【正文】 。調(diào)查表明，%的學(xué)生因上網(wǎng)而對日常的人際交往越來越淡漠；%的學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己投注網(wǎng)絡(luò)而減少了與身邊朋友的交流；%的學(xué)生因上網(wǎng)和家人的交流減少了。人際交往的減少很容易加劇自我封閉心理，造成人際關(guān)系淡化，導(dǎo)致一部分大學(xué)生脫離現(xiàn)實，只滿足精神需求。一些學(xué)生在真實的交往中感到緊張，不適應(yīng)，產(chǎn)生孤僻的情感反應(yīng)，產(chǎn)生對現(xiàn)實人際交往的逃避和恐懼，甚至還會出現(xiàn)“網(wǎng)絡(luò)孤獨癥”等癥狀，造成人際關(guān)系障礙，這對人生的發(fā)展是非常有害的?！皩W(xué)會共處”是現(xiàn)代素質(zhì)教育的四大支柱之一。豐富多彩的文體活動是大學(xué)生生活的重要組成部分。大學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，沒有良好的情緒情感和健康的體質(zhì)是不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。沉溺于網(wǎng)上游戲或聊天以后，大學(xué)生將會利用一切可以利用甚至不可利用的時間上網(wǎng)。人的時間和精力是有限的，從這一點來看，他們不可能再給以往的業(yè)余愛好讓路。迷戀于互聯(lián)網(wǎng)以后，他們對現(xiàn)實的各種活動，如打球、下棋、看電影以及班級里的各種活動都不感興趣，認(rèn)為這些活動沒有什么意義，網(wǎng)絡(luò)已成為能夠代替一切活動的一種新的嗜好。表1告訴我們，大學(xué)生因為上網(wǎng)的關(guān)系，平時休閑活動減少了的，%。所謂網(wǎng)絡(luò)上癮，就是強(qiáng)迫性的過度使用網(wǎng)絡(luò)和剝奪上網(wǎng)行為之后的焦慮和情緒行為。具有這種癥狀的人主要表現(xiàn)出一種不自主地強(qiáng)迫性網(wǎng)絡(luò)使用行為和在網(wǎng)絡(luò)使用過程中不能有效地控制時間，并且隨著網(wǎng)上活動帶來的滿足感的強(qiáng)化，使用者出現(xiàn)欲罷不能，難以自拔的現(xiàn)象。這種癥狀發(fā)展的初期主要表現(xiàn)為精神上的依賴，渴望上網(wǎng)遨游沖浪，而如果這種需要得不到滿足就會感到極度的不適。其后可發(fā)展成為軀體上的依賴，表現(xiàn)為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等癥狀。網(wǎng)絡(luò)成癮給大學(xué)生帶來極其嚴(yán)重的后果，使大學(xué)生無法完成學(xué)業(yè)，甚至走上違法犯罪的道路。正是由于網(wǎng)絡(luò)成癮的危害性，一些研究者開始將其與賭博、酗酒等強(qiáng)迫癥狀等同起來，把它視作一種新的上癮行為，認(rèn)為它與其他上癮行為一樣，將對個體的學(xué)習(xí)、家庭生活、工作等造成不可估量的影響。特別是對青少年學(xué)生的危害甚大，因此有人驚呼網(wǎng)絡(luò)將成為“21世紀(jì)的電子海洛因”，其中在部分網(wǎng)絡(luò)使用者身上出現(xiàn)的不自主的強(qiáng)迫性網(wǎng)絡(luò)使用現(xiàn)象被研究者稱為“網(wǎng)絡(luò)上癮綜合癥”，大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)的原因很多，如獵奇心理使然，追求絕對自由的空間，尋求心靈的慰藉，網(wǎng)絡(luò)成癮者的內(nèi)在特質(zhì)是憂郁傾向較高，不愛交際，干什么都打不起精神來，對什么快樂的事都沒有什么感覺。這樣的學(xué)生在現(xiàn)實中體驗不到快樂，往往容易到虛幻的世界里去尋找快樂，網(wǎng)絡(luò)正好能滿足他們不良的心理需要，還能保護(hù)他們脆弱的心靈。網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生一般性格較內(nèi)向，較寂寞，自我控制能力差，情商（EQ）較低，自卑感較強(qiáng)。促成網(wǎng)絡(luò)成癮的外在因素是：逃避問題，如寂寞、婚姻問題、工作壓力、人際障礙、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良、家庭適應(yīng)不良、沮喪的心情、生活壓力大等。二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)問題的應(yīng)對策略，奮斗不息理想和信念是人生的精神支柱。有相當(dāng)一部分大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，人生的目標(biāo)恍惚，特別是沒有崇高的人生理想，所以對許多現(xiàn)實的東西不感興趣，精神空虛，缺乏人生追求。個別大學(xué)生胸?zé)o大志，缺乏對生存問題的理性思考。人的生命是有限的，要使有限的生命有意義，就必須樹立明確的奮斗目標(biāo)，就必須在奮斗目標(biāo)的指引下沿著正確的人生道路拼搏進(jìn)取，這對人生具有決定意義。許多人庸庸碌碌，虛度年華，并不是因為他們沒有智慧，而是因為沒有高尚的人生追求。21世紀(jì)是知識經(jīng)濟(jì)時代，知識經(jīng)濟(jì)對人們特別是對大學(xué)生的要求更高。大學(xué)生應(yīng)志存高遠(yuǎn)，奮斗不息，努力創(chuàng)造輝煌的人生，對社會多做貢獻(xiàn)。有了這樣人生追求的大學(xué)生，自然就沒有那么多網(wǎng)絡(luò)問題了。，大力加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)管理高校是培養(yǎng)人才的搖籃，既然大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)問題普遍而嚴(yán)峻，高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)提高對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)問題的正確認(rèn)識，以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度切實加強(qiáng)對大學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的管理，研究有效的管理運行機(jī)制。學(xué)校不僅要加強(qiáng)校方機(jī)房的規(guī)范化管理，不以經(jīng)濟(jì)利益來犧牲大學(xué)生的根本利益，還要加強(qiáng)學(xué)生公寓個人入網(wǎng)電腦的管理，要有效地限制學(xué)生的上網(wǎng)時間，加強(qiáng)對大學(xué)生日常行為規(guī)范的經(jīng)?；?、制度化管理，以防止大學(xué)生在校外網(wǎng)吧無節(jié)制上網(wǎng)，這樣就把自律和他律結(jié)合起來。還要建立一支思想品質(zhì)過硬，技術(shù)精湛的高?！熬W(wǎng)上警察”隊伍，及時堵截、刪除、查找制造垃圾信息的人，以做好校園網(wǎng)絡(luò)管理工作?！敖忖忂€須系鈴人”，專家們提出，對待網(wǎng)絡(luò)成癮，應(yīng)利用好網(wǎng)絡(luò)這個平臺來治愈它。據(jù)了解，20世紀(jì)90年代末美國已成立了這樣的心理咨詢網(wǎng)站。通過借鑒多種方法，可以在網(wǎng)絡(luò)中利用聊天室的功能開展團(tuán)體咨詢，還可參照朋輩心理咨詢的原理，讓部分治愈者成為志愿者，互相促進(jìn)，幫助解決。目前世界上發(fā)達(dá)國家已經(jīng)開始著手進(jìn)行青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥的預(yù)防與矯治研究工作。高校應(yīng)借鑒國外的先進(jìn)經(jīng)驗，不斷探索更有效地解決問題的方法與途徑。 高校的兩課教師，特別是心理咨詢室的咨詢員，應(yīng)該成為對大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢與輔導(dǎo)的主力軍，配合學(xué)生工作部門在大學(xué)生中廣泛開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，使大學(xué)生對過度上網(wǎng)帶來的身心問題有較多的了解，從而自覺地調(diào)整自己的網(wǎng)上行為。高校的心理咨詢員要不斷提高網(wǎng)絡(luò)心理問題的咨詢技能，對網(wǎng)絡(luò)問題學(xué)生專門進(jìn)行跟蹤心理輔導(dǎo)，通過有計劃的心理治療方案，使他們盡快擺脫心理困擾。對那些由于上網(wǎng)而產(chǎn)生的突發(fā)性心理問題，如網(wǎng)戀失敗等，更要配合輔導(dǎo)員及時做好心理疏導(dǎo)工作，以有效地防止不良事件的發(fā)生。大學(xué)生自我調(diào)節(jié)應(yīng)做到以下幾點：（1）增強(qiáng)自覺程度。就是要檢查一下你現(xiàn)在失去的是什么，列出那些你過去主要的活動，評價每一活動對你的重要性，評量哪些是你過去擁有而現(xiàn)在失去的，評估這些改變對你現(xiàn)在以及未來的影響。（2）培養(yǎng)替代活動。大學(xué)生要學(xué)會培養(yǎng)其他替代活動，構(gòu)想哪些是你一直都想要去做的休閑活動，列舉出你一直都很想聯(lián)絡(luò)的朋友，列舉出其他你也會覺得有趣的活動。（3）尋求外在真實的協(xié)助，在真實的生活中尋找滿足需求的方式，尋找真實的支持。如與輔導(dǎo)員老師、心理咨詢老師多交流，聽聽他們的意見，或在學(xué)習(xí)中刻苦奮斗取得好成績，以滿足心理需要等。（4）分析并了解上網(wǎng)的促發(fā)點。在上網(wǎng)前，我通常覺得工作勞累、煩惱、金錢問題、沒有朋友可以聊聊、覺得煩、想要逃避責(zé)任、無聊、沮喪等。當(dāng)我從事喜歡的網(wǎng)絡(luò)活動時，比較前后的感覺，了解網(wǎng)絡(luò)對你真正的意義，并了解哪些狀態(tài)是促發(fā)上網(wǎng)的因素。（5）建立正向的提醒。列出五個導(dǎo)致自己上癮的原因，列出五個倘若切斷網(wǎng)絡(luò)的五個好處，把這些原因?qū)懙叫】ㄆ?，隨身攜帶，當(dāng)碰到前面的促發(fā)點時，就把卡片拿出來讀一讀。（6）建立與采取具體的步驟來處理問題。列出必須要處理的事情，列出必須要采取的步驟，列出具體的行動時間表。不要把一天當(dāng)作時間進(jìn)程的延續(xù)，那樣沒完的工作便可推遲到下一天，要強(qiáng)有力地監(jiān)督自己，必須按時間表執(zhí)行。第五篇：網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生影響的調(diào)查報告網(wǎng)絡(luò)對輕工大大學(xué)生影響的調(diào)查報告文化產(chǎn)業(yè)管理1101班向亞娟110907107一、調(diào)查背景隨著信息時代的到來，網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生日常生活中有著越來越大的影響。據(jù)《第31次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》顯示，截至2012年12月底。網(wǎng)民中18至24歲之間的年輕人所占比例最高，超過一半以上的網(wǎng)民具有大專以上學(xué)歷。通過數(shù)據(jù)可以看出，上網(wǎng)用戶學(xué)歷以大專以上的青年居多，大學(xué)生已經(jīng)成為我國網(wǎng)絡(luò)用戶中的主要群體。二、調(diào)查目的網(wǎng)絡(luò)功能強(qiáng)大，具有方便、快捷、全面的特點，與大學(xué)生獵奇、求知、掌握最新信息等特點相符合。因此，網(wǎng)絡(luò)對于學(xué)生來說具有強(qiáng)大的吸引力，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)深入大學(xué)生的日常生活的方方面面。那么，網(wǎng)絡(luò)究竟對于大學(xué)生產(chǎn)生了哪些影響，以及產(chǎn)生了多大的影響呢？以及我們?nèi)绾尾拍軠p少網(wǎng)絡(luò)對于我們的負(fù)面影響呢？這就是我們此次調(diào)查的目的。三、調(diào)查方法及對象采取隨機(jī)抽樣問卷調(diào)查方法。一共發(fā)放63份問卷，回收63份問卷。調(diào)查對象主要是我校的大學(xué)生，從性別來看，女生占43%，男生占57%；從年級來看，大一占38%，大二占38%，大三占21%，大四占3%。四、調(diào)查內(nèi)容（見附件1）五、調(diào)查結(jié)果及分析（一）大學(xué)生最初接觸網(wǎng)絡(luò)的年齡偏小從統(tǒng)計結(jié)果可以看出，%，那個年齡段的青少年正處于價值觀，人生觀等形成的重要時期，且容易受到外界影響，因此過早的接觸網(wǎng)絡(luò)，若沒有旁人正確的指導(dǎo)，容易給青少年帶來負(fù)面影響，過早的沉迷于虛擬世界。（二）大學(xué)生每天花費在網(wǎng)絡(luò)上的時間偏長，對網(wǎng)絡(luò)依賴較大，影響大學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式和習(xí)慣周一到周五平均每天花費在網(wǎng)絡(luò)上不超過1小時的人僅占10%，62%的人上網(wǎng)時長為13小時，13%的人上網(wǎng)時長為35小時，15%的人平均每天上網(wǎng)時長超過5小時。周末平均每天花費在網(wǎng)絡(luò)上的時間小于3小時的僅占25%，44%的人周末花費在網(wǎng)絡(luò)上的時間為35小時，17%的人花費在網(wǎng)絡(luò)上的時間為58小時，周末平均每天上網(wǎng)時長超過8小時的人占14%。由此可見，上網(wǎng)占據(jù)了大學(xué)生生活的大部分空余時間，甚至還占據(jù)了其他學(xué)習(xí)工作休息的正常作息時間。調(diào)查結(jié)果顯示，78%的人是利用空余時間來上網(wǎng)，5%的人會選擇在課堂上上網(wǎng)，8%的人會減少其他活動來增加上網(wǎng)時間，甚至通過延遲睡眠時間熬夜上網(wǎng)的人達(dá)到9%。另外，長時間的對著電腦手機(jī)等，會給人視力造成傷害，且對于人的身體產(chǎn)生輻射問題；如果坐姿不正確的話，容易造成大學(xué)生脊椎炎等健康問題。熬夜上網(wǎng)不僅會打亂自己的生活作息規(guī)律影響睡眠，而且對室友的睡眠質(zhì)量也產(chǎn)生影響。網(wǎng)絡(luò)不僅生理上對于大學(xué)生造成影響，在心理上對大學(xué)生也造成較大的影響。44%的大學(xué)生表示遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)3天會感到不適應(yīng)，這表明近半成的大學(xué)生在心理上對網(wǎng)絡(luò)有了較深的依賴，也就是我們最近所聽到的一個新詞“軟癮”，過度依賴網(wǎng)絡(luò)有可能使我們患上網(wǎng)絡(luò)“軟癮”，它不同于毒品、賭博或者酒精的那種無法自拔的沉迷，甚至看上去好像沒什么危害。而一旦我們過度沉溺其中，在獲取短暫的快樂之后，它更多的是在榨取我們的時間、精力，麻痹真實的情感，使我們遠(yuǎn)離自己真正想要的東西。許多大學(xué)生在軟癮支配下漫無目的地在網(wǎng)絡(luò)上游走，在虛擬世界中消磨時間。在軟癮的支配下難以自拔的耗時耗力，事后或許會有些后悔，但當(dāng)時卻難以擺脫，直至最終阻礙上癮者實現(xiàn)更高的生活目標(biāo)。（三）大學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)不得當(dāng)，與其上網(wǎng)初衷并不一致，有較大出入。32%和24%的大學(xué)生上網(wǎng)的主要目的分別是學(xué)習(xí)、工作和獲取各種有效信息、新聞，32%的大學(xué)生上網(wǎng)主要目的為娛樂消遣；然而只有21%的大學(xué)生上網(wǎng)大部分時間花費在學(xué)習(xí)和工作上，11%的大學(xué)生上網(wǎng)大部分精力用在獲取各種有效信息和新聞上，52%的人上網(wǎng)用來娛樂消遣，還有少部分人上網(wǎng)用來購物和與人建立良好的關(guān)系。因此，有一大部分大學(xué)生上網(wǎng)并沒有達(dá)到他們想要的目的。此外，網(wǎng)絡(luò)包羅萬象，我們可以從中學(xué)到很多東西，卻有32%的人上網(wǎng)的目的僅僅只是為了娛樂消遣，大學(xué)生如何認(rèn)識利用好網(wǎng)絡(luò)還是一個很值得學(xué)習(xí)的課題。（四）大學(xué)生對于在網(wǎng)絡(luò)上結(jié)交朋友，甚至“網(wǎng)絡(luò)戀愛”的態(tài)度比較開放71%的人并不反對在網(wǎng)絡(luò)世界里結(jié)交朋友，甚至有6%的人傾向于在網(wǎng)絡(luò)上結(jié)交朋友，29%的人選擇從來不在網(wǎng)絡(luò)上結(jié)交朋友。由上圖可以看出超過一半的人是支持“網(wǎng)戀”現(xiàn)象的，35%的人雖然反對，但是對方誠懇，也可能改變態(tài)度；僅8%的人事完全反對自己身邊朋友親人的“網(wǎng)戀”現(xiàn)象的。因此可以看出大學(xué)生對于“網(wǎng)戀”的態(tài)度還是比較開放的。（五）大學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)上的負(fù)面信息有一定的抵制能力22%的大學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)上的負(fù)面信息對其完全沒有影響，68%的大學(xué)生認(rèn)為影響不大，10%的大學(xué)生認(rèn)為影響很大。這個結(jié)果并沒有預(yù)期的那么糟糕，由此可見大學(xué)生還是有較好的是非判斷和抵制不良信息的能力的。六、對于大學(xué)生如何更好利用網(wǎng)絡(luò)的建議和措施（一）控制上網(wǎng)時間，盡量避免熬夜上網(wǎng)。（二）培養(yǎng)健康的興趣愛好，增加體育鍛煉時間。（三）多參加學(xué)校社團(tuán)活動和集體活動，豐富自己的空余生活，建立良好的人脈關(guān)系。（四）多瀏覽時事新聞，少刷微薄，人人，少玩網(wǎng)絡(luò)游戲。七、此問卷中存在的不足由于時間精力有限，調(diào)查對象僅限于我校大學(xué)生，調(diào)查范圍比較狹窄。此外，此問卷設(shè)計也有不足之處，問卷偏重于網(wǎng)絡(luò)對于大學(xué)生的負(fù)面影響，但是又不完全是對于大學(xué)生的負(fù)面影響，因此選題上可能存在一些不足，今后更加注意一些細(xì)節(jié)問題，望諒解。附件1網(wǎng)絡(luò)對輕工大大學(xué)生影響的問卷調(diào)查親愛的同學(xué)們：你們好！為了更好的了解網(wǎng)絡(luò)對于我們大學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活、行為習(xí)慣、以及思想等各個方面影響，請您配合一下我們的工作，完成下面的題目。謝謝合作?。ǎ〣 女（） （） （），您通常通在哪兒上網(wǎng)（）（） （） ，您是否會感到不適應(yīng)（）（） （）（最多3項）、各種有效信息，建立良好的人際關(guān)系 （）（最多3項）、各種有效信息，建立良好的人際關(guān)系 、不求上進(jìn)的主要原因（）（） ，您的態(tài)度是（），但是提醒朋友要提防，若對方誠懇，可能改變態(tài)度（）（）