足球腳內(nèi)側(cè)傳接球說(shuō)課稿-資料下載頁(yè)
2024-10-29 16:42本頁(yè)面
【正文】 規(guī)范的動(dòng)作技術(shù)及練習(xí)要求，教師提出學(xué)練要求，用競(jìng)賽評(píng)比看哪個(gè)小組學(xué)生傳球技術(shù)好、傳球準(zhǔn)。（5）競(jìng)賽法強(qiáng)化鞏固提高階段：大約8分鐘足球“打靶”比賽：分小組進(jìn)行比賽。設(shè)置不同分值的標(biāo)準(zhǔn)物，擊中瓶子，就得瓶子上標(biāo)注的3分，每人三次機(jī)會(huì)，得分高者贏。（6）課課練：帶球快速跑30米2組7分鐘（6）整理放松舒緩身心階段：大約2分鐘跟教師一起輕挑抖動(dòng)大小腿放松（7）評(píng)價(jià)階段：大約2分鐘小結(jié)本課上課的優(yōu)點(diǎn)與不足，宣布下節(jié)課內(nèi)容、歸還器材、師生再見(jiàn)下課。場(chǎng)地器材：足球22只，舊礦泉水瓶（裝滿水）12只效果預(yù)計(jì)學(xué)生在老師的組織下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍。預(yù)計(jì)絕大部分學(xué)能初步掌握本節(jié)課所學(xué)的知識(shí)。練習(xí)密度在40%左右，最高心率140次/分左右，平均心率110次/分左右?！狤ND—
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