膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后的康復(fù)-資料下載頁
2024-10-31 00:52本頁面
【正文】 5。n xi224。n)所形成的夾角。正常Q角為5176?！?0176。假設(shè)Q角大于15176。那么股四頭肌收縮時(shí)產(chǎn)生使髕骨向外移動的分力。隨著Q角的增大向外側(cè)牽拉髕骨的分力逐漸增大，髕骨穩(wěn)定性也越來越差。 因此，鍛煉時(shí)要選擇性鍛煉股內(nèi)側(cè)肌，維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,第十六頁，共二十四頁。,第十七頁，共二十四頁。,〔三〕增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動范圍的練習(xí) 〔四〕耐力(nai l236。)訓(xùn)練 耐力量：在一定強(qiáng)度下、一定時(shí)間內(nèi)重復(fù)同一運(yùn)動周期的運(yùn)動 游泳、騎自行車、水療等 〔五〕膝關(guān)節(jié)持續(xù)被動運(yùn)動 CPM 膝關(guān)節(jié)是CPM運(yùn)用最廣泛的關(guān)節(jié),第十八頁，共二十四頁。,二、常見關(guān)節(jié)鏡手術(shù)(shǒush249。)的術(shù)后康復(fù) 〔一〕半月板手術(shù) 1.術(shù)后當(dāng)天即可進(jìn)行股四頭肌功能鍛煉 2.3天后可下地行走訓(xùn)練 3.術(shù)后3周進(jìn)行游泳騎自行車訓(xùn)練 4.術(shù)后68周可進(jìn)行奔跑,第十九頁，共二十四頁。,外側(cè)(w224。i c232。)半月板后角,第二十頁，共二十四頁。,〔二〕交叉韌帶(r232。nd224。i)重建,第二十一頁，共二十四頁。,ACL重建(zh242。nɡ ji224。n)術(shù)后鏡下和影像所見,第二十二頁，共二十四頁。,術(shù)后康復(fù)本卷須知： 前交叉韌帶重建術(shù)后約一周開始膝關(guān)節(jié)屈曲功能鍛煉，后交叉韌帶重建術(shù)后約兩周(liǎnɡ zhōu)開始膝關(guān)節(jié)屈曲功能鍛煉，過早會導(dǎo)致重建的骨髓道擴(kuò)大，韌帶松弛,第二十三頁，共二十四頁。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),?骨科學(xué)總論? 第七章骨科康復(fù)學(xué)。1.起始康復(fù)階段——消除疼痛，減輕(jiǎnqīng)炎癥和水腫。2.中間康復(fù)階段——開展肌力。3.漸進(jìn)康復(fù)階段——關(guān)節(jié)活動度、肌力及耐力。4.恢復(fù)活動階段——關(guān)節(jié)功能恢復(fù)至正常水平。正常Q角為5176?！?0176。耐力量：在一定強(qiáng)度下、一定時(shí)間內(nèi)重復(fù)同一運(yùn)動周期的運(yùn)動。術(shù)后康復(fù)本卷須知：,第二十四頁，共二十四頁。,
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