓掌表示認(rèn)同，他們就可以站立起來(lái)，派一名代表到主持人處領(lǐng)取“生肖面具”。直到所有的人都站立起來(lái)。3．戴上“生肖面具”的學(xué)生排在第一位，其余同屬相的學(xué)生均排在其后。通過(guò)成語(yǔ)（或俗語(yǔ)）接龍壯大自己的隊(duì)伍。如龍馬精神，屬龍的與屬馬的就連成一體。4．最后看看，自己的歸屬找到了嗎？是一個(gè)還是一批，是一群還是全體？六、注意事項(xiàng)1．強(qiáng)調(diào)不允許用語(yǔ)言交流，只能用肢體語(yǔ)言。2．在表演所屬相動(dòng)物的典型特征時(shí)，一定要強(qiáng)調(diào)集體表演，在全體認(rèn)同鼓掌后才可以站立起來(lái)并領(lǐng)取“生肖面具”。3．在用成語(yǔ)或俗語(yǔ)壯大隊(duì)伍時(shí)，一定要按序連接，最后可以清楚地看到所有學(xué)生均連為一體，如遇到生肖不全連接困難時(shí)，主持人要引導(dǎo)大家通過(guò)多種方式完成連接。4．此游戲不適合同齡人團(tuán)體做（因?yàn)橹挥幸粌蓚€(gè)屬相），年齡結(jié)構(gòu)越復(fù)雜效果越好。七、活動(dòng)點(diǎn)評(píng)每個(gè)人都有一個(gè)屬相，去尋找與自己屬相相同的人，充滿著好奇，所以這是一個(gè)人人愿意參與的快樂(lè)游戲。由于沒(méi)有設(shè)組長(zhǎng)，所以開(kāi)始大家只知道找一個(gè)與自己屬相相同的人，不知道如何集中所有同一屬相的人，往往出現(xiàn)同一屬相的人分散成幾撥。這種時(shí)刻“領(lǐng)袖人物”會(huì)自然產(chǎn)生，他們會(huì)具有號(hào)召性地去召集所有同一屬相的人，并帶領(lǐng)全體成員用肢體語(yǔ)言表演屬相動(dòng)物的典型動(dòng)作。這樣的“領(lǐng)袖人物”最終受到同伴的信任與尊重。在集體表演時(shí)，不少小組會(huì)表現(xiàn)出非常有創(chuàng)意的群體動(dòng)作，受到大家的一致好評(píng)。如舞龍、母雞與小雞、奔馬、眼鏡蛇等。通過(guò)群體表演，每個(gè)人在團(tuán)體中不僅找到歸屬而且扮演了適當(dāng)?shù)慕巧?。通過(guò)成語(yǔ)（或俗語(yǔ)）接龍，把小團(tuán)體的歸屬感擴(kuò)大到整個(gè)團(tuán)體中。所以，最后當(dāng)所有的人都在一起時(shí)，大家是非常驚訝與興奮的。成語(yǔ)、俗語(yǔ)參考：龍騰虎躍、龍馬精神、龍?zhí)痘⒀?、龍?zhēng)虎斗、兔死狗烹、雞兔同籠、牛鬼蛇神、牛頭馬面、虎頭蛇尾、虎踞龍盤(pán)、聲色犬馬、羊落虎口；掛羊頭，賣(mài)狗肉；山中無(wú)老虎，猴子稱大王；雞犬不寧、馬馬虎虎、雞鳴狗盜、車(chē)水馬龍、犬馬之勞、風(fēng)馬牛不相及、牧馬放牛、藏龍臥虎、豬狗不如、降龍伏虎；寧為雞前，不為馬后；殺雞儆猴、畫(huà)虎不成反類(lèi)犬。附加 :“提高自信心的10條建議”（用于對(duì)同學(xué)們進(jìn)行引導(dǎo)）1)每天照三遍鏡子。清晨出門(mén)前、對(duì)鏡整理著裝。午飯后、照一遍鏡子保持整潔。就寢前洗臉并照鏡子、這樣你就不會(huì)為儀表?yè)?dān)心、而可以一心一意地去學(xué)習(xí)和生活了。2）肯定自己的能力。每天找出3件自己做成功的事。不要把“成功”看