膝關節(jié)鏡手術后的康復(專業(yè)版)
【正文】 1.起始康復階段——消除疼痛，減輕(jiǎnqīng)炎癥和水腫。)訓練 耐力量：在一定強度下、一定時間內重復同一運動周期的運動 游泳、騎自行車、水療等 〔五〕膝關節(jié)持續(xù)被動運動 CPM 膝關節(jié)是CPM運用最廣泛的關節(jié),第十八頁，共二十四頁。,〔二〕開展肌力的訓練方法 1.股四頭肌等長收縮 2.直腿抬高(t225。預防性抗生素使用仍有爭議。 。髕下脂肪墊和滑膜分支是前十字交叉韌帶血供主要來源，手術中保護或解剖性修復這些組織具有重要的臨床意義。 半月板的血供主要來自邊緣和骨膜關節(jié)囊相接處的血管及來自前后角附角部所進入的血管，其邊緣側的外1/3有血供，至游離緣逐漸減少，內1/3無血供，營養(yǎng)來自關節(jié)液。?骨科學總論(zǒnɡ l249。,第四頁，共二十四頁。,第六頁，共二十四頁。,第八頁，共二十四頁。但對于“高風險〞的患者〔糖尿病、免疫疾病、皮膚病〕預防性使用抗生素可降低感染風險。i ɡāo)鍛煉 3.終末伸膝鍛煉 經典鍛煉順序 ：股四頭肌等長收縮 直腿抬高 終末伸膝鍛煉 漸進抗阻力 重點在于鍛煉股內側肌斜行纖維〔vastus medial oblique，VMO〕,第十四頁，共二十四頁。,二、常見關節(jié)鏡手術(shǒush249。2.中間康復階段——開展肌力。ng)總結,?骨科學總論? 第七章骨科康復學。,〔三〕增強關節(jié)活動范圍的練習 〔四〕耐力(nai l236。)活動階段——關節(jié)功能恢復至正常水平 各種鍛煉肌力、關節(jié)活動度及耐力的訓練,第十三頁，共二十四頁。 感染：感染率低于0.2%。 關節(jié)鏡可以看到關節(jié)內幾乎所有的部位，比切開關節(jié)看的更全面，由于圖像經過放大，因而看的更準確，而且切口很小，創(chuàng)傷小，疤痕少，康復快，并發(fā)癥少，有些情況下麻醉過后，即可下地活動，對患者增強戰(zhàn)勝疾病的信心大有好處。后交叉韌帶起于脛骨平臺髁間區(qū)后部近脛骨骺線處，其
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