膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎ppt-資料下載頁
2024-10-31 00:58本頁面
【正文】 。,六、預(yù)防(y249。f225。ng)調(diào)護,盡量防止身體肥胖。 注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和干活。 走遠路時不要穿高跟鞋。 參加體育鍛煉時要做好準(zhǔn)備活動，輕緩地舒展膝關(guān)節(jié)，讓膝關(guān)節(jié)充分活動開以后再參加劇烈運動。 騎自行車時，要調(diào)好車座的高度。 天氣寒冷時應(yīng)注意保暖，必要(b236。y224。o)時戴上護膝，防止膝關(guān)節(jié)受涼。,第六十頁，共六十七頁。,六、預(yù)防(y249。f225。ng)調(diào)護,有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的人，既要防止(b236。miǎn)膝關(guān)節(jié)過度疲勞，又要進行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?在飲食方面，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋等，這些既能補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松，又能生長軟骨及關(guān)節(jié)的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關(guān)節(jié)更好地進行鈣質(zhì)的代謝，減輕關(guān)節(jié)炎的病癥。,第六十一頁，共六十七頁。,七、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的認(rèn)識(r232。n shi)誤區(qū),誤區(qū)1：骨關(guān)節(jié)病是由于(y243。uy)缺乏鍛煉、血脈不通引起的，所以加強鍛煉，多做運動對治療骨關(guān)節(jié)病有益。 成年人的骨與軟骨的結(jié)構(gòu)已經(jīng)根本固定，這些骨與軟骨都有一定的使用壽命，當(dāng)關(guān)節(jié)退變到達一定的程度時，人就會感到關(guān)節(jié)僵硬、腫脹、疼痛等不適。在臨床中，常?？梢钥吹揭恍酆皿w育運動的老年朋友，每天爬山、跑公園、登臺階。這些日常鍛煉固然可以改善心肺功能，但在同時也在加速關(guān)節(jié)的磨損和老化。所以對老年人而言，應(yīng)適當(dāng)運動，防止大運動量的、長時間的體育運動，以保護關(guān)節(jié)，延緩關(guān)節(jié)的退變。,第六十二頁，共六十七頁。,誤區(qū)2.鈣大量流失會造成骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松引起骨關(guān)節(jié)病，所以需要大量補鈣。 人體骨質(zhì)由2/3的鈣和1/3的有機質(zhì)組成，骨質(zhì)疏松是由于鈣和膠原蛋白長期流失造成的，而骨關(guān)節(jié)病的本質(zhì)是關(guān)節(jié)發(fā)生退變，關(guān)節(jié)軟骨過度磨損。 骨質(zhì)疏松癥是骨總量的減少，骨骼結(jié)構(gòu)松散如“蜂窩煤〞一般，表現(xiàn)為骨脆性增加，易發(fā)骨折且不易愈合。骨關(guān)節(jié)病那么是由于關(guān)節(jié)經(jīng)過幾十年的使用，外表的軟骨發(fā)生退變、磨損、剝落，引起關(guān)節(jié)周圍以及軟骨下骨發(fā)生增生、硬化、骨贅形成、囊性改變。骨關(guān)節(jié)病和骨質(zhì)疏松癥是骨的兩種不同的疾病狀態(tài)，兩者可以同時(t243。ngsh237。)存在。,第六十三頁，共六十七頁。,誤區(qū)3.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種外來性炎癥，要用消炎藥。 該病急性發(fā)作時，多表現(xiàn)為關(guān)節(jié)滑膜的炎癥表現(xiàn)，如關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱、疼痛等。但它不是(b249。 shi)細(xì)菌、病毒、病原體等外來生物引起的炎癥 ，用抗生素?zé)o效。,第六十四頁，共六十七頁。,誤區(qū)4.治療骨關(guān)節(jié)病，藥物可以速戰(zhàn)速決 據(jù)國際骨病協(xié)會公布的藥物分類標(biāo)準(zhǔn)，真正能治病的藥物又稱作“慢作用藥物〞，而起效很快的藥物卻是治標(biāo)不治本，而且還有副作用。骨與關(guān)節(jié)疾病開展過程緩慢，少那么幾年，多那么十幾年才能開展到影響患者生活的程度。因此，要想緩解病癥，就要(ji249。 y224。o)有“持久戰(zhàn)〞的心理準(zhǔn)備，不能急于求成。,第六十五頁，共六十七頁。,謝謝(xi232。 xie)！,第六十六頁，共六十七頁。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。后交叉韌帶可限制脛骨向后移位。2.腫脹：局部患者關(guān)節(jié)腫脹，并反復(fù)發(fā)作。3.畸形：膝關(guān)節(jié)可出現(xiàn)內(nèi)翻或外翻畸形，關(guān)節(jié)骨緣增大。近1個月內(nèi)反復(fù)膝關(guān)節(jié)疼痛,活動功能減弱。向后滑動，那么表示后交叉韌帶損傷。T1/SPIR/3D/FFE。注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和干活。這些日常鍛煉固然可以改善心肺(xīn f232。i)功能，但在同時也在加速關(guān)節(jié)的磨損和老化。謝謝,第六十七頁，共六十七
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